Helix

7.《Helix》 【2022.03.18】 普普通通女孩的成长故事，理直气壮的普普通通，安然自在的俗女日常 ✨那张优秀又好命的女人蓝图，我跟着长了大半辈子的，我看也就这样算了，理直气壮为自己撑腰，相信此刻的我就是最好的我，也许会安然自在许多 🌸正在认知世界的孩子，经常听赞，或是经常觉得自己差人一点，大概会铺出完全不同的自我信心和人生道路吧 ✨要以成人的姿态在这个现实社会活的如意，并不容易。学历未必能够保障出路，但没有学历更难找路。 🌸家人之间的爱没办法非黑即白，相互依存就是同时损耗又修补着 ✨人世原来是重逢的少，离别的多 🌸相聚太美好，便显得平日的生活像是次要的、短暂的等待。我们总期待团聚的美好，盼望等待能够赶快过去，却没意识到，自己就是平日生活的一部分 ✨从容安心的父母，比较容易生养出从容安心的孩子 🌸生命的设计本身毫无恩慈，幼儿和老人需要的生活品质，绝大部分仰赖青壮阶层的照顾，这三种人的福祉，很多时候只能此消彼长 ✨我迈向每一个成长阶段的同时，他们也在滑向每一个老死阶段。同一件事物，以欢娱的面孔迎向我，用决绝的背影离开他们 🌸会叫人的小孩的确比较得人缘，无论是长辈平辈，看到来人落落大方的态度，通常也会端出自己最得体的样子来交陪，往后无论要亲密或疏离，总归能够留在友好的框架当中 ✨摆脸做自己跟“好好叫人”之间，各有便宜可占，也有亏可吃，只是人在江湖，总会遇上不得不过的场，不能不赔的笑，小时候练过，或许要比长大不得不练容易一些 🌸我们在彼此眼里，大概都是人生各自有成的女人；自己看自己，却又完全是另外一回事 ✨要找到能够一起生活的人并不容易，双方能在心里认定对方是最好的人，那份随之而来的庆幸和满足，其实是一股极大的力量，让人生的艰难感觉缩小了一点 🌸父母和旁人出于关爱，往往期待我们能够拥有更体面、更实用的伴侣，但我们的幸福，却在每一次比较的当下，褪去了原有的闪亮，减去了几分力量 ✨现在如果要讨论女性在家庭中如何避免成为苦命人，大概要讲一些“分担、沟通、尊重”的话题 🌸如果没有爱，那么就很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的 ✨这个社会非常担心没有钱，所以实体化成一个一个“别人”，来问我们现在到底赚多少钱，将来能赚多少钱。问这些问题的人未必心里有个数知道多少钱叫做足够。他们并不关切生活品质、工作热忱、自我实现、健康状态、人生信念 🌸听不听话都是自己的选择，我们的人生没有一丝一毫需要怨叹家里的大人们

科王不可及

看了两集，男女主的颜值是我喜欢的，但这个题材，这种水平的编剧，再一看36集，实在有点看不动啊。第二集你搁这打回合制游戏呢？扫了眼后面的，确实不感兴趣，弃了

谨默

本剧适合观看对象： 想要快速提升学习力； 迫切需要找到适合自己的学习方法； 希望搭建适合自己的学习框架； 想要搞清楚学习这件小事 推荐观看，真的适合想要理清楚自己学习思路的朋友

