书一般，借用别的评论就是不吸粉，不过这类书应该就是这样子吧，重点是几张美美的照片。
不过不吸粉，也体现了柚子真实真诚的一面，没有大肆渲染的努力或感悟，只是一位有天赋，又恰是虚荣心和好胜心强，最后将花滑当成习惯的运动员，经历填补着他的阅历，少年终成传奇。
知道柚子竟是今年冬奥，家人们将他捧上天，惊为天人，更是给我恶补央视主持人对他的绝美夸赞，并认定颜控的我一定会为他中性的颜值折服，事实是第一眼我说“这么丑，太小看我的标准了吧”，第二眼，第三眼...细长的丹凤眼确有早乙女太一的神韵，一颦一笑清澈凛冽，好吧，虽不承认其颜值却被其幽兰的气质所吸引，那是执着于一件事情的纯粹的属于少年的脸，看着书中的照片，心情意外的静谧而舒适，所以将此剧作为一本写真值得被推荐。
回到剧评应有的收获吧。最近连着《Mann steht auf, Ein》一起读的这本，对运动场上的冠军或王者有了新的认识，如果能够推之各个行业，其实有点让大多数人伤心。无疑最重要的就是天赋+虚荣心和好胜心，正是柚子在书后半段有点不好意思承认的。所以我觉得这部剧其实后面，尤其地震后柚子的讲述更有可读性。本剧可以简单归纳为：前面主要讲天赋让其脱颖而出，中间讲成就，后面随着经历的增多对自己的能力，定位，有了思考，以及也会思考自己成功的原因，以及心理负担的加重。
前面印象深刻的是随姐姐开始报班，调皮捣蛋不听老师话爱瞎练，喜欢掌声和被关注，想转行时妈妈淡淡一句“好，还省钱”勾起不甘继续滑冰。
后面印象深刻的是意象练习，地震后克服困难巡演变练习，和对手的王者相处方式和互相激励。
照片很美很减压。
Robert Atzorn，本名赵星，文风犀利，真实，过瘾又能治愈你，并且这碗鸡汤，有后劲，能一棒子打醒你。当然，也打醒了我。
Mann steht auf, Ein，一点不错，刚加了几天班就觉得自己好努力，要多吃点好的犒劳自己，要不然就是去买买买，下班了以后读几本剧就觉得自己了不起了，超级有格调，对于看剧这件事，我不赞美，也不贬低，只是不喜欢很多人拿着这件事去说教，看剧对自身的精神世界非常重要，但也并不是没有就不行，21世纪，学习不仅仅有一种方式，最重要的是你要学会思考。
本剧概括了几点，行动力，摆脱拖延症，合理化管理自己时间，自信心，学习力，我觉得星姐有一点说的特别触动我，她说，不要总是一个人呆着，别人进不去，自己也出不来，我目前的状态就是这样，我喜欢一个人呆着，但是也应该多去尝试才好，我不喜欢跟别人比较，但如果不去比较，你真的以为你就很努力了。
就拿我自己来说，我一个人出国工作，2017年，一年365天，我休息了21天，344天在工作，平均每天工作10小时，一个人做饭吃饭，就连头发都自己剪，节约又环保吧，每天保证看剧两个小时，背诵诗词四首，最近加上一则论语，我还觉得自己挺努力的了，身边朋友也说，我是个积极努力的人，积极我承认，但是努力真的算不上，赵丽颖厉害吧，人家一年才休息三天，每天都在不停的工作，40度高温下在沙漠里摸爬滚打，我跟人家比真的差远了，但是我也不会否定自己，
知道自己是什么样的人，知道自己想要什么，找好方向，一点点去努力，去坚持，不找捷径，这是我想要的努力。
不要同情自己，可怜自己，那是懦夫才做的事情，不要安于现状，那是50岁以后才应该做的事情，不要心存偏见，那是弱者逃避自己无能的表现，不要去吐槽，那是无知的体现，不要拿圣人的要求去要求别人，用贱人的要求要求自己。
