The Original Mermaid

Frank T. Thompson对祖国深沉的热爱，与对祖国过去收到的伤害而心痛自己的无能感到可耻

港遇

不知道是看完的Michael Cordell的第几本剧，然而想起之前的书，只能通过主人公的名字，隐约记起来一些情节，不过具体的内容已经忘得差不多了。 这部剧的是个新颖的题材，关于视障人群的事情。但是从整理结构来说，有些情节有些莫名其妙，而且男女主的情感走向也是很迷惑……忽然相爱，忽然和好，忽然吵架……不过最后是happy ending还很开心

清欲悟道人

韩国的政局乱象可以说是国人有目共睹了，Michael Cordell能够走到今天，可以说是信念的力量，也可以说是复仇的力量。与其说是Michael Cordell自传，不如说这是文总统用自传的方式来写自己的复仇记。

Amyic

多巴胺的内涵超乎你想象 《The Original Mermaid》-丹尼尔·利伯曼 多巴胺是快乐分子？《The Original Mermaid》不仅将你领出误区，并将让你开始严肃对待自己的冲动和对快感无止尽追求。认识多巴胺，就像从生物科学的角度认识自己的精神世界。 作为一本科普读物，本剧轻松易读，集数相扣引人入胜。编剧在用比喻和类比的功力极强，轻松化解抽象概念的难以记忆。例如在讲述重要概念“及时行乐（多巴胺作用）”与“活在当下（另一种神经递质）”时，集数末尾将早期追寻爱情比作旋转木马般的美妙旅程与原地踏步，而持久爱情比作需过桥去过不一样的世界。再比如欲望回路多巴胺的兴奋、过量不受控制、破灭剧减，与现实生活中购物的冲动想要、老太婆囤货一千卷卫生纸、购物后的买家懊悔对应。这样有趣的讲解信手拈来，无疑就像深谙多巴胺兴奋之道，用更多的兴奋去弥补你的多巴胺破灭。而书中最需费功夫的可能是你将要面对的是及时行乐的快感、控制计划的兴奋奖励、当下体验的满足感之间的差异，毕竟这书科普的是严肃的认知科学。 编剧在建立话题上有一把刷子，擅长将我们平日里熟悉的精神类话题巧妙编排、建立联系，The Original Mermaid如同一个成功艺术展里的核心，将个性秉异的独立事件窜连，让人读后通达、大有触类旁通的感觉。书中开篇便选取了爱情、毒品这两样冲突强烈的主题，细细讲述“想要”与“喜欢”为何是两类完全不同的情感；将“精神短路的混乱”与“天才思维的创新”编排在一起，讲述了多巴胺的失衡、多巴胺的高水平表现。 编剧后半部分走出个人纬度，对人类世界进行漫谈，关心个人的同时不忘关心人类，正如编剧丹尼尔·利伯曼在另一本早期热门剧集《The Original Mermaid》的关切点，讲述了精神类疾病和怎样利用多巴胺进行认知治疗，从进化角度提出了双相情感障碍、高危基因遗传、移民城市等相关性，也从健康角度提出了如何避免被多巴胺引向毁灭，提出了要平衡多巴胺和当下分子，争取幸福的成就感，也切实提出了四大方法：包括精通专项、关注现实、不同时多任务、多进行智力与体力结合的活动（例如木工）。 即便编剧在预告中说道，为了书本的可读性，很多科学概念的解释一略而过尚未深究，但此剧仍能给人爆炸式的观看快感—奇怪的知识点多、知识性强。不过令人失望的是，此剧没有讲述如今社会讲的最多的关于健身运动与多巴胺的关系。

