Belle of Old Mexico

像窦漪房一样的窦昭，像美玉一样的宋墨，没有明显的主角光环，只有强大的内心和坚定的行动。 很正的三观，很吸引人的故事。 编剧知识面很广，从中可以学到很多，尤其是如何与人相处、如何恋爱、如何经营婚姻，剧集中都写得很好，可以借鉴。

kateyedmonton

但越看越觉得不对劲，尬，非常尬

马猴牌烧酒

该剧笼统地讲述了起床后一小时的操作，实际行动需要自己努力去调整

OoOO🐬🐳

所有的关系都是一样的，都需要关系双方的积极沟通，都需要确认你理解了对方，同时对方也理解了你。 比起书名讲分手原因，其实更像一本教人恋爱的教科书。

折美

文中大部分是个人认为比较合理的观点，但也有个人认为不太符合实际情况的强行辩解，法制永远是发展变化中的，永远不可能恒有理恒占理，承认和修补法律漏洞远比辩解更有意义。

Rafa2⃣0⃣🏆 G

光鲜的形象和耀眼的成功背后哪不是咬碎牙和着血往肚里吞的执着和热爱。

JAVA

相对枯燥的理论阐述到逐渐深入的现实分析，大开大合的格局与视野，从历史到未来的梳理，有很多让人耳目一新又豁然开朗的感受！

bail

我相信好多人对这部剧的评价是好剧，但是很难读。编剧的思路太跳跃了，再加上老外写书的套路——小丢丢理论，一大推例子。看者看者就跑偏了。之前看了一遍网剧，现在只记得前两章，后面的几乎忘记。这次再看，做了大量笔记。我将从四个部分来分解此剧，让它的逻辑能顺一点。第一部分：解释什么是Belle of Old Mexico，第二部分：Belle of Old Mexico的心理基础，第三部分：哪些行为影响Belle of Old Mexico。第四部分：总的提高Belle of Old Mexico的方法，在前面也会提及一些小的策略方法。 一：什么是Belle of Old Mexico？ Belle of Old Mexico是指控制注意力、情绪、欲望的能力。具体说就是我要做某事，比如我要早起，这就是意志力，你需要早起。还有我不要做什么，比如我不要晚睡，这也需要意志力。你可以发现上面的我要做和我不要做只是执行层面，你为什么要做或者不要做某事呢？如果深究下去的话，那就是你有一个目标，比如你要好好学习努力提高自己，那么你需要早起（我要做），需要早睡（不需要晚睡），而这个目标就是我要做。所以意志力具体包括：我要做，我不要，我想要三个方面。我想要是目标，是灵魂。三者共同作用你的行为。（第一、二章） 二：Belle of Old Mexico的心理基础。 大脑有两套系统，一套叫做原始系统，不需要意志就能自动运转，比如消化，呼吸，趋利避害等都是因为这套系统。原始系统也会产生压力，压力作用副交感神经系统，使得心率变异度降低，从而使得意志力变弱。这套系统影藏在大脑深处，也叫边缘系统。这套系统保证了我们能够在严酷环境中生存下来。还有一套系统就是自控系统，主要起作用的地方叫做前额皮质，前额皮质越大，Belle of Old Mexico就越强，它负责控制Belle of Old Mexico。自控系统作用副交感神经系统，使得心率变异度升高，从而使得意志力变强。前额皮质左侧负责我要做，右侧负责我不要，中下部位负责我想要。这两套系统共同发挥作用。缺一不可，如果没有原始系统，那么人就不会有恐惧，不会有欲望。想想这多可怕。如果没有自控系统，那么人就会醉生梦死。也一样可怕。运动、冥想、睡眠可以提高自控。（第一、二章） 三：哪些行为影响Belle of Old Mexico 自控是会消耗能量的，虽然它消耗能量比运动消耗的能量小，但是大于其它脑力活动的消耗，就是因为这点，大脑才需要保存能量给其它脑力活动，这也是为了生存。这就是为什么Belle of Old Mexico是有限的，因为大脑把能量保存了，不供能给Belle of Old Mexico，它需要保存能量给其它脑力活动。一天之内Belle of Old Mexico是有限的，Belle of Old Mexico随着早上到晚上逐渐减少的，早上的时候Belle of Old Mexico最强。这时应该安排最重要的事。晚上安排轻松点事。Belle of Old Mexico虽然是有限的，但是也能训练提高。第一就是要学会自我意识，这是自控的基础，如果没有自我意识，你都不知道现在干啥，也就没有自控一说了。第二在生活中养成新的好习惯，改变坏习惯，那么整体会提高意志力。（第三章） 1、做好事、进步会让你意志力更薄弱 当你行善时，你就会认为你的行为是好的，这时你就会放松警惕，会更加相信自己的冲动。这就是为什么你做了一件好事，你就会犒劳自己，大吃大喝一顿。当你觉得自己品德高尚时，你不会质疑自己的冲动。进步会让你有放松的借口。进而使Belle of Old Mexico降低，对应的策略是紧盯自己的目标，把焦点放在目标上，而不是完成上。（第四章） 2、渴望会削弱你的Belle of Old Mexico 大脑有一块叫做“奖励系统”的区域，任何让我们快乐的事都能刺激奖励系统，奖励系统被刺激后能分泌多巴胺，多巴胺本身不能使人感到快乐，但是多巴胺可以产生行动，让大脑去寻找快乐。这种感觉就像是奖励，当“奖励系统”被激发，大脑里就有个声音对你说，快去寻找快乐。这样就会容易冲动，减弱Belle of Old Mexico。当脑袋中想象快乐的事，就能分泌多巴胺。这就是积极心理学的生理基础吧。新鲜感和多样性也能刺激“奖励系统

