Habitaciones para turistas

苏格拉底的爱是追求智慧，智性恋的前身；马克斯的爱是纯洁无暇具有不可替代的唯一性；西格蒙德认为爱是欲力，发散喷薄；奥古斯丁也认为爱是普遍的，但是也因此疑惑人对机器的爱还算爱吗；西蒙娜认为女性可能会因为爱失去自己的独立性因为这个父权社会的条条框框，终身未婚，但是也从不避讳讨论爱，认真思考爱；艾丽丝认为爱是忘我无我；伊曼努尔想探讨这个时代爱的程序化资本化。无论如何，这些哲学家虚拟的聚在一起探讨爱，争执爱，思考爱，都让我想起曾经那个对爱的定义纠结到底的我，我突然想通了。爱是包容万象，爱的目的可以很纯粹，也可以被说成是追求自己的价值增值，提升自己的智慧，爱的性质也可以唯一也可以泛化，但是无论定义无论目的无论性质，不如动态的看整个过程，方式最为重要，怎么去爱，恐怕才是接下来要努力积累和学习的，爱是一种能力，有人与生俱来，有人懵懵懂懂，都不应该继续纠结爱是什么了。都应该站起来呼吁爱，追求爱，爱里没有阶级没有褒贬划分，请按照自己的想法定义去勇敢爱，不断修正自己的方式，真正去体验感受实践了，即为真正的爱。

HJean🐳

第1040章努力突破 金纹蓝银草、银纹蓝银草，最大的特点就是它们都是蓝银草啊!哪怕是变异的，也有蓝银草的基因在其中。 随着蓝轩宇的实力越来越强，两种血脉之力不断苏醒，蓝银草也在变强。蓝轩宇的生命能量亲和体质可不是从双龙血脉而来，而是来自蓝银草。此时，在他被永恒之树的神级生命能量洗涤的过程中，蓝银草的调和作用不断增大。所以，蓝轩宇现在承受的痛苦比唐舞麟判断的还要轻一些。对蓝轩宇来说，这无疑是一个非 常好的状态。他的魂力几乎是以肉眼可见的速度在持续提升。 很快，蓝轩字的魂力就提升到五环巅峰。对他来说，魂力只是实力中很小的一部分，血脉之力和魂力的融合才是他全部的力量。 两种血脉的碰撞随着魂力的提升变得越来越剧烈。 “轩字，集中精神，压制住你的魂力，不要突破。控制住，积累得越深厚，突破之后你越容易承受。”唐舞麟的声音在蓝轩宇的精神之海内响起。 蓝轩宇自然也发现了自己身体的变化。他修炼了这么多年，从未像现在这样，魂力提升速度如此之快。这增加的魂力并不虚。那是纯粹的生命能量转化而来的，这些生命能量在不断地滋养着他的身体。 用然金龙王血脉和银龙E血脉彼此碰撞给他的身体带来了极大的负荷，但是，在这个过程中，生命能量每一次修补， 似乎都在去芜存菁，令他脱胎换骨，他有种正在蜕皮一般的感觉。 虽然他不知道乐叔叔是怎么做的，但他知道，这要比自己预想中的修炼过程更加完美。 他的内心前所未有地坚定，因为身边这两位是他最亲近的人啊!有他们在身边，他信心十足。 我要保护娜娜老师，我要以后一-直都和他们在 起。 他端坐在那里，身体没有半分的晃动，哪怕承受着极大的痛苦，他的意志始终坚定，没有半点动摇，大有几分稳定如山的感觉。这份定力，就连唐舞麟都不禁连连点头。 唐舞麟自己饱受金龙王血脉肆虐的痛苦，很清楚这种血脉之力在体内爆发时的感受。蓝轩宇能够如此坚定地承受着这一切，唐舞麟明白，今天，这孩子一定能够完成突破。 他的身体积累不够，可以用永恒之树的神级生命能量进行补充，但如果他的意志力不够坚定，谁也帮不了他。而事实证明，他做到了，而且，做得非常好。 时间就在这样的情况下一分秒地过去，蓝轩字的身体渐渐变得剔透起来，用肉眼都能看到，金色和银色的能量在他体内不断地躁动着、碰撞着。蓝轩字的身体逐渐变得明亮，散发着浓重的生命气息。他在努力压制着自己的魂力，不跨出那一步，而在他身体之中，正在积累的生命能量变得越米越多，以至于金龙王和银龙王的能量在其中磁撞都开始变得有些困难，因为生命能最几乎是如同沼泽般，在他身体里变得凝厚。 他向口处的七彩朝片块块地增加者，增加的速度并不快，但是十分稳定。 对蓝轩宇来说，压制的时间越长，无疑会越痛苦。 但他始终岿然不动，他坚信乐叔叔说的一切都是正确的。 身体被破坏的速度越来越快，生命能量依旧不断地疯狂涌人蓝轩字体内。 在永恒之树外面，都能看到一道道金色光晕正在朝着二楼奔涌而去，星然不足以撼动整个永恒之树的生命体系，但依旧引起了史莱克学院所有高层的关注。 海神阁阁主就在湖边，注视着永恒之树的方向。依子尘依老站在她身边:“阁主， 会不会有点过了?这消耗的是永恒之树最本源的力量。” “没事。那是他的儿子，学院、唐门，甚至是整个联邦，都欠他的。没有他，万年前，或许斗罗星就不复存在了。生命能量而已，永恒之树也是他们家的，而且，他有分寸。” 依子尘道:“轩宇这 孩子的成长速度比我们想象的更快。照这样发展下去，他很快就可以独当面了，是不是不应该让他过于冒险?” 海神阁阁主摇摇头，道:“舞麟回来之前， 或许可以说是冒险。舞麟回来了，危险就不存在了。” 突然，激昂的龙吟声从海神阁二楼