经常有人问我，工作辛苦么？累么？当然辛苦啊，当然累啊，每天凌晨下班，睡不醒就又要去上班，迎着太阳上班，踩着星星下班，怎么可能不累，可是现在不累，以后会更累啊，那还不如年轻多辛苦一点啊，而且父母年纪越来越大，你不努力能行么！没有好的学历，家庭背景，你还怨天尤人，懒惰成性，说着差不多就行了，那你这辈子也就差不多了。
我喜欢安静，知足常乐，但我也喜欢努力的自己，我喜欢给家人买买买，喜欢过自己想要的生活，这都需要钱啊，这也就是我出国工作的原因。
我是个踏实的人，但同时我也是个不喜欢改变的人，我执着但是也固执，我享受孤独，但也把别人牢牢的锁在了外面，2018年，如何克服自己的舒适地带，能有勇气去大胆的选择，去挑战未知，去多交朋友，这是我需要学习的，并且克服的，当然，我相信自己，我喜欢思想碰撞的声音，但我不会完全按照书上的观点去生活，我有我自己的生活方式，世界这么大，比你努力的人，痛哭的人，都大有人在，可千万不要自我感动，
没有梦想不可怕，可怕的是你还要嘲笑那些为了梦想而努力的人，然后来安慰自己的碌碌无为，每一个人，都在用自己的方式去努力生活着，把你的偏见和傲慢留给自己吧。
影评解析
书如其名 这部剧讲了很多关于禅宗的小故事 并以其引发人们的思考 智慧 与反思 这部剧 很适合学习禅宗入门用 禅宗的智慧远远不止这些 想要进一步学习 还得去读 去学习 研究 禅宗经典 关于我的思考： 为什么要学习禅宗 人心就好像一面镜子 在这滚滚红尘中难免不会蒙灰 而有一种大智慧就像抹布 能拭去镜子上的灰 就像本剧中说的一样 “不管是耶稣的道、佛陀的道、孔子的道、老子的道，它们揭示的都是宇宙间的大智慧” 学习禅宗 也是学习大智慧的一种方式 就像教我们自己如何找到这块抹布 身体力行的实践 就好比 拭去镜子上灰尘的行为 常常保持心灵的纯净 才能活得更平静 更自由
🍀等风来
一所公寓，一所交易场。摇摇欲坠的兴国实业，投机倒把的资本家，丑态毕露的摩登少年。
是这个余末🎐
这应该是女主初出茅庐逐渐成长的女法医手记第一部，之前先看的证词，虽先后顺序被打乱倒不影响观看的兴致、剧集的走向。
周登
霍雨浩的儿子这一脉，终章应该也要提一下吧，毕竟有这么大基因的存在，之前主角的儿子，橘子还是很不错的
AO贺喜⁶⁶⁶
两个质数可以无限接近，但永远不可能相邻（不要告诉我其中一个是2。。）。一年前读过，情节早已不记得，但那种孤独到窒息的感觉却印象深刻。
子非雷
快速地浏览了这部剧，比回忆录要短很多，也更简洁精练。很是佩服编剧在他的年代已经形成了这样一套根据参考价值的投资理念，很多想法放到现在仍是很实际。其中给我印象很深的一点就是做交易或者说投机就是感性和理性的博弈，当理性慢慢战胜理性也就是变成成熟投资者的标志。市场也是一个人性的试炼场，像是生活中的投影，人性中的丑恶与贪婪会被放大，但每个人最终都会在这个投影中找到一个属于自己的位置
媛～
我高中没有像很多人口中说的在拼命学习，但也没到疼痛文学描写的程度。我是异常尴尬地处在中间阶段！有点像安然和娇姐的混合体。在教室里我像安然一样面无表情，佯装自己是做题机器；在寝室里（我住校）、周末去KTV唱歌或去奶茶店喝奶茶时，我跟娇姐也差不多，挺疯的。跟喜欢的学长擦肩而过我表面云淡风轻，内心跟娇姐一样惊声尖叫啊。当年各种找学长电话给他发短信，听周杰伦听苏打绿听陈绮贞听弦子。我觉得剧中人物的友情团体是我高中时很想要拥有的，有一段时间有过，但可惜不持久。高二后期自己的化学太差了就变成天天抑郁，偶尔会堕落一下的状态。我不算很优秀的学生，天天在寝室听歌，熄灯后点小灯读小说。偶尔熄灯前吃酸辣粉丝，或者突然大晚上喝咖啡，所以最后高考考得不好，后来考研到复旦虽然逆袭但有点晚。偶尔还会想起学长...
