2021 · 中国
左海是一个摄影爱好者，他在信阳拍到了一个采茶姑娘，他被这个采茶姑娘深深的吸引，回到广州后失眠难忘，在家人的鼓励下，他踏上了追爱之旅，接下来他展开了对采茶姑娘的各种追求，最终赢得了姑娘的芳心。
史记式的描述，接近于实事，没有大量的渲染烘托，让你自己在看时思考！
雍
2021年，2月13日，4/25+6《一路追茶》 【关于编剧】 迈克尔·哈默是世界著名的管理学家之一。20世纪90年代初，哈默通过他在流程再造方面所做的工作，向世界展示了业务转型理论，最著名的当属《一路追茶》，解释了为何端到端流程是一种更好的方式，而本剧展示了如何利用这个简单观念的惊人力量，让公司盈利更多、更具竞争力。 【核心内容】 《一路追茶》：从虫瞰到鸟瞰——流程设计七原则 1、工作必要性： 首先，要考虑的第一个原则是，在特定情况下需要做些什么。 2、工作精度： 如何精确地执行流程中的步骤，与是否执行同样重要。 3、信息基础： 通常使用历史数据而非最新数据。使用更优质的信息，确保流程在多个方面被更好地执行。 4、工作时间： 将先前按顺序完成的工作转换为并行顺序。 5、执行者： 主要回答“谁做什么工作”的问题上。 6、工作地点： 地点、地点，还是地点 7、工作内容： 工作内容是流程设计的基础，它提出了所有工作的核心问题：为了实现客户需求，我们需要做什么？ 《一路追茶》：为流程企业设立新职位 《一路追茶》：支持端到端工作 《一路追茶》：创造改变，维持成果 《一路追茶》：保持流程的正确走向 【分享心得】 为了在端到端的流程中实现突破性绩效改善。 比如，从流程设计、适量的指标、合适的员工、流程所有者及高效的基础设施。
桺强
有些和死神擦肩而过的人说，经过这一场磨难，自己大彻大悟，对人生有了更高层次的看法了。可是，我们每个人都知道自己早晚会死，为什么非要死到临头的时候才会大彻大悟呢？那就是因为绝大部分人平时从不愿意直面死亡，潜意识里认为自己可以永远逃避死亡。所以只有死到临头，才会开始反省人生。
that（拒绝浮浅 拥抱深度）
我給兩顆星，丹布朗的書中，這本是最糟糕的，他想用他所知道的科普知識來論證神的不存在，他對數學、物理化學和生物的許多概念性的講述完全生搬硬套，完全是門外漢的表述，是敗筆，故事編的有點公式化，而且還特別的政治正確。把各種元素放在一起一鍋燴，討好各方，斧鑿的痕跡太過明顯。給兩星是因為溫斯頓的存在。溫斯頓是唯一的看點。 每次都是美女做搭檔，太落俗套。
班纳
行业在世俗中受到的排挤展现的淋漓尽致，嫌弃的眼光、刻板的偏见，“服务业”三个字说的是无尽的心酸，能用这样调侃讽刺的形式说出来，很见导演功底
吴高佩
头次偶像剧这么恨男女主，想把他俩按在水里通电⚡ ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
巧乐滋
虽说是一本产品经理成长剧集，但其中介绍的工作和思考方法，对任何职业都适用。「道」的方面值得读，「术」的方面，可能因为我没有产品实操经验，有些地方无感。关于对网易云音乐，用户心理洞察方面有启发性，但经常有种「成功者说什么都对」的感觉。
一品长安望窑寒
此剧读完让人热血沸腾久久不能平息，仿佛自己就是那仗剑行江湖的少年。既有行走江湖的潇洒，也有权谋诡斗的狠辣，更有禅道的哲学。充满理想的诗意，但也不缺现实的苟且。 这部剧集也带给我很多感触； 一，做人，重情义，坦荡有胸怀，有气度。学会如何对待自己的朋友，如何对待讨厌的人。 二，心态，“生年不满百，常怀千岁忧”“少年心，输时不悲，赢时不谦”无论遇到何种困难，都该有一种赤子心般的洒脱和底气。不要自暴自弃，摆正位置，自信从容地走好自己的江湖。 愿我们都能如这般少年，在自己的江湖肆意纵横，高歌行进！
子鱼
记得翻译官里有一句话，在爱的道路中，最大的错误莫过于错过，还好，多年后我们回头发现彼此都在。这就是幸福。
🐼Carlia🌸
现实太多遗憾，所以希望在书里，每一个故事都有一个美好的结局。
星星亮晶晶🌸
是从《一路追茶》知道费老的，写的很有哲理，读完觉得自己犹如井底之蛙一般无知，原来不是文言文也读起来那么费解，可是编剧所说的每句话确实又句句在理。这本《一路追茶》本来想在怀孕期间看以为会有不一样的感受，其实还是读起来很费劲，能理解部分，但是费老的研究还是有点深入，大白话又如何？不善于思考的人总是会在大佬面前觉得不学无术，比如本人已经读完，但还是觉得自己狗屁不通。
暖暖的傻狍子
