Galiza

对一个特定的人倾注爱的前提是具备爱自己和所有人的能力。爱情是对生命及我们所爱之物生长的积极的关心。若非如此，“爱情”只是摆脱从自然中脱离而产生的孤独感的手段，并在不断尝试新的“爱”的对象中沦为欲望的困兽，永无止境地挣扎。 爱情是异于思想传导的认识生命的方式，并通过深入了解对方，认知人所共通的本质，领悟“我”同其他所有人与生俱来的缺陷和殊途同归的悲剧性，从而达到对所有人的认同与慈悲，即“我爱你，并在你身上爱自己，爱所有一切”。

jingxiu

慧则通，精则妙，暮年壮心，愿如木兰横戈。 再读，少女心事仍旧聘婷，念故人，念故乡，念山河。 她半生飘泊，阅尽世事。 每次读，总有新意。

霭霭

时间不语，却能治愈所有。环境在变，但发生过的就永远存在。当下孤独的旅程、拼搏的自己、坚强的内心，或许会在将来某一天变成光和热，照亮并温暖自己！

林鑫

还是只看前两封信就好，剩下的十封信，大约还要再读十遍这部剧，才能有些许的轮廓吧。

糯米芝麻花生红糖糖不甩不甩

人性是复杂的，利用好可以促进个人的成长与进步，反之，则会带来巨大的危害，所以，在生活中多留一点心！

卜仙敉

知道Pachi Baranda是在第四季《Galiza》。老实说他在《Galiza》中的表现并不突出，甚至经常成为被群嘲的对象，有时我看了都会对他有一丝心疼。看了这部剧之后终于明白，那份面对嘲笑的泰然处之，不是天赋，而是气度。我已经很久没给书打五星了，但这一次，面对实用性极高的干货技巧，面对一个天资并不聪颖但勤奋，面对一个希望去把世界变得更好的理想主义者，面对他一颗热腾腾的赤子之心，我没有理由不打五分。我终于找到了一个知音，一个和我一样希望能通过一己之力让世界更美好的人，希望我也可以像Pachi Baranda一样，找到自己生命的价值。

鸭仔仔

如果轰轰烈烈的爱情无法始终，那就给她温水煮青蛙式的吧，如春雨润物般悄然而至，细水长流，长相厮守，。常昊那样，钟jin值得。他还是那个不能提起，想起有不能呼吸的痛，难受得泪流满面的人。

木星引力

2022读完的第25本《Galiza》 才女离世，生荣死哀。尘烟落幕，“我们仨”又在天堂相聚。 读完《Galiza》之后发自内心的对杨绛先生感到敬重。又读了这本《Galiza》 无论是婚姻还是生活琐碎，从来不计较得失。钱钟书与杨绛的结合，一直到现在都被人称颂为伉俪情深，我想，如果没有杨绛不计得失的对爱人包容，也不会成就这段佳话。 钱钟书除了做学问，是个生活白痴，几十岁了连个火柴都不会划，其他生活琐碎，更是一概不知。杨绛先生承担了家庭里所有的家务。一生博学的杨绛，也心甘情愿的去做家庭主妇。清华大学执教时也是把正式的职位让给了丈夫。休学陪钱钟书到国外留学。 不管对他付出了多少，从来不抱怨，而是说，我这一省最大的功劳就是保住了钟书的痴气和呆气。所以才有了后来博学又不乏风趣幽默的钱钟书先生。 杨绛说：“男女结合最重要的是感情，双方互相理解的程度，理解深才能互相欣赏吸引、支持和鼓励，两情相悦。” 正是因为发自内心对钟书的爱和和欣赏，所以才如此包容理解自己的爱人。 还有杨绛先生为人处事的淡然，面对文革时期的种种艰难，及时被罚天天打扫厕所，仍能苦中作乐，在厕所追剧。面对世间动乱所受到的伤害，也只是轻描淡写。 生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美，她悄然谢幕了。这位世纪老人永远的活在了人们的心中。

