Bitte alle aussteigen

本剧形象的描述了八王之乱至拓跋焘统一北方之间的150年间的王朝交替，及时变更。十六国时期与五代一样，堪称乱世之乱世，群雄并起，诸侯争霸，英雄辈出。这一时期，百姓民不聊生，生活处于水生火热中，百里无鸡鸣、千里无炊烟，人吃人的惨剧不断发生。这一时期，外夷入侵、人性沦丧，父子相残、手足相残、子娶继母、弟霸兄嫂等等不断发生。 本剧将乱世乱象描绘得淋漓尽致，但融入很多个人口语和现代说法，感觉像历史又像剧集，有点不伦不类。

盆盆

很不错的科普，致敬薛定谔的同名大作。看完想问，生命到底是必然的，还是偶然的？从无机到有机到生物（必须是熵减）到意识的一条通路解释清楚了，也说明了存在的疑惑。 我们不过是茫茫宇宙的过客，是千万年之前超新星爆发产生的重原子组合而成的。既要谦卑又要留下点什么。

洪彦菊

这本剧集读起来几度落泪，江淑苇她这一辈子太苦了。一生都在离别，懵懂无知时母亲去世，年少懂事时父亲被捕杀头，青春年华时沈佑书战死沙场，张妈、佑书妈、林育森、育森妈，薇薇一个个从她的生命里离开，我不知道一个人需要多么强大的心才能面对生活中这么多的苦难，她是悲观的，我一度想着她或许是不想活了的，灵魂早已离开肉体，活在凡间的不过是她的肉体，这样灵肉分开才能活下去吧，我想，这样才能活吧。不然太苦，太难了。我想着我大概是活不下去的。或许这也是编剧为什么要取女主角叫苇的原因，蒲苇总是坚韧的。她以勇者的姿态过完了她的一生，她没有忘记佑书，她对的起自己，也对的起佑书的爱。佑书也是如此。 沈佑书和江淑苇的爱令人向往，人活一世渴望这样的人能深爱一生，这可遇而不可求，就像微微说的那样，拥有那样的爱情也要承受这份爱带来的遗憾和伤痛，没有这样的爱情虽然可惜，但对爱情又多了一份豁达。两种都有遗憾，只看自己怎么选择，没有谁对谁错。编剧前半段写江淑苇，后半段写微微，写着两个人的生活却彼此在一条道路上，她们从彼此之间的疏离到亲密，这份母女之间的感情终究是越变越深，佑书也回来了，微微也再结婚生了一个孩子，一切都走向美好。 生活不可能处处美好，但生活的不可捉摸却也给了一份意外之喜，真实生活中锦上添花可能少于雪中送炭啊。峰回路转的剧情谁又不喜欢呢？这一辈子不长，爱自己多一点吧

