2012 · 中国
小武、慕凡、柳丝丝、凌菲儿是艺校即将毕业的学生，是好朋友，也是两对情侣。临近毕业，租住近郊一套被当地人视为鬼屋的老四合院。入住当晚，四人玩了请笔仙的游戏，谁知道从此犹如打开了潘多拉的魔盒。他们犯下了请
终身成长很重要，以前总想改变世界，现在却想改变自己，让自己强大起来，拥有敢要的底气。谢谢德芬老师，日后还将重视自己的情绪，努力改变自己。祝读这部剧的人，好运常伴♥️
丁建锋
一集才半个小时，却要拍跨度七八年的剧情，而且还有副线，这么水的剧，怎么去刻画一个让人代入让人感动让人相信的校园爱情！男主可太好演了，前半段不说话眼睛耷拉就“完成”了一个压抑闭塞的形象，后半段只要看着女主笑笑就是爱情了。女主台词有问题，女主的主要问题还不是出在演员身上，好多台词太刻意了，一点都不生活化，整体来看就是很假。台词刻意不只是女主，还有女主爸妈。情感发展缺乏太多细节，主角的情感互动可以说是零。女主怎么就由有好感到最后发展为爱，男主又为何喜欢上女主，全凭编剧自己安排了，可以说从第一集女主遇见男主后她的情感状态就静止了。真的非常不喜欢没有边界感的女主，也不知道为啥她舔着男主，为了让女主舔，男主也是莫名其妙地是校园男神，不理解。
云半间
关尔，一个字正好值上一点二五颗星。 就想知道这部剧是该轮到了文姐姐吗
当里个当
这是一本危险的书 若你读完后不以为然 那么你应庆幸 你是幸运的 “我是一个有病的人” 人的存在本身就是矛盾的 每个人都是矛盾本身 感触最深的其实是小时候 因为长得胖脸上还有痣被初中同学孤立 与小学形成了鲜明反差 背地里唾弃同学间的小团体 以表自己的不屑一顾 而内心深处又间接承认了自己对融入这一团体的渴望 我们都是地下室人 兼具自负与自卑 对那些现实中的不如意 通过自我对话意淫出那些压根没有发生过的事情以满足自己内心的空虚来达到短暂情绪上的高潮与满足 以对抗现实中残酷的片段 当被压得喘不过气来时 我习惯将自己封闭起来 因为我知道没人可以真正地理解我 表达这些对我而言只会更累 但是内心又渴望有那么一个懂我的理解我的人出现来与我畅谈人生无常 那个人就是我自己 相较于独白型的作品 《笔仙惊魂BiXian Panic》这种对话式的描写真的太能直击灵魂
心荷作文
本剧介绍了静坐的具体方法，简单易行！编剧是科学静坐的研究者和探索者，所呈现的大量数据，所阐述的理论依据，所表达的理性观点，让我们对静坐有了深刻的认识。谢谢编剧！ 喜欢编剧表述的最后几句话： 心存慈悲，心存怜悯。 了悟真实自性，活出充满喜悦的人生。 活在喜悦中，也让人喜悦。 活在光明中，也分享光明给他人。 活在希望中，也为别人点燃希望。 活在爱里，也将爱分施众人。 活得尽兴，也让他人活出完整的意义。活在智慧中，让智慧滋润尚未开窍的人。 当一个光明、希望、喜悦与爱的引路人。 心存慈悲，心存怜悯。 了悟真实自性，活出充满喜悦的人生。 活在喜悦中，也让人喜悦。 活在光明中，也分享光明给他人。 活在希望中，也为别人点燃希望。 活在爱里，也将爱分施众人。 活得尽兴，也让他人活出完整的意义。活在智慧中，让智慧滋润尚未开窍的人。 当一个光明、希望、喜悦与爱的引路人。
丰雪心
