2015 · 美国
预算仅500万美元的《潜伏2》上周五开画，周末进账4000多万美元，登顶北美票房榜。影域公司等制片方快速宣布，《潜伏3》（Insidious: Chapter Three）已提上日程。前两部作品的编剧
“输出”的作用——简单地讲，输出就是复述你所学到并理解到的知识并让听者理解。第一次复述要做什么，是先讲给我们自己听一听。你要尝试着将学到的东西为自己讲解一遍，看能否像计划得那样理解，或者至少透彻地解读一大部分？
大路_Lucille
同性恋题材的，也许相信真爱可以让你好好看下去！不喜欢同性真爱的，就算了吧
默残声
这部剧跟诸葛亮传有些出入，不确定哪个更真实。排除内容来看，本剧的人物更贴近生活，司马懿固然厉害，也有现实的一面，没有诸葛亮传对人物的描述那么美化，反而更显得真实。统一三国，在他手上基本实现得差不多了，除了个人能力强外，更善于运用各种人才，没有事必躬亲却达到更好的效果。非常值得学习这一点。
小瑛仔℡
整体意思是都理解的，但对于具体句段的理解，对我来说确实比较困难。观看过程中经常需要反刍，这也是这部剧读了如此之久的原因。但应该多挑战这种类型的观看，提高观看能力。 加缪给出了面对荒诞的如何反抗的观点。精神上顺从荒诞和消灭肉体在他看来都是逃避和投降。不报有希望地保持反抗，如西西弗一般去生活，保持清醒继续生活，即为反抗。所以有机会希望把这部剧给到那个人——虽然觉得他已经读过了——也不失为一种安慰。
Role？
凡事持之以恒 由内而外 知道想到看到也一定要做得到，坚持每日学习 凡事从自身找原因
PGA教育集团-Carol程戎
没一个正常的。张静初可惜了。只有她那部分算勉强可以看看
陈双亚妮💤
光唠嗑太浅，光说教太深，所以安排禅师和青年见面，拉锯间轰炸世界观，大破大立，催人觉醒。 一旦你抓住了世间的某些运行规律，便再也不可能对其置若罔闻。你终究会变‘‘好’’还是变‘‘坏’’，取决于认知，要么在痛苦中变得强大，要么在开悟中得到成长。
吉克索玛
我们终其一生，就是为了摆脱别人的期望，找到真正的自己。 玛丽琳，一个不甘于平凡，心怀梦想的家庭女人；詹姆斯，一个内心深处充满自卑懦弱恐惧而想普通平凡融入人群的男人；当爱情与梦想无法兼得，当希望无法实施，以爱的名义把梦想和希望全部寄托到下一代身上，背负着父母的梦想和期望前行，活在他人的期望里挣扎与痛苦，过于压抑的爱扼杀了她很多兴趣自由与快乐，过于的无视造成了小小年纪就学会了敏感的察言观色，她们何其无辜。每个生命都是一个独立的个体，独立的思想，独立人格。自己的希望不可强加在别人身上，否则适得其反，现在很多家庭都会有这种情况，值得反思。
Nature.*
01、为什么戒不掉坏习惯？ 坏习惯的定义因人而异 有些习惯根绝不同人的生活环境而不同，对于坏习惯的定义不能太过一刀切。 比如有的人喜欢打游戏，这对于小明是放松，每天只打一个小时，不影响工作和睡眠，还能放松大脑，为第二天的生活做准备，那“每天打游戏”这个习惯，对小明来说不能算是个坏习惯。所谓好习惯，是对自己的将来以及当下生活的丰富性给予正面影响的东西。 另一方面，所谓坏习惯，则是图眼前的一时之快而盲目行动，从长期来看会给自己带来负面影响的行为。例如拖延处理讨厌的事情、吃过多的甜食、在网上浪费太多时间等。也就是说，从中长期来看具有优势的，就是好习惯。相反，具有劣势的则为坏习惯。 坏习惯也会占据我们习惯的一部分，驱逐好习惯。 “劣质货币会驱逐优良货币。”这就是格雷沙姆法则（劣币驱逐良币法则）。它是指一旦对劣质货币（假币）的流通放任不管，人们就不会去使用优良货币（真正的货币），从而导致优良货币从市场上消失。 同理，就跟我们的坏习惯一样。当我们有了坏习惯，那么好习惯就会受到影响。 为什么会有坏习惯的产生？ 因为坏习惯往往伴随着快感和多巴胺的产生。快感是让我们不断重复坏习惯的原动力，所以我们很容易就会输给眼前的诱惑。那么好习惯是什么？所谓好习惯，是对自己的将来以及当下生活的丰富性给予正面影响的东西。 另一方面，所谓坏习惯，则是图眼前的一时之快而盲目行动，从中长期来看会给自己带来负面影响的行为。杜克大学的学者在2006年发表的论文中提到，“人类每天40%以上的行为不是有意识的行动，而是无意识的习惯”。 