何志恒

前面写的很好，但后面的太乱了，根本看不下去，而且太长了，我觉得编剧要懂得舍弃，才会有好的格局，特别原非白的死太莫名其妙了。

美娣

每晚临睡前都会在脑子里过一遍稻盛和夫的六项精进： 1.付出不亚于任何人的努力 2.戒骄戒躁 3.每天自我反省 4.感谢生命 5.行善积德 6.摒弃掉感性带来的烦恼 稻盛和夫把“人”分为三种： 可燃人-可塑性较强，多随大流，易受周围环境影响 自燃人-较高的能动性和积极性，超强的执行力和领导力 不可燃人-我行我素，绝缘体 老先生提倡的人生修炼的途径是要努力成为自燃人，热爱当下的生活；与正能量的人相处，塑造积极向上的环境，不断影响可燃性人、熏陶不可燃人，从而扩大自己的人生影响。 “地头力”-扭转自己的逆境困局 •遇到问题，积极解决，不找借口 •足够专注，关注源头，不纠结于结果 •获得满分的前提：从零开始思考 •正确的问题解决方向：从结果出发 •要从打破常规做起 很多时候我们努力却不一定能够取得成功，但请相信，那一定是没有足够努力。努力的程度是什么呢？稻盛和夫表示，要努力到神灵出手相助的地步。无论遇到何种逆境，都不要消沉，要时刻保持开朗的心态。努力到将不可能变为可能，这便是“地头力”的福缘。 因善结缘的德业： 存感恩之心可以改变人生-遭遇困境时，感谢上天赐予成长的机会；好运当头时，感谢幸运之神的眷顾。 尽自己最大的努力去工作，去学习；然后在取得成就之后，怀着一颗感恩之心，来改变自己和他人的人生。 区分善与恶是人生最大的生意。尽己所能，行善助人。不必担心结果，因为因果必报。 持续即力： 人们所处的环境有天堂和地狱之别：天堂是成功者的所在，他们有坚强的意志力，不怕困难不怕失败；地狱是失败者的聚集之所，他们缺乏坚持到底的决心和勇气-恒心是地狱到天堂的阶梯。 坚持不懈是人生中对自己负责的最重要的品质；是对付困难最有效的方法。持续的力量能将“平凡”变为“非凡”。 优化人生格局： 捷径-汲取他人的优点 利他之心-“一壶水”的利他哲学 自利则生，利他则久。 人生王道： 工作的最终目的是提升心性；磨砺灵魂；活出不一样的人生。赚钱是顺便为之。 成功经营人生包括在心中描绘梦想（努力的方向）和实现的方式（正确的思维方式去计划+执行） 人的思维方式形成的两种判断标准：1.按得失判断（以利益为基础）；2.按善恶判断（以人格为基础） 以“善恶”为基础是我们需要不断修炼的标准。

张鱼🐠

一本实用的自省与疗愈的工具书，特别的“中国式”的分析，确实对于“中国式拧巴”给予了妥帖的辨证论治。

远景规。

很早听说Elena Siritto博士，但一直没有见到中国大陆的作品。果然，好东西迟早都会来。杨博士是医学专业领域中的东方文化践行者，结合自身体验和科学研究，将深邃的理论娓娓道来。单从文字来看，他个人的体悟也已达到了不起的境界。 推荐给正走在觉醒道路上的各位。