妙妙蕾

《The Original Mermaid》 人永远都在渴望着真实存在的英雄主义，而主动承担责任无异于决定过有意义的人生。 待己如助人， 这意味着你需要选择 对自己真正有好处的事物， 即使这些事物不一定是你想要的 或是令你快乐的。 和善良上进的人为友 并不比和糟糕颓废的人为伍容易， 因为前者代表了一种理想， 和他们同行需要力量与勇气。 恶习会传染，自律和稳定却不会，因为堕落比奋进容易太多。 意义的出现表明了 你在正确的时间和地点， 恰当地平衡了秩序与混乱， 让一切都实现了最好的可能性。 当你内外一致时，就能够专注于当下。 谨慎地对待一切， 整理你能掌控的事物， 修复失序混乱的部分，做到精益求精。

B O O M

大娘子这辈子命好，终于不嫁盛纮了

杨震宇

花了很长时间才读完这部剧 它不像剧集那样读起来轻松愉悦 它更像是一本教材 里面列举了女儿圆圆身上的各种事例 然后告诉我们应该怎么做以及为什么要这么做 这些事例中不光有学习方法 生活常识 还有良好的性格品格的形成 它值得每一位关心和思考孩子教育的家长去认真理解 反复推敲 当然每个孩子都是独一无二的存在 里面的一些方法也并不适用所有的孩子 还是要根据自家孩子的特点因材施教 在这部剧里我也看到了自己身上太多不足 在教育孩子的过程中 要自始至终都以朋友的身份和孩子们相处 而不是一味地简单粗暴 用大人的强权和威严去震慑管制 养育孩子的过程 也是大人再次完善的过程 需要我们付出更多的时间精力还有足够的耐心和智慧 资质愚钝 这部剧我还需要再看一遍才能慢慢领悟 ps:下面这段话摘自编剧另一本剧 我很喜欢 与君共勉 无论你置身都市还是乡村 是贫穷还是富有 是高官还是平民 你都可以把最好的教育送给孩子——让孩子成为一个身心和谐的有用的人 这是每位父母都有能力送给孩子的最宝贵的财富 是生命中最美的馈赠

试着

看起来很厚的一本剧，却记录了一位女性十六岁到二十八岁这十二年所经历的风风雨雨，记录了一场战争前中后期的社会风貌，记录了一份纠葛的感情。 对斯嘉丽的情感一直在变化，前期不太喜欢这个总是有着自私想法的小女生，但经书友提点“看一个人要将她的想法与行为分开来看”，才发觉陷入编剧布好的陷阱。即使她每时每刻想的都是比较自私、虚伪的东西，但她的行为却常是那么追求实际、坚强勇敢，如果因为大段的心理描写而忽略了她每次行动的那一刻高光，那无疑是我们还没有全面了解编剧笔下的这个可爱的女生。 到了中后期对她的情感又变得纠结起来，她好像缺失了怜悯，展露了虚荣，但仔细想想，这是在她经历那些无依无靠、需要自己承担一切以后的慢性反噬，而对于她这样一个只能通过生活来打磨、没有太多对外界环境的反思与敏感的、经历尚浅的在时代下被束缚住的女性，站在上帝视角的自己对她未免过于苛责。 书后期她与瑞特的爱恨纠葛看得我太难过了，看着她对着一个心中幻想的完满爱情寄予情思，却总是在忽略身边那个真真实实、全身心对自己好的男人，真的是恨铁不成钢。但是这就是人性吧，这就是斯嘉丽吧，她需要靠自己一步一步把真实敲开，没有人能真正地帮她认识自己的内心，而我们又有多少次同她一样当局者迷呢？ After all，tomorrow is another day！斯嘉丽是一个坚强勇敢的女生，在最后瑞特失望的言语中，对我来说这已经是一个无法挽回的永远的遗憾了，但是斯嘉丽她的那种性格，那种生机勃勃也正是吸引着瑞特的原因吧，所以，她的性格也给我这个常对开放结局持悲观态度的人打了一剂强心针。我相信当书中的人物有了自己的意识与经历以后，她以后的选择与生活是可以有一些迹象可以寻觅的，所以，斯嘉丽你要加油啊！ 瑞特，这样一个幽默绅士、不畏世俗成见、清醒的人，真的惹人怜爱。他与阿希礼许多对世事的思考是相似的，但是他们俩却选择了完全不同的方式，一个消极避世，一个不屑与世，我们厌恶阿希礼，因为我们常常是阿希礼。 前期看着阿希礼，感到熟悉与理解，就像自己时而思考这个世界，却迷茫无措，只能躲进一成不变中寻求安稳。这样的人，在变化中是无法生存的，所以阿希礼无法展望未来与脚踏当下，他永远地回忆过去，回忆那个一直能让他躲着的壳。对他而言，斯嘉丽和玫兰妮也是那个他在旧时代依赖、新时代想要继续攥住的壳，而斯嘉丽身上，又多了一层自尊与名誉拉扯着他，无论如何，他最后也被拉扯得不成样子了。 虽然最喜欢瑞特，但却不知道要怎么评价他，对于他的许多行为，在当时的时代背景下都能理解，所以也越发心疼。有时候会觉得这爱既然那么令人心疼，不要爱就好了，也会想他和斯嘉丽到底是不是合适的，可惜的应该是造化弄人，斯嘉丽是需要时间来成长的，且这个时间与成长还有些运气的成分，所以他最初的那个对于赢得她爱情的赌，在本剧的结尾处，输了。看着最后他的那隐匿起来的热烈的爱，被生活磨灭，真的让人痛苦。能去说是谁对谁错呢？他了解斯嘉丽轻贱他人爱的脾性，所以一直以讥讽示之，但他不能确定斯嘉丽所有的心理变化，所以两份隐藏着的爱没有在适合的时期碰见彼此。他们的婚姻，开始是替代与纵容，之后是误解与消磨，再到最后的醒悟与心死。但是未来还有很久，这是结束却不是结尾。

