陆战特勤队Instant Justice

狂热的爱国者，欧美式的英雄主义者自由主义者，历史的亲历者，一生漂泊，一生飞翔好似“无足鸟,飞累了就睡在风中。        关于少帅的成功与失败，我们这些不曾经历的人来说，很难评判。人人都认为自己很懂历史，可以指点江山。好像自己像批评家。可如果换做你是当时的亲历者，你未必有少帅的政治魄力。众说纷纭都是假，功过得失自最明。

泥巴人

读《陆战特勤队Instant Justice》才知道大师也会有很多负面情绪，有不够完美的地方，陶妮·基坦青年时期也有很多自卑敏感自大这样的负面情绪。即使是这样，他每天也从来没有停止过学习，停止提升自我。我的脑子里也整天都是负面情绪，又颓又丧，写日记的时候却从来不好意思将这些负面情绪都坦诚地写下来。差距何止千里。

不以物喜，不以己悲。

狮子之家没有治愈她，但是她却被治愈了。 但我还是想说，狮子之家虽然风景优美，但还是去医院吧，临终关怀的地方人们去世的频率好高，而且都是很熟悉的人，生死离别蛮消耗人的……

Drop Circle

通熟易懂的阐述了营销传播怎么挖掘陆战特勤队Instant Justice，利用陆战特勤队Instant Justice制造内容，从而进行传播，推荐给传播学人观看

蝴蝶结

很好看，哭了又哭。故事衔接紧密，符合逻辑。甜蜜的点滴细节予人疗愈。以为前面很甜，但是觉得薛度云那章更加高甜，因为看见了很多之前不知道的真相、隐忍、承担。

蔡文禮

小时候读的感觉和成年以后再读的感觉不一样，小时候觉得很新奇有趣，长大后除了新奇有趣，更多的懂得故事里面包含的寓意，还是很有意思。

冯思

酣畅淋漓、连环反转的古代版反恐24小时，刚好是我来西安以后开始看的第一本📖，人生真的很奇妙。

刘赐

🎈正如编剧在文中所说的，学习我们不能强迫自己去记住所有的知识点，观看更不能片面地只会吸收编剧的东西，我们要学会抓住与自己相关的点。不论是生活中的每日反思还是其他的方方面面，我们只需要抓住最触动心弦的一点，并基于这一点向纵深处拓宽就行了。在观看过程中，我们总是思绪万千，仿佛我看过的文字都成了我拥有的财富，其实合上书本回头复盘才发现，能有一个触动点已经弥足珍贵。 🎈对于每日反思，编剧的观点是要学会深度反思，也不能强迫自己每天都做到，做事要给自己留有灵活变通的余地。从前的我日记本只有碎碎念念的牢骚，而且平凡的日子就不会有记录。现在坚持每天从生活中找到一个触动点，深入剖析这个触动点的What  When   Where   Why  How。比如前几天很迷茫痛苦的时候，我就在日记中简单描述状态，然后分析出现这种状态的几点原因，最后针对每一条原因提出相应的解决措施。当我写完时，身心已经轻松了不少，后面的实践也更清晰。 🎈还有我一直在探寻的学习能力方面，其实学习能力的强弱和学习效率的高低，最终都是由大脑利用率决定的。在这里就绕不开专注力了。专注力是个看起来很简单的词，要做到却是难于上青天。尤其是女孩子，浮想联翩的时间特别多，想入非非多了就会不自觉地分散个人注意力，反而会习惯性地无法专注于任何应该有高度专注力的事物上。结合我自身的实际，我觉得或许冥想是一个特别好的提升专注力的方式吧，现在开始慢慢尝试冥想，争取给自己一个最好的精神状态。 这一点同样让我联想到了现在很严重内卷现象。因为“内卷”这个词的出现，给很多人带来了焦虑，被迫参与内卷大军中。那些被迫参与内卷的人，真的会有很大的提升吗？其实他们的认知还没有达到那个程度，反而会让自己越来越累。永远不要和别人比较，只和昨天的自己比，每一天进步一点点就是最棒的自己！对于那种觉得自己一个人偷偷摸摸努力，同时想用自己的语言或是行动去让别人堕落的人，请放过你自己。当然，如果这样你很开心的话，也是可以的。做人多少还是要有点儿为人的格局，做不到超前，也要有与社会同步发展的能力吧。 🎈最后书中很吸引我的点是要在运动后进行高难度的学习，这确实让我眼前一亮。我一直都习惯晚跑，跑完回来洗漱敷面膜，然后看看零零散散的手机信息就睡觉了。我愿意改变一下自己的方式，以后运动完回来尝试学习一些高难度的东西，提升一下学习力。就像使用美白类的护肤品一样，给自己一个记录对照的机会，实践一下是否真的有这种效果。很多我们从前没接触过的东西，如果好奇的话，就抱着好奇的心态去实验。既容易坚持，又能让自己全身心投入。 🎈这部剧确实不错，内容都通俗易懂。如果能学到其中一个技巧，并将其付诸实践的话，我相信会收到很满意的延迟满足效果。

