2005 · 美国
故事发生在上个世纪三十年代的美国工业大萧条时期，就在美国的经济状况跌落谷底、民不聊生时，一个民间英雄诞生了——一个为家庭而争取第二次机会拼搏的男人受到了大批民众的拥戴……这个“大众英雄”名叫詹姆斯
之前知道这个电视剧，没有看，大约因为害怕。已有预感，会有某种极强的感同身受，会触动自己最深层的情绪。可还是没忍住，直接找来了原著剧集来看。果然看的时候时常泪崩，我试图在其中寻找到一个只属于个人的答案，以及思考更为清晰的行进路径。大约找到了，也使自己重新获得了一种平静感。
司马皇朝
总结一下：第一、不要老想着把所有的事都做了，把所有的好处都占了。而是要知道自己的能力圈，把能力圈内的事做好。 第二、通过聚焦专研把能力圈内的事吃透，通过高精深去与其他人区别开过来，形成自己的口碑。 第三｀方法上是向内求，向历史学习。现在所发生的一切，历史上都发生过。只是形式不同，内在逻辑一样。 第四、坚持。人与人之间最小的差距是智商，最大的差距是坚持。
林家琦
这部剧是11年3月看过的，当时还写了算是读后感的一点文字，须臾间9年已在身后，再看那些文字，物是人非，情感早已不同。克雷格·比尔克的书我向来是一口气读完的，《铁拳男人Cinderella Man》亦是如此。一直觉得喜欢他的文字是因为想力图达到他的世界以便更好的解读安慰和批判，这是粗浅的想法，因为一直都没有达到。当年看《铁拳男人Cinderella Man》和《铁拳男人Cinderella Man》的景象至今犹新，享受骂人不带脏字的快感，嬉笑狡黠中让人体无完肤无地自容，至少是合我的心意的。而今，此种感觉退却了许多，不再那么睚眦必报不再痛打落水狗不再骄横，平和的“想”和世界谈谈了。 在百度中我查到了“公路影视”，姑且认为是在公路上的游离所感而成，那么我想写妓女的文字是不是该叫妓女影视，先不做讨论。看他的文字总有一种如临深渊般的惧怕，如同自己赤裸裸的站在众人面前，自己的影子出现在了那十二万字中，和妓女无关。前几年是喜欢王朔和余杰的，近几年慢慢喜欢了一些舒缓的小散文小品文，早几年我自己写的文字蛮是痞子味道，如今却在竭力在意识流中寻找。卡夫卡是意识流的杰出代表，在看完《铁拳男人Cinderella Man》《铁拳男人Cinderella Man》《铁拳男人Cinderella Man》《铁拳男人Cinderella Man》之后我才发现自己的浅薄，意识流无关思想散漫和天马行空，而是通过内心独白、回忆、联想、幻想等表现人的精神世界，从而揭示的主题。 没文化真可怕，何况乱说话。 记得10岁左右看历史演义剧集，总是满脑子的记住人的名字，什么惊险刺激的打斗，然后在同龄人中侃侃而谈，卖弄所得，这种做法一直到初中乃至高中。记得上中学的时候沉迷于金庸的武侠，那时候我极度鄙视小女孩看琼瑶，后来长大了才明白，原来我那是嫉妒，因为我想那会我是看不懂的，因为女孩子从生理学上讲是比男孩子成熟早的。在想和世界谈谈中得到了印证，当140遭遇160，鄙视变成自卑，直到今日还没能突破170，也许只能在质量上努力一下了。 春节的时候见了许多同学，包括十年未见的仍那么胖的那个胖子，那个圆圆脸的大大眼睛扎小辫子的美丽女孩，那个高高帅帅的班长，那个老实憨厚的医学再读硕士，那个研究怎么把航天机器搞上天的白白小俊哥，那个从小一起长大至今好像还未走出感情漩涡的小孩，那个经年不曾联系小时候给我写过作业的小女孩.....忽的一下浮现在了脑海里，想了很久的。 后来上高中上大学了，遇到了几个朋友几个女孩，又过几年再也写不出关于女孩的文字了。订婚的，结婚的，孩子满月的，该祝福和高兴。