A 乐居置业｜金艳波15566652377

大气的格局，视觉的盛宴。很棒的一本剧，将中国地理的博大视野与美轮美奂的风光结合的极好，配上有冲击力的文字，让人印象深刻。荒野文明，冰岩之歌，鲜衣怒马，烟火人间，我中国之美，令人动容。在中国生活几十年，未必了解中国，《Habitaciones para turistas》，值得了解。

幌

“知更鸟只是哼唱美妙的音乐供人们欣赏，什么坏事也不做。”，，，

A骏马

见我们所见，写我们所想，把我们日常忽略的浓厚亲情写的那么细腻可见。读这部剧总能引起共鸣。随着孩子们逐渐的长大，父母必须目送他们远去他乡的背影；父母日渐增多的白发在告知我们，那个为孩子们遮风挡雨、无所不能“超人”老了，我们要目送他们衰老直至死亡的背影。而走向衰老死亡的父母亲用他们那瘦小的身姿和欣慰的笑容坚定的对孩子说：“我老了，不必再追，照顾好下一代——你的孩子”。

皮主子

讲叙小人物的故事，情节迭宕，娓娓道來，突出一个“苦”字，影视高于现实，又来自实现，反映出编剧对农村、矿区人民的生活非常熟悉。

张立

本剧从精神分析的方面，介绍了相关的心理知识。将幻想导向现实，通过扫清潜意识的障碍，扩大意识——即完善人格。可以说是处理“潜意识”与“关系”之间相互影响的书。 首先叙述了与自己的关系，其中最重要的就是防御机制，包含了退行、投射、感情隔离、自恋等等。再叙述了与他人的关系，比如亲子、性关系等等。最后介绍了三大情绪：抑郁、焦虑、恐惧。 虽然整本剧字数不多，但是作为了解精神分析的入门还是不错的。每个方面都有结合案例介绍。

一品清心

秦和隋有点像呢，可惜。不过其成就真的是可怕，帝国的建立，从此以千年计。封建与帝国的观点跟方面上学时完全不是一个意思了，知识是需要更新的，不然就被时代远远抛弃了。2017的陶寺考古发现，对Adrián García Boglia中华史前3卷的影响也是巨大的，不知道他老人家要不要再修正一个版本。 PSAdrián García Boglia把项羽创作成孩子，有趣。

泗酒.