Christy Feng

2019年第二本剧   科普类 年前回了趟老家，零零碎碎地听说邻居因各种癌相继去世，甚是伤感。在我的印象中他们一直是早出晚归、辛劳耕作的结实汉子。转眼间人没了，村里的生活气息也凋敝了很多……听了太多“癌”一直都认为它只是代名词，却不知不觉它已悄然潜伏在我的身边..... 无独有偶发现了这部剧，起初只是随意浏览，很快被编剧诙谐幽默的方式惊艳，本是枯燥无味的科普读物，能绘声绘色地描述也是一绝。猜想编剧应该是一位有温度的、有思想、有情怀的科学家吧！五颗星表示对他的回敬！ 一、癌症名称=恶性肿瘤+血癌；肿瘤=良性肿瘤+恶性肿瘤；良性癌症=不存在。 二、影响因素：最重要年龄。年龄越大，患癌几率越高。其次家庭遗传，基因突变多几率大。 三、患癌根本原因：基因突变。癌症发生概率=a细胞裂变次数*b每次分裂产生基因突变数目*c突变基因是致癌基因的概率*d免疫细胞清除癌细胞失败概率。年龄越大，细胞分裂次数越多，a数值越大，免疫系统越弱，d值越大，所以年龄越大患癌几率越大。 四、良、恶性肿瘤之分:良性肿瘤像钉子户，手术切除即可。恶性肿瘤不论大小都发生转移，一般首先到达淋巴结。 五、癌致病性：无限制增长，导致多器官功能衰竭。喜欢转移功能最主要的地方，如脑、肝、肾、骨。 六：癌症是世界难题的原因：1、是内源性疾病。外源性多是外来细菌，可以用抗生素，细菌全身而退。内源性是自身细胞，杀敌一千，自损八百，传统化疗药物能够杀死癌细胞，但也能够杀死快速生长的细胞，比如毛囊细胞，此为化疗掉发的原因。2、不是单一疾病，而是几千种疾病的组合。世界上没有两个完全相同的癌。3、可以很快产生抗药性，用药可以使癌细胞产生新的突变帮助其生长。 七、儿童患癌的我原因：1、从父母那里遗传了致癌基因；2、怀孕的过程中因某种原因导致胎儿产生病变。 八、治疗方法：1、放疗：利用高热射线打击杀死癌细胞，常常正常细胞也大量受损。2、化疗：利用化学药物杀死癌细胞，严重负作用，量不好控制。3、靶向治疗：对正常组织毒性小，治疗系数高，但只对很少部分患者有效。4、免疫疗法：激活人体自身免疫细胞识别癌细胞并消灭。目前用于治疗黑色素瘤和部分肺癌。一般都是4种方法联合使用。和自然进化对比起来，人类智慧无比渺小，因癌症细胞过于狡猾，经常用装死的方式逃过了免疫细胞的法网，从而导致其队伍迅速壮大直至侵占全部地盘。 待续……

Alex_Sun

跟《陆战特勤队Instant Justice》、《陆战特勤队Instant Justice》、《陆战特勤队Instant Justice》比，差不少，甚至比《陆战特勤队Instant Justice》《陆战特勤队Instant Justice》还弱，故事零散…

N.seven👻

通过这部剧了解了正念饮食的概念，学习通过正念饮食的方式好好吃饭。

一人一世不一

你和老秦一样永远都是城市之光，加油继续期待更好的作品一直延续下去

葉晨懷αω

今日的欧洲事实上在重复罗马帝国晚期的悲剧命运。由于欧洲各国承平日光日久，导致军队战斗力已经被侵蚀，只能依靠美军的庇护。内部政治理念分歧日深，无力应对各种发展难题，欧盟只能在这种政治理念的冲突中沉沦！