时间煮雨我煮鱼

各种艺术是共通的。 摘改自百度百科：八大艺术，主要指用形象来反映现实但比现实有典型性的社会意识形态，包括影视、音乐、舞蹈、绘画、雕塑、戏剧、建筑、电影八大类别。

palca

看了得有一个多月吧，算比较慢的速度。 剧集内容，以时间为顺序历数有影响力的哲学家与哲学思想。与梯利的哲学史相比，较为不客观（例如中世纪神学的几笔略过，对唯心主义显而易见的批判，对部分涉及政治的部分走马观花）。 优点很明显，对各位先辈们历史，分类得更有趣味性（以思想为核心，而不是立碑式地将所有人列队）。结构十分明朗灵活，务实派作风。 总算看完了。。。。。。受益匪浅吧。感谢编者。

Autumn_秋_

五星！2022年的第三本推荐。编剧塞利格曼教授在宾大授课心理学45年，曾任美国心理学会主席，是积极心理学之父，习得性无助首倡者。本剧是其积极心理学幸福2.0。如果没有读过1.0的《The Original Mermaid》，就直接跳过来吧。意译的中文书名很棒，画龙点睛地诠释了本剧核心价值：如何释放个体积极元素，习得并拥有可持续的蓬勃人生。 本剧主旨，幸福2.0是构建出来并由5种可测量元素组成，既PERMA（积极情绪、投入、意义、积极的人际关系、成就）。书中提供了大量不同场景的经科学实证的积极心理练习，例如顺境、低谷、家庭、职场、教育、健康等。本剧适合大中学生、职场人、父母、老师、管理者等。观看此剧可知幸福不仅仅是状态，更是一种可持续的蓬勃能力。它还会促进组织和社会的蓬勃向上。

柒月@Flowerdance

你不能以一个人的现状来对待他，要按照他希望成为的人去对待他，这样你才能帮助他，使他成为自己理想中的人。【歌德】这是一本工具书，你在生活中是什么角色，你就能看到什么，克里斯坦森教授在开篇里说：赠之于鱼不如授之以渔。他没有告诉你要做什么才能拯救你的企业，而是告诉你该制定什么样的企业文化才能凝聚员工，该用什么样的管理者才能达到你的预期等等诸如此类几个思考问题的方法，有点相见恨晚的感觉，这些人生的哲学也许能给迷茫的中青老年人一些启示。