一、本剧介绍的练习方法： 1. 1张A4纸，横着写，1分钟写完（对中文书写来说不切实际） 2. 记录内容： 标题+时间 正文4～6行，每行20～30字 3. 每天写10张 4. 其它相关要点： a.想到什么就写什么 b.写完一行，回头推敲两三秒 c.之后拓展：对于之前写的某些正文，拧出来，作为标题再拓展思维做笔记 d.笔记分类放在文件夹中 e.三个月整理一次，粗略泛读。 …… 二、个人之见： 1. 本剧介绍的方法极其浪费纸张，浪费资源 2. 如果大量记录后，不易维护整理 3. 对于现在来说，方法过时。xmind、百度脑图等思维导图的软件（pc端和移动端），比纸张更为方便。 随时随地记录想法这件事是极好的，但就本剧介绍的记录方法是过时的不可取的……
CC 汐汐
比较简短易读，也能给家长不少的反思。和孩子相处的过程中更应该去设身处地的考虑他们在想什么，体谅他们的情绪，而不是把他们当成自己的附属品。文中有不少实操的案例和练习也很实用
咕噜👑咕噜
第一次看这么意识流的书，时间空间感情都是虚幻，里面有许多哲学的思想，对生命的解读，看着看着仿佛自己也变成了村庄的一员
爱心
我说怎么感觉这部剧集结束的那么突然，看完彩蛋才知道原来未知演员没有写完这部剧。
许江汉
读完这部剧，觉得未来的教育事业和自己的专业成长道路充满了更多可能性，也在心理上做好了可能遇见任何困难但依然不会害怕和放弃的准备。我想我必然要在教育上做出一点成绩来，我要与孩子们一同成长为更优秀的自己。希望我时常回来翻翻这部剧，在迷茫或消极懈怠的时候，提醒自己不要忘了当初的梦想。
批发高端开关插座-罗R
杂志一样简单翻翻还是可以的，简单了解一下情况，缺乏深入系统的干货
曹清华！！！
虽然到了大后期，烟雨大大要开新剧，所以大后期更新的很慢，但这部剧整体上，至少在中期之前，仍是网络剧集的顶级作品。中期之后，水准有所下降，可能是照顾的暗线太多，不容易填，也可能是开新剧的缘故。总之，8.5分以上的好作品。
谁能帮我吃蛋黄🙃
这是一本半自传体的书，编剧将自己的人生经历和自己主要的学术观点很好的结合在一起。从大萧条时期破产小商人的不成器的小儿子，到名校教授，编剧的成长经历，与其生活的那几十年间美国的发展一样传奇。可能因为现在算是半个人在学术圈中混，所以看着编剧的职业路径，几十年里跳了好几个学校，在名校被老教授排挤，研究因为不符合政治需求而不被人理解和支持，甚至在即将退休之时失去工作，这些都让我既惊讶又熟悉。熟悉就不说了，惊讶，则是发现在大家所认为的学术环境更好的漂亮国里，大教授也会碰到许多糟心事，也是一步步成长起来的。读这部剧，意外给我的的职业选择职业态度提供了一些参考和启发。 内向性格的观察与积累+有意识的外放与表达+敢于抓住机会寻求突破，以及许多年来对自己研究课题的热情和坚持，或许是编剧取得成就的一些关键特质。 最后，关于编剧的学术观点，也有一些很有意思的见解。人是一种神奇的动物，为了说服自己我们是知行合一的，我们不惜欺骗自己：付出了额外的代价才得到的东西（入会仪式、低俗破冰），我们不愿意承认它只是平平无奇，而愿意给它赋予特别的色彩和意义；想要获得别人的帮助，我们应该先请别人帮助自己，让他认为自己是一个乐于帮助你的人。
甜甜的涵涵
听名师解读，知道了以前没了解的知识，学无止境，看选手角逐实乃精彩，听名师讲解更开阔眼界……
燈依舊
首先为编剧的社会责任心和勇敢点赞！ 关注传销这一社会问题，尤其从更深层次分析这一问题产生的根源，也力图能找到药方（从标题可以看出），但是“常识”只是其中的一味而已，真正有药效的配方还需要很多味药，况且还有怎样熬制，怎样让病人服用（得保证病人认识到自己有病，愿意服药）。这药方既不是一个书生所能开出来的，这病人也不是一个书生所能诊断清楚的，这熬药也非一个书生所能驾驭完成的。所以，到最后，编剧无奈地说“是我多事”。 其实，不是多事，作为一个知识分子的社会责任感，让他发现问题想弄明白，想为社会贡献自己的一份力量，尤其是冒着生命危险去揭露真相，这种精神和担当难能可贵。请不要否定，虽不能一时显见成效，但并不代表没有意义。 我在书中看到了一个热血沸腾的有胆识的青年人，他热爱这个社会，热爱善良的人们，想要拯救那些误入歧途的善良的人们，但是，却发现“应者寥寥”，以及难免有一种寂寞而且无能为力的悲哀。所以，要学习鲁迅对社会对中国文化对人性对自我要有深刻而清醒的认识，然后做韧的斗争。 中国社会不缺少发现问题的“智者”，但缺少执着认真不屈不挠的“愚者”。在一项伟大的事业中，一个人能够阶段性造成属于自己的使命就已经是英雄了，不要期冀着靠一人之力即可扭转乾坤！如果不认识到这一点，就势必由激情满怀而失落无奈而消极悲观，如流星般划过夜空后坠入黑暗。 太希望编剧能够成为镶嵌在夜空中的星星，可以不是最明亮的，但也仿佛与夜空捣乱似的，闪闪地眨着眼，让暗夜中的人们感受到光明。
journey...