这也就引出了三个观点： 1、习惯引力法则； 对于大脑来说，新的行为不存在好习惯和坏习惯之分，只要是变化就要竭尽所能地阻止其发生。正因如此，即便是学习英语、运动、记录家庭收支等好习惯，由于新开始的习惯受到“对变化的抵抗”的冲击，会很难持续下去。这也是“三天打鱼，两天晒网”的发生机制。 另一方面，无法戒掉坏习惯也是同样的道理。一旦成为了习惯，大脑就会拼命保持原样。因为这被认为是“正常”的事情。这就是“习惯引力法则”。换言之，所谓戒掉坏习惯，就是消除进入习惯引力范围内的习惯。 2、意识与无意识的平衡； 意识的使命就是维持现状，保护我们的安全，给我们一个安心的环境。简单来说，无意识奉行的是“多一事不如少一事”的原则。 例如减肥。减肥往往都是在饱腹的时候决定，然后在空腹的时候放弃。早起也是在睡觉前下定决心，但是到了第二天早晨就像是换了一个人，赖在床上，心里想着明天再早起。 心理学记者佐佐木正悟将其称之为“陌生人问题”，下定决心的时候和遭受挫折的时候，明明是同一个人却又完全判若两人。 3、欲望与理性的斗争； 欲望比理性还要强大。正因如此，在欲望达到顶峰之前必须采取行动，并且要考虑用其他方法来填补欲望，具备战胜欲望的“心灵力量”是非常重要的。 无法甩掉坏习惯是因为这一习惯中还具有肯定性的意义。原本应当通过一些东西来填补的欲求被坏习惯所满足，正因为这是一种快感，便作为习惯固定了下来。 02、构建人生的良性循环—习惯终结术 在当我们戒掉坏习惯之前，首先要问问自己为什么要戒掉这个习惯？这个习惯真的是坏习惯吗？如果戒掉习惯的理由不明确，最终只会给自己找借口，然后遭到挫折。 习惯根据阶段不同，可以分为行动性习惯、身体性习惯和思考性习惯这三类。要戒掉这些习惯所需的时间也各不相同。 首先，作为行动性习惯，有上网、乱花钱、拖延症等。这些可用1个月的时间戒掉。 接下来是身体性习惯，有抽烟、吃得过多、饮酒过量，熬夜，赌博等。戒掉这类习惯需要3个月的时间。 最后是思考性习惯。有烦躁不安、闷闷不乐、
单单（dandan）
非常虐心，女主的前世今生，都是悲剧体 三个男主，也是炮灰。想看的 就要准备一大包纸巾
黄俊
我看着挺有感觉的，好看，也吸引人。追了时笙、初筝，明姝不知道为什么没看进去，等以后有时间再去好好看一下，现在追灵琼，根本停不下来。
Jack Guo
又断更了，刚开始看的时候感觉很流畅，现在挤牙膏一样，都有点连不上了
阿卉
个人与国家在面临危机时，该如何选择？ 一、来自应用历史学家的药方 这部剧是一份来自应用历史学家整理的危机治疗药方。安格斯·桑普森老爷子在这部剧中列举了芬兰、日本、智利、印尼、澳大利亚、德国、美国七个国家应对危机的措施，并总结了危机解决方案的12个步骤： 1. 承认危机，直面现实不逃避 2. 敢于担当，不把自己塑造成受害者，不自我怜悯，不推卸责任 3. 确定危机的边界，选择变革 4. 求助外界的帮助 5. 借鉴成功榜样的经验 6. 国家认同/国家凝聚力 7. 诚实地自我评估 8. 应对危机的历史经验 9. 面对失败，保持耐心 10. 保持政策和选择的灵活性 11. 核心价值观 12. 个人约束条件/国家地缘限制 二、行而不得，反求诸己 12个步骤，可以分为“内”和“外”两个板块来理解。如4、5、12等三个要素，可理解为“外”，而除4、5、12以外的九个要素，均可以分为知己”、“自助”部分，属于“内”，颇有《潜伏3Insidious Chapter 3》“行而不得，反求诸己”的意味。 三、致良知，知行合一 12个步骤，也可以分为分为“知”和“行”两个板块来理解。1、2、3、6、11、12等六个要素，可理解为“知”，而另外的4、5、7、8、9、10等六个要素，可理解为“行”。“知”、“行”两者等量齐观，也符合阳明心学“致良知，知行合一”的核心理念。 四、书中七个案例简析 在芬兰案例中，面对苏俄威胁，芬兰经过准确自我评估，保持弱国外交灵活性，选择“委屈以求全”。 日本案例中，面对黑船来航的危机，日本选择借鉴西方国家经验，开展明治维新脱亚入欧，进而崛起成为亚洲强国，在之后连续的甲午战争、日俄战争、侵华战争中走上军国主义之路，且迄今为止仍推卸责任，把自我定位为亚洲的“解放者”和二战的“受害者”，未能直面与中韩历史问题，从国家到社会均并未实现彻底和解。 