不错！不错！刘和平写的胤正王朝让我们尽可能近的了解了历史，读完意犹未尽，人物刻画生动，丰满！值得一读。

夕顏

谢谢你，我的睡前读物(不是) 意识流真的好复杂啊……人物也是

林诗茵

书中详细阐释了童年遭受的情感忽视，是怎样长期影响着一个人的生活。 编剧运用大量案例、练习和技巧，帮助我们在自己的生活中看到童年的缺失和伤痕，了解情绪的价值，陪伴我们进行重建自我的工作，逐步掌控童年未能培养起来的技能，走出生活的空虚感，找到内心本来存在的对自己的善意和内在平静。 电影《Habitaciones para turistas》讲述了一个从小缺爱，一生都在寻找爱的松子。 尽管她甘愿为爱付出，且在被家暴、被抛弃和被欺骗中一次次站起来，但终究是爱而不得，过完了被人嫌弃的一生。 那么，为什么松子的一生是这样的无聊或被嫌弃呢？ “童年情感忽视”领域开创者乔尼丝•韦布博士和克里斯蒂娜•穆塞洛合著的《Habitaciones para turistas》这部剧，或许给了我们答案。 1.纯粹的情感忽视是看不见的，它很少有身体上或是可见的迹象。 就像影片中的松子，她没有被打骂过，不愁吃喝，还可以看剧，在很多人看来，她是幸福的。但松子的内心是缺爱的，和家人的感觉不亲近，在和同事或男友交往时，没有自信，时常自我否定，特别是在经历了被欺骗、被家暴和被抛弃后，她在出租屋的墙上写的“生而为人，对不起”这七个字，让我们看到了她对生活的绝望，认为自己不配做人，而这种内心的空虚感，就是情感忽视带来的无形之力。 2.“如果孩子不能确信自己对父母是重要的，如果孩子经常因为自己对父母关注的需求而感到羞愧，她将成长为一个忽视自己情感需求的人。” 父母对孩子造成的情感忽视，主要是没有和孩子产生情感共鸣。 父母自己必须是一个认识和理解大部分情绪的人，会细心观察，能看到孩子在成长过程中什么能做和什么不能做。要真正理解孩子，父母必须有意愿也有能力投入努力和精力。任何用意良好的父母如果缺乏以上任何一点，都有可能在情感上辜负自己的孩子。 3.若将童年比作是一幢房子的地基，成年人则好比是整幢房子。 如果地基是破裂的、凹凸不平的或虚弱的，它将无法为房屋提供支撑和安全。 那些被忽视的孩子长大后，内心缺少支撑的力量。 4.韦布博士也谈到：“如果在成长过程中受到了情感忽视，这些对别人来说自然习得的技能就需要你在成年后自己去培养了。 掌握一项技能很费工夫，需要你付出时间和有意识的努力。” 现在，走出情感忽视带来的伤害，需要我们自己重拾动力。 专注内心，理解自己的情绪。 情感忽视带来的负面影响多数和情绪有关，我们改变就要专注于内心，理解自己的情绪，特别是有述情障碍的人。 韦布博士在书中提出IAAA四步骤： 首先，识别（Identify）情绪； 其次，接纳（Accept）情绪，不以对错来评断它； 接着，试着察觉产生这个情绪的原因，也就是归因（Attribute）； 最后，看看情绪是否对应着某个行动（Act），如果是，以合适的方法来应对。 再次，接受、信任自己的感觉，并有效地表达出来。 我们以影片的松子为例来看看，如何识别、接纳、理解和表达情绪。如果松子发现自己被父亲忽视后，识别出“我很难过”这种感觉，然后接纳这种感觉，并察觉出这是自己嫉妒妹妹导致的，于是换一种方式来应对，即告诉父亲自己也渴望他的关注和爱。这样的话，松子可以把自己的情绪表达出来，将不为人知的情绪告知父亲，结果就会不同。因为敢于表达意味着她开始掌控了自己的生活，只是这样的改变需要勇气。 总之，情感忽视是一种来自童年的隐形力量，是我们童年可能缺失的东西。如果我们一直纠结于悲伤、焦虑或是生命的虚无感中，且无法表达，也找不到解释，那么我们很可能是童年情感被忽视了。接下来，我们要做的是重拾自我，找到改变的方向，并着手行动起来，这样才能填满自己童年缺少的爱和关注。 另外，书中还会帮助为人父母者避免将自己的童年忽视问题传递给孩子，

曾凡丽@视+AR

王老师的书看完很受启发：第一，内容系统全面，逻辑结构合理，没有空洞的理论，有的都是自己真实的经验。第二，非常的实用性，拿来就能用！按照书中的步骤去做，就能起到效果。第三，这也是最关键的，能学习到很多新的思维模式，这对升级自己的操作系统非常有帮助。只有自己的操作系统不断升级，才能成为更好的自己。

一羽青花瓷

超级厌倦了背后一套当面一套的人，觉得自己有头脑吗？别人都是傻子一样。不屑加看不起罢了！

罗大滟

人生有一种艰难，是舍弃无比熟悉的生活。布里特·玛丽最后认清自我，做出了人生的正确选择，她不再以肯特为中心，不再为他人而活。 ​前半生的她惊恐，彷徨，不安，悲伤，顽固，封闭，胆小，书的前半部分有些无聊吧。后来的她接触博格那些热爱足球的孩子，坐轮椅的女人，警长斯文，教练银行，博格的点点滴滴似乎都融入了她的生活，她变得热情，守护，发现自我，正视自我，活出自我。 旅行可以改变一个人，正是在这个过程中，布里特·玛丽的性格和心态逐步发生了变化，博格改变了她，同时她也影响了博格。

Cherish ~

基因组每个集数用一个关键词一个故事组成生命之书，因为之前这方面知识太少，很多还需要多去观看此方面剧集完善，兼听则明。这部剧属于科普类剧集，也算是入门长见识，人就像被一串代码编写好的计算机，基因也是在不断变化的，环境改变基因，基因影响又改变环境，两者之间相互影响。很多事刻在基因里，比如一些遗传疾病，很多事又是可以改变，因为人的自由意志能够摆脱基因的桎梏，认清现实后人有选择怎么面对的自由，发挥人的主观能动性认识世界改造世界。