晓真

妹妹练练台词吧，都是配音时候难受，没配音更难受，因为你发现他们没啥底线，就这台词怎么过的呢

关^_^关🍊

一到年底，就陆续有大戏开播。没现眼的先不说，播出的剧里《Helix》成色最好。

余Zz

今天的学习里有NLP里面的概念技术，第三次体验的感觉深入很多！ 2018.4.19幸福家《Helix》沙龙 目标：连接父母让爱流动起来 教学方式：技术（基础）与体验式 收获：疗愈了我对父亲的愧疚自责 深刻印象： 一、正面信念的值入技术： 两人相对进行配足感信念的值入（要求：不要有任何表情、全身只能口动，否则为脱落需重来。要求每句话重复三遍，表达顺序：我有能力主题、我有资格主题、我爸爸容许我主题。我妈妈容许我主题。） 第一个主题：富足：进行了两遍全面胜利通过。 第二个主题：健康：每次当我读到父亲的时候总是会脱落失败。前后连续重复了，至少五遍都没有顺利通过。我给我自己找借口说上了一天的课程太疲劳了，眼睛受不了所以会眨眼睛！ 自省：为什么说到父亲健康的这个主题会让我的眼睛眨眼。当口中念到我爸爸充健康的时候，我的眉毛牵一下脑子里浮现出现父亲突然离世、曾有次去深圳五警医医院查出心脏有梗死、我认为父亲的突世是因为我不够富有不够重视造成的，是我造成了父亲的死，我的内心充满着愧疚、自责、不安！ 我找到了，脱落的根源。 二、催眠自我疗法：引导语（附后） 当老师的引导啊，我就站在父亲的面前（刚开始我只是看到父亲年青时的一张合影，慢慢地出现出模糊的身影、慢慢地出现父亲（去世前）样子……慢慢地我看到了，我的眼泪刷刷涌流下来，象决堤水坝的水奔腾在我的脸上脖子上身上，抽搐哽在喉咙中⋯⋯ 当老师说到要去拥抱爸爸的时候，我看到了宾仪式馆，我看了送爸爸的最后一幕，我好恐怖很害怕。我的内心是喊着，不要不要我不要拥抱，这冰冷的身躯⋯⋯ 我给爸爸五体投地的行大礼（告别仪式），我看到了爸爸慈祥的微笑⋯⋯是催眼疗愈结束后，我慢慢地撑开了双眼，我看到了老师微笑的表情就好像觉爸爸微笑，慈祥的的脸，我觉得好温暖。 后期反馈：早上我重新做了主题健康（昨天与次都是失败的），我惊喜的发现一次性通过过了！ 王丹凤2018.4.20 于深圳地铁7号线 接受父母法引导语 想像爸爸站在左前方，妈妈站在右前方，在心里面对爸爸说： 爸爸，您是我唯一的爸爸，也是最有资格做我爸爸的人， 我完全地接受您作为我的爸爸，完全接受您给我的一切，也接受因此而需要付出的所有代价。请您接受我作为您的孩子。 生命经由您和妈妈传给我，里面已经拥有了全部我需要的爱、力量和支持，就算我还有其他需要，我也会运用你们给我的在其他地方获得。 我知道我的人生道路不会平坦，途中会有很多挫折和失败，无论我经历怎样的失望和伤害，我知道你们给我的力量、爱和支持，已经足够让我去渡过，去成长。我会好好运用你们给我的，为自己建立一个成功快乐的人生。 我会做很多好事，有意义的事，让你们以我为荣。 当我准备好的时候，我会把生命传下去。（若已经结婚或有了孩子的就说“我已经把生命传下去”）。我会好好照顾我和我的家庭，让他们过得成功快乐，请允许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊敬。爸爸，我用这种方式来表达对您的尊崇与感谢，让你们不需要为我而担心。 爸爸，我把您放在我心里面最重要的位置，在那里您每天都可以知道我做的好事，我也可以每天都感受到您对我的爱和支持。 爸爸，谢谢您。爸爸，我爱您！ 说完后用自己的方式与爸爸做一个联结 注：与妈妈联结时把爸爸改成妈妈！

力口 月巴 犭苗

没有单纯去写一个作家要怎么写作，每一则里都有一个小故事，有点像历险寻宝。文字很美，值得反复看，也让人很想去了解下俄罗斯影视。

全建平

在可忍受范围内，因为比较容易跳戏的居然是很多小配角，前四分之一还可以，到后面剧情就崩了，整条故事线经不起推敲。

王阳明传人

世间万物时刻处于变化中，而我们本能地想追求安全感、确定性，这就意味着生活往往会不顺我们的心。人们常感叹人生失意，事实上那种挫败感很多时候只是一种对无常的体验。 如果你承认无常是生命的规律并接受它，你就会放松下来。

木天蓼

本剧是一本实用性很强的指导剧集，适合我这种小白观看，编剧提供的方法很多，但要写出好的文章还得提高自身的写作基本功，再结合套路的运用，定能写出符合当下社会需求的文章，感谢编剧的分享，其中有些观点和见解很独特也很实用！

天空有朵彩色的云

一个人有了视野和格局才能有思想，有欲望才能心甘情愿地努力。你要想过得越来越好,就需要你的能力来支撑。 一个人的底气，是靠自己的努力换来的，勇敢追求想要的一切，财务自由，理想与目标。 年龄并不是决定一个人未来生活品质的关键，行动力才是,人的潜力是无穷的，思考、行动、坚持、自律,不要给自己的人生设限。对自己的无限宽容与高度自信，只有在不断尝试中才能发现新的自己，以及新的人生机遇。当一个人身上拥有更多不同元素的时候，他就比拥有单一竞争力的你更加吸引人。

达平～daping

大部分人是莫名其妙的来，稀里糊涂的活，无可奈何的去！但愿这部剧为你开启一扇门！

达拉崩巴班德贝迪比多卜鲁翁

刘邦，明辨是非，知人善用，宽容大度，虚心谦卑。这些优秀的品质，也是我一生所追求，铭记。

违章电器

苦难叫历劫，成功历劫下一站便是归处，不然仍在六道中轮回……众生皆是未来佛，只有不断修习，无我相，无人相，无众生相，无寿者相，通过修行到达彼岸，才能得到般若智慧成为真正的佛。应无所住 而生其心🙏🙏