智利和印尼案例中，两者都进行选择性变革：运用“芝加哥男孩”和“伯克利黑帮”的西方经济学，走上自由市场经济发展道路。 德国案例中，二战后的德国勇于担当、直面历史，其战后的重新崛起，也是由于进行了选择性变革并获得西方援助。 澳大利亚案例中，澳大利亚面对英国全球霸权统治的衰微，最终摒弃“白色澳洲”的移民政策，脱欧入亚，重建国家认同和价值观。 美国案例中，当下的危机是社会政治极化和社会资本的衰落。而最大的危机或许是：大部分人并不认为美国存在危机。 最后分享书中引用自丘吉尔和尼采的两句话 永远不要让一场好危机白白浪费。 那些杀不死我们的必将使我们更强大。
奂
这种纸面儿的纯纯“演”在面儿上的宅斗，怎么还在拍。。。
⁽⁽ଘ会飞的猪ଓ⁾⁾
基本可以看标题黑体字看完全书，本剧属于鸡汤方法论之类的书，可以快速浏览观看。
BoshiBli
“他有一种罕见的平衡感，在感受力与理性分析之间，在个人命运与时代情绪之间，在知识分子情怀与江湖气之间，在创造力与商业运作之间，在中国社会与世界舞台之间，在故旧与陌生人之间，他似乎都能从容不迫……” 可能他吸引我的是这种在把握两种状态时候所碰撞出来的幼稚和真诚。 也可能是同是小镇青年，有着相似的生活环境，相似的对电影的热爱，相似的想要单纯分享的心理状态，这些都让我觉得他是一个认识很久很久的朋友。期待九月《潜伏3Insidious Chapter 3》
Javan丸子🥛
这部剧以穷人为研究对象，试图发掘出贫穷的本质原因。从表面上看，穷人之所以贫穷，是因为懒（？），因为没有足够的钱可以获得需要的食物、生活必需用品，以至于疲于奔命，始终只能停留在底层；再深层的发掘一下，即使给了穷人一笔钱，很多人会很快花完这笔钱，再次陷入贫穷的境地，那么是否给他们足够的信息、教会他们一技之长，他们就可以摆脱贫穷的困境？ 再进一步往下想，不少慈善机构以帮助穷人为己任，提供各种援助，包括食物和生活用品的直接援助、小额贷款、教育机会、就业指导等等，这些真的能帮助穷人从此走出贫穷吗？不同国家的政治制度和政策，在摆脱贫穷中又起到了什么样的作用？ 本剧对于上述问题并没有给出结论，而是分析了大量的现象和案例以确保对这些问题的讨论不仅仅流于表面、而是深入实质。读完本剧，我的理解如下： 感想一：这部剧跟《潜伏3Insidious Chapter 3》一书有些观点类似，两本剧可以结合在一起看。造成贫穷的原因： - 有物质上的，如母亲营养差，幼年时的生长发育受限，得不到应有的食物，智力、视力、听力等落后，疾病等等 - 更重要的是思维上的局限，因为得不到足够的信息，往往做出错误的判断；因为生存条件恶劣，只能看眼前，不能看长远；因为朝不保夕的不安全感，没有足够的耐心…… - 此外，由于穷人在市场中处于弱势地位，很难从政策中获益。 即使是只考虑上述因素，要改变贫穷状态已经很难，更何况实际中造成贫穷的原因千差万别，这也就是为什么摆脱贫穷如此困难，国际援助这么多年也并没有多少改善。 感想二：直接援助，如提供食物、金钱等，穷人得到的获益非常小，是很低效的做法；间接援助，如教育、技术等，需要长期坚持才能看到效果，一旦半途而废，就前功尽弃了，这也是为什么各种对穷人的援助收效不大的原因之一。 《潜伏3Insidious Chapter 3》一书中，批判了国际援助的做法。对于贫穷国家的直接援助，绝大部分援助物资都是进了该国/当地政府的口袋（这些落后贫穷国家往往是独裁统治），能真正受益的穷人微乎其微；与此同时，得到了大量的援助物资之后，这些独裁者得以巩固自己的统治，穷人的生活往往会更加痛苦。 如何真正能帮助到穷人，怎样才是有效的做法？援助这条路，任重而道远。 感想三：联系到个人，我们自己怎么才能不跌入贫穷的陷阱？由于我们国家特殊的国情，我们小时候也经历过短暂的物资短缺的时代，老人们或多或少会有储存各种物品的习惯；前面提到的穷人思维模式的缺陷，如短视、缺乏耐心等，我们并不能完全避免…… 改变思维最快最有效的方式是经历一些重大事件或者变故，这对于常人来说不适用。我们所能做的，无非是多读几本剧，多行几步路，目光长远，扩大格局，不要让自己的思维局限在眼前的小圈子中。
AsuraBianco!