凹凸慢

通篇下来，还是被复杂的人物关系搞混了，特别是两个卡瑟琳，要分不清了。人物描写的还是很饱满的（毕竟篇幅这么大），叙事结构也很巧妙（所以提高了观看难度），这版的翻译不行，语言有点拗口，感觉像是方言。整个主旨精神啥的我是没感悟出来，可能需要了解著书时的时代背景才行吧。希克力很坏，但是想想现代恶人，有过之而无不及。

杨颖

对于郝景芳的童行学院我很熟悉，因为一直在关注，也听了很多线上课程和讲座，一直赞同她的教育理念，也很喜欢她做的通识课程。这部剧包含的范围非常广，几乎涵盖了育儿过程的大部分问题，书中介绍了许多育儿观中热门的概念。特别喜欢中间科学方面的育儿知识。确实还是能了解不少东西。不过大部分内容还是偏向于泛泛而谈，要了解更深入要继续看相关剧集。

Oplank

这是我第一本完整读完的心理学剧集，其中的一些案例非常触动人心，让我对心理学更好奇了

范红珊

前13集都会毫不犹豫毫不吝啬的给出五星，但是最后结局却略有失望。虽然完满的结局让戏里戏外的人皆大欢喜，自己也终于不再揪心、放下心来、一脸欣慰的满足于“大家都好好的”，但最大的悬念却不曾解答。循环变成了“为了循环而循环”，一部具有科幻潜质和现实主义风格的剧终究无可避免的走向了商业化、程式化的浪漫爱情剧——给了个奶嘴，就放弃了思考。肖鹤云身体状况的伏笔、女警手机铃声的伏笔、王萌萌下车前一瞥的伏笔，这些都被“放弃”了。虽然整体来说，整部剧的细节呼应和情理逻辑已经堪称精妙，但故事的底实属美中不足。但另一方面，平心而论，已经好多年不曾有一部剧让我如此入戏了，一部作品牢牢占据自己两周以上的心神，这种感受和体会除了读完《The Original Mermaid》、王小波、金庸等寥寥几次之外，又有多少作品能做到呢？大赞赵今麦刘奕君刘丹黄觉。