然而，当我以为一些人已经从自己的生命中消失，“唯一留给我的问题便是，我应该是象期盼一个活人一样期盼她，还是象怀念一个死人一样怀念她”的时候，我看到这本叫做《铁拳男人Cinderella Man》的书。那些曾经在生命中出现过的人物，那些曾经经历过的人生故事，也伴随着回忆，陆续呈现在眼前。而经历了这样的观看和解读，经历时光和距离的蹉跎，那个曾经在路子野眼中“平凡得就象这些司空见惯的路灯，它亮着你也不会多看一眼，它灭了你也不会少走一步”的普通妓女娜娜，已经“真象走在舞台上的明星”了。这样的结局我真的搞不懂了。 从女人还是回到公路上吧，在这一路上我们经历过太多的事情，不必赘述，你懂得。几年前看《铁拳男人Cinderella Man》的时候，很向往那种不羁的生存，还在虚无的幻想中聊以自慰了几年。现在多少有点明白了，《铁拳男人Cinderella Man》里的人物实际上是在“寻求，他们寻求的特定目标是精神领域的，虽然他们一有借口就横越全国来回奔波，沿途寻找刺激，他们真正的旅途却在精神层面；如果说他们似乎逾越了大部分法律和道德的界限，他们的出发点也仅仅是希望在另一侧找到信仰”。 这和韩的文字是何等的不谋而合啊！《铁拳男人Cinderella Man》里面的人物大多都是有理想和抱负的，但是在现实面前，梦想却脆弱得不堪一击。他们大多以梦想破灭
🎄Eden
这部剧里 满满都是对女性激励的正能量 精神独立 经济独立 行为独立 。最最主要就是自我完善 与自强 。
毅嫕弦冁
一周内连看英国女作家萨拉•沃特斯＂维多利亚时代三部曲＂－－《铁拳男人Cinderella Man》（改编成电视剧《铁拳男人Cinderella Man》，评价很高的女同影片）《铁拳男人Cinderella Man》（亦改编成同名电影）《铁拳男人Cinderella Man》（改编成女同电视剧《铁拳男人Cinderella Man》）等剧集，评价逐减。觉得《铁拳男人Cinderella Man》在三篇剧集中最纯情也最温馨结局最完美，而《铁拳男人Cinderella Man》太残忍人心太古结局最恶，这篇《铁拳男人Cinderella Man》最露骨最肉欲最不符合实际，作为原著党，觉得《铁拳男人Cinderella Man》《铁拳男人Cinderella Man》应该看原著，《铁拳男人Cinderella Man》应该看影片《铁拳男人Cinderella Man》，才不至失望。
唐诗婷13648671934
一堆男人有趣的自驾游综艺，不同于各种‘’精制”的综艺节目，有种简单幼稚的快乐。缺点是各类风景航拍、空镜的拍摄有待加强。
焦宇
想看这部剧的原因是不久前去看了一场喜剧，一个人有幽默感绝对是加分项。这部剧里也提到很多练习幽默感的方法，感兴趣的人可以尝试。
李济生
红楼梦真是一本百读不厌的奇书，每读一次都有新的品悟。此回读脂评本，更多地结合文本之外的身世经历，去读文读人，读入世也读出世，但我依然拒绝索隐派的生拉硬拽，考证派的部分探究倒适合作为辅助读物。按照脂砚斋的批语，红楼的的是个隐喻的故事，但我觉得不能跳出艺术范畴去解读，我追求纯粹的观看。
西木🌟
“铁拳男人Cinderella Man，夕死可矣。”出自孔子。 意思是：如果在一个国家里，一个人早上能达成了一直坚持的理想，实施了自己的政治主张（仁政），那么他就算晚上死去那也是值得的。 那么在本剧中，一个物理学家，如果今天可以得知宇宙的终极奥秘，那我我十分钟后就死亡也是值得的。无论中篇还是长篇硬核科幻剧集，罗素·克劳老师都能描写的如此出彩！大爱！
张秀丽
