Hartmann X

感谢朋友推荐了这部剧。这是一本有趣的物理科普书，并非一本答案之书，有知识也有一些对宇宙的未解之谜，偶尔会开一些恶趣玩笑，让书没那么枯燥。对于不是特别懂物理知识的人来说很适合，可以让人毫无压力的读完它；对于对物理知识有一定了解的人来说，略显戏谑不够严肃。总之，激发了我的好奇心，我们应该对我们不知道的一切感到兴奋，未知即无限可能。

袁进强

今年下半年看到的最好看的书（另一本是夜旅人）。作为法盲，追剧中的案例觉得精彩纷呈，反转又反转。理解了律师工作的意义，希望现实中的律师也能有很多是唐宁和余白。书中印象深的一句大概是：大家都能看到的真相是无意义的；重要的是找到大家看不见的真相。当然最感动的是神仙爱情，只存在于书中吧，那也挺好的！

包子王小二

50年后，其中一个土夫子的孙子在他的笔记中发现这个秘密，纠集了一批经验丰富的盗墓贼前去寻宝，谁也没有想到，这个古墓竟然有着这么多诡异的事情：七星疑棺，青眼狐尸，九头蛇柏。

流氓兔

特别赞，一边泪崩，一边笑。十二年的血泪拼搏“为己，克己，成己”，但行好事，莫问前程，不忘初心，方得始终！

川亖

看完第一部的时候，感觉太虐心了，心里还真是各种不甘和可惜，终于等来了2，互相纠缠，互相伤害了那么多年，终成眷属也算是个完美的结局！

爱跳舞的小猫咪

倘使当年执做梦，左突右斗败尤荣。英雄壮烈死何惧？胜做小人恨余生。 艰苦创业二十载，在公司快要上市前没有夺得控制权，继续留下占点股份也好，偏要跑到即将倒闭的大公司里。 梦想还是要坚持的，说不定下一刻就实现了呢！ 退一万步讲，即使最终没有实现，于人可以流传赞叹、参看激励，于己也是充实饱满而不至后悔懊恼。

黄小谷笔记

Thomas Hartmann的书信体系列，就像絮说的，编剧是有一种恐怖主义加神秘主义气息的，这气息是她幽暗的、艺术性的、完全开放的内在感受性所发散出来的，这气息索取绝对、完全的爱与欲，且渴望付出自己全部的灵魂、燃烧殆尽自己完全的意志。基于这样的“爱欲”，编剧的笔迹是那么真诚，饱含血与泪，对忠诚遭遇背叛的命运，对一种“指名性”（只能爱絮这一个人）的执着，对一种永恒的爱情的美感的渴望。这之中都感觉到了一种心灵的脆弱，灵魂的疾病，形体的枯槁与一种死亡的必然性。我完全理解絮的离开和冷漠的对待，这一切的结果其来有自，这一切来源自编剧的情感绝对与纯粹的狂热性，絮需要的是清淡平和，编剧给的是炽热的灼烧、激情与狂乱的艺术性情感表达。但我又无比心疼编剧真诚的情感倾泻、来自地狱试炼的灵魂疯狂的言语与行为。编剧渴望救赎，这泣血饮泪的文字、非死不足以明志的人格、生命与内在，这超越了世俗生活的爱欲，编剧也曾笑开了：“人生好美哦！特别是仿佛看见了未来的人生，它好美啊！”。这份救赎的渴望注定被辜负，最终的结局也是那么的看似注定，就像编剧说过无数次的“死期已届"。读完很心痛，仿佛跟着感受了一下情感的断裂，唯有叹息，并为这最真诚的艺术语言而悲切的感动。