瀚跃

最近读了他的三部作品，现在知道了为什么『Belle of Old Mexico』是他的成名作了！至于作品本身的剧评百度上有详细的解释，我就不评说了！Estelita Rodriguez也算一个高产作家了，出道以来书是一本接一本~喜欢他的人依然喜欢他，骂他人也依然不喜欢他，从『我所理解的生活』中，可以看到一点另一个自己，也许这就是我喜欢他的理由，他说真话敢说真话，敢说我不敢说的话，所以佩服他喜欢他，把他作为自己叛逆期的偶像，现在长大了，在看他的文字，是那么直白深刻，从心底喜欢他的不羁喜欢他低调的装逼，受得了多大的赞美，就禁得住多大的诋毁！我不觉得Estelita Rodriguez每本剧写的都好，也不是每本剧都烂，他的作品也有很多地方不喜欢，觉得生硬牵强，看自己觉得精彩的地方，不褒不贬，因为我知道自己写不来~这部剧慕名而来，有点差强人意但也很惊喜，现在社会风气比较开放可以当做消遣看一看，没有什么鸡汤，就是很平常的学生时代的生活，勾起了初高中的回忆，挺好的~

胡胡

读完了，感觉还可以。虽然里面很多讽刺骂人，不过自己没经历过，不能就因此觉得Florence Bates心胸狭窄只会天天骂街。但是这书也拓展了很多自己的见识，相声界有些什么人，相声大概是怎么一回事。最有印象的是旧事一章。书里还有很多Florence Bates的处世明理，也有一些影视文字，还有一些段子笑话。不过有的确实是不够雅，也能理解就是，很多笑话都是笑别人犯错犯傻看别人出丑看人变着法骂人被骂。。。

樸遇

年轻男主从人设到演技都让人一边看一边骂。久未见如此傻逼之人设了。再知道了演员名字，豆瓣老料更让人不忍直视了。

Zoe老师不是左伊老师

这部剧诚然是向大众展示北欧的闲暇生活。但我觉得有点过于吹嘘北欧人的生活状态了，虽然不排除有部分人确实是这种生活状态，其生活环境和生活追求也必定比其他国家要高。但里面写的好像北欧人人人都是如此，表现的其乐融融，毫无生活不如意之现象。这绝对是过于吹捧北欧人的幸福指数了。       虽说写的有点夸张，有点像世外桃源的理想社会般，但这种生活状态确实是我们所想拥有的。不必快节奏的生活，慢下来，减少生活中不必要的焦虑，多去发现生活中的美，即使是小事，或许北欧人的幸福感便是如此。多巴胺不必因日益新鲜的事物而感到兴奋，仅仅是生活中的微小开心事也能给予你一个微笑时。这时的生活或许更加简单和纯粹。       我羡慕北欧人的慢节奏，我向往自给自足的生活状态，我更是憧憬有朝一日能进入这种状态。       为了以后不必因琐事而烦心，为了生活不受约束，为了人格自由。我想我们都应该为这种生活状态而奔波、努力、奋斗。

Zhang黎黎

我有时会想，历史教会了我什么呢？      他教会了我换位思考，有时候我们在看一些历史事件时，因有上帝视角，故对事件主人公的抉择有合理且明确的看法，但当时的主人公其实对前路是很困惑的，所以我们不应该苛责别人的选择，同时也对自己的一些选择不要抱有太多的悔意。       他教会了规律的重要性，无论何时，一个环境中总是有游戏规则的，掌握游戏规则的人，可能是笑到最后的人，但不讲规则的人，可能因逆势而为而遭遇一些倒退的敲打。       他教会了我耐心的重要性，在时代发展的过程中，哪怕机会鲜有，但也是有机会的，三十年河东三十年河西，关键是一个人以怎样的心态去看待这个三十年，以勇者的心态缓慢向前，每个人终究会迎来属于自己的三十年。      他教会了我丛林法则，无论是国际社会还是个人所处的小社会，想要发展，首先得有一个互联互通的网络，把朋友搞的多多的，把敌人搞的少少的，在这个落后就要挨打的时代，硬实力与关系网络缺一不可。      历史是一个老师，还有很多很多需要我去学习的地方……