2019年1月24日 一直以来都知道三小只的存在，从2013年的成立到2019已经过完五周年，没有去特意的关注他们，只是偶尔看到了会很感慨，已经过了那么多年了，他们还是一直很红。大概因为是同龄人的原因吧，看到他们自己总是会心生佩服，他们是前进的动力也是压力💪️十年之约，看好你们
格致小肉
最初，我只是肤浅地因为景甜的美貌和云南的美景入了坑，没有想到却被它略带玄幻、但深刻地隐喻着生活的剧情迷住了。
Dannis
人生的起起落落有时候就是定数，但是你也要去努力生活，不要忘了感恩你得到的，也不要感叹你失去的，要珍惜现在拥有的，不要太贪婪，不然将会失去所有的幸福。
邵祥寧
就算每天很忙，逼自己看哪怕十几页的书，时间久了，一本剧也就看完了。至少每天除了上班之外，还有一部分属于自己的空闲时间，做一些有意思有乐趣有意义的事情。让现在的行动拥有未来的意义，也意味着我们不仅仅要考虑活着的意义，还要将生命不断延伸，将生命的意义延续到我们的肉体生命之后。
謝九公
直接一分，拍的和屎一样
王竞翔
觉醒的生活是一个不断行进的过程。 理智地面对觉醒，从而塑造更自信、更有亲和力的父母。 父母就是一个醒来的过程！
恬括
有得必有失，只要有选择就不会完美 “人永远在追求极致，可是到最后很可能又回来，发现朦胧的东西反而更有迷惑力”红楼梦最开始就似乎设定了所有角色的结局，命运兜兜转转从未饶过谁，初中看石头记时最回味的是三个人的爱恨纠隔，一直觉得她们三个人支撑了整篇巨著，一晃五六年，我竟然很能认可保罗·吉亚玛提讲解的红楼梦？哪怕其中有许多感觉牵强附会了的内容，比如强行用青春、因果、命运等来解释所有的行为，可是有些时候又发现确实如此？可能真的是阅历不够，像书中所说：见识不是知识，读很多很多的书只是知识，见识意味着有很深厚的生命体验，懂得如何享受生命。而我的生命还比较浅薄，不能够用另一种思维方式与想法与辩驳，于是欣然接受。因果宿命论与人情世故的不可避免、权贵之人如何惊惊颤颤运营维持、管理修葺的艰难。人好像生而不平等，几两银子就可以随意发卖、舆论导向道德绑架的杀人不眨眼、女性的卑微与无奈。。。更深刻的认识到不同视觉的世界竟然如此迥异可明明活着同一个世界里，“满纸荒唐言，一把辛酸泪，都言编剧痴，谁解其中味？”印象最深的依旧是这样一首诗，富贵贫穷、天上人间，哪里有圆满，哪里又有救赎？ 最喜欢贾母这个角色，看遍人世沧桑，经历过大起大落，从最开始的奋斗到站在最高处再到眼看富贵将塌，怜悯、宽容、阔达，作为一颗大树，辛苦维系着荣、宁的关系，“世事洞明皆学问,人情练达即文章”也许我永远也学不会宝钗的为人处世，也不会 如宝玉这般细心与把自己放的很低的姿态，更不会如黛玉那般看透繁华，可是我还是喜欢她们，如保罗·吉亚玛提老师所说，“好的影视对人性的观照是特别丰富的，不会让你读完以后，觉得哪一个好，哪一个不好”。可以看到所有人的挣扎与无奈，她们的心酸与苦楚，我想没有感同身受 越看到后面越是不敢看下去了，总觉得再走下去就要散了落幕了，从尤三姐的自刎尤二姐的吞金，再至大观园的散落青春的消亡，一种难以言喻的无奈与愤慨充斥心头，青春如何不散场？ 悲凉之雾，遍布华林，哪怕从一开始就知道红楼梦的悲，可是在看的过程中还是希望有一个不一样的结局，可终究是奢求了，但是，正是因为青春的不确定性，所以我们才会有诸多想法与期待，。许是在现实里达成的可能性太低，许多东西我们都喜欢在影视世界里求得圆满，可是圆满好像也是一种残缺？ 最开始观看时本以为我会有许多收获许多见解，读完之后却只剩平静，不知不觉中就会放缓了心绪与脚步，不忍卒读，红楼梦的好在于你只要细细体会，不管那一行好像都能学习，它很不是功利性的剧集 可是功效却似乎很多😋 “一入红学深似海”不知道为什么会喜欢红楼梦，哪怕依旧有许多细节依旧搞不懂想不明，总觉得它很复杂很深邃，可是就是喜欢里面的构造与布局，也许也是想抓住青春的tail？