Judy梅梅梅梅🥳
很接地气 最焦虑的时候遇见了这部剧，开追有益，最大的收获是-- 1.活在当下，虽然这句话我们常常讲，但做起来好难，就像编剧说的，我们工作时会因为不能陪孩子而自责、我们陪伴孩子时又会去翻一翻手机，诸如此类都不是活在当下。当我觉察到这一点时，我有意识让自己活在当下、专注于当下的事，焦虑感降低了很多。 2.游戏力。书中多次提到游戏力，曾经我与孩子做游戏时，总是带着教育的目标，孩子做游戏输了、哭了--为什么你只见得赢见不得输呢？那在幼儿园怎么办？以后怎么办？为什么要有这么多附加的教育在里面，就是开开心心的陪孩子玩游戏不好吗？接住她所有的情绪，并与她一起成长就好！每个孩子都是活在当下的 3.悦纳自己--这一点也好难，我们常常有那么多理由去苛责自己，有那么多外在的标准去评价自己，常常有那么多的挫败感，那些公众号、爆款文章让我们觉得一件事情处理不好就把孩子的一生毁了，好焦虑好恐怖，越是这样我们越是对自己失望，但，亲爱的，我们要学会悦纳自己、接受自己、爱自己，然后才能输出爱给别人。就像现在，我的记忆力大不如以前了，以前看完一本剧我可以记住很多，现在不可以了，但我依然对自己说“没有关系、喜欢就多读几遍就好了啊，记不住也没关系，读的过程是愉悦的、某个片段是印象深刻的，这就足矣了” 与孩子同行，尊重她的年龄特点、成长规律；悦纳自己、活在当下！
男哥超酷的·
书一般，借用别的评论就是不吸粉，不过这类书应该就是这样子吧，重点是几张美美的照片。 不过不吸粉，也体现了柚子真实真诚的一面，没有大肆渲染的努力或感悟，只是一位有天赋，又恰是虚荣心和好胜心强，最后将花滑当成习惯的运动员，经历填补着他的阅历，少年终成传奇。 知道柚子竟是今年冬奥，家人们将他捧上天，惊为天人，更是给我恶补央视主持人对他的绝美夸赞，并认定颜控的我一定会为他中性的颜值折服，事实是第一眼我说“这么丑，太小看我的标准了吧”，第二眼，第三眼...细长的丹凤眼确有早乙女太一的神韵，一颦一笑清澈凛冽，好吧，虽不承认其颜值却被其幽兰的气质所吸引，那是执着于一件事情的纯粹的属于少年的脸，看着书中的照片，心情意外的静谧而舒适，所以将此剧作为一本写真值得被推荐。 回到剧评应有的收获吧。最近连着《Mann steht auf, Ein》一起读的这本，对运动场上的冠军或王者有了新的认识，如果能够推之各个行业，其实有点让大多数人伤心。无疑最重要的就是天赋+虚荣心和好胜心，正是柚子在书后半段有点不好意思承认的。所以我觉得这部剧其实后面，尤其地震后柚子的讲述更有可读性。本剧可以简单归纳为：前面主要讲天赋让其脱颖而出，中间讲成就，后面随着经历的增多对自己的能力，定位，有了思考，以及也会思考自己成功的原因，以及心理负担的加重。 前面印象深刻的是随姐姐开始报班，调皮捣蛋不听老师话爱瞎练，喜欢掌声和被关注，想转行时妈妈淡淡一句“好，还省钱”勾起不甘继续滑冰。 后面印象深刻的是意象练习，地震后克服困难巡演变练习，和对手的王者相处方式和互相激励。 照片很美很减压。
南乔
借用编剧的語言： 中国文化特有的精神心态，或可匡补现代文明面临的缺失；两者融合，能够开发出一个真正的世界文明。中国式的个人与群体、个人与自然，以及个人居为广宇长宙起点的结构，仍旧可以撷取西方个人主义中强调个人尊严，以及自由、平等的观念。中国与西方两种文明互相配合，以激励个人、自尊自重，使修己的工作更能以慎重庄严的态度，致力自我提升，最后经过推己及人走向人类的大同——“天人一体”，体现个人与自然之间的一致性。