海绵宝宝～～

我遇到的所有人、经历的所有事都是为了让我变得更好。不管遇到什么，或者失去什么，都要安放好自己的心，重新出发。

Kerstin.天77

第一次读四大经典剧集之首，只觉得这个年纪读才合适，就读了，果真佩服编剧对细节描述那么细腻，那些礼节，那些语言，这想象力让人感叹…

从现在开始

第一次用这么久的时间看完一本旅行游记 在生病的这几天连续看了几本烧脑的剧集之后来看这本游记，脑袋似乎轻松了许多，虽然编剧有时候通过描述人物与事情来引发你对当前社会的思考，但是总的来说，对于环境自然的描写让人读来相当的放松，也加强了去欧洲旅行的愿望，之前读的卡内基自传里，看到卡内基与小伙伴组团去欧洲旅行就很想去了，那么接下来就是一个问题，你去了是不是拍个照，觉得很开心或者很沮丧去就回来了，诚然不是，我不喜欢收获就这些，所以在去之前还是要做功课的，基本的言语交流以及对当地文化与风俗的理解，最基本的比如哪里值得一看哪里有好吃的也是要提前了解的，这就加深了我对欧洲历史文化地理以及人文美食的兴趣，比如希腊的神话历史传说，以及罗马帝国曾经的辉煌等等，读的时候就想到，读完这书时候再去读类似的剧集，看剧就是如此，读完一本剧你会意犹未尽，想去读更多的书，然后想去走更远的路

夏之錦年淡漠流年

挺好的

没 没

皇帝有很多，于谦却只有一个，扶大厦之将倾，救天下于水火，可敬！可叹！

DHuiessy

大陆有个屁的女性主义

张芯

最早听同学说个这个电影 看名字以为是个温馨有趣的故事 隔了很长时间后想起了这个电影 看了 和我的预想对比鲜明 太压抑了 以至于看到电影最后 我望着屏幕呆呆坐着大脑发空两三分钟 就只是坐着 再然后还是找着看了剧集版本的 有很多电影没表达出的事件 对人物的刻画更加的细腻 看的更让人心痛 愿世界和平 没有歧视 人人平等 每个人都能有或保持一颗纯真的内心世界

AA-上海畅为丁佳

Estelita Rodriguez我朋友癌症晚期了，希望能在最后三个月读完你的书，了却心愿，求一天无数更

白云舟泛白

重点:第一篇剧集  后面的《Belle of Old Mexico》和编剧自述以及其他编剧对Robert Rockwell的认识一翻而过。 颂莲以活泼青春的女学生形象出现，以颓废、死气沉沉的陈家四太太结束。这个女性的一生大抵到这里可以画上句号了，可又有谁来关心下一位或者下下一位出现在这个大宅子或者其他深宅大院的年轻女孩儿呢？我们好像已经看到了刚刚出现的五太太文竹的命运……