也许吧，我的青春没有诗歌没有一群从小玩到大的知己也没有那么多离别痛楚没有父母管辖的不告而终没有一座青春王国，记得这么一句话“好像大部分人的青春都是这样：没有早恋，没有逃课，没有不良习惯，也没有特别耀眼的成绩，有的只是一个平平淡淡的青春。”平淡的青春平淡生活平凡的自己，没有特别开心也没有特别痛恨，就这样步入了成年人的世界。。。 “成熟在某种程度上就意味着逐渐放弃了梦想，开始进入现实的世界，也意味着你已经接受了现实中的人应该有的生活方式”也许，你不是那么抗拒成熟，也没有磨灭所有激情，更没有丧失整个青春
周赞涛
没有第一本精彩，讲述上古神仙的篇幅不怎么好看，不过后半部分好看了，哈哈
郑文峰
你不必为童年时期遭受过的任何形式拒绝负责。别再把自己置于小时候那种孤独，等待，被拒绝的境地，你完全可以选择让自己轻松快乐。往往把我们逼到死胡同的那个人是自己，其实，我们一直都有选择的权利和余地，只是自己剥夺了自己的选择。
穿甲弹KHM
罗素·克劳和荒诞是这部剧的俩个关键词，罗素·克劳通过荒诞的手法将人与人之间不能沟通、人与环境之间各种失调的关系刻画出来，并用传统的手法将这种荒诞还原于生活，使读者能够在荒诞情节中领悟到真实性。无论是K无理由被捕后仍具自由还是预审室、法庭、法官的荒诞情节，整个剧集的荒诞世界是19世纪20年代初罗素·克劳生活的奥匈帝国的一个缩影，K的生活境遇正是当时现实中生活在这个复杂集体里人们的真实境遇，人们生活在迷茫之中，被任意摆布，虽偶有反抗但沉寂之后将会遭到灭顶之灾，一旦公民被认定为有罪，那么他的任何努力都是徒劳。K从一个被捕是迷茫的人到审讯时愤怒的人再到最后宁静的死去的人，这样一个不承认自己有罪的人最终面对死亡却那么安然淡定，正是对这个无法无天的社会最大的讽刺。 对罗素·克劳来说，在那个崩溃的时代，罗素·克劳表现出了对那个社会荒诞的控诉并以此警戒后来的统治者：荒诞不能长存。 那么对于我们来说，《铁拳男人Cinderella Man》意味着什么呢？我想无论是什么，至少有一点是相通的，那就是：荒诞不能长存。
侠士
一个行为的产生取决于三个条件:动机，能力，和提示。即B=M+A+P。要想改变自身的行为，就应该从这三个行为的基本条件着手。 首先要确定自身想要做出的行为，想要达成的目标或者是想要培养的习惯并写出来。 然后再想出10-20个能让自己达到目的的行为。将行为放在行为坐标系中，从上到下是这个行为对目标影响力从大到小排序，从左到右是这个行为本身的困难程度从难到易。选出其中最容易做到的，对目标正影响最大的行为。 将行为分解成最微小的单位，最好能毫不费力地完成。 设计一个相关的锚点，将新设计的行为添加在锚点之后。 完成行为后立即庆祝，以成就感驱动自身的行为。 一段时间后，复盘分析，看看自身的变化，变好了就继续，没有变化或者变差了就要及时停止，改变行为。
🎏桃笑🌻 妍若夏🎐
每个人是独立独特的个体，对食物反应迥异，且不断变化。肠道菌群多样性能反应健康状况，也是身体健康的关键因素。对所谓“健康”的饮食标准保持警惕，避免限制性饮食，尝试扩大食物范围，多吃新鲜水果、蔬菜、坚果，以及富含纤维素和多酚的食物。增加益生元、纤维素和各种营养，常吃富含益生菌的食物、吃没吃过的食物，不断丰富肠道菌群。减少精加工和快餐食品，不吃高脂高糖食品。以断食的方式休整肠道。避开防腐剂、消毒漱口水、抗生素等有害物质。不过分讲究卫生，融入正常的自然生活。