一路追茶不愧为不朽科幻神作，完整的世界设定和复杂丰满的人物刻画都深深吸引着我，略带平淡的开头和灰暗的基调差点把我劝退，“永远不要把世界交给英雄”好像就是这么一回事。
重生
讨论一下在现代的信息时代和数字化时代，一路追茶能不能实现？为什么能实现，为什么不可能实现？如何实现？我想，可以以此剧地评论区作为一个思想的跑马场，大伙策马奔腾！
Zoe.Hu Zixin
编剧天马行空的想象加上现代科学现象的佐证，结合自己的禅修体验，审视未来人类命运的走向。编剧假象万物互联，数据为王，可能成为未来的新宗教，而人的价值可能越来越低，最后像人们处理猛犸象和尼安德特人一样被万物互联的数据神所处理掉。貌似悲观，其实是在启发人类寻找新的解决方案避免不幸的发生。正如编剧说马克思预研资本主义会终结，共产主义会接班，然而资本主义却从共产主义的思想理论中吸收精华，完善社会福利制度，延长了资本主义的寿命，避免了资本主义倒在苏联帝国时代。佛陀讲四圣谛：苦，集，灭，道。说人生的真相是苦，而后又说苦可灭，并不是完全消极的人生态度，而是呼吁人们认识人生实苦的本质，一切都是无常，不要被短暂的欢愉所欺骗，所爱的必将失去，所执着的也不会永存，想要从痛苦中超脱，只能离苦，离苦就要换醒觉性，清晰照见五蕴皆空，了无挂碍，渡一切苦恶。 未来人们在失去价值的时候，修行开发自身灵异的功能，或者提高人类本身的精神境界，从向外求依靠万物，到向内求本自具足，不再担心自己的存在结果，而是享受为人一生的细腻经验过程，才是重点。
垛垛
正看到好看的时候就没有了，大大加油哦＾０＾~期待更新 期待更多更好的作品！
算了
我们都或多或少的自卑过，小时候自卑成绩不好，长的还不如别人好看；长大后自卑不如别人多金，能力还不如别人强。很多人会怀疑自己是否有能力做好某件事，尤其是新入行。当面对自己力不从心，又技不如人的时候，会陷入情绪低谷，产生自卑等各式各样的心理问题。 这种自卑感大多数来自于对自身不正确的评价以及与外界的攀比。 如何走出这些困境呢？你就需要学习拯救情绪，提升信心的方法，拥有爬上来的力量和勇气。 在《一路追茶》这部剧中，编剧通过生活中的实例，围绕七种常见的心理创伤因素：拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败、自卑，详细的讲叙情绪问题的形成、表现形式，对我们生活的负面影响，并给出了相应对的疗愈方法。 这部剧的编剧是美国纽约大学心理学博士盖伊·温奇，他是研究减轻心理压力方面的专家，他将作为心理医生工作期间的行医经验和案例汇集成书，提供各种常见的一路追茶疗愈方法。他在书中告诉我们：意识到情绪问题的形成和严重性，并采取积极的缓解方式，任何人都能从创伤中恢复。 我们今天聊一聊其中的一种典型的负面情绪及疗法：自卑感应该如何解决。 01 什么是自卑 在所有的情绪的伤痛中，说到自卑这个词，我们真的是再熟悉不过，它也是是很常见的一种心理问题。我们来先看看什么是自卑？ 自卑是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。 奥地利精神病学家阿尔弗雷德·阿德勒曾说：“我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。” 当目标无法实现的时，就会击穿我们情绪的墙壁，冲破我们的心理防线，粉粹我们的勇气。总认为自己一无是处，与别人相比永远不够完美，陷入自我否定，因而更容易受到心理伤害。 02 自卑会造成哪些心理创伤？ 自卑的人情感免疫系统比较薄弱，导致低估自己的吸引力，进而轻视自己的实力。 在生活中，自卑情绪也会给我们带来不可忽视的影响。甚至微不足道的失败、拒绝和失望都使其难以适应，失去勇气，更加悲观，使情绪变的更糟糕。甚至面临更大的抑郁、焦虑等风险。 自卑会造成哪些不可忽视的心理创伤呢？接下来我们从自卑造成的以下三种心理伤害来展开： 第一种伤害：事事归责个人化，使情绪更加脆弱 譬如领导在会议上不赞成地对我们邹眉头、朋友取消与我们聚会的计划，家人冷落我们的某个提议等等，都会影响到我们的情绪。 