每个人都在探索，迷茫的，随波逐流的，激流涌进的。 为自己活的，为他人活的，看别人活的，学别人活的，没头没脑活的。 就是一次性的旅程，没有停留。你能左右什么，你想左右什么，你应该左右什么🤔 自己眼里的得失，别人眼里的得失，自己的选择，好坏都要承受。 现有世界的规则，接不接受，想改变，想选择，想依附，想逃避。 神奇的世界，神奇的物种，神奇的想法，真的很神奇。 整天瞎想，谁不想呢，这本身就很难解释。 好坏都是自己的路，谁说不是呢
学而君子
KK大神高屋建瓴地审视了科技与人类的未来，宽而不泛，知化，流动，屏读，使用，共享，过滤，重混，互动，追踪，提问......这些概念勾勒出了未来的社会与科技图景，并予与了希望
木沐
方法跟为什么都是时间控差不多，本剧为这些行为提供了科学解释，理论派的可以看看
嗳在蔓延
很难形容看完的心情呢，一言难尽?心里隐隐作痛?……不是悲剧但里面的人各式各样，我现在特别关注这些犯罪心理，跟《潜伏3Insidious Chapter 3》里面一样，大量的人物心理描写看得你心里戚戚然又很微妙，看电视剧根本没法体会，所以一些电视剧基本看完一两集我就没什么兴趣看下去了，电视剧是浅尝，原著是深究，看完完全不一样的感受。惯例这种这么细节性描写的剧集都是刷完评论的，个个真是人才，哈哈哈。如果说季白、许诩的爱情太过玛丽苏，那么姚檬简直是集不幸于一身，强烈对比之下，人们不得不思考人的出身与成长环境、教育环境，一切似乎又来到了最初接触世界的第一个地方，令人看完了更反思家庭环境、教育到底影响了多少人?也许更多人是姚檬，但不会狗血地遇到变态如林清岩、冯桦，剧集总是夸张地安排一个更好的舒航来圆一个完美的结局，让读者看了也稍稍舒心一些，但试想一下，现实生活中遇到这种变态的女孩子哪能这么轻易摆脱阴影，其实我也严重怀疑强大像舒航这样的人会毫无芥蒂接受这样一个她，静等听说到这样的狗血爱情再选择相信。所以，看完这部剧，我更想把《潜伏3Insidious Chapter 3》、《潜伏3Insidious Chapter 3》、《潜伏3Insidious Chapter 3》……研究完…… 不过，已经提前瑟瑟发抖了……
瘾
因为要给领导制作PPT而来找思路的，庆幸自己选到这部剧，虽然花了几十个书币，用了一天的周末时间读完，受益匪浅。 个人理解，读此剧，首先要有一定的PPT实操基础；其次，这是个开拓设计思路，提升制作技能的书；再有，通过实例对比，直观展现更优的使用方式。 我重点学到的内容在于认识到了图表的作用（以前习惯直接粘报表数据），准备应用一下。因为已经有汇报素材了，今天整理出了架构模型和适合的图表，明天上班开始做片子。
宫明月
编剧前面的篇幅主要写的是挑选主动基金，从末尾的采访中，编剧又说了现在以指数基金为主流投资，现在能长期跑赢指数基金的主动基金已经很少了，而且太过于依赖基金经理的选股择时能力，能看到未来指数基金一定是一个大趋势。 这部剧在各方面写的很详细，如何挑选、判断市场情绪，虽然很多已经不适用于现在了，但投资的本质还是低买高卖。 最好在买基金前学习一些股票知识，这样对基金的投资更是锦上添花了！
二熊2
这部剧更像一本工具书，帮助我们去挖掘不同性格的潜能和缺陷，使我们逐渐看清性格掩盖下的真相，从而引导我们发现内心深处的自我。很感激在这样一个阶段遇见这样一本好剧，很受启发。希望在人生最好的年华里，去认可自己优势的同时，不断去发现缺点，在改变和自省中遇见最好的自己。
Z H U Z H I Z H O N G
影评解析
“输出”的作用——简单地讲，输出就是复述你所学到并理解到的知识并让听者理解。第一次复述要做什么，是先讲给我们自己听一听。你要尝试着将学到的东西为自己讲解一遍，看能否像计划得那样理解，或者至少透彻地解读一大部分？
大路_Lucille
同性恋题材的，也许相信真爱可以让你好好看下去！不喜欢同性真爱的，就算了吧
默残声