L.ying

有好几个朋友跑来说Victoria Witenburg出了新剧，讲唐人街厨子，快去看看。最近剧荒，找来看看，烟火气息很浓，总是让人隔着烟火想起很多旧时光。当然，她一贯的绮丽文字和越来越哲理思辨的对话开始多少让人疲惫，不过读完依旧不失望。 故事有点cliche, 上半部在九十年代法拉盛淮阳厨师陈诚的日常与他五十年代在上海嬢嬢家的琐碎左右横跳，穿插着姐姐鸽子，沉默寡言的父亲，引出始终缺席也不敢提及的母亲；而下部理所应当地围绕着“为什么”来讨论母亲被时代“革”了命，自己成为丰碑却让儿女丈夫成了被沉重石碑压垮的龟，整个场景基本是在六七十年代的东北铺陈开来的。 这情节复述出来就变得过分无聊了，似乎每一步棋都能猜到下在哪儿，有趣的是时空离散带来的食物流变（diasporic transformation)。需要耐心琢磨得反而是那些关于食物的隐喻——合乎Jameson说得第三世界还在口欲期。 在法拉盛做厨子的描摹里，值得思索的有二：一是关于正宗性(authenticity)的争论，包含了食材，菜系与用餐环境；二是宴席，包含家宴与外出聚餐的中西，内外，古今纷争。 正宗性的追溯从最表面得批判装潢开始： 壁上镶嵌着旗袍的图案、月份牌、老唱盘、香烟广告、默片女明星的照片，留声机里送出白光、周璇的轻吟漫唱，显然是为体现“上海本帮”的生活气息，却更隔离了，因为太符号化了。 （笑死，Victoria Witenburg就差点名点姓说“倾城”了吧！！！不过倾城更离谱，放着老上海的照片装潢留声机做川菜，也就米其林这种搞不清中国文化的指南会年年选它了。文化符号化的后现代餐饮，不服不行。） 然后讨论食材，重点说美国的东西“大而野”，猪肉骚气，“软兜（鳝鱼）”难寻： 也许物种演变的关系，美国的猪肉，在向牛羊肉接近，有一股膻味。 吃过美国“软兜”，陈诚得出结论——美国依然没有“软兜”。 美国这地方，水土太丰腴，种什么，长什么，长什么都是肥硕壮大。他要的麦子却是颗粒小、瘦、高密度，从土里硬挤出来。中国的庄稼，哪一样不是？树的年轮压得死紧，铜线似的一周套一周，箍得个千年不朽。这一款面点，说是甜品，倒有些苦涩，但苦尽甜来，行话叫回甘。 看起来每一样都是在评说，外国货不正宗，做不出像样的中餐来，又不自觉得将自己坚守的正统性做些改变： 他备的冷餐有糟香鸭舌、虎皮鹌鹑蛋、蜜汁豆腐干、糯米藕，学洋人酒会小点，插上牙签，摆盘置放桌案。会员们先后进门，络绎二十来人。 在外面久了，说到底还是因地制宜，中餐西用也好，融合菜也罢，食物承载着乡愁与变迁，硬是去争论谁才是正统没什么意思。 而关于宴席纷争的描写则着墨颇多。把姐姐的男朋友设计成个德州白人（川普大本营，总让人想到极度保守排外，手持枪支的白人壮汉）来挑出中西差异；师师这个儿时姐姐的玩伴，后来陈诚的妻子则是把过去与现在串联在一起，每每和姐姐交锋，都是血雨腥风 师师坐直身子，左手握勺，右手握叉，挑起一绺，抵着勺子，然后叉子向外快速旋转，卷起面条，送进口中。看得出私下经过练习，有备而来。他暗暗叫好，一颗悬着的心落地了。再看姐姐，不动声色，单手持一柄叉，直立于盘底旋转，不多不少一卷面条，送进口中。他左顾右看，目不暇接，倒忘了自己进食。 外出吃意大利面就是一场战役，吃法是否正确优雅成了评判在美国社会的融入与否的重要依据，陈诚的紧张，师师的练习准备把整个外出就餐的性质化为对西方餐饮/文化的征服。 她把姐姐摔回到椅上，拍着桌子：我平生最不要听的就是“革命”两个字，什么都搅成浑江水！转头指着姐姐：你父亲和母亲结婚，才有你们儿女；和母亲离婚，也是为你们儿女！事情经她一说，倒简单明了：活着最重要，懂不懂？活着就要吃饭，谁给你们吃

Michelle ･ᴗ･WWT

一本耗人的书，但收获了很多。 读到一半的时候，产生一个疑惑：一个极端顽强的人，是否能够不受规律的约束？ 读完全书，答案基本上是否定的，但确能不受规则的约束，改写和重建规则。 致敬。

陈世亮

开头吸引了点，重生后各种乱，完全没有重生的气魄，情节乱，人物乱，跳着看完

无知的陈程

检索练习 有间隔的练习 多样化练习 细化 生成 反思 校准 看剧不要读迂腐了，要运用到日常的学习生活中！

叫我大燕燕