Dpbear

《Bitte alle aussteigen》 Reinhard Kungel先生，心系家国天下。 忧心仲仲的许先生觉得历史的颠簸和挫折，使得中国文明丢失了不少本来有的好传统，他担心现代科技、现代文明过速发展，人们只追求优越、享乐的生活，不知道爱惜资源，竭泽而渔；中国受到西方现代文明的冲击，人与人之间的关系疏离，抛却过去，不顾及传统，人们失去方向和归属；他担心现代文明的未来，他认为中国文化特有的精神心态，可以匡补现代文明面临的缺失，两者整合，开发出一个真正的世界文明，有益于全球化的未来，有益于人类共同建构一个没有偏见和冲突的世界文明。他写这部剧，重新反省中国文明，也抛砖引玉，让更多的人看到、学习、重提中国文明。 我看这部剧的名字，觉得会是枯燥的学术文章，但是Reinhard Kungel先生将这样大的宏观的课题写得生动有趣、浅显易懂。就如许纪霖先生所说：只有学问到了炉火纯青、阅历通透人情世故、人生看尽江山沧桑的时候，才能够化繁为简。 中国历法，24节气，中国农耕文化的体现，日出而作、日落而息，自然变化规律着我们的生活，影响着农耕的条件。24节气季节变化为：立春、春风、立夏、夏至、立秋、秋风、立冬、冬至；气温变化为：小暑、大暑、处暑、小寒、大寒；降水量变化为：雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪；农活更替：惊蛰、清明、小满、芒种。冬至是白天最短的一日，夏至是白天最长的一日，立春是一年生长季节的开始，每一个月分配两个节气，一年的开始又在立春的附近。多么有智慧，中国人对于自然与自身的关系是内外全盘融合，内心的情绪和外在可见的环境变化密不可分。 五行的相生相克，天人感应，中医精气神魂魄，传说里的神魔鬼怪，阴阳五行。易经八卦、奇门遁甲，前科学还是伪科学？儒道佛，生与死，神祇祖灵。中国的宗教信仰实用派，自然神、天神、祖灵、功德之人、地方人物...神明众多，功能复杂。人际网络从亲缘组织，宗族姻亲到社会组织......许先生深入浅出，颇多妙趣。 喜欢最后一章，讲了几本有几百年历史流传至今的剧集，可以从这几部剧集里理解民俗行为与文本之间的互动。《Bitte alle aussteigen》，“聚义”结合为一个理想人间，一百零八位好汉来自四方，以兄弟相称。他们憧憬未来，想重新做人，建功立业，可是，绝大多数的底层人物，不可能有实现梦想的机会。期间的尝试和破灭让人唏嘘。《Bitte alle aussteigen》，汉末天下分裂，魏蜀吴争夺正统。刘关张桃园三结义，起自草莽，不渝初衷。羡慕他们的感情，关羽死于疆场，张飞报仇心切，对部下责罚过当，被刺身亡。刘备气愤难平，举全国之力讨伐吴国，指挥不当大败，一病而亡。为了兄弟义气，性命王位事业均可不顾。难怪说少不读三国！《Bitte alle aussteigen》神魔鬼怪，封神榜姜子牙，让我意外的是后世民间信仰中一些被敬拜的神明就是出自这本剧集，还有关公和诸葛亮，也是因为剧集成为永垂不朽的神人，可见这些剧集的影响力。《Bitte alle aussteigen》我只看了热闹，编剧说是将宇宙秩序转为心的世界，在不断自我克服，提升境界，超越感官与意识之间的烦恼，最终达到“究竟涅槃”的境界。 用《Bitte alle aussteigen》中的一段结束“心净孤明独照，心存万境皆清。差错些儿成懈怠，千年万载不成功。但要一片志诚，雷音只在眼下”。