虎虎生虎！

害羞的核心问题就是过度的自我关注，过分关注负面评，对于害羞者来说，应对焦虑最有效的方法是保持低姿态。 这部剧废话太多，结论太少，后半部分整整两张的调查问卷，可能有效但是实在麻烦

～JUAN、

喜欢可以轰轰烈烈，也可以细水长流，不是每一场暗恋都有好的结局，不要错过表达自己的机会，不要留有遗憾。

斤斤

生命对每个人都有一次，我们在积极和消极之间反复交替，此起彼伏。当积极值很高时 人充满了斗志，反之亦然。一般人都在这两种状态下维持着某种平衡。且不讨论影响消极或积极的因素，但当一个人的心态极端到只剩下消极，大概就是祥子最后的模样。

梁承庆

本剧通过以终为始、思行合一、高度透明、多点支撑这四个理念以及基于这些理念所开展的实践阐述如何经营人生。以终为始，是指做任何决定都可以站在未来看今天，把未来看清楚，今天就不会纠结。思行合一，是指我们要发现支配自己行为的理念，并将其明确化，每日生活就是去践行这些理念。一旦理念与现实发生了重大冲突，那就去迭代理念，直到它能解决生活中的问题。如果只是涉及选择问题，那就按照理念去做抉择，而不要被短期利益所支配。高度透明，是指我们要经常谈失败、谈焦虑、谈坎坷，只有这样，才能时刻与外界交换“能量”，从而提高自己。多点支撑，是指在追求财务自由和精神自由的路上，单靠单点支撑是不稳定的，要再寻找其他的支点，多点支撑才会使人生的道路越走越踏实，越走越宽阔。 1、把自己视为一家公司，个人也需要有愿景、战略、价值观、商业模式、竞争策略，并致力于打造自己的“护城河”。“人生商业模式”决定人生终局。可分为四种：第一，无杠杆卖时间，即单位时间只能卖一次，且只能卖给一个人（皮包公司）；第二，有杠杆卖时间，即单位时间可以卖多次，且可以卖给多人；第三，花钱买时间，真正的企业家属于这一类，他们获利的秘密在于“他人的时间和他人的金钱”；第四，花钱买“厉害的人”的时间。 2、从不必要的竞争中摆脱出来，这里有三种方法供参考。回归初心。一定要问自己为什么做这件事情。围绕优势。着眼长期。终身成长最重要。重要的基本指标至少有三项：见识、能力和收入。对见识、能力和收入三要素的选择和阶段性取舍，就是你的人生战略，它能反映出你的格局，也决定了你的未来之路。 3、人生定位。你一定要知道自己想要什么。最有效的信息来源依次是：①亲身体验；②和优秀的人交流；③看经典图书；④网媒。终局思考力，找到属于自己的真正优势。自己的优势：第一是你擅长的；第二是有需求的；第三是能长期经营的。永远要“以我为主”。问题1：为什么我们要思考未来30年的事情？问题2：有什么样的事情你可以做30年？问题3：决定未来30年成败的关键是什么？ 4、要想获得真正意义上的成功，就必须培养自己真正着眼长期的能力。 三种收入才稳固。价值投资。跳上合适的平台，获得溢价。选择能让自己延迟满足的工作。开辟“第二收入”。始终要保持做事的心态，不要推诿扯皮，该扛的风险要扛，该让的功劳要让。 5、永远能放下虚名，回到自己的本源；永远有好奇心，关心问题的本质；永远真诚，不势利。总结成一句：无论出发多久，都知道自己为何出发。要求真、向上、存善。永远不要用自己的原则去换利益。追求被领导同事尊敬。定位要鲜明，能力要突出，能做到“你可以不喜欢我，但你得用我，因为我无可替代，我值这份薪水。 6、从年薪思维、月薪思维，逐步调整到时薪思维。理想工作必须具备三个特征：第一，做有潜力的事情。 第二，与自己佩服的人一起做。第三，充分发挥自己的优势。做有未来的事情，跟厉害的人，有足够的个人回报预期。加强和领导的沟通；围绕核心优势打造护城河。稳扎稳打，求深而非广。眼光高远，超越“竞争”。 7、不断在工作中提高认知能力。（1）上手体验产品、服务和情境。（2）找客户沟通。（3）找厉害的人沟通。（4）读好剧。（5）不断地提问。（6）不断地收敛。（7）学习框架，运用框架，建立框架。职场的核心技能——预期管理。每个人都要能被替代，金钱永不眠。 8、活出真我。第三空间：让心成长。特定时段能让自己独处的时空即第三空间。重新与世界建立连接，创造一个独立于我们所在的象牙塔之外的平行世界，发现真正的自我。我们的人生在一个接一个的封闭体系里，有行为规则，有评分标准，有指挥棒。你所要做的就是按这些规则去力争