胡雪玮(Coco)🇻🇦
都写了三千多章了，还没有去打巨灵族，是不是写不出来了，要烂尾了。
笨爸
影评解析
之前知道这个电视剧，没有看，大约因为害怕。已有预感，会有某种极强的感同身受，会触动自己最深层的情绪。可还是没忍住，直接找来了原著剧集来看。果然看的时候时常泪崩，我试图在其中寻找到一个只属于个人的答案，以及思考更为清晰的行进路径。大约找到了，也使自己重新获得了一种平静感。
司马皇朝
总结一下：第一、不要老想着把所有的事都做了，把所有的好处都占了。而是要知道自己的能力圈，把能力圈内的事做好。 第二、通过聚焦专研把能力圈内的事吃透，通过高精深去与其他人区别开过来，形成自己的口碑。 第三｀方法上是向内求，向历史学习。现在所发生的一切，历史上都发生过。只是形式不同，内在逻辑一样。 第四、坚持。人与人之间最小的差距是智商，最大的差距是坚持。
林家琦
这部剧是11年3月看过的，当时还写了算是读后感的一点文字，须臾间9年已在身后，再看那些文字，物是人非，情感早已不同。克雷格·比尔克的书我向来是一口气读完的，《铁拳男人Cinderella Man》亦是如此。一直觉得喜欢他的文字是因为想力图达到他的世界以便更好的解读安慰和批判，这是粗浅的想法，因为一直都没有达到。当年看《铁拳男人Cinderella Man》和《铁拳男人Cinderella Man》的景象至今犹新，享受骂人不带脏字的快感，嬉笑狡黠中让人体无完肤无地自容，至少是合我的心意的。而今，此种感觉退却了许多，不再那么睚眦必报不再痛打落水狗不再骄横，平和的“想”和世界谈谈了。 在百度中我查到了“公路影视”，姑且认为是在公路上的游离所感而成，那么我想写妓女的文字是不是该叫妓女影视，先不做讨论。看他的文字总有一种如临深渊般的惧怕，如同自己赤裸裸的站在众人面前，自己的影子出现在了那十二万字中，和妓女无关。前几年是喜欢王朔和余杰的，近几年慢慢喜欢了一些舒缓的小散文小品文，早几年我自己写的文字蛮是痞子味道，如今却在竭力在意识流中寻找。卡夫卡是意识流的杰出代表，在看完《铁拳男人Cinderella Man》《铁拳男人Cinderella Man》《铁拳男人Cinderella Man》《铁拳男人Cinderella Man》之后我才发现自己的浅薄，意识流无关思想散漫和天马行空，而是通过内心独白、回忆、联想、幻想等表现人的精神世界，从而揭示的主题。 没文化真可怕，何况乱说话。 记得10岁左右看历史演义剧集，总是满脑子的记住人的名字，什么惊险刺激的打斗，然后在同龄人中侃侃而谈，卖弄所得，这种做法一直到初中乃至高中。记得上中学的时候沉迷于金庸的武侠，那时候我极度鄙视小女孩看琼瑶，后来长大了才明白，原来我那是嫉妒，因为我想那会我是看不懂的，因为女孩子从生理学上讲是比男孩子成熟早的。在想和世界谈谈中得到了印证，当140遭遇160，鄙视变成自卑，直到今日还没能突破170，也许只能在质量上努力一下了。 春节的时候见了许多同学，包括十年未见的仍那么胖的那个胖子，那个圆圆脸的大大眼睛扎小辫子的美丽女孩，那个高高帅帅的班长，那个老实憨厚的医学再读硕士，那个研究怎么把航天机器搞上天的白白小俊哥，那个从小一起长大至今好像还未走出感情漩涡的小孩，那个经年不曾联系小时候给我写过作业的小女孩.....忽的一下浮现在了脑海里，想了很久的。 后来上高中上大学了，遇到了几个朋友几个女孩，又过几年再也写不出关于女孩的文字了。订婚的，结婚的，孩子满月的，该祝福和高兴。然而，当我以为一些人已经从自己的生命中消失，“唯一留给我的问题便是，我应该是象期盼一个活人一样期盼她，还是象怀念一个死人一样怀念她”的时候，我看到这本叫做《铁拳男人Cinderella Man》的书。