Lov-servis

依舊不相信。生活著的人不會去想也不會讚美，只有無法生活的人才一直渴望；然而無法生活似乎命定，程度而已。

尛袁童學

这部剧我最喜欢才命两相妨这句话，是啊任何事你缺少点运气你就不会成事，希望自己看剧的朋友多看剧别想那么多，想那么多没用，想而不住，别有那么多执念

郭均豪

丰子恺说过：有些动物主要是皮值钱，譬如狐狸。有些动物肉值钱，譬如牛肉。有些动物骨头值钱，譬如人，铮铮铁骨，气节凌然！

自深深处不是你

威尔.杜兰特的书一向好看，就像死神杜兰特的拉杆上篮和无解三分。这部剧也是值得推荐。

Hobby

很实用，可落地性强，特别是在建团队这个部分，老师阐述的很详细，有具体的行动步骤，可以拿来就用。感触最深的是生活团建和目标团建，过去我们做团建仅仅是大家聚餐，吃完就散，通过这部剧学到了很多，谢谢老师！

苟不儒

都是富婆装什么草根

翁小娅

疼痛，由肌肉紧张造成，是现代人的常见病；拉伸，是解药，拉伸可缓解肌肉紧张。本剧介绍了人体基本肌肉骨骼结构和拉伸基础知识，以身体右侧为例，详细描述每一块肌肉的针对性拉伸方法，如何通过拉伸来循序渐进地缓解肌肉疼痛，便捷实用。筋长一寸，延寿十年，拉伸是有效的，前提是掌握正确的方法。         人体内约有300块骨骼肌是用来实现关节间活动的。可以将这些肌肉看作拉伸的橡皮筋。一块肌肉开始活动时，它像橡皮筋一样被拉紧。肌肉的弹性越大，活动就越顺畅。缺少运动的肌肉在休息时不会变得更强壮。相反，这类肌肉会紧绷、会缩短，从而导致疼痛。当需要这些肌肉活动时，由于之前其使用率极低，它们非常容易疲劳。结果就是，即便是做像搬椅子这样简单的日常动作，也有可能背痛不止。         肌肉在工作时会产生副产品，其中一种叫乳酸。任何人长时间负重都会体会到乳酸的影响。起初，你会感觉肌肉在燃烧。随着疲劳度不断增加，灼热的区域开始疼痛。释放所有重量后，疼痛就会消失，因为血液能消除肌肉中的乳酸。如果持续收缩肌肉，就会造成产生过量乳酸的问题。如今，由于压力大，我们一直在收缩颈部和肩部区域的肌肉。这种做法也会导致不良姿势，而不良的姿势是由肌肉薄弱或身体适应了缩短的肌肉而造成的。这种坏习惯还会在我们以正确的姿势站立或坐立时增加阻力。这种阻力能进一步缩短肌肉。         扳机点可以看做肌肉中的结节，尺寸从米粒般大小到豌豆不等。扳机点会导致结节所在位置和身体其他区域疼痛。他们有的是活跃的，有的是潜伏的。例如，位于肩部斜方肌的活跃扳机点能导致耳周或靠近额部和眼部位置疼痛。位于相同位置的潜伏扳机点在按压时也会导致类似的疼痛。         扳机点出现在静态的缩短或紧绷的肌肉中，从而产生乳酸，也可以出现在过度使用、缺乏休息的肌肉中。扳机点能够产生从手臂扩散至手掌或腿部的疼痛，还能导致背部局部疼痛。有的扳机点能导致所有人在同一个位置出现疼痛，它能帮助我们找到引起疼痛的原因。拉伸是消除扳机点，或者将活跃扳机点变为潜伏扳机点的很好方式。         疼痛时、锻炼后，记得精准拉伸。

lucky落

我的一些常用提问方式，共勉！ 梳理事情：这是什么？为什么这样？怎么办？ 自我质疑：确定吗？真的是这样吗？ 寻找初心：真正想要的是什么？ 通过提问，就能抽丝剥茧，梳理我们工作生活中的很多问题，着实是一种智慧的处事方法。把自我提问引入到一个习惯性思维模式还会从本质上改变一些糟糕的状态。

阿尘、

柳叶儿大大的又一本剧。相比韶光慢故事情节、场景都稍嫌单薄，男主的存在感稀薄和结尾的略显仓促也是一点美中不足，再有就是故意情节的简单化处理和美食来凑戏份（甚至是喧宾夺走）也是本剧的一大不足。还是一如既往喜爱柳叶儿的书，期待下本更好！