林教🇨🇳🏸
不知道是原著的书名，还是翻译的意译，取名为深度思考，实际是一部分职业生涯的自传工作中遇到的触动引发思考，并努力寻找平衡点的解决办法值得欣赏的是编剧从领导能力的角度，呼吁去除标签化，倡导女性领导者也可恰当利用性别优势成就一番事业ps剧评中不能打除逗号以外的标点符号，无比尴尬
王鹤鸣
很感动，亲情、爱情、友情，该放手的时候放手，该坚持的时候坚持，命运不同，初心不变
房雪艳
看完本剧心绪久久难平，原来文字的力量是如此苍劲有力，穿透纸笔，直射入人的灵魂！不敢说能完全读懂编剧的意图，但不妨碍被Robert Atzorn与命运抗争、热爱生命的精神所感动！ 《Mann steht auf, Ein》其实是Robert Atzorn与自己多舛命运的深度对话。平安顺遂的长到二十一岁，如果不出意外，作为万千上山下乡回城的一个知青，找一份体面稳定的工作，娶一个称心如意的妻子，生几个调皮可爱的孩子，也许一生就这么平凡平淡的度过。可是命运跟他开了一个天大的玩笑，颠覆了他对生活所有的期望与梦想！在二十一岁这样蓬勃招展的年龄失去行走的能力，让他陷入深深的绝望，也由此开始他对生命的意义无数次的思考与探索！如果你从未拥有过健壮的双腿，如果你从未尝试过奔跑跳跃的滋味，你自然不能理解突然间失去这一切的痛彻心扉的绝望！在那段令人窒息的生无可恋的暗黑岁月，是母亲无微不至的爱和友人持之以恒的诚挚激励与关怀，慢慢唤起了Robert Atzorn对生的希望和对生活的盼望。在不幸的背后，有这样一群真切关心自己的人，这是上苍对悲惨命运存留的一丝怜悯吧。在长年累月的轮椅生涯中，Robert Atzorn把自己探讨生命的意义和对往事的追忆化作文字，于是有了穿过高墙的幼儿园，有了黄土高原的情歌，有了地道口的电影院，有了奶奶的海棠树和妈妈的合欢花，有了这样那样个性鲜明跃然纸上一世难忘的儿时玩伴，还有瘫痪后身残志坚自强不息与命运的抗争的跌宕起伏！于是我们聆听到了地坛那“悉悉蟋蟋”草木疯长的声音，看到了地坛的林荫小道上那对从青年走到暮年的夫妻，我们跟随编剧一起经历地坛的春花秋月夏雷冬雪，感怀编剧经受病痛的折磨、命运的戏弄却从不妥协的顽强！ 这是一部相见恨晚的巨著，Robert Atzorn与命运深刻细腻的对话，数度深深扣动我的心弦，时而如醍醐灌顶让人幡然醒悟，时而又让人如身临其境感同身受！编剧活得艰难却迎难而上，并不是他没有想过死亡，而是他一直在扶轮问路！如果说你热爱生活，是因为生活对你有求必应，你可以对生活予取予求，可是当上苍给了你一种百不如意的生活时，你还能一如既往的热爱它吗？而Robert Atzorn用现身说法告诉我们，他对生命的热爱不因命运多舛或灾难不断而改变，这份对生命的热爱感天动地！我想，这也是本剧要告诉我们的：如果上帝给了你一种你无法拒绝的生活方式，而你又不想选择死亡，那么请依然热爱它！努力去改变它！让你的生命之花开出不一样的颜色和芬芳，就像Robert Atzorn一样！
杨雪贞
这部剧比较适合喜欢读故事或从故事中获取道理的读者，但是不太适合我。 闪亮的三颗星 可以看出编剧对意志力的研究十分悠久和深入，可以算是为意志力正名的当代学者之一。从意志力被人们忽视贬抑到现在深受重视，离不开很多研究者所做的研究和论证，编剧就是其中之一。 从意志力被发现→驱动意志力的能量（葡萄糖）→意志力可以保存，可以增强（关键是集中精力改变一个习惯，一种意志力的提高影响生活的各个方面的意志力），可以培养（计划，监控与调节；月计划比日计划灵活，不易产生“去他的效应”）→影响意志力培养的因素（宗教，社会支持，诱惑的距离）→使用意志力的注意事项（一次只做一件消耗意志力的事；知道何时用也知道何时不用；尽量用意志力避免危机而不是度过危机）。