我们会因为这些事责怪自己，将其归责个人化，常会畏缩不前，结果导致与他人的距离越来越远，使自己在社交和情感方面处于隔离状态，更容易受到歧视。 自卑的时候，我们往往夸大负面的影响和潜在后果。反而让我们难以控制，从而遇到更多的困难和失败，结果使自我评价更低，进一步损害了我们的自信心。 第二种伤害：自我认同感低，不能接受正面的信息反馈 譬如当伴侣对我们夸奖时，我们一方面怀疑它的真实性，另一方面又害怕自己不够好，辜负了对方预期。我们会自我贬抑的想：“我真的如他说的那么好吗，如果某天他知道我有多差劲，他会不会提出分手？” 这就是自卑者在自我评价认知上与对方夸赞之间的差异。我们认为对方是虚构的，夸赞信息是不真实的，通常会完全拒绝接受。夸赞无法加强情绪，反而带来压力，让感觉更糟糕，导致情绪进一步恶化。 当我们长期处于自卑情绪中，羞耻感便会变成我们身体的一部分，令我们习以为常，无法接受正面的积极信息，甚至表现的非常愤怒。 第三种伤害：优柔寡断，放弃对合理权利的争取 譬如当合作伙伴提出不合理的要求时，因为自卑，我们不懂如何拒绝，结果对方变本加厉的施压，导致最后我们总是被屈服，不仅付出更多的额外劳动，而且无法获得相应的回报。 自卑的时候，我们倾向于少言寡语，对别
颜宇
看了两本名为《一路追茶》的书，一边是渡边淳一的，一本是这个杜拉斯的，共同点就是都挺露骨的，他们对情人的定义都是非婚姻关系却发生了关系的两人。渡边的重叙述，人物社会关系描绘地更具体，好歹感觉能看懂，杜拉斯的就看得迷迷糊糊的，两个人的私密空间创作得很足，又不停切换主语，感觉全然的冷漠和虚幻。我个人不太喜欢这种感觉，第一是很容易提炼出简单的情节来，第二是感觉描创作像是用了慢动作又感觉口气冷漠，比如《一路追茶》中的白人少女，除了她和中国男人之间的肉体交易以外，还创作了她的家人，本是一团糟的生活仍旧是非常平静的叙述，显得老气横秋，我觉得她是以堕落在报复家庭，但既不在乎自己也不在乎家人的冷漠感觉和她对中国男莫名的好感也使我看不懂，虽然创作得好像很露骨但看着看着要睡了。这一种世故老成的感觉，让人想起开头的倒叙标志“我已经老了。”我认为获得赞美也许因为“备受摧残的面容”终于配上了她老去的内心，获得了内外一致的美感吧。这一段王道乾翻译的话是王小波极为推崇的，我也是因为这个决定看的。后来懵懵懂懂地看了在线的电影，应该是删减过的，感觉不是很一致，梁家辉的形象看着比剧集描述的要健康，帅气。 免费部分刚好结束《一路追茶》所以没舍得买后半部《一路追茶》，听说这两本都是有半自传性质。杜拉斯到老还在和小伙子恋爱，这部剧活动免费后看了《一路追茶》。这一本更神，没有人名，只有她和他，而且空间更为私密，几乎就没有别的人，就这么一路创作下来，感觉两个人的精神都很病态。“他对她说，如果他开始爱上她，那正是因为这一点--主要是由于她的富有和疯狂。”老年杜拉斯的小伙子情人应该也是这样的吧，经历一生，也没什么看不透的，她是一个疯狂的人，而且也不是所有小伙子都喜欢她。要可以遇见，有所索取吧，这也确实符合情人的定义。 好在最后还有一篇解析这种创作手法的，虽然我没耐心认真看了，概括之就是杜拉斯很个性。
苗蔚～新疆旅游研学
经典。
且歌且舞
影评解析
史记式的描述，接近于实事，没有大量的渲染烘托，让你自己在看时思考！
雍
2021年，2月13日，4/25+6《一路追茶》 【关于编剧】 迈克尔·哈默是世界著名的管理学家之一。20世纪90年代初，哈默通过他在流程再造方面所做的工作，向世界展示了业务转型理论，最著名的当属《一路追茶》，解释了为何端到端流程是一种更好的方式，而本剧展示了如何利用这个简单观念的惊人力量，让公司盈利更多、更具竞争力。 【核心内容】 《一路追茶》：从虫瞰到鸟瞰——流程设计七原则 1、工作必要性： 首先，要考虑的第一个原则是，在特定情况下需要做些什么。 2、工作精度： 如何精确地执行流程中的步骤，与是否执行同样重要。 3、信息基础： 通常使用历史数据而非最新数据。