这部剧跟诸葛亮传有些出入，不确定哪个更真实。排除内容来看，本剧的人物更贴近生活，司马懿固然厉害，也有现实的一面，没有诸葛亮传对人物的描述那么美化，反而更显得真实。统一三国，在他手上基本实现得差不多了，除了个人能力强外，更善于运用各种人才，没有事必躬亲却达到更好的效果。非常值得学习这一点。
小瑛仔℡
整体意思是都理解的，但对于具体句段的理解，对我来说确实比较困难。观看过程中经常需要反刍，这也是这部剧读了如此之久的原因。但应该多挑战这种类型的观看，提高观看能力。 加缪给出了面对荒诞的如何反抗的观点。精神上顺从荒诞和消灭肉体在他看来都是逃避和投降。不报有希望地保持反抗，如西西弗一般去生活，保持清醒继续生活，即为反抗。所以有机会希望把这部剧给到那个人——虽然觉得他已经读过了——也不失为一种安慰。
Role？
凡事持之以恒 由内而外 知道想到看到也一定要做得到，坚持每日学习 凡事从自身找原因
PGA教育集团-Carol程戎
没一个正常的。张静初可惜了。只有她那部分算勉强可以看看
陈双亚妮💤
光唠嗑太浅，光说教太深，所以安排禅师和青年见面，拉锯间轰炸世界观，大破大立，催人觉醒。 一旦你抓住了世间的某些运行规律，便再也不可能对其置若罔闻。你终究会变‘‘好’’还是变‘‘坏’’，取决于认知，要么在痛苦中变得强大，要么在开悟中得到成长。
吉克索玛
我们终其一生，就是为了摆脱别人的期望，找到真正的自己。 玛丽琳，一个不甘于平凡，心怀梦想的家庭女人；詹姆斯，一个内心深处充满自卑懦弱恐惧而想普通平凡融入人群的男人；当爱情与梦想无法兼得，当希望无法实施，以爱的名义把梦想和希望全部寄托到下一代身上，背负着父母的梦想和期望前行，活在他人的期望里挣扎与痛苦，过于压抑的爱扼杀了她很多兴趣自由与快乐，过于的无视造成了小小年纪就学会了敏感的察言观色，她们何其无辜。每个生命都是一个独立的个体，独立的思想，独立人格。自己的希望不可强加在别人身上，否则适得其反，现在很多家庭都会有这种情况，值得反思。
Nature.*
01、为什么戒不掉坏习惯？ 坏习惯的定义因人而异 有些习惯根绝不同人的生活环境而不同，对于坏习惯的定义不能太过一刀切。 比如有的人喜欢打游戏，这对于小明是放松，每天只打一个小时，不影响工作和睡眠，还能放松大脑，为第二天的生活做准备，那“每天打游戏”这个习惯，对小明来说不能算是个坏习惯。所谓好习惯，是对自己的将来以及当下生活的丰富性给予正面影响的东西。 另一方面，所谓坏习惯，则是图眼前的一时之快而盲目行动，从长期来看会给自己带来负面影响的行为。例如拖延处理讨厌的事情、吃过多的甜食、在网上浪费太多时间等。也就是说，从中长期来看具有优势的，就是好习惯。相反，具有劣势的则为坏习惯。 坏习惯也会占据我们习惯的一部分，驱逐好习惯。 “劣质货币会驱逐优良货币。”这就是格雷沙姆法则（劣币驱逐良币法则）。它是指一旦对劣质货币（假币）的流通放任不管，人们就不会去使用优良货币（真正的货币），从而导致优良货币从市场上消失。 同理，就跟我们的坏习惯一样。当我们有了坏习惯，那么好习惯就会受到影响。 为什么会有坏习惯的产生？ 因为坏习惯往往伴随着快感和多巴胺的产生。快感是让我们不断重复坏习惯的原动力，所以我们很容易就会输给眼前的诱惑。那么好习惯是什么？所谓好习惯，是对自己的将来以及当下生活的丰富性给予正面影响的东西。 另一方面，所谓坏习惯，则是图眼前的一时之快而盲目行动，从中长期来看会给自己带来负面影响的行为。杜克大学的学者在2006年发表的论文中提到，“人类每天40%以上的行为不是有意识的行动，而是无意识的习惯”。 这也就引出了三个观点： 1、习惯引力法则； 对于大脑来说，新的行为不存在好习惯和坏习惯之分，只要是变化就要竭尽所能地阻止其发生。正因如此，即便是学习英语、运动、记录家庭收支等好习惯，由于新开始的习惯受到“对变化的抵抗”的冲击，会很难持续下去。这也是“三天打鱼，两天晒网”的发生机制。 另一方面，无法戒掉坏习惯也是同样的道理。一旦成为了习惯，大脑就会拼命保持原样。因为这被认为是“正常”的事情。这就是“习惯引力法则”。