Bob__🥏🏃

是悲壮的牺牲，还是屈辱的活着。 周总理以维护党的团结，顾全大局为目的，独立支撑中国建设大局，保护干部和民主人士，此种苦谁人知。 敌人诋毁他，同志不理解他，有人防着他，这里的难谁能理解。 没有他独立支撑危局，中国也许是大分裂，大内战的局面，也就没有现在的良好局面。 时至今日，所有中国人理解他，尊重他，爱戴他。 他永远活着人民心中。

Andrew king

计划，反思，执行 合并，专注，零平衡 读下来我觉得自己目前最缺乏的是专注力🙊

麦麦老师😊

？什么鬼东西

每餐7³碗饭

看出并不是只看它的表面，只看它的文字和集数，更应该注重的是它的情节和隐含的品质。在网络剧集中，我可能大致最喜欢的就是大篇幅的故事线，以及主人公对待自己初心的坚持，对待朋友的真心，对待师父的尊重，对待自己的认真，对待道义和信念的追求，有这种品质在里面的，或许我更喜欢。这部剧略微涉及，但也没有着重把主人公完美化，可以作为趣读杂文来看看。在自己的学业生涯中，只是浅阅的网络剧集都到了一种😪仿佛哪本都看过，已经没有再新颖的喜欢了，但是在这些剧集中，我最喜欢的读的《Lov-servis》、《Lov-servis》、《Lov-servis》、《Lov-servis》，这些书我好像从高中开始看，一共看了不下七八遍吧～我喜欢书中有突出个人品质的，虽然每个主角都有开了挂的光环，无所不知的潜在师父，但是他们知道自己要什么，以及怎么坚韧的去追求。

沐 ♣ 苺

有些故事确实让人啼笑皆非，但还有很多故事emmmm不好描述，讽刺了很多社会现状，亦有荒诞不经的，夫妻，主仆，主客之间的荒唐事儿，信手拈来，挺有意思的

pc(Lewis)

读此剧时正好在延安，很多人物、场景变得生动感人。斯诺冲破层层封锁到达延安，留下这样的文字，书中不乏他观点变化过程的描写，勇敢、真诚！👍

都門使君

《Lov-servis》这部剧将上个世纪七八十年代的农村的变革通过一些鸡零狗碎的事情与人讲述出来。尤其是当时的城市的发展，农村的没落，新思想与旧思想的碰撞，这样的事情在上个世纪的农村到处上演着，年轻人流出，老年人的流守，土地的荒废，生活艰难这样的恶性循环。就像是书中的夏风，夏风这个人物就好像是编剧一样，是编剧现实中的一面，而引生就是他潜意识中的一面，虽然在外人看起来疯疯癫癫的，但是他有属于自己的想法与深情，对白雪一往情深，对夏天义的忠心。他比人更像一个人，他是一个任性的人，无所顾忌展现自己喜怒哀乐的人，清楚的知道自己喜欢的事情，自己讨厌的事情，就像编剧心里想的一样。

芯菱 ～ 🐷

首先我认为这部剧相较于现在的社会价值观肯定是有所落伍的，很多观点虽然有其时代延展性，但也是一些浅薄的观点，尤其是对于“看不见的顶层”的描写，简直在逻辑上有硬伤。总的来说，部分观点有其独到之处，但并不值得一读。