使用更优质的信息，确保流程在多个方面被更好地执行。 4、工作时间： 将先前按顺序完成的工作转换为并行顺序。 5、执行者： 主要回答“谁做什么工作”的问题上。 6、工作地点： 地点、地点，还是地点 7、工作内容： 工作内容是流程设计的基础，它提出了所有工作的核心问题：为了实现客户需求，我们需要做什么？ 《一路追茶》：为流程企业设立新职位 《一路追茶》：支持端到端工作 《一路追茶》：创造改变，维持成果 《一路追茶》：保持流程的正确走向 【分享心得】 为了在端到端的流程中实现突破性绩效改善。 比如，从流程设计、适量的指标、合适的员工、流程所有者及高效的基础设施。
桺强
有些和死神擦肩而过的人说，经过这一场磨难，自己大彻大悟，对人生有了更高层次的看法了。可是，我们每个人都知道自己早晚会死，为什么非要死到临头的时候才会大彻大悟呢？那就是因为绝大部分人平时从不愿意直面死亡，潜意识里认为自己可以永远逃避死亡。所以只有死到临头，才会开始反省人生。
that（拒绝浮浅 拥抱深度）
我給兩顆星，丹布朗的書中，這本是最糟糕的，他想用他所知道的科普知識來論證神的不存在，他對數學、物理化學和生物的許多概念性的講述完全生搬硬套，完全是門外漢的表述，是敗筆，故事編的有點公式化，而且還特別的政治正確。把各種元素放在一起一鍋燴，討好各方，斧鑿的痕跡太過明顯。給兩星是因為溫斯頓的存在。溫斯頓是唯一的看點。 每次都是美女做搭檔，太落俗套。
班纳
行业在世俗中受到的排挤展现的淋漓尽致，嫌弃的眼光、刻板的偏见，“服务业”三个字说的是无尽的心酸，能用这样调侃讽刺的形式说出来，很见导演功底
吴高佩
头次偶像剧这么恨男女主，想把他俩按在水里通电⚡ ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
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虽说是一本产品经理成长剧集，但其中介绍的工作和思考方法，对任何职业都适用。「道」的方面值得读，「术」的方面，可能因为我没有产品实操经验，有些地方无感。关于对网易云音乐，用户心理洞察方面有启发性，但经常有种「成功者说什么都对」的感觉。
一品长安望窑寒
此剧读完让人热血沸腾久久不能平息，仿佛自己就是那仗剑行江湖的少年。既有行走江湖的潇洒，也有权谋诡斗的狠辣，更有禅道的哲学。充满理想的诗意，但也不缺现实的苟且。 这部剧集也带给我很多感触； 一，做人，重情义，坦荡有胸怀，有气度。学会如何对待自己的朋友，如何对待讨厌的人。 二，心态，“生年不满百，常怀千岁忧”“少年心，输时不悲，赢时不谦”无论遇到何种困难，都该有一种赤子心般的洒脱和底气。不要自暴自弃，摆正位置，自信从容地走好自己的江湖。 愿我们都能如这般少年，在自己的江湖肆意纵横，高歌行进！
子鱼
记得翻译官里有一句话，在爱的道路中，最大的错误莫过于错过，还好，多年后我们回头发现彼此都在。这就是幸福。
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现实太多遗憾，所以希望在书里，每一个故事都有一个美好的结局。
星星亮晶晶🌸
是从《一路追茶》知道费老的，写的很有哲理，读完觉得自己犹如井底之蛙一般无知，原来不是文言文也读起来那么费解，可是编剧所说的每句话确实又句句在理。这本《一路追茶》本来想在怀孕期间看以为会有不一样的感受，其实还是读起来很费劲，能理解部分，但是费老的研究还是有点深入，大白话又如何？不善于思考的人总是会在大佬面前觉得不学无术，比如本人已经读完，但还是觉得自己狗屁不通。
暖暖的傻狍子
一、本剧介绍的练习方法： 1. 1张A4纸，横着写，1分钟写完（对中文书写来说不切实际） 2. 记录内容： 标题+时间 正文4～6行，每行20～30字 3. 每天写10张 4. 其它相关要点： a.想到什么就写什么 b.写完一行，回头推敲两三秒 c.之后拓展：对于之前写的某些正文，拧出来，作为标题再拓展思维做笔记 d.笔记分类放在文件夹中 e.三个月整理一次，粗略泛读。 …… 二、个人之见： 1. 本剧介绍的方法极其浪费纸张，浪费资源 2. 如果大量记录后，不易维护整理 3. 对于现在来说，方法过时。xmind、百度脑图等思维导图的软件（pc端和移动端），比纸张更为方便。 随时随地记录想法这件事是极好的，但就本剧介绍的记录方法是过时的不可取的……