今天噼里啪啦的读完这部剧。 看午马先生的文章，真的不会有过多的想法，他就是那个午马，这些文字就只是午马的文字。午马的文字，只关乎他的人生，没有过多的幻想，没有过多的忧虑。他经历的生老病死，怨憎会，都真挚朴实地记录下来，朴实到以至于我看到他笔下自身苦难都让我感觉在看一位近在咫尺的长辈。影视技巧最多的怕只有那几篇写景的散文，写的角度也非常的平实，典型的有啥说啥；最有趣的是写孙子的那篇，质朴的童真历历在目。 想太多的反而是我，看了他描写自己办理休学的那篇，我第一想法是这种文章好容易考观看理解。
再不学习 就学不完了
更像一本学术论文。 20%的篇幅是前彩蛋，注释，说明及索引。 但还是看到了那个时代能用台词描绘自己生活的女子，一个不同寻常的李清照
佳强
用了半个小时看完了这部剧，标题阐述了每一集数的主题，标题是亮点，再就是最后一章是点整本剧题目的要点，每章第一段我也做了点评，看看我的点评就足够了，想要深入或者启发再细看文章吧
Joeyee
《笔仙惊魂BiXian Panic》不是一般意义上的对宋词的赏析，应该是何杜娟老师用他历练了一生的感悟对宋词做的解读吧。源于他对宋词发自内心的喜爱和他深厚的影视和美学的底蕴才会有如此全面透彻的解读，何杜娟老师太博学了。
parthenope
我看见了花 因为心里有了花 我看见了花 我原本便是花 我看见花 如同看见了丰盛喜悦和自在 此时此刻 彼时彼刻 在时间之内 在时间之外 我在，“我”不在 空为本性本具足 安住当下观自在 身与心的共舞 灵与肉的融合 这段时间，院子里的花一茬接一茬地开，每天看着她们心里的喜悦之情自不必说。时不时路过的行人也会不自觉的停下脚步观赏拍照，看到他们看花时的那种全然忘我陶醉其中的样子我心里突然有所感悟:原来花就是我们看得见的高能量，就是当下的喜悦，丰盛和自由，就是身在心在的合一，就是此刻一枝花的正念。
Yau
关尔先生在这部剧里交给我的三个智慧： 1. 朋友是一个人一生最珍贵的资源。 2. 要有记账的习惯，要对自己和公司的财务了如指掌，这是首要的事情。 3. 无私奉献是成功之路，是人活得快乐最根本的原动力。
耳朵听不见了
我以为仪式感说的在生活中更注重更享受生活的细节，但看完此剧吸收的更多是心灵鸡汤，生活事例展开谈到生活中很多现实的问题，也有所共鸣，反思自己做到更好！
曲临江
第一次看关于佛教的书，入门型，一问一答，你对这个问题感兴趣就看他的回答，不感兴趣就下一题，看完之后，觉得这部剧值得一看，不是每个人都喜欢，嗯嗯嗯~ 以下是笔记，方便自看~ >> 无论我们人类发明了多少办法来让事物变得更简单易行、功能强大、可测度、可称量，无论我们做什么，不确定性带来的焦虑感永远不会消失。事实上，我们在物质上越富有，我们的不安全感和不确定性就越强烈和凸显。 >> 所以我感觉佛教会在中国驻留，至少目前看来是这样。为什么不呢？如果我们所拥有的全都可量、可数、可见，那生命就没有什么意义可言了。能够拯救人类的是我们对其背后的奥密——最有力量却不可测度的心灵奥秘——的关心与好奇。 ◆ 认识佛教 >> 我们有种盲目的概念—— 有钱可以想做什么就做什么，想要什么就能得到什么。表面上看，这或许暂时看上去是真的，但是如果你太过屈从于物质的诱惑，意味着你的信心是建立在不确定的、随时可能变化的事物之上。 ◆ 关于修心和修行 >> 我们必须学会专注，长时间地专注。这是让心调柔的关键。 ◆ 关于烦恼、爱情、关系、婚姻与我执 >> 精通佛法和修行好的人有两种征象。精通佛法最好的征象就是变得谦逊，修行好最好的征象是没什么烦恼—— 不会激动或愤怒。如果你没有这两种征象，那么你就没有学好也没有修好。 ◆ 关于死亡 >> 当一个人不太执着于诸如赞扬、批评、得或失这类事情，当一个人不会因为被忽视而感到太多困扰，也不会因为受到关注而过于激动，当一个人无需付出什么努力便可以忆念佛法僧、上师以及教法的各个方面，那就表明这个人在死亡的时候会有一点儿把握。 >> 有些人不是佛教徒，但如果他们非常平静、天性悲悯、为人慷慨，对自己的生活有满足感，那么或许会对死亡少一些恐慌。 重要的是要记住，我们之所以惧怕死亡，最大原因之一就是其不确定性。这是一个我们今生今世从未去过的地方。虽然很多人都已经死去，但他们从不曾回来告诉我们死亡是怎样的。
One One🎀
原先不懂笔仙惊魂BiXian Panic为何写得如此孤独，深入感官时才知道，孤独只是因为影视跟当时时代的残缺，也许影视不会错，但是生活却是整个一生。后面渐入读时也才发现青年时的笔仙惊魂BiXian Panic其实也是一个渴望爱情，渴望生活的一个人，只是影视让他成了一只狼，而生活却必须要求他做一个人。 赫尔米娜的出现也许也只是笔仙惊魂BiXian Panic精神上的一个映射而已，年过半百的笔仙惊魂BiXian Panic，也才懂得生活需要一些精神寄托，一些除了影视上，其他有趣的东西丰富自己的生活。 一半是狼，一半是人的哈里，也只是到了中年时才知道，人的灵魂可以很多个，可以多样化。 而在此剧中，仿佛从哈里生活中看到了自己的影子。
mo@装^ω^怪555~
自信的力量会让你看到将来的自如果你认为你能，你就一定能；如果你认为你不能，那就一定不能！
古噜几哩
免费勉强可以读，收费达不到要求，大段重复啰嗦的太多，构思比较老套，文采普通。
瓦妮达
本剧的内容价值远远超过书名，思维性自我百分之八九十都是消极的评价和想法，像永无休止的广播，不要抗拒它企图控制它或关掉它，只需要接纳它感谢它不理它。人是高级动物，也是最会自寻烦恼的生物，只要有呼吸就注定要同自己战斗，过丰富而有意义的生活无关环境和他人，关键在于是否能接纳思维性自我。
Προμηθε
旁观者清，当局者迷。看到中间觉得许愿确实脑子瓦特了，但是最后结局给个答复，也还行。刚开始读的时候，同事告诉我老朝奉有四个，猜来猜去，原来只有3个。一个姓药，一个姓姬，一个。。
蒅朶
之前读过朱先生的书，并未有心去看，今次仔细看了一遍，心里更有一些想法.
淸陽
推荐指数：6.6 简述：网文编剧与插画师学姐的大学狗粮日常文。 亮点：特别甜的狗粮日常文，单女主，不狗血，不虐恋。整体风格上其实和编剧上本剧差别不大，但相较前作，本剧的行文节奏更加成熟，看得出编剧有进步。 槽点：还是老问题，看多了就会感觉甜得发腻，而且到了后面，剧情也有些为了甜而硬甜。
💕小水妹纸
三部曲接连看下来后，看见一个人在成长的不同阶段所经历的不同人与事，不论顺境还是逆境，只要你坚定的往前走，相信会找到一条光明的路，并且永远善良而正直，总会走出一条路的。其实，剧集对人的塑造大概是最大的，我们的人生中总会有许多重要的转折点，而学会观看并且乐于观看，便是一个你走向更丰富与宽广世界的起点。
Rotion
看剧，就是与编剧进行心灵上的交流，我在读这部剧是深切地感受到了。有与编剧相同的困惑，在某些时刻相同的心境，仿佛她的人生轨迹与自己有部分重合。所以，编剧的想法，做法，对我们来说都有非常好的借鉴意义，尤其是思考与创意，是我们不一定回去思考的，读本剧有编剧带领我们去思考，克服恐惧，拥有创意生活。 我最喜欢的几条： 快乐是大于意义的。 你是自由的，别人不会那么在乎你。 创意与恐惧为伴，不要拒绝他们。 或许每个人在一本剧中看到的，看懂的不一样，那没关系，因为看剧就是读自己嘛。 笔仙惊魂BiXian Panic！