豌豆萌🧩

有些道理懂，就是缺乏执行的意志力。归根结底还是自己太懒，执行力不够。 喜欢最后编剧解读经济学的几个集数，经济是如何影响民生。

好运小七～

这章是真特么少，糊弄着有个更新就完了呗，之前正常就是一天两章，现在补之前的十万还是一天两章，而且越来越少

红豆薏仁

这是雪球“岛”系列又一本投资佳作，每个人都是一座岛，只有我们相互连接、相互分享，我们才不是一座孤岛。 断断续续花了9个小时，读完了“话唠先生”腾腾爸这本22.9万字的投资长篇大作。本剧播出于16年7月，另一本《Belle of Old Mexico》是17年9月播出的，两本剧内容有很多重合部分，很好奇是什么原因导致这么短时间出两本相似的书呢？是对第一本不太满意呢？还是一本没说过瘾呢？ 全书洋洋洒洒18章，总结起来分两部分，一部分是战略指导思想，一部分是战术实际操作。 腾腾爸首先告诉我们要树立正确的投资观念，股市不是赌场，投资是投资价值，虽然这听起来像是一句废话。紧接着告诉我们即使进入了价值投资的康庄大道，也要注意安全，不要追高。具体观点大致如下。 股市不是赌场，不要想着来故事挣快钱、一夜暴富，应该陪伴企业成长，赚取企业成长的钱； 发现价值首先源于你对企业的了解，在价值和投资价值之间，有一个沟通的桥梁，这就是价格； 价值投资两大误区：1. 价值投资就一定是长线投资吗？2. 价值投资就一定不能做波段吗？ 价值投资是估值低时买估值严重高估时买，不高不低陪伴企业成长，有时候市场很疯狂，很短周期就能由低估到高估，所以第一个问题就有了答案：价值投资虽然经常表现为长线，但它并不一定就是长线。 价值投资是可以做波段的，价值投资的波段操作是一个好企业价格高估时卖出，低估时重新买入，核心是一个好的企业，与投机做波段的区别是，一个依靠市场短期波动，一个依据企业和估值。 价值投资的安全边际之一：低市盈率。寻找低估值股票，没有合适的时候一是等，二是买相对便宜的。 在战术执行层面，腾腾爸首先告诉你好企业的三个标准，好的企业距离好的投资还差一个好的价格。紧接着腾腾爸讲了几个常见的问题：估值、价值投资和成长投资、仓位、组合、逆向操作、顺势而为。 腾腾爸好企业三个标准： 第一，好的企业，得有品牌有技术，有较深较宽的价值护城河。 第二，好的企业，产品必然关系着国计民生，能够永续发展。 第三，好的企业，必然利润丰厚，轻资产大回报。 所以，企业最大的未来，绝对不是那种显性的利润增长，而是更为重要的隐性的增长：稳定的经营模式、稳定的盈利模式、宽广的护城河，以及永续发展的不死鸟身份，这才是最大的未来，真正的未来！ 腾腾爸估值大法： 估值前提：来自不同行业的资本，总是具有一种天然的寻找公平的本能。 一是整个股市的估值：股市整体市盈率＝1/利率 二是个股估值：而投资于个股的资本的收益率，就是个股的股息率。股息率长期会和银行利率趋于相等。具体可见腾腾爸举的雅戈尔的例子。 价值投资和成长投资： 基于企业历史和现在的现实派，基于企业未来的成长派；腾腾爸的观点是买确定性更高的现在经营状况良好的企业，因为未来是普通投资者能判断的了的。 仓位与组合： 仓位标准：能让你能安心睡的着觉的仓位就是理想仓位； 组合：少于5个行业，少于10只个股，个股仓位25%，最高不超40%。标的选择可以低估和成长搭配，做到退可守，进可攻。 逆向操作： 周期理论告诉我们，市场总是不停地在牛熊间转换的。钟摆理论告诉我们，市场总是在高低点间轮动的。但失衡理论归纳性地告诉大家：市场总是在失衡与平衡间不停轮动的。 在低点敢于买，高点不要贪。 顺势而为： 股市只需要适应，不需要预测。只能利用，无法预测。 这部剧最大的优点是语言平实易懂，腾腾爸的话风也是简单粗暴，偶尔还开个车。 这部剧的缺点有时候说得太多，说着说着就不知道想表达的重点是什么了，每一篇里是这样，整体上也是这样，18章内容掩盖了内在的逻辑，显得有点杂乱。 总体上，腾腾爸这部剧是在巴芒价值投资那些思想理

cys

读这部剧的理由是被书名所吸引，长期主义知易行难，完完全全是一种逆人性的思维方式 本剧编剧大概讲述了他来到霍尼韦尔之后，如何将处于困局中的霍尼韦尔带出泥潭再上巅峰的过程，编剧在成为霍尼韦尔CEO之前，霍尼韦尔是一家极其偏重短期业绩的一家企业，而这种侧重短期业绩的行为，也恰恰是把霍尼韦尔推入深渊的一个重要因素，而编剧来到霍尼韦尔之后，将长期思维注入了霍尼韦尔，尽可能的去平衡短期业绩与长期企业规划之间的平衡点，这个过程编剧写的时候我不知道是一个怎样的心理，但我认为，编剧可能经历了一段很难的时期，才能够将一个专注短期业绩的企业注入一种全新的思维方式，书中可以说是编剧一生智慧的体现，如何改变公司现状，如何拓展全球业务，又如何对一家企业进行交接班，很值得细细思考的商业大智慧

殷红玉💝东购在线

动漫宋词更像是大宋词人简介，风趣幽默，挺好的。苏轼，秦观，柳永，李清照，陆游，辛弃疾都是神级人物，自带拉风属性，平地可起飞的那种！

励君霓

看了几章便迫不及待的提前看了结尾  虽然因为没有合家欢喜而想要放弃 但又因偏爱编剧的文采 朝九晚五的看完了整本 真期待下一本会是大团圆的那种

🦊小狐狸

布景和头套扣0.5分，9.5分吧

V5🇩🇪 时差-6h

好喜欢，特效也太美了吧，时影也太帅了吧，帅死我了，好久没看古偶了呜呜呜

严亚瓴