CC 汐汐
比较简短易读，也能给家长不少的反思。和孩子相处的过程中更应该去设身处地的考虑他们在想什么，体谅他们的情绪，而不是把他们当成自己的附属品。文中有不少实操的案例和练习也很实用
咕噜👑咕噜
第一次看这么意识流的书，时间空间感情都是虚幻，里面有许多哲学的思想，对生命的解读，看着看着仿佛自己也变成了村庄的一员
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我说怎么感觉这部剧集结束的那么突然，看完彩蛋才知道原来未知演员没有写完这部剧。
许江汉
读完这部剧，觉得未来的教育事业和自己的专业成长道路充满了更多可能性，也在心理上做好了可能遇见任何困难但依然不会害怕和放弃的准备。我想我必然要在教育上做出一点成绩来，我要与孩子们一同成长为更优秀的自己。希望我时常回来翻翻这部剧，在迷茫或消极懈怠的时候，提醒自己不要忘了当初的梦想。
批发高端开关插座-罗R
杂志一样简单翻翻还是可以的，简单了解一下情况，缺乏深入系统的干货
曹清华！！！
虽然到了大后期，烟雨大大要开新剧，所以大后期更新的很慢，但这部剧整体上，至少在中期之前，仍是网络剧集的顶级作品。中期之后，水准有所下降，可能是照顾的暗线太多，不容易填，也可能是开新剧的缘故。总之，8.5分以上的好作品。
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这是一本半自传体的书，编剧将自己的人生经历和自己主要的学术观点很好的结合在一起。从大萧条时期破产小商人的不成器的小儿子，到名校教授，编剧的成长经历，与其生活的那几十年间美国的发展一样传奇。可能因为现在算是半个人在学术圈中混，所以看着编剧的职业路径，几十年里跳了好几个学校，在名校被老教授排挤，研究因为不符合政治需求而不被人理解和支持，甚至在即将退休之时失去工作，这些都让我既惊讶又熟悉。熟悉就不说了，惊讶，则是发现在大家所认为的学术环境更好的漂亮国里，大教授也会碰到许多糟心事，也是一步步成长起来的。读这部剧，意外给我的的职业选择职业态度提供了一些参考和启发。 内向性格的观察与积累+有意识的外放与表达+敢于抓住机会寻求突破，以及许多年来对自己研究课题的热情和坚持，或许是编剧取得成就的一些关键特质。 最后，关于编剧的学术观点，也有一些很有意思的见解。人是一种神奇的动物，为了说服自己我们是知行合一的，我们不惜欺骗自己：付出了额外的代价才得到的东西（入会仪式、低俗破冰），我们不愿意承认它只是平平无奇，而愿意给它赋予特别的色彩和意义；想要获得别人的帮助，我们应该先请别人帮助自己，让他认为自己是一个乐于帮助你的人。
甜甜的涵涵
听名师解读，知道了以前没了解的知识，学无止境，看选手角逐实乃精彩，听名师讲解更开阔眼界……
燈依舊
首先为编剧的社会责任心和勇敢点赞！ 关注传销这一社会问题，尤其从更深层次分析这一问题产生的根源，也力图能找到药方（从标题可以看出），但是“常识”只是其中的一味而已，真正有药效的配方还需要很多味药，况且还有怎样熬制，怎样让病人服用（得保证病人认识到自己有病，愿意服药）。这药方既不是一个书生所能开出来的，这病人也不是一个书生所能诊断清楚的，这熬药也非一个书生所能驾驭完成的。所以，到最后，编剧无奈地说“是我多事”。 其实，不是多事，作为一个知识分子的社会责任感，让他发现问题想弄明白，想为社会贡献自己的一份力量，尤其是冒着生命危险去揭露真相，这种精神和担当难能可贵。请不要否定，虽不能一时显见成效，但并不代表没有意义。 我在书中看到了一个热血沸腾的有胆识的青年人，他热爱这个社会，热爱善良的人们，想要拯救那些误入歧途的善良的人们，但是，却发现“应者寥寥”，以及难免有一种寂寞而且无能为力的悲哀。