换言之，所谓戒掉坏习惯，就是消除进入习惯引力范围内的习惯。 2、意识与无意识的平衡； 意识的使命就是维持现状，保护我们的安全，给我们一个安心的环境。简单来说，无意识奉行的是“多一事不如少一事”的原则。 例如减肥。减肥往往都是在饱腹的时候决定，然后在空腹的时候放弃。早起也是在睡觉前下定决心，但是到了第二天早晨就像是换了一个人，赖在床上，心里想着明天再早起。 心理学记者佐佐木正悟将其称之为“陌生人问题”，下定决心的时候和遭受挫折的时候，明明是同一个人却又完全判若两人。 3、欲望与理性的斗争； 欲望比理性还要强大。正因如此，在欲望达到顶峰之前必须采取行动，并且要考虑用其他方法来填补欲望，具备战胜欲望的“心灵力量”是非常重要的。 无法甩掉坏习惯是因为这一习惯中还具有肯定性的意义。原本应当通过一些东西来填补的欲求被坏习惯所满足，正因为这是一种快感，便作为习惯固定了下来。 02、构建人生的良性循环—习惯终结术 在当我们戒掉坏习惯之前，首先要问问自己为什么要戒掉这个习惯？这个习惯真的是坏习惯吗？如果戒掉习惯的理由不明确，最终只会给自己找借口，然后遭到挫折。 习惯根据阶段不同，可以分为行动性习惯、身体性习惯和思考性习惯这三类。要戒掉这些习惯所需的时间也各不相同。 首先，作为行动性习惯，有上网、乱花钱、拖延症等。这些可用1个月的时间戒掉。 接下来是身体性习惯，有抽烟、吃得过多、饮酒过量，熬夜，赌博等。戒掉这类习惯需要3个月的时间。 最后是思考性习惯。有烦躁不安、闷闷不乐、
单单（dandan）
非常虐心，女主的前世今生，都是悲剧体 三个男主，也是炮灰。想看的 就要准备一大包纸巾
黄俊
我看着挺有感觉的，好看，也吸引人。追了时笙、初筝，明姝不知道为什么没看进去，等以后有时间再去好好看一下，现在追灵琼，根本停不下来。
Jack Guo
又断更了，刚开始看的时候感觉很流畅，现在挤牙膏一样，都有点连不上了
阿卉
个人与国家在面临危机时，该如何选择？ 一、来自应用历史学家的药方 这部剧是一份来自应用历史学家整理的危机治疗药方。安格斯·桑普森老爷子在这部剧中列举了芬兰、日本、智利、印尼、澳大利亚、德国、美国七个国家应对危机的措施，并总结了危机解决方案的12个步骤： 1. 承认危机，直面现实不逃避 2. 敢于担当，不把自己塑造成受害者，不自我怜悯，不推卸责任 3. 确定危机的边界，选择变革 4. 求助外界的帮助 5. 借鉴成功榜样的经验 6. 国家认同/国家凝聚力 7. 诚实地自我评估 8. 应对危机的历史经验 9. 面对失败，保持耐心 10. 保持政策和选择的灵活性 11. 核心价值观 12. 个人约束条件/国家地缘限制 二、行而不得，反求诸己 12个步骤，可以分为“内”和“外”两个板块来理解。如4、5、12等三个要素，可理解为“外”，而除4、5、12以外的九个要素，均可以分为知己”、“自助”部分，属于“内”，颇有《潜伏3Insidious Chapter 3》“行而不得，反求诸己”的意味。 三、致良知，知行合一 12个步骤，也可以分为分为“知”和“行”两个板块来理解。1、2、3、6、11、12等六个要素，可理解为“知”，而另外的4、5、7、8、9、10等六个要素，可理解为“行”。“知”、“行”两者等量齐观，也符合阳明心学“致良知，知行合一”的核心理念。 四、书中七个案例简析 在芬兰案例中，面对苏俄威胁，芬兰经过准确自我评估，保持弱国外交灵活性，选择“委屈以求全”。 日本案例中，面对黑船来航的危机，日本选择借鉴西方国家经验，开展明治维新脱亚入欧，进而崛起成为亚洲强国，在之后连续的甲午战争、日俄战争、侵华战争中走上军国主义之路，且迄今为止仍推卸责任，把自我定位为亚洲的“解放者”和二战的“受害者”，未能直面与中韩历史问题，从国家到社会均并未实现彻底和解。 智利和印尼案例中，两者都进行选择性变革：运用“芝加哥男孩”和“伯克利黑帮”的西方经济学，走上自由市场经济发展道路。 德国案例中，二战后的德国勇于担当、直面历史，其战后的重新崛起，也是由于进行了选择性变革并获得西方援助。 澳大利亚案例中，澳大利亚面对英国全球霸权统治的衰微，最终摒弃“白色澳洲”的移民政策，脱欧入亚，重建国家认同和价值观。 美国案例中，当下的危机是社会政治极化和社会资本的衰落。而最大的危机或许是：大部分人并不认为美国存在危机。 最后分享书中引用自丘吉尔和尼采的两句话 永远不要让一场好危机白白浪费。 那些杀不死我们的必将使我们更强大。