鸭仔仔
2018年观看的第三本剧集，让我对信息，网络和世界有了一个新的认识，不管是从物理还是数学亦或是哲学，这让人感到比较恐慌，我们能了解的世界在一点点变大，而我们又发现我们所不知道的世界在变得更大。值得一读的一本剧。
浪柒、
我印象最深的就是， 不胜在己，可胜在敌。 致人与不致于人 读这部剧花了一个10个小时，前几章的心法我觉得确实是很受用，后面几章战术方面的我是没心情看下去， 五事七计，这部剧重点在于知己，心最大的问题就是不知己，不能控制自己。 没事不要打架发动战争。太费资源了，能不战而胜，这个战说的是战争。最好，不是说不战，战争只是你实现目标的一种方法，一种手段。道路千万条，不要选择对自己对敌人，双输的这一条。 还有就是猥琐。天道是公平的，人与人之间是平等的。你比别人也好不到哪去，在乐观开心的时候最容易迷失自己。。 还有就是大部分人都喜欢学习如何成功如何攻击。。殊不知最好的就是等待，提升自己的能力，比绝大多数事情都重要。 先胜后战，就是先把形式，实力优缺点，算明白，对比明白了，再去决斗，实力不允许，失败的概率是很大的，奇谋巧记尽量少用吧害人害己。 这部剧最大的就是做事情以前，不知道为什么，完事后，才发现，哦这是不战而屈人之兵，这是功其虚。收获很大只是了解了。并不能使用，谋划，还需实践多联系
招商@陈明智
追剧就是见仁见智，不仅是读者对书会进行挑选，一本剧的观看人群也各不相同。每个人都可以从书中的不同角度思考问题，但如果觉得观点不一样没必要强迫自己看，有点时间可以做自己开心的事情。
李佳~
因为用书币买的书，所以可能也觉得花了钱了，就珍贵了一下，花了点时间去读。起初读王一老师的作品，一点也读不进去，可是这本不知道为什么读的很轻松，可能是讲述的短篇剧集，也是身边的生活的回忆的故事，导致没有很多的陌生感，反而是一种熟悉的亲近感。 还是有大体的感觉，初读不知味，读中兴趣增，读后回味深。12篇剧集都是讲王一老师身边的人的故事，虽是剧集，却都是有血有肉，也更加的贴近现代生活。有自己的文人朋友，有年轻风光老年受苦的同学，还有熟悉亲近却悲惨一家的三叔。这些不一定真实，也有部分虚构渲染，但肯定是在真实事情的基础上转变而来的。这些都构成了一个人一生，或精彩、或平庸、或大器晚成等。让人不禁思考一个人该怎样才能过好这一生，王一老师也告诉了我们，踏踏实实，不因风光时滋生骄心、不因出生而甘于平庸、不对生活失去希望。 有机会可以在读读王一老师其他作品。
陈胖子~！
感觉有大半年没有好好看完过一本剧了，这次终于看完了，刻意放慢了速度，只要看到非常有用的需要用心接受，消化吸收的内容就停下来好几年了，一直没有系统地去了解抑郁症，只是看些碎片知识，好多误解，通过这部剧解除了一些，好多不解，通过本剧，理解了一些，获益匪浅。
drolma+
03.史今太温柔了。我太喜欢他了。
风岚雨霁
午马式的表白：我想让全世界都知道我有多喜欢你，想让所有人都知道我见到你的欢喜！看了午马的颜值，我承认了他的有趣。本身是个活力的人，李银河希望遇到一个有活力，有热情，有激情的人，而午马刚好是。 后面都是书信了，感觉很一般。
佛系牧羊人
疫情发生，对世界各国，整体社会和个人生活都产生巨大的影响，虽然看这部剧的时候已经离那段时期有点久了，但依旧牢记，愿早日结束。