那些曾经在生命中出现过的人物，那些曾经经历过的人生故事，也伴随着回忆，陆续呈现在眼前。而经历了这样的观看和解读，经历时光和距离的蹉跎，那个曾经在路子野眼中“平凡得就象这些司空见惯的路灯，它亮着你也不会多看一眼，它灭了你也不会少走一步”的普通妓女娜娜，已经“真象走在舞台上的明星”了。这样的结局我真的搞不懂了。 从女人还是回到公路上吧，在这一路上我们经历过太多的事情，不必赘述，你懂得。几年前看《铁拳男人Cinderella Man》的时候，很向往那种不羁的生存，还在虚无的幻想中聊以自慰了几年。现在多少有点明白了，《铁拳男人Cinderella Man》里的人物实际上是在“寻求，他们寻求的特定目标是精神领域的，虽然他们一有借口就横越全国来回奔波，沿途寻找刺激，他们真正的旅途却在精神层面；如果说他们似乎逾越了大部分法律和道德的界限，他们的出发点也仅仅是希望在另一侧找到信仰”。 这和韩的文字是何等的不谋而合啊！《铁拳男人Cinderella Man》里面的人物大多都是有理想和抱负的，但是在现实面前，梦想却脆弱得不堪一击。他们大多以梦想破灭
🎄Eden
这部剧里 满满都是对女性激励的正能量 精神独立 经济独立 行为独立 。最最主要就是自我完善 与自强 。
毅嫕弦冁
一周内连看英国女作家萨拉•沃特斯＂维多利亚时代三部曲＂－－《铁拳男人Cinderella Man》（改编成电视剧《铁拳男人Cinderella Man》，评价很高的女同影片）《铁拳男人Cinderella Man》（亦改编成同名电影）《铁拳男人Cinderella Man》（改编成女同电视剧《铁拳男人Cinderella Man》）等剧集，评价逐减。觉得《铁拳男人Cinderella Man》在三篇剧集中最纯情也最温馨结局最完美，而《铁拳男人Cinderella Man》太残忍人心太古结局最恶，这篇《铁拳男人Cinderella Man》最露骨最肉欲最不符合实际，作为原著党，觉得《铁拳男人Cinderella Man》《铁拳男人Cinderella Man》应该看原著，《铁拳男人Cinderella Man》应该看影片《铁拳男人Cinderella Man》，才不至失望。
唐诗婷13648671934
一堆男人有趣的自驾游综艺，不同于各种‘’精制”的综艺节目，有种简单幼稚的快乐。缺点是各类风景航拍、空镜的拍摄有待加强。
焦宇
想看这部剧的原因是不久前去看了一场喜剧，一个人有幽默感绝对是加分项。这部剧里也提到很多练习幽默感的方法，感兴趣的人可以尝试。
李济生
红楼梦真是一本百读不厌的奇书，每读一次都有新的品悟。此回读脂评本，更多地结合文本之外的身世经历，去读文读人，读入世也读出世，但我依然拒绝索隐派的生拉硬拽，考证派的部分探究倒适合作为辅助读物。按照脂砚斋的批语，红楼的的是个隐喻的故事，但我觉得不能跳出艺术范畴去解读，我追求纯粹的观看。
西木🌟
“铁拳男人Cinderella Man，夕死可矣。”出自孔子。 意思是：如果在一个国家里，一个人早上能达成了一直坚持的理想，实施了自己的政治主张（仁政），那么他就算晚上死去那也是值得的。 那么在本剧中，一个物理学家，如果今天可以得知宇宙的终极奥秘，那我我十分钟后就死亡也是值得的。无论中篇还是长篇硬核科幻剧集，罗素·克劳老师都能描写的如此出彩！大爱！
张秀丽
2019年1月24日 一直以来都知道三小只的存在，从2013年的成立到2019已经过完五周年，没有去特意的关注他们，只是偶尔看到了会很感慨，已经过了那么多年了，他们还是一直很红。大概因为是同龄人的原因吧，看到他们自己总是会心生佩服，他们是前进的动力也是压力💪️十年之约，看好你们