所以，要学习鲁迅对社会对中国文化对人性对自我要有深刻而清醒的认识，然后做韧的斗争。 中国社会不缺少发现问题的“智者”，但缺少执着认真不屈不挠的“愚者”。在一项伟大的事业中，一个人能够阶段性造成属于自己的使命就已经是英雄了，不要期冀着靠一人之力即可扭转乾坤！如果不认识到这一点，就势必由激情满怀而失落无奈而消极悲观，如流星般划过夜空后坠入黑暗。 太希望编剧能够成为镶嵌在夜空中的星星，可以不是最明亮的，但也仿佛与夜空捣乱似的，闪闪地眨着眼，让暗夜中的人们感受到光明。
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一路追茶不愧为不朽科幻神作，完整的世界设定和复杂丰满的人物刻画都深深吸引着我，略带平淡的开头和灰暗的基调差点把我劝退，“永远不要把世界交给英雄”好像就是这么一回事。
重生
讨论一下在现代的信息时代和数字化时代，一路追茶能不能实现？为什么能实现，为什么不可能实现？如何实现？我想，可以以此剧地评论区作为一个思想的跑马场，大伙策马奔腾！
Zoe.Hu Zixin
编剧天马行空的想象加上现代科学现象的佐证，结合自己的禅修体验，审视未来人类命运的走向。编剧假象万物互联，数据为王，可能成为未来的新宗教，而人的价值可能越来越低，最后像人们处理猛犸象和尼安德特人一样被万物互联的数据神所处理掉。貌似悲观，其实是在启发人类寻找新的解决方案避免不幸的发生。正如编剧说马克思预研资本主义会终结，共产主义会接班，然而资本主义却从共产主义的思想理论中吸收精华，完善社会福利制度，延长了资本主义的寿命，避免了资本主义倒在苏联帝国时代。佛陀讲四圣谛：苦，集，灭，道。说人生的真相是苦，而后又说苦可灭，并不是完全消极的人生态度，而是呼吁人们认识人生实苦的本质，一切都是无常，不要被短暂的欢愉所欺骗，所爱的必将失去，所执着的也不会永存，想要从痛苦中超脱，只能离苦，离苦就要换醒觉性，清晰照见五蕴皆空，了无挂碍，渡一切苦恶。 未来人们在失去价值的时候，修行开发自身灵异的功能，或者提高人类本身的精神境界，从向外求依靠万物，到向内求本自具足，不再担心自己的存在结果，而是享受为人一生的细腻经验过程，才是重点。
垛垛
正看到好看的时候就没有了，大大加油哦＾０＾~期待更新 期待更多更好的作品！
算了
我们都或多或少的自卑过，小时候自卑成绩不好，长的还不如别人好看；长大后自卑不如别人多金，能力还不如别人强。很多人会怀疑自己是否有能力做好某件事，尤其是新入行。当面对自己力不从心，又技不如人的时候，会陷入情绪低谷，产生自卑等各式各样的心理问题。 这种自卑感大多数来自于对自身不正确的评价以及与外界的攀比。 如何走出这些困境呢？你就需要学习拯救情绪，提升信心的方法，拥有爬上来的力量和勇气。 在《一路追茶》这部剧中，编剧通过生活中的实例，围绕七种常见的心理创伤因素：拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败、自卑，详细的讲叙情绪问题的形成、表现形式，对我们生活的负面影响，并给出了相应对的疗愈方法。 这部剧的编剧是美国纽约大学心理学博士盖伊·温奇，他是研究减轻心理压力方面的专家，他将作为心理医生工作期间的行医经验和案例汇集成书，提供各种常见的一路追茶疗愈方法。他在书中告诉我们：意识到情绪问题的形成和严重性，并采取积极的缓解方式，任何人都能从创伤中恢复。 我们今天聊一聊其中的一种典型的负面情绪及疗法：自卑感应该如何解决。 01 什么是自卑 在所有的情绪的伤痛中，说到自卑这个词，我们真的是再熟悉不过，它也是是很常见的一种心理问题。我们来先看看什么是自卑？ 自卑是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。 奥地利精神病学家阿尔弗雷德·阿德勒曾说：“我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。” 