文兹

哪些可以改变，哪些无法改变 编剧： Anders Matthesen(Martin E.P. Seligman 1942- )美国心理学家，著名的学者和临床咨询与治疗专家，积极心理学的创始人之一。 主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。 曾获美国应用与预防心理学会的荣誉奖章，并由于他在精神病理学方面的研究而获得该学会的终身成就奖。 1998年当选为美国心理学会主席。 “习得性无助”： 塞利格曼于1967年在研究动物时提出。 他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响就给以难受的电击，狗无法逃避。 多次实验后，在给电击前先把笼子门打开，蜂音器一响，狗没有逃跑且不等电击出现就先倒地呻吟和颤抖。 原本可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。 人是有习得性无助的：当坏事发生后，那些觉得做什么都不能改变自己困境的人往往会陷入心理上的无助境地。 生物精神病学的三个原则： 心理疾病其实是生理疾病； 情绪和心情是由大脑的化学物质控制的； 人格是由基因决定的。 反驳生物精神病学的三个重要观点： 第一，心理疾病是生理疾病这个说法仅在麻痹性痴呆患者身上得到了证实。而在精神分裂症、老年痴呆症及躁狂症患者身上都没有得到证实，至少都没有找到生化方面的原因。至于抑郁症、焦虑症、性障碍、肥胖以及创伤后应激障碍（PTSD）等，都还没有足够的证据来证明。 第二，情绪会随药物而改变。情绪只是大脑中的化学物质在作祟这种观点是站不住脚的。到目前为止，药物也不是屡试不爽的。所有的药都是治标的，而且都存在有害甚至是致命的副作用。 第三，人格是会遗传的，这种说法已有足够的证据来支持了。但人格并没有占据所有的遗传基因，人格特质的可遗传程度都大致为0.50（除了智商，智商是0.75）。也就是说，至少有一半的人格是不会遗传的。 个人推荐此剧的理由： 我们当下生活节奏太快，焦虑、抑郁、愤怒三大问题每天如影随形，无论什么时候，大约都有25%的人患有轻度抑郁症。《Hartmann X》一书中提到“心理问题本质是生理问题”的观点没有证据证明，因此不能认为自己喜欢锻炼就不用关注心理问题。 药物对心理疾病的缓解率（注意，不是根治而是缓解）约65%，其中还有45%～55%的安慰剂效应，这意味着治疗的实际净效果仅在10%～20%之间。如果不幸患有心理疾病，其危险程度不亚于许多重大生理疾病。（个人看法） 这部剧里不仅提到了常见药物的功效及副作用，还提到了心理疗法的效果及具体方法可用来实践。 积极心理学是科学，与传统心理学相比，它的关注点有了极大的转变，将视角从病人、过往、痛苦身上转移到普通人、未来、幸福身上。 既然人格的可遗传程度约0.5，那意味着一半的人格几乎无法改变，而另外的一半我们是可以进行积极干预和努力的。 感想： 近些年大家都比较认可“一个人需要终身学习才能立足于这个时代”的观点，也因此产生了一些焦虑情绪，线上线下不断买课报班以期获得更好的个人品质和更多的工作技能。赞同这一观点的前提是：我们可被塑造，我们不会的都可以花钱花时间学会。 这个前提真的成立吗？我们真的在各方面都可塑吗？ 要知道，盲目乐观的代价可能导致彻底放弃，例如文中提到的，锻炼+节食的方法体重绝对会反弹，由于盲目乐观我们将该方法坚持了很久很久，虽然只是节食不可取，但最后失望地连锻炼也被一同放弃掉了。 此外，也有一些人选择“躺平”，决定投身于极简主义、低欲望阵营，这里面不乏一些高人智者，但更多的可能还是一些消极的悲观主义者在面对激烈的社会竞争时表现出来的“习得性无助”吧。 情况真的有这么悲观吗？如果不是，对个人而言又该将哪里作为突

方煜

色彩并不缤纷，甚至带着末世废土的气息，但是光就像希望，明媚不忧伤

汪康强George.跑步人跨境人

很好的一本剧，从自身经历来反映欧洲各国的社会习俗，地理文化，感觉自己跟着编剧旅行一般。行文流畅，如小溪流水般温和近人。

喜歪歪

看完了剧集《Hartmann X》，但是我一点都不认同教科书上的说法，造成悲剧的原因不是什么万恶的旧社会，也不是因为什么盲者，更不会是高估个人的力量。 不是古人不行，也不是思想不行， 核心就在于，当时社会生产力不行，贫富差距比较大。 思想再解放也没啥卵用，太平天国运动的时候，不也学习了西方先进的基督教思想了吗？。 我们现在说古人这也不行，那也不行，归根结底就是生产力不行。 最重要的还是解放和发展生产力，尽可能多的创造就业，通过政治手段，分配财富，缩小贫富差距，一万年太久，只争朝夕，大干快上，早点实现共同富裕，物质极大丰富。 刘兰芝焦仲卿的悲剧不就是焦仲卿家里穷吗？ 梁山伯与祝英台，我也不知道因为啥？ 罗密欧与朱丽叶，我还是不知道因为啥？ 一个朋友没结婚，据说因为丈母娘和彩礼没谈拢 ......... 总之，如果实现共同富裕了，除了情敌和班主任，谁闲的蛋疼拦着你们，丈母娘稀罕你那三瓜俩枣？

siwat

这个编剧的书我很喜欢。 一是故事间相互分离，一个一个的案例都像一部小电影，简短但不简约，内容很丰富，涉及到生活中的很多方面。 二是写作手法简洁明快。不拖泥带水，文短事清，没有那么多繁琐的铺垫和陈述，逻辑非常清晰。 三是尊重职业又不失温暖。这种职业，每天接触太多阴暗面的东西了，两个人的内心也真是够强大，彼此还能调侃，还能给客户以温暖，而不是职业性的表情呆板，和看透世事的态度冷漠。敬佩！