总的来说，内容比较完整，且具有实操性与建设性。 缺失的两颗星 由本剧可以知道，书中的故事和论证需要有合适的比例。编剧的论据十分科学，但是全书大半部分的案例和故事占比，且一些故事不够贴近生活且年代久远，会给人一种不擅长论证的感觉。 此外，本剧的标题起名较为随意，或者让人一眼看去不能明了集数的内容和集数之间的逻辑。 在预告处看到周欣悦教授的推荐，很欣喜，因为一位对教学十分负责的老师曾经推荐过这位心理学教授。但是总的来说，这部剧的写作风格我不太喜欢。
孙弋舒🌞🌞
这部剧很好看，虽然剧情有点狗血，但也不妨碍编剧对男女主感情的细腻描写。加油，编剧大大！
-SUIJI-
整本剧全是干货，没一句废话！ 对于拿来主义的人来说，简直是不可多得的工具书！ 这种对复杂练习的极致归纳，真是让人如痴如醉啊！ 任何一个动作升到10级，你就是真正的王者，更何况六种动作全满级的人呢！想想都可怕！
前排兜售快乐的蛙
看完了，心里很难平静。 刚开始点开，只是想领略一下编剧写的民国，后来看着看着，入了迷。 羡慕见宁与冯翊的爱情，与钟宛的友情，与见绣的亲情。遗憾的是，最后只有两人幸福。 此生有幸，领略了这个故事，最后，祝见宁永远灿烂光明！
罐头猫
如果她没有出人头地，那么她注定与她的家庭和过去一起苟活下去。
Positive☀Energy
我们是否可以从腾讯的产品之中寻找到曾经的自己的足记？答案是可以的。 到目前为止还没有任何一家公司像腾讯一样融入我们生活的每一个方方面面，给我们的生活带来了很大的影响。 或许给我们带来了某些伤害，也许给我们造成了一定的损失，但是也极大地推动了当今互联网的发展，给我们带来了巨大的便利，我认为功是远大于过的，因为没有任何产品都是只有利而没有弊的，也没有哪一个人是完美无缺的，只是在这瞬息万变市场中，我们的抉择给了它罢了。 希望腾讯能在现在这普通而又伟大的道路上，仍不忘初心，创造出更多的价值。
严淑萍
Robert Atzorn，本名赵星，文风犀利，真实，过瘾又能治愈你，并且这碗鸡汤，有后劲，能一棒子打醒你。当然，也打醒了我。 Mann steht auf, Ein，一点不错，刚加了几天班就觉得自己好努力，要多吃点好的犒劳自己，要不然就是去买买买，下班了以后读几本剧就觉得自己了不起了，超级有格调，对于看剧这件事，我不赞美，也不贬低，只是不喜欢很多人拿着这件事去说教，看剧对自身的精神世界非常重要，但也并不是没有就不行，21世纪，学习不仅仅有一种方式，最重要的是你要学会思考。 本剧概括了几点，行动力，摆脱拖延症，合理化管理自己时间，自信心，学习力，我觉得星姐有一点说的特别触动我，她说，不要总是一个人呆着，别人进不去，自己也出不来，我目前的状态就是这样，我喜欢一个人呆着，但是也应该多去尝试才好，我不喜欢跟别人比较，但如果不去比较，你真的以为你就很努力了。 就拿我自己来说，我一个人出国工作，2017年，一年365天，我休息了21天，344天在工作，平均每天工作10小时，一个人做饭吃饭，就连头发都自己剪，节约又环保吧，每天保证看剧两个小时，背诵诗词四首，最近加上一则论语，我还觉得自己挺努力的了，身边朋友也说，我是个积极努力的人，积极我承认，但是努力真的算不上，赵丽颖厉害吧，人家一年才休息三天，每天都在不停的工作，40度高温下在沙漠里摸爬滚打，我跟人家比真的差远了，但是我也不会否定自己， 知道自己是什么样的人，知道自己想要什么，找好方向，一点点去努力，去坚持，不找捷径，这是我想要的努力。 