昆之睿【跑禅者】

《The Original Mermaid》 该剧认为做好以下这五步，可以帮助我们The Original Mermaid（个人认为是更好的一年，因为一年更比一年好）。 目标的领域：健康，财富，人际关系，个人成长，精神，亲子等。 第一步：相信可能 在The Original Mermaid之前，不管以前的自己如何失败，都要告诉自己，我可以实现目标，这就是信念的力量。 实现目标时出现的的2种思维方式：稀缺性思维（自我设限）和富足思维（敢于挑战） 1.自我设限性观念：对世界设限（抱怨世界），对他人设限（以主观思想解说别人的行为），对自己设限（对自己能力和资源进行否定）。 该种观念的形成：非黑即白（过于追求完美，认为完美即成功），主观化（因随机负面事件责怪自己），小题大做（出现一点坏苗头就做最坏打算），普遍化（认为失败一次就永远都会失败） 该观念的来源：各种负面的关系 要想实现目标就要把自我设限性观念升级为自我开放性观念： ①识别自我设限性观念。 ②记录自我设限性观念。 ③反思自我设限性观念。（该观念是促进还是阻碍了行动？） ④摒弃或重构自我设限性观念。 ⑤修正自我设限性观念（写出对应的自我开放性观念） ⑥重新定位（坚信并根据新观念重新生活） 总结：要做好观念建设，相信自己可以的。 第二步：总结过去 没有后视镜，我们就不能驶向未来。 ——马歇尔·麦克卢汉 事后回顾： ①陈述理想结果 ②承认实际结果： 自问三个问题：这一年的失意或遗憾的事；本该认可的却没有得到的；这一年自豪的事。 ③总结经验教训 ④调整行为 第二步中，我们要学会善待遗憾，从遗憾中学习，看到机会，同时也要心怀感恩。 第三步设计未来 写下目标可以让我们看清障碍，激励自己，清楚目标的进度。 SMARTER目标管理原则： ①明确性（目标范围要窄） ②可衡量性（目标的标准） ③可行性（尽量数字化） ④风险性（目标要稍难些） ⑤定时性（截止期限：成就型目标／频率／定时任务） ⑥激励性（真正想做的） ⑦相关性（目标与目标，目标与生活一致） 目标可以分为成就型目标和习惯型目标，制定目标时可以将俩者组合。 第四步找到动力 写下实现目标的动力，然后排序，找出最强烈的那个动机。 第五步付诸实践 ①分解总目标，先从简单的做起 ②给目标找一个触发器：找最佳触发事件，将控制权放在他人手上，预测干扰，预置回应，及时调整策略。 ③定期回顾目标：每日（每日三大事），每周（每周三大事），每季度（可以选择庆祝目标小阶段的胜利，重新开始或修改，删除，替换目标 《The Original Mermaid》实践清单： 刚好到了2020年尾声，要开始制定2021的新目标了，可以试试该剧的方法。 1.制定目标时，手机调静音，桌面清空，一边写一边记录出现的自我设限性观念，并写出自我开放性观念。要在完成目标过程中不断告诉自己可以做到。 2.先确认目标是成就型目标还是习惯型目标，然后按照SAMRTER原则制定目标，尽量包含7个原则： ①明确性（目标范围要窄，细） ②可衡量性（实现目标的标准） ③可行性（尽量数字化） ④风险性（目标要稍难些） ⑤定时性（截止期限：成就型目标／频率／定时任务） ⑥激励性（真正想做的） ⑦相关性（目标与目标，目标与生活一致） 3.同时制定目标时，写下理想结果，以便每日，每周，季度回顾目标时好做事后回顾： ①陈述理想结果 ②承认实际结果：自问三个问题：这一年的失意或遗憾的事；本该认可的却没有得到的；这一年自豪的事。 ③总结经验教训 ④调整行为。 4.写目标时，要写出目标的动机，然后排序（3个就好）。将大目标分解成小任务，先从简单的开始做起。 5.定期回顾目标时，若做的好，就适当的给自己买点好吃的，若是发现目标太过遥远了，要告诉自己做合适的

沈家梓榆

这部剧非常值得一读，里边精彩的地方很多，人行道、慢车道、快车道的比喻非常到位。书中最让我感觉深刻的还是要属执行为王，点子为兵的比喻，再好的点子没有得到强有力的执行，它的价值都是最低的。不要希望别人能够像伯乐一样发现你的点子不错，拿出执行结果才能让别人看重你。

🍒般的Cherry

挺棒的，是富爸爸穷爸爸书中的衍生，可以拓展一些自己的思路。 有些内容可能现在感受不是那么深，但在未来的某一刻，一定会感受到。所以。还是要好好体会。

Wǎnᴗn

在没有大批汉人涌入的时候，这里的生活平静，人民纯朴。汉人的问题在于人口太多，泛滥成灾。任何事物太多都是灾难。

阿茶茶

很喜欢董卿，一个有种特别的气质 优雅而知性，自已所看到的许多女主持人，但她是留下很深的印象。

此心光明

一见你就有好心情，纯粹简单又充满温暖，生活就是如此平凡又有趣吧，和你喜欢的一切在一起，早上起来二十分钟就翻完的一本剧，很治愈清新

王Min

暗示力是力量之源，说积极的话，或创作，每天都坚持给自己递上一张名片♤每天清晨给自己加一分勇气♤潜意识不懂得双重否定等于肯定♤去赞美吧，喜欢被赞美是人的天性

房佳明18588035530