奂
这种纸面儿的纯纯“演”在面儿上的宅斗，怎么还在拍。。。
⁽⁽ଘ会飞的猪ଓ⁾⁾
基本可以看标题黑体字看完全书，本剧属于鸡汤方法论之类的书，可以快速浏览观看。
BoshiBli
“他有一种罕见的平衡感，在感受力与理性分析之间，在个人命运与时代情绪之间，在知识分子情怀与江湖气之间，在创造力与商业运作之间，在中国社会与世界舞台之间，在故旧与陌生人之间，他似乎都能从容不迫……” 可能他吸引我的是这种在把握两种状态时候所碰撞出来的幼稚和真诚。 也可能是同是小镇青年，有着相似的生活环境，相似的对电影的热爱，相似的想要单纯分享的心理状态，这些都让我觉得他是一个认识很久很久的朋友。期待九月《潜伏3Insidious Chapter 3》
Javan丸子🥛
这部剧以穷人为研究对象，试图发掘出贫穷的本质原因。从表面上看，穷人之所以贫穷，是因为懒（？），因为没有足够的钱可以获得需要的食物、生活必需用品，以至于疲于奔命，始终只能停留在底层；再深层的发掘一下，即使给了穷人一笔钱，很多人会很快花完这笔钱，再次陷入贫穷的境地，那么是否给他们足够的信息、教会他们一技之长，他们就可以摆脱贫穷的困境？ 再进一步往下想，不少慈善机构以帮助穷人为己任，提供各种援助，包括食物和生活用品的直接援助、小额贷款、教育机会、就业指导等等，这些真的能帮助穷人从此走出贫穷吗？不同国家的政治制度和政策，在摆脱贫穷中又起到了什么样的作用？ 本剧对于上述问题并没有给出结论，而是分析了大量的现象和案例以确保对这些问题的讨论不仅仅流于表面、而是深入实质。读完本剧，我的理解如下： 感想一：这部剧跟《潜伏3Insidious Chapter 3》一书有些观点类似，两本剧可以结合在一起看。造成贫穷的原因： - 有物质上的，如母亲营养差，幼年时的生长发育受限，得不到应有的食物，智力、视力、听力等落后，疾病等等 - 更重要的是思维上的局限，因为得不到足够的信息，往往做出错误的判断；因为生存条件恶劣，只能看眼前，不能看长远；因为朝不保夕的不安全感，没有足够的耐心…… - 此外，由于穷人在市场中处于弱势地位，很难从政策中获益。 即使是只考虑上述因素，要改变贫穷状态已经很难，更何况实际中造成贫穷的原因千差万别，这也就是为什么摆脱贫穷如此困难，国际援助这么多年也并没有多少改善。 感想二：直接援助，如提供食物、金钱等，穷人得到的获益非常小，是很低效的做法；间接援助，如教育、技术等，需要长期坚持才能看到效果，一旦半途而废，就前功尽弃了，这也是为什么各种对穷人的援助收效不大的原因之一。 《潜伏3Insidious Chapter 3》一书中，批判了国际援助的做法。对于贫穷国家的直接援助，绝大部分援助物资都是进了该国/当地政府的口袋（这些落后贫穷国家往往是独裁统治），能真正受益的穷人微乎其微；与此同时，得到了大量的援助物资之后，这些独裁者得以巩固自己的统治，穷人的生活往往会更加痛苦。 如何真正能帮助到穷人，怎样才是有效的做法？援助这条路，任重而道远。 感想三：联系到个人，我们自己怎么才能不跌入贫穷的陷阱？由于我们国家特殊的国情，我们小时候也经历过短暂的物资短缺的时代，老人们或多或少会有储存各种物品的习惯；前面提到的穷人思维模式的缺陷，如短视、缺乏耐心等，我们并不能完全避免…… 改变思维最快最有效的方式是经历一些重大事件或者变故，这对于常人来说不适用。我们所能做的，无非是多读几本剧，多行几步路，目光长远，扩大格局，不要让自己的思维局限在眼前的小圈子中。
AsuraBianco!