常桉
影评解析
终身成长很重要，以前总想改变世界，现在却想改变自己，让自己强大起来，拥有敢要的底气。谢谢德芬老师，日后还将重视自己的情绪，努力改变自己。祝读这部剧的人，好运常伴♥️
丁建锋
一集才半个小时，却要拍跨度七八年的剧情，而且还有副线，这么水的剧，怎么去刻画一个让人代入让人感动让人相信的校园爱情！男主可太好演了，前半段不说话眼睛耷拉就“完成”了一个压抑闭塞的形象，后半段只要看着女主笑笑就是爱情了。女主台词有问题，女主的主要问题还不是出在演员身上，好多台词太刻意了，一点都不生活化，整体来看就是很假。台词刻意不只是女主，还有女主爸妈。情感发展缺乏太多细节，主角的情感互动可以说是零。女主怎么就由有好感到最后发展为爱，男主又为何喜欢上女主，全凭编剧自己安排了，可以说从第一集女主遇见男主后她的情感状态就静止了。真的非常不喜欢没有边界感的女主，也不知道为啥她舔着男主，为了让女主舔，男主也是莫名其妙地是校园男神，不理解。
云半间
关尔，一个字正好值上一点二五颗星。 就想知道这部剧是该轮到了文姐姐吗
当里个当
这是一本危险的书 若你读完后不以为然 那么你应庆幸 你是幸运的 “我是一个有病的人” 人的存在本身就是矛盾的 每个人都是矛盾本身 感触最深的其实是小时候 因为长得胖脸上还有痣被初中同学孤立 与小学形成了鲜明反差 背地里唾弃同学间的小团体 以表自己的不屑一顾 而内心深处又间接承认了自己对融入这一团体的渴望 我们都是地下室人 兼具自负与自卑 对那些现实中的不如意 通过自我对话意淫出那些压根没有发生过的事情以满足自己内心的空虚来达到短暂情绪上的高潮与满足 以对抗现实中残酷的片段 当被压得喘不过气来时 我习惯将自己封闭起来 因为我知道没人可以真正地理解我 表达这些对我而言只会更累 但是内心又渴望有那么一个懂我的理解我的人出现来与我畅谈人生无常 那个人就是我自己 相较于独白型的作品 《笔仙惊魂BiXian Panic》这种对话式的描写真的太能直击灵魂
心荷作文
本剧介绍了静坐的具体方法，简单易行！编剧是科学静坐的研究者和探索者，所呈现的大量数据，所阐述的理论依据，所表达的理性观点，让我们对静坐有了深刻的认识。谢谢编剧！ 喜欢编剧表述的最后几句话： 心存慈悲，心存怜悯。 了悟真实自性，活出充满喜悦的人生。 活在喜悦中，也让人喜悦。 活在光明中，也分享光明给他人。 活在希望中，也为别人点燃希望。 活在爱里，也将爱分施众人。 活得尽兴，也让他人活出完整的意义。活在智慧中，让智慧滋润尚未开窍的人。 当一个光明、希望、喜悦与爱的引路人。 心存慈悲，心存怜悯。 了悟真实自性，活出充满喜悦的人生。 活在喜悦中，也让人喜悦。 活在光明中，也分享光明给他人。 活在希望中，也为别人点燃希望。 活在爱里，也将爱分施众人。 活得尽兴，也让他人活出完整的意义。活在智慧中，让智慧滋润尚未开窍的人。 当一个光明、希望、喜悦与爱的引路人。
丰雪心
今天噼里啪啦的读完这部剧。 看午马先生的文章，真的不会有过多的想法，他就是那个午马，这些文字就只是午马的文字。午马的文字，只关乎他的人生，没有过多的幻想，没有过多的忧虑。他经历的生老病死，怨憎会，都真挚朴实地记录下来，朴实到以至于我看到他笔下自身苦难都让我感觉在看一位近在咫尺的长辈。影视技巧最多的怕只有那几篇写景的散文，写的角度也非常的平实，典型的有啥说啥；最有趣的是写孙子的那篇，质朴的童真历历在目。 想太多的反而是我，看了他描写自己办理休学的那篇，我第一想法是这种文章好容易考观看理解。