当目标无法实现的时，就会击穿我们情绪的墙壁，冲破我们的心理防线，粉粹我们的勇气。总认为自己一无是处，与别人相比永远不够完美，陷入自我否定，因而更容易受到心理伤害。 02 自卑会造成哪些心理创伤？ 自卑的人情感免疫系统比较薄弱，导致低估自己的吸引力，进而轻视自己的实力。 在生活中，自卑情绪也会给我们带来不可忽视的影响。甚至微不足道的失败、拒绝和失望都使其难以适应，失去勇气，更加悲观，使情绪变的更糟糕。甚至面临更大的抑郁、焦虑等风险。 自卑会造成哪些不可忽视的心理创伤呢？接下来我们从自卑造成的以下三种心理伤害来展开： 第一种伤害：事事归责个人化，使情绪更加脆弱 譬如领导在会议上不赞成地对我们邹眉头、朋友取消与我们聚会的计划，家人冷落我们的某个提议等等，都会影响到我们的情绪。 我们会因为这些事责怪自己，将其归责个人化，常会畏缩不前，结果导致与他人的距离越来越远，使自己在社交和情感方面处于隔离状态，更容易受到歧视。 自卑的时候，我们往往夸大负面的影响和潜在后果。反而让我们难以控制，从而遇到更多的困难和失败，结果使自我评价更低，进一步损害了我们的自信心。 第二种伤害：自我认同感低，不能接受正面的信息反馈 譬如当伴侣对我们夸奖时，我们一方面怀疑它的真实性，另一方面又害怕自己不够好，辜负了对方预期。我们会自我贬抑的想：“我真的如他说的那么好吗，如果某天他知道我有多差劲，他会不会提出分手？” 这就是自卑者在自我评价认知上与对方夸赞之间的差异。我们认为对方是虚构的，夸赞信息是不真实的，通常会完全拒绝接受。夸赞无法加强情绪，反而带来压力，让感觉更糟糕，导致情绪进一步恶化。 当我们长期处于自卑情绪中，羞耻感便会变成我们身体的一部分，令我们习以为常，无法接受正面的积极信息，甚至表现的非常愤怒。 第三种伤害：优柔寡断，放弃对合理权利的争取 譬如当合作伙伴提出不合理的要求时，因为自卑，我们不懂如何拒绝，结果对方变本加厉的施压，导致最后我们总是被屈服，不仅付出更多的额外劳动，而且无法获得相应的回报。 自卑的时候，我们倾向于少言寡语，对别
颜宇
看了两本名为《一路追茶》的书，一边是渡边淳一的，一本是这个杜拉斯的，共同点就是都挺露骨的，他们对情人的定义都是非婚姻关系却发生了关系的两人。渡边的重叙述，人物社会关系描绘地更具体，好歹感觉能看懂，杜拉斯的就看得迷迷糊糊的，两个人的私密空间创作得很足，又不停切换主语，感觉全然的冷漠和虚幻。我个人不太喜欢这种感觉，第一是很容易提炼出简单的情节来，第二是感觉描创作像是用了慢动作又感觉口气冷漠，比如《一路追茶》中的白人少女，除了她和中国男人之间的肉体交易以外，还创作了她的家人，本是一团糟的生活仍旧是非常平静的叙述，显得老气横秋，我觉得她是以堕落在报复家庭，但既不在乎自己也不在乎家人的冷漠感觉和她对中国男莫名的好感也使我看不懂，虽然创作得好像很露骨但看着看着要睡了。这一种世故老成的感觉，让人想起开头的倒叙标志“我已经老了。”我认为获得赞美也许因为“备受摧残的面容”终于配上了她老去的内心，获得了内外一致的美感吧。这一段王道乾翻译的话是王小波极为推崇的，我也是因为这个决定看的。后来懵懵懂懂地看了在线的电影，应该是删减过的，感觉不是很一致，梁家辉的形象看着比剧集描述的要健康，帅气。 免费部分刚好结束《一路追茶》所以没舍得买后半部《一路追茶》，听说这两本都是有半自传性质。杜拉斯到老还在和小伙子恋爱，这部剧活动免费后看了《一路追茶》。这一本更神，没有人名，只有她和他，而且空间更为私密，几乎就没有别的人，就这么一路创作下来，感觉两个人的精神都很病态。“他对她说，如果他开始爱上她，那正是因为这一点--主要是由于她的富有和疯狂。”老年杜拉斯的小伙子情人应该也是这样的吧，经历一生，也没什么看不透的，她是一个疯狂的人，而且也不是所有小伙子都喜欢她。要可以遇见，有所索取吧，这也确实符合情人的定义。 好在最后还有一篇解析这种创作手法的，虽然我没耐心认真看了，概括之就是杜拉斯很个性。
苗蔚～新疆旅游研学
经典。
且歌且舞