双子星电脑

看的我心揪的紧紧的，嘤嘤嘤，真是，看的我又萌，又爽，又心疼啊啊啊

Algol

Reinhard Kungel是江苏兴化人，但在南京定居，应该可以算作一个南京作家。读她的文章我总有一种亲切的感觉，比方说文章里时不时出现的一些南京地名，还有一些南京土话，例如“木咕”之类的，就好像是家门口的邻居在跟你说故事一样。说的故事也不是遥不可及的，而是就像是发生在你邻居身上一样。 这部剧同样也是本剧集集，都是短篇，篇幅不长。好像为了这些短篇专门写篇读后感委实是小题大做。但我想着，写吧，还是写吧。 1. 《Bitte alle aussteigen》 这篇剧集后来被改成了电影，我看过片段的，而且记忆深刻，只是这么多年我从未去深究过这部电影叫什么，也没有完完整整的看一遍，直到我这两天看到这篇剧集，我的记忆才又一次被唤醒。这篇剧集讲的是留守儿童的故事，旺旺从一生下来父母就去了城里打工，所以旺旺没喝过妈妈一天的奶。当他看到惠嫂给自己的孩子喂奶的时候就忍不住冲了上去，甚至咬破了惠嫂的乳头。村里的人知道了都笑他，年纪这么小就有这样肮脏下流的念头，连他自己的爷爷都不能理解，从此禁止了他与惠嫂的接触。只有他跟惠嫂知道，旺旺想要的，就是那种被妈妈爱着的感觉，那种血脉相连，依偎着的，能看得见摸得着的母爱。 旺旺每年只有过年的时候才能看得到爸爸妈妈，前两天还生疏，好不容易对父母熟络起来，产生依赖了，父母又要走了。然后一年望到头的日子，都只有与爷爷作伴。 亲子关系里，在大多数情况下，祖辈只能管孩子吃饱穿暖，哪能管得了孩子的精神需求呢？留守儿童的日子过得有多么难，精神文化的缺失是一部分，还有对父母爱的需求啊。生活压力固然是大，父母出去打工赚钱也是为了孩子，可是恰恰忽视了孩子最需要的陪伴。所以生孩子是为什么呢？如果生了孩子，只为了把他丢给老人，自己就一概不管，只顾着往家里打钱，就算养个孩子了，那何必要生呢？既然生了孩子，就要对他负责，哪怕没有很多很多的钱，也要给他很多很多的爱。 2. 《Bitte alle aussteigen》 父母离婚了，孩子是无辜的。 这个道理人人都懂，都会说，可是难免会将自己的负面情绪加诸到孩子身上，说到底，还是不负责。 3. 《Bitte alle aussteigen》 这篇没大看懂，所以没什么好说的。 看评论有人说是讽刺文革现象的，我不知道，我看不懂。 4. 《Bitte alle aussteigen》 说实话，这篇我看了挺难受的。 “父亲”是一名老师，他想要把全村的同学都叫来上学，教他们知识文化，教他们做人的道理，可是并不是所有人都愿意上学，他们在乡间野惯了，并不能接受这种束缚。所以你说，以天下为己任，不亦重乎？何必呢。 我一直觉得，农村人跟孩子的那种善恶，都是未经教化的人性。有人说农村人善良淳朴，但你看新闻，农村人的野蛮无赖也不少。就像孩子，有性善论，也有性恶论。善和恶本身就存在在我们的人格中，所以后天的教化尤其重要，知其可为，知其不可为，未经教化的善恶都是可怕的。 5. 《Bitte alle aussteigen》 长歌当哭，不忍猝读。 6. 《Bitte alle aussteigen》 “女人”将阿花看作了自己的孩子，她想方设法接近阿花也是因为这个。越是美好的东西，越不容易得到，越是不容易得到，就越是美好。 7. 《Bitte alle aussteigen》 这篇剧集围绕溟池展开，溟池本是学校里的一片水塘，树木掩映，无人管理。突然有一天有人在水塘边的树林里发现了一只避孕套，避孕套不是什么了不得的东西，可关键这是在学校里，所以引起了领导的重视，于是决定清理这片地方，把池塘抽空，淤泥清走，又引了干净的水进来，成了溟池。 溟池干净了之后，不少人就打起了溟池的主意，比方说往池子里放鱼苗啦，养螃蟹啦，钓鱼啦，搞承包啦，反正干什么的都有。但是无一成功，损失惨重。最后这个池子被司机倒进了柴油，厚厚黑黑的柴油封住了水面，从此溟池什么都养不了了。 你看，这个溟池它像不像红颜祸

🌿 རྦོ་ཡ། 🌿

Lest we forget - 战争的残酷超乎想象，心情好沉重。千万不要去打听丧钟为谁而鸣……

大白²º²¹🙈

赶超HBO的水平，什么时候牛逼能这样吹了？评分能到毛骗再吹吧！

沐悦

方与圆讲的不是励志故事而是做人道理，大部分成功学人阐述的是以天行健自强不息为出发点，而方与圆则从地势坤厚德载物为基础从古今中外的名人传奇来表达为人处世的道理，做人要内方外圆，可惜大部分人都活反了，书中不乏韩信忍胯下之辱而终成一代战神可因为功高盖主而不自检凄惨结局，名将郭子仪将军谦恭有礼，礼贤下士不得罪小人而的善终。秦朝王翦惦记家里房产审时度势，汉朝萧何自毁名神而得以自保。等等脍炙人口的故事来教我们怎么做人，如何保护自己不受伤害，如何趋吉避凶，推荐在事业遇到挫折的中年人士看与君共勉！新年快乐！

