Herre over eget liv

我小时候，大概十三四岁的光景，读了几本庄子的书，朦朦胧胧间对超脱肉体枷锁之外的自由的世界，有了些兴趣，刚巧这年发了洪水，水几欲蔓延至屋内，门外停泊着一艘船，是我二叔用来打鱼的，我趁二叔上岸卖鱼的空儿，解开缆绳，跨进船舱，躺在里面，并不理会划船和方向，任凭风悠悠的吹，一觉醒来，发现自己远离泊船之处，尚在水中央飘飘荡荡 庄子不系舟之妙，我已心领神会，然后仗着生疏的驾船技术，费了无数力气，才划了回来。如今读Trine Mølgaard的《Herre over eget liv》

朋⁶⁶⁶

其实真不怎么样。

吴桂楠

除了最后一部分健身计划制定之外，大部分都能接受，我一直认为人的身体和大脑是个非常神奇的东西，你去做一些能力边缘的事情，身体和大脑就会自动想办法配合完成，每次训练部位间隔三天我觉得太低频了，低估了适应能力，比如俯卧撑二十个，深蹲五十个为一组，其实每天都有空做，甚至说在没人的地方，随时都可以做，我倾向于高频率的做，有间歇，但是不能太顺应懒惰的身体，要让他为我改变，而不是我去迁就他。

女兆姚呀

几年前第一次读这部剧，可能是因为那个时候还在看剧，经历少，所以对书里面的内容并没有太大的感受，很快就忘记了这部剧的内容。几年后的今天重读这部剧，几个月的工作经历让我对书里面的内容有了更深的理解。 其实就是一个很简单的寓言故事，其中的道理我也一直都懂，但当这个浅显的道理被一个寓言故事详细描述和展示在眼前的时候，才真正对我产生了触动。 在一个快速发展的行业中工作，真的感觉变化随时都在发生：也许今天刚刚掌握了一门技术，明天就会有更先进的技术出现并取代这门技术。行业的发展和危机意识迫使着我一直说着要努力学习。但其实，一方面嘴上说着要学习学习，行动中并没有努力学着，另一方面，内心其实还存在着侥幸，认为现在的技术还能撑一段时间，之后再学习也来得及。内心的侥幸造成行动的迟缓。 但是看完这部剧，感觉自己的心态发生了变化： 1.不害怕变化。变化不是坏事情，机遇存在于变化之中。变化本身是中性的，它会带来好的结果还是坏的结果，取决于你的态度和行为。 2.跳出舒适区是一件需要勇气和决心的事情，但这是一件必须的事情。不然就会被现实温水煮青蛙的煮死，会跟不上时代的发展，最终被抛弃。与其在变化中瑟瑟发抖说着害怕自己被抛弃，不如主动采取行动适应变化确保自己不会被抛弃。 3.要居安思危，注意变化，并随时改变自己适应变化，甚至主动拥抱变化，带来变化。 4.如果在变化中感到害怕，可以构想一下适应变化后的美好蓝图，但不要沉醉于蓝图之中，而要努力采取行动将蓝图转变为事实。对于我来说，就可以想象一下学习新知识后对于自己工作的极大帮助。 5.改变自己适应变化的过程是困难的，不是嘴上说说就好，是需要付出行动甚至是代价的。就像故事里唧唧找新奶酪的不容易。构想蓝图会帮助克服一些困难。同时，改变中慢慢出现的好征兆，也会激励自己慢慢改变 最后，改变对于变化的态度和行为，即使不能成为嗅嗅和匆匆，也不要成为哼哼！ 摘一些让我很有感触的话： 1. 唧唧在墙上写下的话 如果不改变，你就会被淘汰 如果不再恐惧，你会做什么？ 经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道，它是否依旧新鲜。 朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪。 当你克服了恐惧，就会感到轻松的自在。 想象自己正在享受奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪。 越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。 在迷宫中搜寻，总比停留在没有奶酪的地方更有保障。 抛弃旧的观念，才能找到新的奶酪。 只要相信自己能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为。 及早注意细微小变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。 2.故事中的启迪句子 从现在开始保持高度警惕。他会等待变化的出现，他还会利用自己的直觉来预测变化，并且做好适应的准备。 自己的恐惧只会使事情更加糟糕，因此他决定不再胡思乱想，向着新的方向进发。 心中滋生的恐惧比现实的情况更麻烦 变化带来的也可能是好事 观念变了，行动也会跟着变化。你可能认为变化会伤害你，所以抵制它，坚决不接受变化。或者你认为找到新的奶酪对你有益，所以你热烈欢迎变化。这一切，都取决于你的观念。 自己的改变主要是在学会嘲笑自己和自己所做的傻事之后。他意识到，改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新方向前进。 尽管奶酪N站里的奶酪还很丰盛，但是唧唧仍然会经常跑到迷宫里去探索新的区域，了解周围的情况。他知道，给自己找到更多的机会比在安乐窝里不问世事要安全得多。 3.下午茶 有能力的时候自己主动改变要比被动调整好得多。也许我们应该拿走自己的奶酪。