再不学习 就学不完了
更像一本学术论文。 20%的篇幅是前彩蛋，注释，说明及索引。 但还是看到了那个时代能用台词描绘自己生活的女子，一个不同寻常的李清照
佳强
用了半个小时看完了这部剧，标题阐述了每一集数的主题，标题是亮点，再就是最后一章是点整本剧题目的要点，每章第一段我也做了点评，看看我的点评就足够了，想要深入或者启发再细看文章吧
Joeyee
《笔仙惊魂BiXian Panic》不是一般意义上的对宋词的赏析，应该是何杜娟老师用他历练了一生的感悟对宋词做的解读吧。源于他对宋词发自内心的喜爱和他深厚的影视和美学的底蕴才会有如此全面透彻的解读，何杜娟老师太博学了。
parthenope
我看见了花 因为心里有了花 我看见了花 我原本便是花 我看见花 如同看见了丰盛喜悦和自在 此时此刻 彼时彼刻 在时间之内 在时间之外 我在，“我”不在 空为本性本具足 安住当下观自在 身与心的共舞 灵与肉的融合 这段时间，院子里的花一茬接一茬地开，每天看着她们心里的喜悦之情自不必说。时不时路过的行人也会不自觉的停下脚步观赏拍照，看到他们看花时的那种全然忘我陶醉其中的样子我心里突然有所感悟:原来花就是我们看得见的高能量，就是当下的喜悦，丰盛和自由，就是身在心在的合一，就是此刻一枝花的正念。
Yau
关尔先生在这部剧里交给我的三个智慧： 1. 朋友是一个人一生最珍贵的资源。 2. 要有记账的习惯，要对自己和公司的财务了如指掌，这是首要的事情。 3. 无私奉献是成功之路，是人活得快乐最根本的原动力。
耳朵听不见了
我以为仪式感说的在生活中更注重更享受生活的细节，但看完此剧吸收的更多是心灵鸡汤，生活事例展开谈到生活中很多现实的问题，也有所共鸣，反思自己做到更好！
曲临江
第一次看关于佛教的书，入门型，一问一答，你对这个问题感兴趣就看他的回答，不感兴趣就下一题，看完之后，觉得这部剧值得一看，不是每个人都喜欢，嗯嗯嗯~ 以下是笔记，方便自看~ >> 无论我们人类发明了多少办法来让事物变得更简单易行、功能强大、可测度、可称量，无论我们做什么，不确定性带来的焦虑感永远不会消失。事实上，我们在物质上越富有，我们的不安全感和不确定性就越强烈和凸显。 >> 所以我感觉佛教会在中国驻留，至少目前看来是这样。为什么不呢？如果我们所拥有的全都可量、可数、可见，那生命就没有什么意义可言了。能够拯救人类的是我们对其背后的奥密——最有力量却不可测度的心灵奥秘——的关心与好奇。 ◆ 认识佛教 >> 我们有种盲目的概念—— 有钱可以想做什么就做什么，想要什么就能得到什么。表面上看，这或许暂时看上去是真的，但是如果你太过屈从于物质的诱惑，意味着你的信心是建立在不确定的、随时可能变化的事物之上。 ◆ 关于修心和修行 >> 我们必须学会专注，长时间地专注。这是让心调柔的关键。 ◆ 关于烦恼、爱情、关系、婚姻与我执 >> 精通佛法和修行好的人有两种征象。精通佛法最好的征象就是变得谦逊，修行好最好的征象是没什么烦恼—— 不会激动或愤怒。如果你没有这两种征象，那么你就没有学好也没有修好。 ◆ 关于死亡 >> 当一个人不太执着于诸如赞扬、批评、得或失这类事情，当一个人不会因为被忽视而感到太多困扰，也不会因为受到关注而过于激动，当一个人无需付出什么努力便可以忆念佛法僧、上师以及教法的各个方面，那就表明这个人在死亡的时候会有一点儿把握。 >> 有些人不是佛教徒，但如果他们非常平静、天性悲悯、为人慷慨，对自己的生活有满足感，那么或许会对死亡少一些恐慌。 重要的是要记住，我们之所以惧怕死亡，最大原因之一就是其不确定性。这是一个我们今生今世从未去过的地方。虽然很多人都已经死去，但他们从不曾回来告诉我们死亡是怎样的。