☀高高的小阳☀

身在嘈杂浮夸的地方，这部剧带给我心灵的宁静和畅想。印象最深的，不是“改变道路的最快方式，就是改变目的地”这句话，而是靠近大自然，大自然拥有无限的创意能量。

周德辉

从《Lov-servis》过来的，这部剧也写的不错，一直在追，希望更新固定时间，多一些集数。

🎡华小胖🐳

什么是Lov-servis？从其英语Artificial Intelligence（简称AI）顾名思义，就是设备具有人的智能。据李开复几个定义中的最后一个定义，Lov-servis就是设备可以感知(看到或听到）环境的变化，并可以根据环境的变化做出合理的判断和行动，从而实现某些目标。比如我们每天都用得最多的手机，就是这样一部AI设备，其具有人脸识别、声音识别、语言翻译、美化和艺术化照片等人的智能。 Lov-servis是如何实现的？就是深度学习+大数据。深度学习是什么？就是人反复地大量地“教”AI“看”大量的、各种各样的学习内容，让AI自己“总结”规律、并创建AI自己的“行为模式”，培养AI自己的“处事能力”。大数据是什么？大数据是指2000年后，得益于计算机科技飞速发展，信息交换、信息处理、信息存储三方面能力极大增长而产生的巨大数据库。 几个月前我在家玩了一下smart home（智能家居）。这也是Lov-servis应用的例子。我选用的设备是阿玛逊的Echo Show、Echo Dot，和与适用语音助理Alexa的其他设备如Ring和Greendot等。全部设备还包括手机、电脑、电视等，通过WiFi连接到数据库。一开始，我的智能家居只用了天气预报和新闻报告电器开关和时间控制、室内外电视监控等基本功能，后来随着阿玛逊不断开发Alexa的skills（深度学习），智能家居也越来越实用和有趣。但AI终究不是人，一切能力均离不开电、WiFi和大数据，没了电或没了WiFi或数据系统出错，AI就不再是智能，而只是死物。有一次智能家居的天气预告内容均告失败，我以为是设备或WiFi的问题自己搞了半天，无果，联系阿玛逊请求技术支援，回复是数据酷即系统出了问题。所以，目前我也只敢对部分家居智能化，玩玩而已，以免适得其反。 我觉得Lov-servis在工业自动化生产和仓库运作方面会有巨大的发展潜力。李开复讲了阿玛逊30000个机器人在13个仓库工作就是很好的例子，这些“人”理货，比真人速度更快效率更优，空间利用率甚至提高50%。 我也对Lov-servis应用于新闻、社会、科技方面的翻译和写作很感兴趣和看好。李开复这个故事让我感触很深：2014年3月17日清晨洛杉矶发生一次有感地震， 180秒内《Lov-servis》发表详细报道，内容有地震台网实时数据、最近10日的观测详情。“地震发生的瞬间，计算机就从地震台网的数据接口中获得有关地震的所有数据，然后飞速生成英文报道全文……”

A0孙领峰

一般我是看不进世界经典剧集的，这部剧是个例外。Natalya Seleznyova对于之前的我来说，是个历史考点，我在历史书上知道他，知道他是启蒙思想运动家，知道他反对君主制，宣扬自由平等，朦朦胧胧中隐约有一丝好感吧，这样的人对于我来说很遥远，比较抽象，我是为了应试，积累作文素材才看了这部剧，现在我要感谢考试了，可以让我看到这样的作品，对我非常有启发，他给我的启发不是刻意为之的，或许是Natalya Seleznyova自己都意料不到的某些描述，我觉得只要一个人能够真诚，准确地去描述自己的想法，自己的生活经历，总是会给人启发的

维维呀

这部剧有多好呢？好到让你从看似轻松的字里行间触摸到死亡，从笑容中看到绝望。以前从来不知道癌症对自己，对家庭意味着什么，现在知道了，希望认识的人都能健健康康。

我最幸福[爱心]小确幸

迷迷糊糊的读完了做个有趣并且很快乐的人，做自己喜欢做的事儿，足矣

开阳

母爱，亲情。 友爱，团结。 生存，坚强。 壮丽的阿拉斯加，教你如何生存，教你如何去爱，爱的毁灭与救赎。 Lov-servis，伟大的爱，伟大的坚强，让蕾妮时刻保持清醒和善良的选择。 没有屈服于扭曲畸形的爱，也没有背弃内心的善良。 病痛中挣扎的迈修，从创伤中坚强乐观的迈修。清醒却难以抉择的珂拉，为了女儿残忍撕破内心伪装的珂拉。友善爱人的大玛芝，迈克。爱的救赎。 原始，撕破所有伪装，不得不一个人去面对最真实的内心。Lov-servis，塑造更加坚强善良的自己。

梦回凫塘

接纳情绪而非控制情绪，不要高估自己的控制能力，对于影响自己的想法要去解离，认识到想法终归只是一些文字，一个想象的画面，它终究不是事实，实在没有必要因为想法而焦虑。思考性自我善于总结过去，规避潜在风险，但是思考性自我无时无刻不在扫描，所以时不时的会有太多的想法和念头，观察性自我体会到自己放下切实的状态，和思考性自我不同的是，观察性自我大多关心的是已经发生的或者正在发生的事情在自己身体的反应。要中和思考性自我和观察性自我。活在当下开始行动，不要被过去或者未来的想法阻碍，尝试练习观察性自我，和自己的当下建立联系，冥想也好，正念也好，都是要认识观察性自我。

顽心

脱胎于话剧，也继承了其特点——长对话很耐听，双人对手戏很耐看，台词有文学性。

刘qx

想知道梵高的画好在哪，我们要做的恰恰不是去看遍他所有的画。而要先了解他一生的经历，了解他生活的年代，甚至了解艺术史的发展。只有知道了这些，再反过去看他的画，试着站在他的角度，不需要给你解释太多画的内容和技法，你自己就能“看懂”。而且绝对会发自内心地感叹：画得真好！建筑也是一样，只有知道建筑背后的故事，才能真正明白这座建筑到底好在哪里。

Le ciel est blanc.

非常好的一本剧，这部剧通过给五年后的自己写信等方式，明白自己真正想要的，去掉一些假大空的目标，并讲述了如何使一些目标照进现实，使得目标有了被完成的可能。还有一些习惯养成方法，对此表示很受用。

王俊峰