Upelo

全书观点因循旧故观点，一些新的考据未能采用，还有很多明显错误的猜测仍然采用，详略也不得当，比之岑仲勉的隋唐史要差了不少

众生皆苦

贪嗔痴，戒定慧，利益和欲望的驱使下，人性的丑陋点会一一呈现。

newstart

科举非朝夕之功，书里的沈溪三元及第有其偶然性，比如乡试靠的是刘大夏的提举，会试则是前世对唐寅科举案的了解知道了试题有所准备，殿试则靠一手混淆视听的书法拔得头筹！所以一般人穿越，到了明朝一个不熟悉的年代，生存恐怕要艰难得多！

小四月

边听书边画墙绘、烧焊衣架、杂物架，断断续续，差不多花了一个星期才听完本剧。 本剧优点：通俗易懂，取材广泛，旁征博引，是了解人类社会思想意识形态发展、演变过程的基础入门剧集。 缺点：泛泛而谈，博而不精。较之企鹅系列史籍，这个缺点更明显。 瑕不掩瑜，好剧，五星。

简夏简不着急

痛的时候很痛，暖的时候很暖，悲的时候很悲。人最脆肉的时候就是面对死亡，宁想没有逃过命运的安排，出生时被妈妈遗弃，好在被宁医生领养了，有了一个健全的而温馨的家庭，没有造成心灵上的创伤。虽英年早逝，但他的短暂的人生是幸福的、快乐的，也算圆满了。

王洪武

不错，浅显易懂，之前不理解的一些现象在里面阐述的很清楚，值得初入销售行业的人员研读一下！后悔读完了！赠人玫瑰，手留余香！习惯好评！

白子阳

也许和地理条件相关，这个文明的自洽性很圆满。    但自秦以来，中央集权在儒家思想体系的辅佐下一直太强，自生的社会秩序完全臣服于集权的政治秩序之下；于是在社会完全无力制衡权力的情况下，整个文明严重缺乏个体尊严，已经不适合现代化的市场经济。  今天，需要的是个体启蒙。

四季风

一切面对的问题，不管是自然而然的过去，或者是有意识的去解决改变，当一个时间到未来时间这段过程，问题的本身没有任何变化，但人看待问题，或给出的答案，解决的方式都会发生变化，未来看待过去的问题，已经不在是问题，在过程中找到答案，以及问题给人带来困惑，但不会给未来道路添加阻碍，所以会不了了之，有些存在的问题，永远没有答案，当生命的时间走到尽头的时刻，可能会知道，但活着的人却永远不会知道，此为生死。