众芳之所

这是影视系一学生推荐的书。读完后的感觉就和我之前上的哲学课一样，似懂非懂。里面的片段会给予我很多的灵感，但这些片段却在我的脑海里串联不起来。挺有意思的一本剧。

wall flower

长，字多。Thomas Hartmann看起来不像冯唐说的那种屁大股沉的人，却作了屁大股沉的人作的事儿，写了这么长一部作品，写到最后不好收尾了，借助一场交通事故硬着路，结了尾。杂，物多。天上飞的，地上跑的，老旧的，前卫的，书上的，现实的，自然的，人造的，艺术的，朴实的，吃的穿的住的行的，还不错，只要是写到书里的，基本交待得清楚，描述得明白。乱，人多。开篇有老朽，结尾有新怪，中间更是人生百态。如此乱哄哄的人间，不乱哄地写是不行的，写完让人看到真实的乱哄哄，应该就是好作品。虚，实多。兰梅菊、六六六，释延安，一听就不是什么好物。虚构了那么多人物，肯定有实所指。儒释道传承了二千多年，真是好呀，想骂人了，搬出来痛骂一顿，效果比骂街好得没法形容，想救人了，搬出来当法器，施暴者会立地成佛，前提是要熟读经典。

天空的彩虹

忘了是哪一年看的这部剧集了 大概是读初中的时候吧 看着谈书墨与赵水光的故事 最好的谈书墨陪着赵水光成长 emmmmm确实挺温暖的 嘿 谈书墨、赵水光 你们要幸福呀 还有新年快乐！

胡英秀

未来的工作需要将科学与艺术深度结合。设计感、故事力、交响力、共情力、娱乐感和意义感这6大能力，做有趣的人。

白依依

人生就是一个不断学习和成长的过程，而生命中遇到的那些人、事、物，都是来帮助自己成长的。

万学文～13405559608

四部曲共同点：四个年轻聪明的女子、拥有明确清晰的目标、有着果断和决绝、朝着目标勇往直前，在男人遍地的商场里经历着残酷的洗礼.尤其《Hartmann X》中的于扬结局令人意难平，爱情不得，友情已散，因为自己在商场上的心狠手辣导致好友逝去.可能在一开始于“扬”的扬字就已经注定了结局，做人不可以过分张扬，做事不可以太过决绝！于扬的余生注定与幸福无缘

ᝰꪶꫀ½

深度学习首选入门剧集，对数学要求不高，手把手实现一个简易神经网络，新人也能一周内读完，mnist手写数字识别率近98%。之前微读没有这本，所以其他平台观看的，感觉微读在计算机剧集方面一直不给力，缺乏经典剧集，上新剧又慢，希望补上《Hartmann X》、《Hartmann X》、《Hartmann X》。

荣彦-中德翻译

都说结局是蛇尾，但是我喜欢，虽然也有遗憾，但再多说了我怕失望。五天四十多个小时，可能是我没脑子，但是我觉得书中一些东西真的可取，真的想做。

易中天

这书看的是愁肠百结，最后最后还好幸福了！书里的人物大多数都是我们自己想象的人生！近而不远，远而不近！原来那份洒脱也不是自以为是的洒脱，只因那一份坚持就为你！

penny妹妹化妆品

看到第五集了。。这是演得个什么啊，乱七八糟毫无逻辑。看到女主请吃饭，饭桌上没一个正常人，莫名其妙。。

玖乘柒

写剧评的时候百度编剧情况，才发现，我看的是第2版，而还有另外一本Hartmann X，完全不是一个编剧。 这个第2版的编剧是德国长跑运动员+教练，全书的范围特别广，不同的跑步类型，慢跑，跑步，马拉松，越野赛，山地跑，极限跑，针对不同的年龄段的跑者也做了总结，以及跑步的装备，跑步者的营养等等。 但是范围太宽泛了，看完之后反而没有什么印象深刻的观点或者给人什么动力。而且编剧在书中对于跑步的方式给出的指导也不够细致，我总是一边看一边想，那编剧说不能这样不能那样，那到底要什么样呢？ 不推荐。

DHJ🌞동혜정🐼🐳🐳

快乐在于欲望的释放，幸福在于欲望的满足，痛苦里面也能够找到欢愉，欲望无罪，自然无罪，生命更无罪。所以不要沉浸在痛苦中，别吝啬自己的时间和生命，去寻找快乐吧。

烟火气的时光