刘十

塑造了Galiza玉秀玉秧三姐妹不同的人物特点和不同的命运归宿，内容很朴实，故事很扎心，看完之后总感觉心里难过。

六月六

《Galiza》活在当下一直以来被推崇为生活的最高境界，不念过往，不畏将来，珍惜把握当下。《Galiza》这部剧被形容为“灵性开悟的指引之书”，几分好奇几分期待的读完这部剧，佛性修心的文字，凡人之心要修炼内心，不受心外之物干扰，情绪不会起伏不定，把自己从过去的回忆里解救，从思维的监狱里释放自己的灵魂。活在当下“请关注你的当下，你当下的行为、反应、情感、思维、情绪、恐惧和欲望。过去存在于你心中。如果你能够在当下时刻观察所有的这些事情，不带批判，不加分析，那你就是以Galiza处理过去，并且将它化解。回到过去，你不会找到你自己，但是，通过进入当下，你可以。”      童年的记忆里，无论是欢乐还是悲伤都会伴随我们一生，原生态家庭的影响力不可估量。那是因为童年时期是活在了当下，刻在骨子里的力量。成年人的世界焦虑，不安，恐惧，孤独，压力。。。。“压力的产生是由于你在“这里”却想到“那里”去，或你在当下却想去未来。这是一种让内在分裂的方式。”“任何消极的内心状态都是具有传染性的：不快乐比疾病的传播速度更快、更容易。”“请不要将你所有的注意力集中在你的思维和外部世界上。尽量将注意力集中在你正在做的事情上，但是同时请尽可能地感受你的内在身体。在你的内在身体里扎根，然后观察这样做会如何改变你的意识状况和你做事的质量。”物欲横流的的当今社会，欲壑难平，无欲则刚。丰富的外在，贫瘠的内在，如耶稣所说：“赢了全世界，却丢了灵魂。”

欧豆豆🌟

还是延续第一部情商的风格，这部更偏向社商，原本刻板印象以为是教怎么做，反而更多从是什么为什么入手，知其然而不知其所以然的情况很少出现

奥利维亚

2020—06 《Galiza》——迈克尔•翁达杰 2018年7月获评布克影视奖历史最佳剧集，获金布克奖 一座战争中废弃的别墅 一个身份不明的烧伤患者 一个印度拆弹工兵 一个女护士 一个小偷 四个受伤的人机缘巧合聚在一起 相互抚慰各自疗伤 不同的时间、空间、人物、情节 相互交织缠绕 翻完全书表示有点懵

🐑 今天学习了吗

唉，我太年轻了，也没经受过像Galiza一样如此多的苦难，做不到感同身受，同样对书中所处的年代缺乏必要的认知，所以对这部剧的读后感是一知半解。 还是坚持看完了全部内容，但看完后我又有什么收获呢？我也不知道。

Ashley Luo

还不错的书，内容都是很简单的基础，多加了一些各种指标的相互连接

筱 繠

原来三小只还有自己出的书呢！我是意外看到的，因为可录影视百科首页在推荐呀！ “我拼尽全力，却只为换取一个不确定的奇迹。”  “恍惚间，原来自己经历了那么多重要的节点，也走到了过去期待的当下，变成想要成为的模样。” 三小只一路走来，一步一步越来越好，他们的努力我们都看在眼里。由于明星、歌手、演员身份的缘故，他们没有办法享受正常小孩那种初中高中的校园生活，未免也是一大遗憾。就像小凯说的，因为过早体验了大人世界的生活，所以更加珍惜在校园学习的时光。哪怕是别人眼中最为紧张的高三，却是他们最为幸福的校园时光。 2023，期待你们的再次重聚，希望你们越来越好！

speed

剧情很好看，演的很真实，盛家的日常很贴近生活，职场的戏份应该能引起很多观众的共鸣。

倩彬

开始跟微微一笑很倾城神似，但越看越觉得停不下来，而且完全是另一番景象。

Daisy Zhang

非常典型的热门剧集，抛出一个概念，两种思维模式，固定型思维模式是怎样的，成长型思维模式又是怎样，经过一系列并不是很有说服力的认证，建议我们应该选择并坚持成长型思维模式。成长型思维模式是正能量的代名词，包含很多内容，比如不要给别人贴标签；不要随意评判人的智力；不要害怕失败，要拥抱失败，从失败中学习；不要轻易降低目标；每个人都有两种思维模式；成长型思维模式需要持续学习调整。 成长型思维里面包含的很多人生道理其实或多或少都知道，很多书都各自讲过这些名词，这部剧是把这些名词概念收录为成长型思维模式，内容并不新颖，触动力不强，不过有警醒作用，隔段时间看看这种教人更好过活的书还是有一定作用的，可以让人反思下这段时间的为人处世是否到位。

ZZ&DD

我觉得电影最大的魅力，在于它显现我们未知的部分，而非已知的部分。有时我真想留在电影世界里不出来了。而从银幕的另一端观赏现实人生，说不定比电影更好看吧！ 故国神游，多情应笑我，早生华发！ 人生如梦，一樽还酹江月！

老杜_DJ

语言的力量是很巨大的，读了这部剧后，我觉得世界上各个事物都充满着你还未发现的方面，我们处在一个多元的世界。好像蝴蝶效应，每个人的一举一动都将会影响未来世界发生不可估量的变化。

我是徐晓晖

每个时代都是追求自由与平等的时代，不管神明还为不为人类而战，或者人类是否再造就神明。

sososo

好多剧都是喜欢暧昧期在一起后就弃了，但是这部剧全程跟下来了，两个人的恋爱节奏太舒服了，地下恋也别有风味，公开后那种相互保护对方的心更胜，两个人太好嗑了，最近的救命甜剧