每个人都在探索，迷茫的，随波逐流的，激流涌进的。 为自己活的，为他人活的，看别人活的，学别人活的，没头没脑活的。 就是一次性的旅程，没有停留。你能左右什么，你想左右什么，你应该左右什么🤔 自己眼里的得失，别人眼里的得失，自己的选择，好坏都要承受。 现有世界的规则，接不接受，想改变，想选择，想依附，想逃避。 神奇的世界，神奇的物种，神奇的想法，真的很神奇。 整天瞎想，谁不想呢，这本身就很难解释。 好坏都是自己的路，谁说不是呢
学而君子
KK大神高屋建瓴地审视了科技与人类的未来，宽而不泛，知化，流动，屏读，使用，共享，过滤，重混，互动，追踪，提问......这些概念勾勒出了未来的社会与科技图景，并予与了希望
木沐
方法跟为什么都是时间控差不多，本剧为这些行为提供了科学解释，理论派的可以看看
嗳在蔓延
很难形容看完的心情呢，一言难尽?心里隐隐作痛?……不是悲剧但里面的人各式各样，我现在特别关注这些犯罪心理，跟《潜伏3Insidious Chapter 3》里面一样，大量的人物心理描写看得你心里戚戚然又很微妙，看电视剧根本没法体会，所以一些电视剧基本看完一两集我就没什么兴趣看下去了，电视剧是浅尝，原著是深究，看完完全不一样的感受。惯例这种这么细节性描写的剧集都是刷完评论的，个个真是人才，哈哈哈。如果说季白、许诩的爱情太过玛丽苏，那么姚檬简直是集不幸于一身，强烈对比之下，人们不得不思考人的出身与成长环境、教育环境，一切似乎又来到了最初接触世界的第一个地方，令人看完了更反思家庭环境、教育到底影响了多少人?也许更多人是姚檬，但不会狗血地遇到变态如林清岩、冯桦，剧集总是夸张地安排一个更好的舒航来圆一个完美的结局，让读者看了也稍稍舒心一些，但试想一下，现实生活中遇到这种变态的女孩子哪能这么轻易摆脱阴影，其实我也严重怀疑强大像舒航这样的人会毫无芥蒂接受这样一个她，静等听说到这样的狗血爱情再选择相信。所以，看完这部剧，我更想把《潜伏3Insidious Chapter 3》、《潜伏3Insidious Chapter 3》、《潜伏3Insidious Chapter 3》……研究完…… 不过，已经提前瑟瑟发抖了……
瘾
因为要给领导制作PPT而来找思路的，庆幸自己选到这部剧，虽然花了几十个书币，用了一天的周末时间读完，受益匪浅。 个人理解，读此剧，首先要有一定的PPT实操基础；其次，这是个开拓设计思路，提升制作技能的书；再有，通过实例对比，直观展现更优的使用方式。 我重点学到的内容在于认识到了图表的作用（以前习惯直接粘报表数据），准备应用一下。因为已经有汇报素材了，今天整理出了架构模型和适合的图表，明天上班开始做片子。
宫明月
编剧前面的篇幅主要写的是挑选主动基金，从末尾的采访中，编剧又说了现在以指数基金为主流投资，现在能长期跑赢指数基金的主动基金已经很少了，而且太过于依赖基金经理的选股择时能力，能看到未来指数基金一定是一个大趋势。 这部剧在各方面写的很详细，如何挑选、判断市场情绪，虽然很多已经不适用于现在了，但投资的本质还是低买高卖。 最好在买基金前学习一些股票知识，这样对基金的投资更是锦上添花了！
二熊2
这部剧更像一本工具书，帮助我们去挖掘不同性格的潜能和缺陷，使我们逐渐看清性格掩盖下的真相，从而引导我们发现内心深处的自我。很感激在这样一个阶段遇见这样一本好剧，很受启发。希望在人生最好的年华里，去认可自己优势的同时，不断去发现缺点，在改变和自省中遇见最好的自己。
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