Principal Don

本来想说这可能是华语的“疼痛难免”，后来发现它的内核是“伦敦生活”

909💰[微笑][调皮][呲牙]😝

感谢Benjamin Perretti，感谢马化腾和腾讯的所有员工！看完，像是看完了自己的青春，从在网吧申请QQ号，周围不断发出滴滴的声音。

七个梦

復盤總結經驗、復盤總結過程、復盤發現問題所在、復盤找出本質問題、復盤總結處理方式。復盤是另一種看待問題、看待所經歷過的都是自己的感性的想法和理性的路徑。解決本質問題，邁進目標。

タマ

“我知道你愚蠢、轻佻、头脑空虚，然而我爱你。我知道你的企图、你的理想，你势利、庸俗，然而我爱你。我知道你是个二流货色，然而我爱你。为了欣赏你所热衷的那些玩意，我竭尽全力，为了向你展示我并非不是无知、庸俗、闲言碎语、愚蠢至极，我煞费苦心。” 从结果来看，这不是爱，是喜欢，是想得到，是要据为己有。一旦发现那个试图据为己有的人不属于自己了，立刻就要毁掉她。 这种声嘶力竭的爱真是油腻透了。所以女主到最后也不为所动，不是她早已看透，而是她的潜意识里认识了那种“爱”及其自私。 大多数人努力付出的理由只有一个：我（想）要得到同样的对待。倘若得不到，就会斥之为“不顾及自己感受”“不公平”。付出得不到回报当然是痛苦的，但谁说付出就一定会有回报了？得到是幸运，得不到是命运呀哈哈哈。 得不到时，你唯一能做的，就是保留美好的部分，及时止损。 好吧，说回女主，爱她的人想要置他于死地，她爱的人满腹欺骗。最后的她，理解了父亲多年付出却从未得到认可的隐忍，母亲去世后，父亲那豁然开朗的表情，是轻松极了，而不是悲伤。这个就太讽刺了对吧，强势母亲负责一切，试图把一个阶级平平的家撑向高级阶层，父亲竭力工作，也满足不了她的至高愿望，她越强势，他越猥琐。母亲的霸道也是爱，她从小在这种爱里边侵染，学会了自私，学会了不顾及他人感受的自我，也深谙这种爱是需要更大化的回报。 母亲把希望寄托在她身上，当她受不了母亲的奚落远嫁后，母亲的表情也是解脱。 我要再读一遍才能解渴。

Ey

这部剧我看的速度很慢，特别是后半部分的内容，我觉得只有慢慢细读，才能真正领悟，有很多地方，还可以产生那种所谓的灵性开悟。对我的助益非常大。 其中老人说的很多话，不光是拯救了主人公若菱，也着实是救赎了我自己。 “向内看”这三个字是最让我惊喜的。回想自己的这几十年，所有的往事都历历在目，特别是那些不堪回首的过往。这就是老人说的我们自身的阴暗面，我们向内看就是要正视面对自己的这些阴暗面，老人的建议是让我们用爱来划出觉知之光来照亮我们内心的阴暗面。其实我现在的想法是，我们应该直接把这些阴暗面搬到太阳底下晒一晒，这样才是最行之有效的办法。没有必要感到难为情，记住——亲爱的，外面没有别人，只有你自己。 当然，这就是我们所有人要面对的课题。我们必须学会向内看，经常回头看看自己的“本我”，不要一直让自己的“小我”来操控着我们的思想。 印象最深的话是：天底下只有三件事，老天的事，自己的事，别人的事。老天的事我们无能为力，我们能做的就是管好自己的事。无论什么事儿，我们都要先学会臣服接纳，然后告诉自己，我可以欣然接受这种痛苦和困难，它使我很难过，但是现在我不需要它了。这个方法多做几次，效果显而易见。 臣服接纳之后，我们向内看，看看造成目前所发生事情的真正原因是什么，这样来真正的了解我们真实的“本我”。面对任何事情，都不能让“小我”来操控思想。这样就好比是“胜肽”的需求，你的思想会把身体里的胜肽喂的越来越饱，如果它饿了得不到满足了，就会支配你的细胞产生它所需要的能量，能量又会引起周围事物的频率朝着胜肽需求的方面来演变发展，最终导致事情的结果就成了适合“胜肽”所吃的食物。这是多么可怕的一种恶性循环呀！ 所以总结下来就是：时刻提醒自己“向内看”，要明白，我们向外指控的时候，有三根指头是对着自己的！

Kathy王薇薇

英国的医疗体系，翻译可能是北方人，编剧用日记的形式记录下来他的医疗事业，日常、例行、趣事、怪事、高强度的工作与不被理解，还有尊重，才了解到产科还有这么多的怪事。中国的医疗体系？ 想想我的实习-工作，只有实习的时候是真正的大临床，夜班很辛苦。什么样性格的人适合医学工作？有特长的真的可以转行

王丹儿

很多实际可操作的演讲技巧，都是TED每个演讲嘉宾使用或者总结的。内容实用有效，好的想法理应被世界所了解。

splash

这部剧的理论源自"关乎天下"，类似九阴白骨爪出自九阴真经。阿里其实是最早实践2B的saas 系统 ，看完有洗脑的作用，但是只看九阴白骨爪，很容易走火入魔。

膏泽

（看完3） 看個第二集這節目就可以過了… DM單拎出來做節目是真的無聊啊，隨便看看東豆發糖，解說台假吐槽真盼贏無限溺愛罷了

茗zz

我突然想到，小克要是好色的话，那岂不是随手一抓，就是一个历史孔隙里的一个美女。。。你们想一下，挺有意思的

佑丶子

或许爱而不得和爱意消退都可以换一个名字，我情愿称呼它们为更自由的爱或更自由的自己，而每一份这样的自由都值得灼烧成一封情书，一本诗集。

茂萍

我是读完秦明系列的所以剧集以后，根据推荐过来的。但是这一本看完后，反而觉得写的一般。从故事情节来讲，写的很好，列举各式各样的案件，引出各种各样的杀人犯心理变化过程，一步步走向深渊。但是描绘的主角四人形象，读着让人味同嚼蜡。看过老秦写的《Principal Don》4套。里边描绘的警察形象和特案组三人形成了鲜明的对比。会让人觉得这个全国最优秀警察选出的特案组，就很一般的水平。最后一部让主角去选组织的第四位警察。从分开以后各办各的案件，到推荐回来的优秀警察。画龙的莽夫形象，苏眉的除了黑客手段，一无是处的形象。

紫若

看了两个星期。读完的一瞬间感觉像是淋漓尽致的跑了个马拉松，疲惫而满足。虽然现实生活中从未跑过，但是读一个大部头能让我体会到那种上气不接下气但肾上腺激素分泌的兴奋感。。。脑子里都是中世纪末期那种粗略的画面，大概评价什么的喘口气再补吧

ltltter

水与云宽窄，

Mr.九道

Michael Baumgarten的书不仅质量高，历史争霸权谋都不少，更可贵的是他更新有保证，每天两更，时间安排的也好，不像有的编剧更新都是凌晨了。

墨青色的鱼🐠