阳光女孩

有人的地方就有江湖 当卧底是一个心里博弈的过程，总得背叛一方，正方，反方，或是自己 很心疼三儿说的一句话：这就是当叛徒的可悲之处，扮坏人不像了，会被坏人当叛徒收拾；可扮得太像，又会被自己人怀疑…

Liang 梁

真的是一本很棒，很用心也很治愈的书！！作为一名妥妥的社恐人，我在这部剧里找到了安慰与专属于社恐人的更多知识:比如神经质与精神病的区别；比如说“能够相信与保持纯真”是坚持心理研究的最大收获；比如有勇气，用心而不是用脑子去探索出来真正的符合自己天性的人格特质，并且朝着正确的方向发展自我；比如关于人性里的恶与善与道德规则碰撞时，应该遵从本心而不是即使扭曲了人格也要看起来“美好”；比如关于情感的真正意义:父母没有权利控制你，家庭原罪已无法改变，倘若今后生活再被伤害，就应该敢于搜集力量为自己发声。伴侣更不是仅仅性的吸引，或者一种仰慕或者自我提升的激励而是永久的相信与平淡的陪伴。（之前我一直坚定着希望另一半会十分优秀，和他在一起我会每天像个公主一样被宠爱，同时也因为有他在我会努力自我提升，在心与脑力方面不被他落下）。好的伴侣是终身的治愈，是即使自己沦为乞丐，也能和他朝夕与共，自在的相处。 说实在的，看完此剧，我觉得自己更有必要追剧中编剧一直引用的卡伦霍妮的《Bitte alle aussteigen》，因为关于社恐的心理剖析与自我疗法，我自认为已经做的相当不错。从高中以来，就一直在摸索寻找自己，今年大三，日子平淡但是很爱，很珍惜自己。喜欢自己的:纯真，顿悟的灵力，幽默，时而细腻的发现时而粗糙的忽略，独特的美感（我不确定）还有那种对待痛苦冷静的哀伤与治愈之感。想起一句话:丰富的平静是人生最高的境界，我觉得自己正在努力奔赴。 但很让我忧心的是，我虽然心理上已经正常了，但是严重的神经质却一直没有停下来。比如我社恐时:自言自语，表情恐惧，幻听，害怕被关注，以及自己也无法控制的极度情绪化，还有一点是对性的无知和担忧。我觉得我应该不是精神分裂，只是完美主义苛求与规则束缚下的人格神经质。这之后打算看一看卡伦霍妮的书，还有《Bitte alle aussteigen》这个电影，也推荐有幻听或潜性精神分裂的宝贝阿姨叔叔们看一看《Bitte alle aussteigen》这部电影。人活在世上，就是一场自我的修行，痛苦使人顿悟和成长，而快乐却会麻痹有思维的大脑。大脑是个精密的仪器，也是个充满灵性的神创物，比起相信药物和手术能改善病情，我更坚信自我的救赎与治愈勇气，突破力量更为重要。 谢谢，欢迎书友们下方点评。

制20

莎士比亚说：“爱情的野心使人倍受痛苦”。痛苦在不同人眼里呈现不同。也许她诗意，开出的花动人有生气。欲望之下人容易盲目。当追寻达到某个至高点，再下一秒反而不是欣喜坦然取而代之的是无措是无处安放是落差。 恋爱中的人应该有这样的感受，每天说一遍爱，还是怀疑、不安全。爱不是说说而已，选择相信是因为这里的爱与被爱是对等的，而这个平衡难以把握。爱的自私性让人猜疑、嫉妒、怨恨，这种不安全感歪曲事物的意义，动摇彼此间的信任。衍生出爱有多深，恨就有多深。 曾经我以为抽身离开就是结束就是给爱判了死刑，那离开之后的那些思念啃噬、落寞憔悴、痛苦滋长、身心煎熬，不是爱，又是什么呢？当我们回忆一段恋情的时候，往往避重就轻首先想到那些美好。如果你不顾一切爱过，你心里的烙印是那些蜻蜓点水的两个人的小幸运，还是撕心裂肺的一个人堕落后的重生？自欺欺人…… 原来离别不是Bitte alle aussteigen，我却再也不能像当初爱你一样爱别人了！痛定思痛之后，生活告诉我看淡是一种自我救赎。 得到失去皆有命，不宠无惊过一生。