不要同情自己，可怜自己，那是懦夫才做的事情，不要安于现状，那是50岁以后才应该做的事情，不要心存偏见，那是弱者逃避自己无能的表现，不要去吐槽，那是无知的体现，不要拿圣人的要求去要求别人，用贱人的要求要求自己。 经常有人问我，工作辛苦么？累么？当然辛苦啊，当然累啊，每天凌晨下班，睡不醒就又要去上班，迎着太阳上班，踩着星星下班，怎么可能不累，可是现在不累，以后会更累啊，那还不如年轻多辛苦一点啊，而且父母年纪越来越大，你不努力能行么！没有好的学历，家庭背景，你还怨天尤人，懒惰成性，说着差不多就行了，那你这辈子也就差不多了。 我喜欢安静，知足常乐，但我也喜欢努力的自己，我喜欢给家人买买买，喜欢过自己想要的生活，这都需要钱啊，这也就是我出国工作的原因。 我是个踏实的人，但同时我也是个不喜欢改变的人，我执着但是也固执，我享受孤独，但也把别人牢牢的锁在了外面，2018年，如何克服自己的舒适地带，能有勇气去大胆的选择，去挑战未知，去多交朋友，这是我需要学习的，并且克服的，当然，我相信自己，我喜欢思想碰撞的声音，但我不会完全按照书上的观点去生活，我有我自己的生活方式，世界这么大，比你努力的人，痛哭的人，都大有人在，可千万不要自我感动， 没有梦想不可怕，可怕的是你还要嘲笑那些为了梦想而努力的人，然后来安慰自己的碌碌无为，每一个人，都在用自己的方式去努力生活着，把你的偏见和傲慢留给自己吧。
TimeFlows
我的女神，杨澜 邓文迪 刘涛，女人当学邓文迪：既有不讨好他人的骨气，又有取悦自己的资本，才能真正活得洒脱、自由。
po桎
这是一本值得每个关心自己皮肤的人都去读去了解的书。这部剧纠正了我的许多错误认知（皮肤方面的还有日常方面的），拆穿了很多谣言与商家陷阱。 它不仅是讲皮肤，它也讲护肤品与化妆品的成分，甚至健康的皮肤需要什么，日常注意什么，编剧都根据不同肤质一一讲解，可谓面面俱到 刚开始，我还摘录我认为很有用的东西，看到后面就放弃了这种低效的工作——整本剧都是重点。它值得你一读再读！现在只觉得相见恨晚，我们太需要普及这些常识了，大众被商家欺瞒太久，这种生物知识常识很需要。
翩翩君子w
灾难面前人性在此时此刻显得那么真实；那么残酷；那么愤怒；那么让人不忍直视；
未央（ERICA）
基本论点：民族—国家不是由宗教、语言、族群等社会要素决定的，恰恰相反，它是想象的产物。
xyz1218
用《Mann steht auf, Ein》做音乐节目，结果两头不靠。不知道这个节目对独立乐队的理解是什么，是圈养洋娃娃？又或者是碍于审查所致？大家和和气气才是真的好，《Mann steht auf, Ein》。
果宝
书还没看 但是最大的感想来自于从事java开发有5年多了 每过一年即便自己对自己没啥要求 但是这个行业会要求你 除非你安安稳稳一直在一家公司 生活不只是苟且还有代码与远方
采盈
相比之下，我还是更喜欢《Mann steht auf, Ein》。Michael Mendl的文章平淡中更见功底，望尘莫及！
苏小苏杭
“既然你有孩子，就要对孩子感兴趣。你会爱他的。但是，你必须在不断地对他感兴趣的过程中体现出你对他的爱。”
纳尼さん
这部剧就能让国人对历史有一个整体感。 更重要的是，书中教了我们一种新的思维方式。
YOUYOU
一部好剧就是能从里面看到过去，现在和将来。
小脑公