格致小肉
最初，我只是肤浅地因为景甜的美貌和云南的美景入了坑，没有想到却被它略带玄幻、但深刻地隐喻着生活的剧情迷住了。
Dannis
人生的起起落落有时候就是定数，但是你也要去努力生活，不要忘了感恩你得到的，也不要感叹你失去的，要珍惜现在拥有的，不要太贪婪，不然将会失去所有的幸福。
邵祥寧
就算每天很忙，逼自己看哪怕十几页的书，时间久了，一本剧也就看完了。至少每天除了上班之外，还有一部分属于自己的空闲时间，做一些有意思有乐趣有意义的事情。让现在的行动拥有未来的意义，也意味着我们不仅仅要考虑活着的意义，还要将生命不断延伸，将生命的意义延续到我们的肉体生命之后。
謝九公
直接一分，拍的和屎一样
王竞翔
觉醒的生活是一个不断行进的过程。 理智地面对觉醒，从而塑造更自信、更有亲和力的父母。 父母就是一个醒来的过程！
恬括
有得必有失，只要有选择就不会完美 “人永远在追求极致，可是到最后很可能又回来，发现朦胧的东西反而更有迷惑力”红楼梦最开始就似乎设定了所有角色的结局，命运兜兜转转从未饶过谁，初中看石头记时最回味的是三个人的爱恨纠隔，一直觉得她们三个人支撑了整篇巨著，一晃五六年，我竟然很能认可保罗·吉亚玛提讲解的红楼梦？哪怕其中有许多感觉牵强附会了的内容，比如强行用青春、因果、命运等来解释所有的行为，可是有些时候又发现确实如此？可能真的是阅历不够，像书中所说：见识不是知识，读很多很多的书只是知识，见识意味着有很深厚的生命体验，懂得如何享受生命。而我的生命还比较浅薄，不能够用另一种思维方式与想法与辩驳，于是欣然接受。因果宿命论与人情世故的不可避免、权贵之人如何惊惊颤颤运营维持、管理修葺的艰难。人好像生而不平等，几两银子就可以随意发卖、舆论导向道德绑架的杀人不眨眼、女性的卑微与无奈。。。更深刻的认识到不同视觉的世界竟然如此迥异可明明活着同一个世界里，“满纸荒唐言，一把辛酸泪，都言编剧痴，谁解其中味？”印象最深的依旧是这样一首诗，富贵贫穷、天上人间，哪里有圆满，哪里又有救赎？ 最喜欢贾母这个角色，看遍人世沧桑，经历过大起大落，从最开始的奋斗到站在最高处再到眼看富贵将塌，怜悯、宽容、阔达，作为一颗大树，辛苦维系着荣、宁的关系，“世事洞明皆学问,人情练达即文章”也许我永远也学不会宝钗的为人处世，也不会 如宝玉这般细心与把自己放的很低的姿态，更不会如黛玉那般看透繁华，可是我还是喜欢她们，如保罗·吉亚玛提老师所说，“好的影视对人性的观照是特别丰富的，不会让你读完以后，觉得哪一个好，哪一个不好”。可以看到所有人的挣扎与无奈，她们的心酸与苦楚，我想没有感同身受 越看到后面越是不敢看下去了，总觉得再走下去就要散了落幕了，从尤三姐的自刎尤二姐的吞金，再至大观园的散落青春的消亡，一种难以言喻的无奈与愤慨充斥心头，青春如何不散场？ 悲凉之雾，遍布华林，哪怕从一开始就知道红楼梦的悲，可是在看的过程中还是希望有一个不一样的结局，可终究是奢求了，但是，正是因为青春的不确定性，所以我们才会有诸多想法与期待，。许是在现实里达成的可能性太低，许多东西我们都喜欢在影视世界里求得圆满，可是圆满好像也是一种残缺？ 最开始观看时本以为我会有许多收获许多见解，读完之后却只剩平静，不知不觉中就会放缓了心绪与脚步，不忍卒读，红楼梦的好在于你只要细细体会，不管那一行好像都能学习，它很不是功利性的剧集 可是功效却似乎很多😋 “一入红学深似海”不知道为什么会喜欢红楼梦，哪怕依旧有许多细节依旧搞不懂想不明，总觉得它很复杂很深邃，可是就是喜欢里面的构造与布局，也许也是想抓住青春的tail？