放你娘的五香麻辣屁

4/5星，这种”术”的书大多大同小异，没有什么自己以前不知道的，但是这部剧写得干净利落，架构造得比较好，所以易读易用。

🐳🍀SIMPLY WHITE🌟

诗选的没什么毛病，但是插图像素太低，而且不一定和诗的内容对应，没插图，然后把所有的拼音都标上，会更适合儿童。

域血红竹🍃

轻科普图书，作为一个理科生对于经济知识十分匮乏，看完之后从经济的角度对世界有了新的了解。 能源危机，经济危机，国与国之间的联系日益密切，一家有难，全球共享。不能仅仅看到表面的一场场危机，更要看到危机背后的逻辑，从中吸取经验教训。 最后一篇关于理财讲了很多，之前看过一本螺丝钉的指数基金的书，所以看到这感觉记下的还挺多，记住一句话，投资需谨慎。切记切记。可以看看，对我们生活还是有帮助的，就算不理财的话，对我们的财产也有新的认识和理解。

何 亿

有点长！结局算是圆满吧！前半部分有点枯燥，讲建庙的规则禁忌什么的，知识点较多，后边就有趣多了，有的地方也故弄玄虚，但大多都挺接地气，还不错！

骑士

古人的智慧难以揣摩，由于种种因果，他们发明了易经。而利用易经来推算吉凶，过去未来等。而我们现代人依旧可以利用其来推算吉凶，查看风水等。

敏思慎言

这个主题的书，我读得少。引言中有一句话：除了从食物中摄取能量外，肠道还承担了免疫系统的大部分职责，并且能产生出20多中激素，以影响食欲、情绪等各个方面。因为这句话，我便期待接下来的内容了，果然，我看到了很多科学实用而有趣的建议，整理出来为了记忆也为了分享。 全书分了两部分： 第一部分：系统科学地介绍了食物的选择摄入如何影响到我们的肠道、身体。 第二部分：肠道康复计划和食谱介绍。 而我在只要分享第一部分，第二部分编剧提供的食谱是以西方人的饮食习惯为主，所以我就不推荐了。只要大家了解肠道的作用机制，食谱于食在中方的我们来说真不是什么问题。第一部分会分成六章：食道往下、进入小肠继续前进、微生物王国、菌群和身体如何相互影响、聪明肠道和改善菌群的其他方法。 我们会出现饱腹感和饥饿感，都是由激素通知的。瘦素是告诉我们饱了的激素，由脂肪细胞产生。一旦分泌，大脑就会得到指令：你已经转载了足够多的脂肪，不需要再吃了。当然这些激素会根据我们的饮食习惯和食量来分泌，这也是为什么我们减肥时减少食物的摄入，会一直感到饥饿——消减热量体脂开始减少，脂肪细胞会减少瘦素的产量，所以在大量的时间里我们会感到饥饿。不过从另外一个角度想，我们利用身体激素的这个记忆功能来重新调整我们的饮食习惯和食量。这个我是自己试验过。之前我算是一个胃口不小的女生，三大碗米饭，两碗汤和三四个菜，我完全可以消灭掉，由于体重的飙升和体型的膨胀，我不得不改变我的食量（我的愿望之一是干吃不胖，不过想想就好了，这也是为了健康着想，我可不想年老了就有一身病）。我减少了我的食量，一开始是难受，脑子里无时无刻想着白米饭和火锅，后来我的肠道也习惯了我少量的摄入，现在也跟我好好相处，没逼着我去吃火锅、冰淇淋、奶茶和饼干之类的，当然，我老是在我脑海里注入吃这些对身体健康不好，因为慢慢不吃也就习惯了，其实这也是饿死了相对应细菌，之前渴望吃的垃圾食品欲望就不强烈了。也就是说经常吃高糖高盐高脂的食物，我们会让相对应细菌在肠道中疯狂生长，然后我们想吃的垃圾食品的欲望就越吃越强烈，最后进入一个恶劣循环。相反，如果吃的健康食物越来越多，我们肠道内的相对应的细菌就会越来越多，我们慢慢就会越来越享受我们的健康食物。 而很重要的一点：植物种类的摄入要尽可能多种多样，这有利于我们肠道中好菌群的生长，有利于保持健康的身体。 现在有一种比较流行的维持肠道健康的方法——间歇性断食法：可以每周有两天的时间将热量摄入控制在600卡路里以下，然后养成一个饮食习惯（在断食的日子里可以挨得住饥饿，只吃蔬菜和优质蛋白，那么随着时间的推移，我们在饥饿时会更想吃健康的食品。） 吃饭要尽可能慢：这样可以延长饥饿激素进场的时间。同理如果我们吃饭的时候先吃蔬菜肉类这些不容易被消化吸收的，再吃谷类等含糖量高的食物，因为这些食物没有纤维素，会迅速转换成能量，然后进入小肠分解吸收使体内的血糖飙升。 有一个要注意的：如果可以吃水果就不要把它榨成果汁。果汁里没有了纤维素了，而水果中的纤维素在胃中消化不了的残渣进到小肠中可以为好的小肠细菌提供养料，这些可以好细菌可以为我们的身体提供大量的丁酸盐（丁酸盐可以减轻炎症和帮助维持肠道内膜防止毒素渗进血液。） 食量饮酒：食用的植物种类越多，肠道菌群就越多。比起完全不喝酒的人，一周至少喝一杯酒精饮料的人有更多样的菌群。 以上的介绍并不是整本剧的精华，我只是记录了我比较感兴趣的部分，对此类剧集感兴趣的书友们不失为一个好的观看学习体验。