朱VIP

在浏览网页时，无意中看到“一位优秀教师要读的30本剧”的标题，点击进去浏览：《Helix》《Helix》《Helix》......《Helix》......《Helix》三个字吸引了我，要知道央视主持人董卿主持的综艺节目《Helix》在今年热播。为什么是同样的名字，带着疑问我在“可录影视百科”中搜了这部剧，只有听书，大概30分钟，在主讲者温暖、深情、真诚的讲解声音下，我被深深地吸引了。接着搜索了一下“Helix”三个字，了解到这是由一本剧集改编的电影，2008年已经上映了，在爱奇艺可以看，但是需要会费，我坚定了充了会费观看电影。     电影讲得是一个15岁的少年麦克和一个36岁的少妇汉娜相恋、分散、自杀、救赎的故事，时间跨越了几十年，一个是懵懂少年的初恋，初恋影响了他整个人生，汉娜不辞而别后，他过着正常结婚生女的生活，但是还是和妻子离婚了。一个是成熟女性付出了终生监禁的代价来守卫自己是个文盲的秘密，我想导演在汉娜的身上想表达的既有对知识的尊重、也有对无知的批判、还有对人性尊严的维护、道德戒律绑架的深深思考、同样也有大大的时代背景，二战结束后，对纳粹审判的理性思考。 麦克生活在一个冷漠的、呆板的、严肃的家庭中，当家人得知医生确认了麦克热腥病（传染病）时，家人都避而远之，母亲尽管很维护他，但是很有限，因为有专制的父亲在家里。生病之前，善良的汉娜刚好路过，热心地帮助他回了家。病好后的麦克带着花来感谢她，她借此不断的向懵懂的年仅15岁的麦克不断释放成熟女性的信息，麦克不小心窥视着这一切，性意识初开的他羞愧跑开了，本能的好奇心又把她拉回来了。在汉娜的要求下，他倒腾了两桶煤灰到她家，蓬头垢面，满脸煤灰，却也逗乐了彼此，接下来一切的发展都顺其自然，一个体验性意识初醒推动的所谓的爱情，一个体验着文盲的自卑笼罩下的对知识的渴望。她为了维护自尊，守护秘密，她选择了朗读和倾听。看似是一场交易，可是当二人吵架时，每次都是麦克道歉的表现，让观众懂得了他们之间是有爱的，尽管男主角年龄尚轻，可是在吵架中仍然表现着对汉娜爱的包容和不舍，发挥了爱情关系中男性一般具有的忍让和不计较。在二人骑着自行车徜徉在小道中，少妇汉娜表现得像一个羞涩的少女。吃饭后，当老板说希望他和他母亲都吃得愉快时，她下意识的低下头，表现了不安和仓皇，他读懂了她，公开地亲吻了她，就这样相差20多岁的美好的爱情在一切一切的道德束缚、流言蜚语、世俗眼光下显得那么的顺其自然，观众不仅不会批判亵渎他们的感情，反而觉得他们的感情是那么的纯粹、唯美和圣洁。汉娜工作认真，被调入了内勤；麦克除却了长期家庭环境下给予了压抑和忧郁，透露着阳光和温暖。 真应了那句“只有一样东西，能让灵魂完整，那就是爱”。   当汉娜升职被调入内勤时，她却傻眼了，意味着有可能要与文字接触，与知识接触。她生气了，那一天确是麦克的生日，麦克没有参加朋友同学为他举办的生日派对，一如既往的和汉娜约会，两个人都有特殊的情况，自然擦起了烟火。或许是二人对彼此的爱还有留恋，或许是汉娜想好该去哪里，他们归入了平静，汉娜为他擦拭着身体，像一位母亲一样那么地用力细致而又平和。此后，她走了，没有道别，就这样结束了麦克夏日的初恋。     再次相见已经是八年后了，一个是法律系的学生旁观着庭审会；一个是被审判的所谓的纳粹分子。在审判官的提问下，善良的她如实回答，回答得那么认真，那么激动，因为她不会撒谎，也不知道自己的回答会给自己带来怎么样的灾难，她仅仅是为了负责，忠于职守，不让犯人跑出来，完全没有民族的、战争的、纳粹的判断，旁边的人还在指责她一切都是她自作主张，签了报告的。最后在审判官最后

邢富义

读这部剧的时候，一位亲人遭受了非常严重的事故，让我第一次有冲动去了解，人的大脑是什么样的。那些医生说的不知道会影响什么，性格有可能改变的话，在书中好像找到了答案。书读完，好在他已经脱离危险期，脑部恢复是缓慢的，也许也有不可逆的地方，但是总体是乐观的。加油呀加油💪！

ZhaoQi.