LUCHAOZE

我爱他而不思考他， 我通过观看和倾听思考他， 我和他时时刻刻在一起。 为人的纯粹与处事的接纳，是我从佩所阿作品中学得的无价之宝💕

欲买桂花同载酒

看到是念念无明的导演，就进来看一眼，这导演的镜头设计和运镜有点东西，念念无明那会就觉得好几个镜头拍得很美，这部也是。芒果真的不考虑让这导演去试试拍古偶吗

David许啸焘

这两天日常琐事好多啊我本来很快就可以看完的！最重要的观点当然是技术垄断，我认为波斯曼通篇在谈技术和文化的博弈，同时提到了意识形态在其中起着举重若轻的作用。 八九章没有好好读，符号的流失和爱心斗士两章很喜欢，最后一章不应该只叫爱心斗士，因为它花了大量的篇幅讲波斯曼对教育研究的看法。

张艺薰

人的性格以及行为会受到某个突发的事件影响，但是为了认证这个理论，对健康的人造成伤害而进行实验。是恶毒的。每个人都可能成为另一个人的教化场，可能当事人都不知晓。

咕噜boo

画面质感很舒服，节奏也行，吴倩七年后那个装扮真的很好看！一个古代版的黑暗荣耀，没有情情爱爱，看着就很爽！一口气看了六集，意犹未尽！五星观望，没有烂尾就是今年的悬疑最佳！

9819（⛄Oalf❄）

终于听到后半部分了。忽然不舍得再听了。   《Herre over eget liv》十二岁读过，当时知道点人物，懂了一点诗句。因为体弱多病觉得自己是林黛玉，自怜自艾起来。十八岁再读，开始有不一样思考。后来听蒋勋说红楼……这次听Trine Mølgaard细说红楼梦感受最深，特别好，特别好，好到现在不舍得再听了，很珍惜很珍惜的感觉

周美丽

比较细致的介绍了国民党的历史发展和内部矛盾的变迁，从革命党到执政党的转变，其中遇到的很多问题也许并不以任何政党为转移…

司马明明

做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。不必对每个人好，他们又不给你打钱。 ​​​

Perry刘

Trine Mølgaard老师的书，很多有用的知识和方法，可惜书看完了没记住多少？  只记得沟通要先学会倾听，要从对方的视角看待他所经历的一切，尊重对方，学会标注对方情感，非暴力沟通。解答别人的问题，反问：你觉得呢？也可运用启发式提问：目标、现状、想法…  演讲三步：坡道开头提兴趣、主题讲述大发现、甜点式结尾… 就这么多啦

季爽

本文最吸引我的是通俗的叙事形式，让我身临其中，在蛤蟆的角度思考。三种模式也让我对自己有了新的思考视角。儿童模式和父母模式中，防御自己，批判自己是我常做的事情，要尽力处于成人模式，节制欲望，延迟满足。

永久

人的一生，无论重来多少次，都会有遗憾，不管曾经经历过什么，失去过什么，可以回头看，但不要往回走，逆行负全责。

ラピュタ

环环相扣，一直是Trine Mølgaard作品的特色。 人性的丑陋，促成一件又一件本不应该发生的惨剧。

疯子在右