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把复杂的医学知识简单话，用故事的情节讲述枯燥的病理，简单易懂，可读性

In A Notebook

这书也非常适合目前中国行情。人如果自己内心不够强大，就会把爱情都放弃了。

Lilysun

朱慧怎那烦就一惯坏大小姐跑国安谈恋爱去了，身手全无不说同伴重伤不赶紧120，在那醒醒醒醒一通乱摇是几个意思？金世达大哥就为偷个办公室钥匙至于吗？以为还要套保险柜密码结果直接撬的！逗我呢？保险柜都能撬办公室门锁算个屁啊？你就是馋女人了吧？不过某岛一向是小题大做高手也可以理解。人俩特务上海潜伏18年都没被发现一来你这一句看着不像好人就被揪出来啦？这算地图炮吗？小丁对装着窃听器的包又拍又摸的窃听器另一边真听不出来吗？黄海在单位都臭名远扬了咋还能相信他的假情报能骗取林彧信任呢？最后简直急死我小婷都后来居上戴罪立功了你俩都要被上司逼死了还不赶紧投诚的，不值得呀！到最后都希望他们能逃过一劫唉。最后美兮为啥要告诉小满她爹的事？老火是真的惨。终于知道咋过审的了，确实策反好剧，感觉敌方除了内斗就没干啥正经事

新亮点

作为一名男性读这部剧的初衷是想能更深入的了解妻子背后是否有一些女性特有的，不被我所了解的，而能够给予妻子更多的理解和包容。这部剧不仅仅对女性，更推荐男生看一看。尤其是从海上来的这个描述母亲的集数，把一个女性作为子女和母亲的无奈和妥协铺陈开来，深有感触。

只是代号

因为英语水平的原因，选读的第二本原著。感觉孩子读更好一些，当然有些地方尤其结尾部分挺让人伤感的。

Ç Å T٥

Bitte alle aussteigen，不是在获胜里寻找经验，而是在失败中一探究竟，先避免不失败，就有可能成为胜者，不断修正失败，就会更接近成为胜者！领导，第一，提供思想；第二，提供意志。有的领导提供思想，有的领导提供意志。最好的领导既提供思想，也提供意志。推荐此剧，值得一读！

惹炊烟

很难得一本剧可以写成这样。 有种花开两朵各表一枝的趣味，将科普与纪实融合一体，最难得的是兼顾了可读性与哲学性，错落的语段甚至有某种诗意。

anndamy