One One🎀
原先不懂笔仙惊魂BiXian Panic为何写得如此孤独，深入感官时才知道，孤独只是因为影视跟当时时代的残缺，也许影视不会错，但是生活却是整个一生。后面渐入读时也才发现青年时的笔仙惊魂BiXian Panic其实也是一个渴望爱情，渴望生活的一个人，只是影视让他成了一只狼，而生活却必须要求他做一个人。 赫尔米娜的出现也许也只是笔仙惊魂BiXian Panic精神上的一个映射而已，年过半百的笔仙惊魂BiXian Panic，也才懂得生活需要一些精神寄托，一些除了影视上，其他有趣的东西丰富自己的生活。 一半是狼，一半是人的哈里，也只是到了中年时才知道，人的灵魂可以很多个，可以多样化。 而在此剧中，仿佛从哈里生活中看到了自己的影子。
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自信的力量会让你看到将来的自如果你认为你能，你就一定能；如果你认为你不能，那就一定不能！
古噜几哩
免费勉强可以读，收费达不到要求，大段重复啰嗦的太多，构思比较老套，文采普通。
瓦妮达
本剧的内容价值远远超过书名，思维性自我百分之八九十都是消极的评价和想法，像永无休止的广播，不要抗拒它企图控制它或关掉它，只需要接纳它感谢它不理它。人是高级动物，也是最会自寻烦恼的生物，只要有呼吸就注定要同自己战斗，过丰富而有意义的生活无关环境和他人，关键在于是否能接纳思维性自我。
Προμηθε
旁观者清，当局者迷。看到中间觉得许愿确实脑子瓦特了，但是最后结局给个答复，也还行。刚开始读的时候，同事告诉我老朝奉有四个，猜来猜去，原来只有3个。一个姓药，一个姓姬，一个。。
蒅朶
之前读过朱先生的书，并未有心去看，今次仔细看了一遍，心里更有一些想法.
淸陽
推荐指数：6.6 简述：网文编剧与插画师学姐的大学狗粮日常文。 亮点：特别甜的狗粮日常文，单女主，不狗血，不虐恋。整体风格上其实和编剧上本剧差别不大，但相较前作，本剧的行文节奏更加成熟，看得出编剧有进步。 槽点：还是老问题，看多了就会感觉甜得发腻，而且到了后面，剧情也有些为了甜而硬甜。
💕小水妹纸
三部曲接连看下来后，看见一个人在成长的不同阶段所经历的不同人与事，不论顺境还是逆境，只要你坚定的往前走，相信会找到一条光明的路，并且永远善良而正直，总会走出一条路的。其实，剧集对人的塑造大概是最大的，我们的人生中总会有许多重要的转折点，而学会观看并且乐于观看，便是一个你走向更丰富与宽广世界的起点。
Rotion
看剧，就是与编剧进行心灵上的交流，我在读这部剧是深切地感受到了。有与编剧相同的困惑，在某些时刻相同的心境，仿佛她的人生轨迹与自己有部分重合。所以，编剧的想法，做法，对我们来说都有非常好的借鉴意义，尤其是思考与创意，是我们不一定回去思考的，读本剧有编剧带领我们去思考，克服恐惧，拥有创意生活。 我最喜欢的几条： 快乐是大于意义的。 你是自由的，别人不会那么在乎你。 创意与恐惧为伴，不要拒绝他们。 或许每个人在一本剧中看到的，看懂的不一样，那没关系，因为看剧就是读自己嘛。 笔仙惊魂BiXian Panic！