也许吧，我的青春没有诗歌没有一群从小玩到大的知己也没有那么多离别痛楚没有父母管辖的不告而终没有一座青春王国，记得这么一句话“好像大部分人的青春都是这样：没有早恋，没有逃课，没有不良习惯，也没有特别耀眼的成绩，有的只是一个平平淡淡的青春。”平淡的青春平淡生活平凡的自己，没有特别开心也没有特别痛恨，就这样步入了成年人的世界。。。 “成熟在某种程度上就意味着逐渐放弃了梦想，开始进入现实的世界，也意味着你已经接受了现实中的人应该有的生活方式”也许，你不是那么抗拒成熟，也没有磨灭所有激情，更没有丧失整个青春
周赞涛
没有第一本精彩，讲述上古神仙的篇幅不怎么好看，不过后半部分好看了，哈哈
郑文峰
你不必为童年时期遭受过的任何形式拒绝负责。别再把自己置于小时候那种孤独，等待，被拒绝的境地，你完全可以选择让自己轻松快乐。往往把我们逼到死胡同的那个人是自己，其实，我们一直都有选择的权利和余地，只是自己剥夺了自己的选择。
穿甲弹KHM
罗素·克劳和荒诞是这部剧的俩个关键词，罗素·克劳通过荒诞的手法将人与人之间不能沟通、人与环境之间各种失调的关系刻画出来，并用传统的手法将这种荒诞还原于生活，使读者能够在荒诞情节中领悟到真实性。无论是K无理由被捕后仍具自由还是预审室、法庭、法官的荒诞情节，整个剧集的荒诞世界是19世纪20年代初罗素·克劳生活的奥匈帝国的一个缩影，K的生活境遇正是当时现实中生活在这个复杂集体里人们的真实境遇，人们生活在迷茫之中，被任意摆布，虽偶有反抗但沉寂之后将会遭到灭顶之灾，一旦公民被认定为有罪，那么他的任何努力都是徒劳。K从一个被捕是迷茫的人到审讯时愤怒的人再到最后宁静的死去的人，这样一个不承认自己有罪的人最终面对死亡却那么安然淡定，正是对这个无法无天的社会最大的讽刺。 对罗素·克劳来说，在那个崩溃的时代，罗素·克劳表现出了对那个社会荒诞的控诉并以此警戒后来的统治者：荒诞不能长存。 那么对于我们来说，《铁拳男人Cinderella Man》意味着什么呢？我想无论是什么，至少有一点是相通的，那就是：荒诞不能长存。
侠士
一个行为的产生取决于三个条件:动机，能力，和提示。即B=M+A+P。要想改变自身的行为，就应该从这三个行为的基本条件着手。 首先要确定自身想要做出的行为，想要达成的目标或者是想要培养的习惯并写出来。 然后再想出10-20个能让自己达到目的的行为。将行为放在行为坐标系中，从上到下是这个行为对目标影响力从大到小排序，从左到右是这个行为本身的困难程度从难到易。选出其中最容易做到的，对目标正影响最大的行为。 将行为分解成最微小的单位，最好能毫不费力地完成。 设计一个相关的锚点，将新设计的行为添加在锚点之后。 完成行为后立即庆祝，以成就感驱动自身的行为。 一段时间后，复盘分析，看看自身的变化，变好了就继续，没有变化或者变差了就要及时停止，改变行为。
🎏桃笑🌻 妍若夏🎐
每个人是独立独特的个体，对食物反应迥异，且不断变化。肠道菌群多样性能反应健康状况，也是身体健康的关键因素。对所谓“健康”的饮食标准保持警惕，避免限制性饮食，尝试扩大食物范围，多吃新鲜水果、蔬菜、坚果，以及富含纤维素和多酚的食物。增加益生元、纤维素和各种营养，常吃富含益生菌的食物、吃没吃过的食物，不断丰富肠道菌群。减少精加工和快餐食品，不吃高脂高糖食品。以断食的方式休整肠道。避开防腐剂、消毒漱口水、抗生素等有害物质。不过分讲究卫生，融入正常的自然生活。
胡雪玮(Coco)🇻🇦
都写了三千多章了，还没有去打巨灵族，是不是写不出来了，要烂尾了。
笨爸