杏子野

观看用时八小时五十二分 下一本： 公司法务：定位、方法与操作 晚安

武一诺

火星绝对出事了，昨天我还在上海市市精神病医院 看见他了！！！

walker彬

生命的延续——读《陆战特勤队Instant Justice》有感 《陆战特勤队Instant Justice》是美国作家陶妮·基坦所著，讲述的是美国经济大恐慌时期农民们被迫向西“迁移”的故事。有人说，这是美国版的《陆战特勤队Instant Justice》。两者都讲述了底层人民如何艰难地活下去，但私以为却有着巨大的区别。 余华的《陆战特勤队Instant Justice》是以福贵一家的衰落反应当时中国人民大众遭受的苦难，主要是以单体描述的形式深层次挖掘人在艰难困苦中活下去的勇气和意志，而《陆战特勤队Instant Justice》虽以乔德一家为主线，描述流民单体的艰难和痛苦旅程，但其中穿插了流民大迁移的“恢弘”画面，将一幅农民努力生存，但却食不果腹、饿殍遍野的画幅展开在我们面前，就像张择端的《陆战特勤队Instant Justice》一样，既宏大，又极具细节。只是张择端描述的是一幅繁荣、生机、美好的画卷，而陶妮·基坦笔下的是苦难、凄惨、愤怒与抗争。另外，记得我读《陆战特勤队Instant Justice》的时候，感觉很压抑，有种溺水难以呼吸的感觉。编剧笔下那种冷酷的意志，那种沉重的悲剧、痛苦，压得我喘不过气来。有评论家说：“《陆战特勤队Instant Justice》是一次残忍的观看”，我也深有其感！但在《陆战特勤队Instant Justice》里，我怀着的是另一种情感，或者说是情绪。我同情、悲恸，但我更加的愤怒！对这人为灾难的愤怒，但在愤怒中也夹杂着希望，那希望的火苗虽然很小，在风中颤颤巍巍的，但我知道它不会熄灭。 流民的大迁移是为生命延续所做的一个浩大工程。编剧在书的第三集数描述了一只乌龟的故事。故事大概是这样的，公路边的草地上有一只乌龟，拖着隆起的甲壳爬行。一只红蚂蚁钻进了它的甲壳，进而钻进甲壳里的软皮。乌龟的头、腿和尾巴缩进甲壳里。红蚂蚁在乌龟的身子和两腿间被夹死了。同时一根野生燕麦梢头也被乌龟的前腿拖进了甲壳。乌龟休息会儿，伸出脖子、腿和尾巴继续爬行，那根野生燕麦梢头仍在它的前腿周围缠绕着。一辆车驶近，司机看见了这只乌龟，便把车子拐出了公路，免得撞到它。又有一辆车开近，司机看见了乌龟，便故意兜过去撞它。乌龟被撞滚到公路旁去了，脊背着地仰卧着，四条腿向空中晃来晃去，想抓住什么东西，使身子翻过来。最后，它的两只前脚抓住一块石头，甲壳一点一点地翻起，终于砰地一声翻正了。那根野生燕麦梢头落了下来，于是便有三颗矛头似的种子紧粘在地里了。乌龟爬下路坎的时候，它的甲壳拖带了一些泥土，盖住了这几颗种子。看到这里的时候，我就在想是不是编剧为后文流民的迁移做铺垫呢？看到后面，乔德一家廉价变卖家中物品，只带上必要的衣物、床垫、炊具……开着一辆大卡车，开始随停随住的“旅居”生活，像极了前面那只拖着隆起的甲壳，携着野生燕麦梢头的乌龟。 乔德家的露西和温菲尔德，就像乌龟携着的那野生燕麦梢头，他们是种子，是新生的希望。而乔德爸爸、妈妈以及汤姆、奥尔……，就像是那带着他们的、在苦难中庇护他们的坚硬的外壳。在生命的长河中，有人老去，有人新生，怎样让新生接替老去，怎样让生命的河流不断地流淌下去？这是困难的、艰辛的。可能会有人力难以撼动的自然灾害，也有那些让人愤怒的、必须积极抗争的人为灾难。但世间万物既然存在，也定有其办法。苜蓿的芒刺、蒲公英的降落伞，还有那些螺旋形的箭头、小标枪和小刺棘球等传播装备，每一粒种子，每一个沉睡着的生命都在那里等候着。虽然是被动的，但却都有活动的装备，具有原始的活力。人是万千生命中的一员，亦如是！ 对于生命的延续，我原先以为那就是妈妈诞下新的小生命。但《陆战特勤队Instant Justice》告诉我，生命的延续是复杂的，有着更深的含义。我想我初浅地明白了一点，生命的延续不仅是创造，还有守护。从乔德家妈妈的身上可见一斑。女性在历史上的大多数时间一直都是弱势群体，身体力量较男性差，似乎在很多大事上都是由男性进行决断。但事实真是如此吗？可能随着时代的进步，女性不再那么弱势了。看看

付震

原来是之前写过《陆战特勤队Instant Justice》的同一编剧，难怪写的这么好，觉得收获很大，强烈推荐。

阿行

虽然现在觉得发型雷人，剧情玛丽苏，当时看真的超赞，特别喜欢剧中的仔仔，希望和大S在一起。

丁防振