子與

2020 Book 18  总结出两个可以直接用的方法：已经发抖音分享出去啦。 1.怎样让孩子自愿说出自己的喜怒哀乐？（校园暴力  同学间的摩擦矛盾等） 积极示范，孩子遇到麻烦会主动求助。（针对比较大的孩子，小学生以上） 比如：可以制定每周一次的家庭会议。每个人都有说说这一周的快乐与烦恼。比如：妈妈说：我昨天开车去上班，有个车连变两条车道，导致我差点追尾。爸爸说：因为有人在我的车里吸烟，我还是没好意思说。刚开始可能比较生硬，慢慢地就会自然放松，以后孩子遇到烦恼也会主动求助。 2.角色扮演，让宝宝无意中透露自己在幼儿园的经历。（针对幼儿园阶段） 此时孩子还小，就算孩子愿意说，他也未必能表达清楚自己的经历。这时，他还比较小，比较好骗 ，就可以和他玩角色扮演。家长扮演孩子，让孩子扮演老师或者同学。在这个过程中，孩子可能会自然而然表现出他自己在外的所有经历。角色扮演这个方法其实，在《Upelo》里也有提到，可见是个非常经典的方法。 如何和孩子实现“空间共享”？ 一个人带孩子，什么体验？就是每时每刻被孩子召唤，没有自己的时间，是妈妈们改善生活质量的一道坎。怎么办？能不能各玩各的，和孩子实现“共享空间”？今天分享这个方法，一个人待孩子也可以很宁 1.满足孩子。强制自己先高质量地陪伴孩子15-30分钟。 在这30分钟里，暂停你的所有焦虑，拿出开会的态度，手机调成飞行模式，专心听孩子说的每句话，认真回答孩子的每个问题，不管是搭积木还是玩打仗游戏，尽量做到不教育、不批评……这样高质量的陪伴，目的是让孩子获得了充分的关注，情感上得到满足。 2.把玩的自由还给孩子。孩子自己玩的时候，如果不是危险事情，千万别指手画脚。 妈妈们可能会说：孩子能自己玩会，我求之不得，怎么去打扰他？那你想想有没有做过这样的事情？ 比如：宝宝，你这画的不对呀？你要不要喝水啊？该学英语了吧？这样做就是没有尊重孩子玩的自由。 所以，当你在家想要工作的时候，孩子跑过来要求你陪他玩，就是从你的行为里学习来的。这时候你抱怨他不懂事，并且拒绝他，他的愤怒、哭闹也是从你的行为里学习来的。 3.让孩子把你还回去。高质量的陪伴之后，他得到充分的安全感和自由，妈妈和宝宝们就可以各忙各的，互不打扰，各自都能专注自己的兴趣。

云溪

成功有很多种，但是大多数都不可复制，不是人家干啥能行，你就学人家干啥就能行。但是同样做一件事情，遇到的问题，导致失败的原因，也都会很类似。读一读这样的书，体会体会会有怎样的坑，真的就让你避开一个半个的，也是很有意义的。不是人家被绊个跟头，我们也一样要如此。前事不忘后事之师，还有一句话咋说的了。看别人吃一堑，让自己长一智。

渡_Zero

环节上可观看相关传记、观看价值还是很高、对我们祖国上下五千年历史文化还是要领悟精髓、古人的智慧非常值得我们学习借鉴，此剧可反复观看理解推荐

水木

经常说自己要不婚不育，为了确认这个想法，我开始了观看这部剧，思索未来可能会有更多单身人士的社会。 当然，结婚与否，生子与否，都是个人选择。只是有些选择不太符合社会主流价值观罢了。当我想要选择不婚不育时，也有很多现实问题需要去考虑，比如个人的情感孤独与健康等…… 我为什么不憧憬婚姻？ 从来周围的父母、亲戚朋友都没有给我呈现过幸福婚姻的范本，反而是感受到婚姻给人们带来的许多风险，比如吵架、打架、出轨……而且现实也表明找到灵魂契合的伴侣很难。所以我当下会觉得选择单身是个很好的选择。 读完这部剧，自己也有了一些改变。更加积极地参加社群，跟兴趣相投的网友交流，而且最近在尝试冥想，听说冥想带来的平静感，可以帮助达到身体的健康。 观念的改变很重要，但行动也要跟上，知行合一是理想的状态。

蜗牛牵着我散步

除了阿拉伯语增添一点异域风情，本质上是一部纯纯的美式招魂驱鬼家庭恐怖片

LIU LI YANG

我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。 “Throughout our lives all we do is to get rid of expectations imposed upon us and finally figure out who we are”。 从《Upelo》推荐到《Upelo》，这Upelo，亦是无声呐喊🗣️。 莉迪亚死了，可他们还不知道。 如此直白的叙述，就像平常，却映射出反常。 这是一个悲剧😫😭，不是我们需要悲剧，而是生活的本质就是悲欣交集。 读完这部剧📖，很多话都被我埋在了心底💬，回想起这几年的成长经历🤔，我肯定有在某个时刻，自我接纳！❤️🎉 飞儿乐团🎸🎹的《Upelo》，不知道是不是巧合，让我总能想起歌中：他走了带不走你的天堂，风干后会留下彩虹🌈泪光。

直奔180