Inside Out IV

先博而后约，就是先博群书，广泛的去读，在此基础上再去读比较重要的，比较关键的，比较喜爱的书。 先中而后西，就是先下功夫读中国的书，在了解熟悉本国历史文化知识的 基础上，再去读西方国家的书。 先普通而后专门，就是先读一般的通俗易懂的书，然后再读专业的专门学科的书

Try . . . . myself

中国古代影视史入门读物，言简意赅，有观点，有点评，编剧增加了许多在教科书上没有的新知识、新观点，有趣有料，对中国古代影视史有兴趣者值得一读。

11.

聆听花朵变成种子的声音。(你不能把种子种在过去，也不能把种子种在未来，你只能把种子种在当下。)

小李飞小飞刀

对各种茶的出处和泡法介绍非常详细，对于喜爱喝茶的人是一本可收藏和了解的宝典。

Kevin · 立夏

这部剧看了五六遍了。真心觉得不错！人物形象刻画惟妙惟肖，故事情节也引人入胜。 强烈推荐

Dr.C

最最精彩的一部翻拍，没有之一，林妹妹仿佛书中走出一般❤

佩仪.。

莫舍己道，勿扰他心。顶礼至尊大恩上师，顶礼法王如意宝。🙏🙏🙏 ​ 一定反复观看

极美迦

那片令人绝望的土地上 充满着人民大众原始的挣扎 她恨得决绝 但又爱得深沉

吾王Saber

据说电视剧中主配分明，但个人更倾向九州是群像戏，乱世风云，英雄起伏，每一个人物都有自己的命运轨迹与色彩，阿苏勒只是一个切口而已

观鼎石膏板吊顶。 杭燕

希望多点这样的剧集，这样就不会有那么多人因为自己根深蒂固的错误观念而受到伤害。

苍肜旻烟

王老师推荐的，非常妙的一本剧。强烈强烈推荐所有工作需要和人打交道的朋友观看。 行为需要设计，如何设计，使你的客户拥有特定的行为习惯？如何让人对你的产品印象深刻？如何拉进人与人之间的感情链接？如何管理和带好团队？ 这部剧用很多案例和故事串联起来，读起来轻松活泼有趣，告诉你上述问题的答案，读起来真的让人连连称绝！想安利给所有人！

段段[嘿哈]🇨🇳

这部剧非常适合进阶阶段的观看。能够发现很多遗漏的点以及加深底层上的理解

年糕糕W.L

黄市长是少有的知行合一的人，我没想到他对中国经济和世界经济理解的如此透彻，看到最后，也明白了实非一日之功。受教了。

Esther 钟雅雯

胖子：妹子，谈下三千反你一千。

东瓶西镜。

通过观看本剧，对Inside Out IV从心认知！如何提升自己的Inside Out IV，影响更多的人，本剧也给出了解决方案！很不错的一本剧！

木&木

我的上背部24小时疼痛，严重的时候甚至睡不着。用了许多方法热敷针灸按摩拉伸，效果都是暂时的。知道有一天，在跟老公亲密接触时忽然发现他是腹式呼吸。后来在查了些书和资料，原来我的胸式呼吸使我的上背部肩部不断地上耸，使得肩背部永远在紧张。 老公因为以前是潜水员，进行了大量的体能和呼吸的训练，参与打捞救援建设和比赛(全军比赛个人第二名)，养成了正确的呼吸和法力模式，所以他几乎从来不会腰背痛(即便累了也很快恢复)，尽管他从来不知道原因。 在读此剧之前，我已经开始可以调整为腹式呼吸，虽然小肚子隐约酸酸的。再加上后背部触发点按摩，整个人像是在慢慢松绑。肩膀也从紧张上耸的位置降下来，疼痛减轻了很多，有时甚至想不起来曾经那样的痛过，睡眠也好到雷打不知，睁眼就天亮。当然，家务的减少健身的增加也是很重要的因素。

雷鸣听木

读完这部剧的今天，我妈刚好来上海。 我带她到我租的一居室，跟她说自己很幸运，房子在家就能打卡，有独立厨卫还很便宜。第二天早上，我妈才评价式的说，现在看这房子你一个人住就还行。 我问我妈，你们当时刚去广州，没有住过这么小的房子嘛？我妈说没有。但她们是跳跃式的，刚去的时候，晚上一收生意，门板一合搭个蚊帐就睡了。月租1200还是两层的… 这部剧前半部分充满了人文关怀，下半部分更多的被带入了当年在广州上学，见证流动人口和城市变化的点点滴滴。 我们横着去看这个社会的时候，当然可以说，我们很骄傲，我们的GDP增长了多少，我们在全世界排在第二，但是，当我们纵着去看这个时代，我们会发现，每个个体的人变得非常重要。因为我们每一个人只有一生，每个人只有一辈子，我们都是在为自己的一生而奔波而劳动，我们的爱恨情仇，在整个时代背景下，不过历史长河中的一朵小小浪花，但它却会真切地落到每个人身上，会让人椎心至痛。我们站在远方、站在高处，当然可以看到远方的河水波澜壮阔，但当我们置身人群深处的时候，是否知道自己身处何方？ 如果当时我们一家人留在深圳，真不知道这会儿是什么光景。怀念2005年。

寒溏鹤影

非常考究事实，敢于质疑的一本剧，公司制的观点让人耳目一新的同时确实发人深省！

雨娉_Esther

情节拖沓……都270多章了，男女主的感情还模糊不定，几乎全是女主制药、开书坊的事儿……

A曾小兮

初看《Inside Out IV》时，可能是受一些红学家及87版电视剧的影响，喜黛玉不喜宝钗，提起黛玉定认为她是清丽脱俗、有情有性的；说到宝钗必是八面玲珑、呆板无趣的。     再看《Inside Out IV》，大概是阅历见增，看待书中人物亦有不同：宝钗有宝钗的心思缜密、行事稳重，黛玉亦有黛玉的疑心计较、孤傲冷僻。用现在的话说，宝钗的情商高，属于让人相处起来比较舒服的人；黛玉高冷，属于虽爱使小性子，但她的才情却不得不让人折服的人，人缘也不差。     当年的影视史课堂上，刘卫平老师不止一次说过《Inside Out IV》是一部值得一读再读且常读常新的作品。他还说，一个人至少要在三十岁前研读三遍《Inside Out IV》，才能够活的通达，这话我一直记在心上，未曾敢忘。

Alan.C

真实有温度 主要是演员不出戏 很温情 想不到 对岸才看得到这么温情的剧

banana嘿嘿嘿