鸭仔仔
2018年观看的第三本剧集，让我对信息，网络和世界有了一个新的认识，不管是从物理还是数学亦或是哲学，这让人感到比较恐慌，我们能了解的世界在一点点变大，而我们又发现我们所不知道的世界在变得更大。值得一读的一本剧。
浪柒、
我印象最深的就是， 不胜在己，可胜在敌。 致人与不致于人 读这部剧花了一个10个小时，前几章的心法我觉得确实是很受用，后面几章战术方面的我是没心情看下去， 五事七计，这部剧重点在于知己，心最大的问题就是不知己，不能控制自己。 没事不要打架发动战争。太费资源了，能不战而胜，这个战说的是战争。最好，不是说不战，战争只是你实现目标的一种方法，一种手段。道路千万条，不要选择对自己对敌人，双输的这一条。 还有就是猥琐。天道是公平的，人与人之间是平等的。你比别人也好不到哪去，在乐观开心的时候最容易迷失自己。。 还有就是大部分人都喜欢学习如何成功如何攻击。。殊不知最好的就是等待，提升自己的能力，比绝大多数事情都重要。 先胜后战，就是先把形式，实力优缺点，算明白，对比明白了，再去决斗，实力不允许，失败的概率是很大的，奇谋巧记尽量少用吧害人害己。 这部剧最大的就是做事情以前，不知道为什么，完事后，才发现，哦这是不战而屈人之兵，这是功其虚。收获很大只是了解了。并不能使用，谋划，还需实践多联系
招商@陈明智
追剧就是见仁见智，不仅是读者对书会进行挑选，一本剧的观看人群也各不相同。每个人都可以从书中的不同角度思考问题，但如果觉得观点不一样没必要强迫自己看，有点时间可以做自己开心的事情。
李佳~
因为用书币买的书，所以可能也觉得花了钱了，就珍贵了一下，花了点时间去读。起初读王一老师的作品，一点也读不进去，可是这本不知道为什么读的很轻松，可能是讲述的短篇剧集，也是身边的生活的回忆的故事，导致没有很多的陌生感，反而是一种熟悉的亲近感。 还是有大体的感觉，初读不知味，读中兴趣增，读后回味深。12篇剧集都是讲王一老师身边的人的故事，虽是剧集，却都是有血有肉，也更加的贴近现代生活。有自己的文人朋友，有年轻风光老年受苦的同学，还有熟悉亲近却悲惨一家的三叔。这些不一定真实，也有部分虚构渲染，但肯定是在真实事情的基础上转变而来的。这些都构成了一个人一生，或精彩、或平庸、或大器晚成等。让人不禁思考一个人该怎样才能过好这一生，王一老师也告诉了我们，踏踏实实，不因风光时滋生骄心、不因出生而甘于平庸、不对生活失去希望。 有机会可以在读读王一老师其他作品。
陈胖子~！
感觉有大半年没有好好看完过一本剧了，这次终于看完了，刻意放慢了速度，只要看到非常有用的需要用心接受，消化吸收的内容就停下来好几年了，一直没有系统地去了解抑郁症，只是看些碎片知识，好多误解，通过这部剧解除了一些，好多不解，通过本剧，理解了一些，获益匪浅。
drolma+
03.史今太温柔了。我太喜欢他了。
风岚雨霁
午马式的表白：我想让全世界都知道我有多喜欢你，想让所有人都知道我见到你的欢喜！看了午马的颜值，我承认了他的有趣。本身是个活力的人，李银河希望遇到一个有活力，有热情，有激情的人，而午马刚好是。 后面都是书信了，感觉很一般。
佛系牧羊人
疫情发生，对世界各国，整体社会和个人生活都产生巨大的影响，虽然看这部剧的时候已经离那段时期有点久了，但依旧牢记，愿早日结束。
常桉