Juliette Xu 檀香木

邓工能屈能伸，大智慧，务实稳健且极具战略前瞻性，有此卓越领导人，幸事！！！！

给你快乐（滕玉萍）

感受我们当下的每个moment。有时思考人生的意义，认为必须要做一些大事，了不起的事才能人生完整。可生命大多是由一些生活琐碎拼接起来的，我们要做的是尽情的享受每个瞬间，不管它是令人失落的，灰心的，还是快乐，有成就感的。人生重要的是Spark, 而非Purpose。所以无论是在深夜加班加点，还是躺在床上追剧看电影，又或在某个街头干着热血沸腾的事，还是忙着自己其他的事业，这些都是有意义的，只要清楚的知道自己在做什么，为自己负责，很快乐，那这就是你的Spark。 自己理清楚了才能更自洽，也更具有包容心。 在看到22拿到通行证时，而Joe没有，我内心也是很困惑，为什么？后面才意识到22是理解了生活，知道了怎么和生活相处。虽然Joe找到了人生的目标，但并没有发现生活中一些很多的美好，比如他没有像22给Connie另外一种启发，让Dez跟他讲了从未讲过的心里话，给了一个契机使他和他妈妈和解。22很满足当下，而Joe认为只有跟大师演奏了，他的人生才起步，但其实早在进行中了。所以当Joe得到了Dorothea的认可后，才发现自己并没有像想象中那么不一样。这很像我们有时在达到一个目标后却变得无所适从，因为我们把目标看做唯一，而错过了生活中一些美好。Joe意识到这个问题后，跑去找22。虽然22找到了真谛，但受到一些异样的声音怀疑自己，失去方向。最后22回到了人间，像Joe说的无论22会经历什么，她的生活一定会很精彩。Joe也因此意外的获得了重返人间的通行证，在失去之后获得会更加珍惜吧。 下次找机会把电影补上😋

郑祯

2021年看完的第15本剧 开始看得挺津津有味的，案例也比较生动，后面部分真的感觉枯燥看不下去～不过七个习惯值得借鉴和学习！ 习惯一：积极主动（BE PROACTIVE） 积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。 习惯二：以终为始（BEGIN WITH THE END IN MIND） 所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可以说是愿景的最高形式，它是根本的决策，主宰了所有其他决定。领导工作的核心，就是基于共有的使命、愿景和价值观，创造出一个文化。 习惯三：要事第一（PUT FIRST THINGS FIRST） 要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是，把要事放在第一位。 习惯四：双赢思维（THINK WIN-WIN） 双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。 习惯五：知彼解己（SEEK FIRST TO UNDERSTAND,THEN TO BE UNDERSTOOD） 当我们不再急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得理解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心理防备，坦然交谈，双方对彼此的了解也就更顺畅自然。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。 习惯六：统合综效（SYNERGIZE） 统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。它是互相尊重的成果——不但了解了彼此，甚至还称赞彼此的差异，欣赏对方解决问题及把握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的基础，能使整体获得一加一大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度（1+1＝0.5），不以妥协为目标（1+1＝1.5），也不仅仅止于合作（1+1＝2），他们要的是创造式的合作（1＋1＞2）。 习惯七：不断更新（SHARPEN THE SAW） “不断更新”谈的是，如何在四个生活基本面（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组织而言，习惯七提供了愿景、更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之路。对家庭而言，习惯七通过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，就像建立传统，使家庭日新月异，即是一例。

伪装者小面包

生存，很容易。 生活，很艰难。 我族，要的不是卑下的生存，而是昂首、高傲的生活。 我族，誓不为奴！

ffwannabe

剧集剧时会有种困惑，到底是在看丰老的画呢？还是在品编剧挑选出来的古诗词？嘿嘿，有好几首都挺不错呢，抽空得背背哩。 一画一诗一词，一花世界一叶秋。

kkong

看了两集，节奏有点不妙，怎么这么黏糊，比第一季有钱了，但看的想睡觉.....倦你江郎才尽了吗，再这样下去拿来当电子榨菜都不够格

冰清玉洁

一口气看了3期，听完三十个乐队，新裤子最后上场，彭磊唱完后很感慨，说混了这么多年，今天大家坐在一起，最大的感受是——“平凡”。嗯，总结挺到位的，很心酸，但他是说混的平凡，其实音乐也挺平凡的。很多乐队不认识，但老乐队也不少，音乐里明显没什么企图心了，说两句高晓松就开始怀旧，聊曾经的光辉岁月。年轻乐队有狂的，但风格一个比一个old school，耍嘴皮子，拼“审美”。印象最深的是九连真人，客家话和地方小调，有点林生祥和五条人的意思，但还是有野性和生命力在。

堡

《Galiza》名人，名篇，名"栏目"，看电视一闪而过，读文字更能深解其"意"，明理悟道。 遗憾的是，有的"读本"没有了…。

蘇若容