Reminder

打破了许多原有的观念，厘清了原本模糊的系统。历史学家其实也是探索者，在大量观看史料的基础上，力图进入那个时代，换位思考，大胆想象，小心求证，一步步推演历史的进程。 从前认为科学是不断更新的，而人文则是亘古不变的。现在看来，也是思维固化的表现。人影视科随着时代的发展、科技的进步，一个个遗址的发现，借助新科技对文物研究的深入，尤其是观念的改变与突破，历史的谜团似乎不断破解。 也许有些历史问题永远无法解答，但对历史的探究永远不会停止。这大约是学习或者说是探究的乐趣，不仅仅是历史学科。

柠檬草🍎

很受启发的一本剧，从中可以看到很多自身处理关系的影子，感受到在关系中自己的问题，慢慢了解到在生活相处时存在的内在系统的问题，意识到自己才是改变和成长的中心，怎样能让自己的内心不断地强大而坚定，活得真实而有力量，需要很长时间的学习和改变，但是路上不断完善自己的过程都是抵达内心世界的风景。 还会重复观看不断进步。

戴尔基

第一遍是高三看的，第二遍是大二看的，第三遍刚刚看完，十年弹指，少年不在，年华依旧，感谢陪伴。

竹颜

以前车马很远，书信很慢，一生只够爱一个人！      爱情有一见钟情，也有日久生情！但难得的是一生一世一心一意的对一个人！最好的爱情莫过于旗鼓相当，势均力敌，棋逢对手。你我比肩而立，笑颜粲然。

裴鑫旺

编剧肯定是一位非常善良的人，她为我这样的普通父母卸下思想的重担。孩子是在群体中完成社会化，父母是他们的后盾和避风港。从人类的演化史中看，养育孩子应该是一个自然的过程，养育孩子应该为带了快乐和幸福感，不然人类祖先是不是就不愿意养育后代了？可是现在的我们为什么要因为一点小事儿，弄得家里鸡飞狗跳，不得安宁呢？老大和老二在一起玩，老大会用自己的方式来教育小的孩子他们的游戏规则，如果不会造成过分的伤害，父母真的要秉承公正公平原则去帮助小的，把大的揍一顿么？每天都要对孩子微笑，这样孩子的性格才会更好哦，可是老母亲今天心情不太好真的笑不出来，我无处安放的负罪感咋办，看完这部剧应该会感觉放松一下，今天笑不出来也没关系吧，今天少一个亲吻也没啥大不了吧，孩子会自己长大. 回顾自己成长的经历，我体会到我确实是在群体中完成社会化的。在外面受了欺负，回到家不会告诉父母，被同学起了外号也觉得很难过……看了这部剧，对孩子的事情觉得没必要那么紧张了，是啊，还是先问问我的娃他的外号是啥，哈哈哈哈哈

lanren

后面快进看的 有点无语 前面跟星星多好啊 后面没了记忆 就不爱了 导致千樱怎么是苏禾我都没看到 总之就挺无语的

大米斗

喜欢教练好几年，很多故事都是第二遍看，让人看的内心冒着氤氤热气，让人相信人间值得。在好多三十年河东 三十年河西的故事里告诫大家向善，向阳，自立，终不被时光所负。万法皆空，因果不空。但行好事，莫问前程。

但行好事，莫问前程🐯

伟人之所以伟大，关键在于：当他与别人共处逆境时，别人失去理智，他则下决心实现自己的目标。 韦恩·戴埃

Gin 健恒

相信自己的身体具有强大的修复力。 在紧张和焦虑中，身心怎能有愉悦的感觉？实际上，我们每个人都需要学会跟自己的身体相处，学会聆听身体的声音，学会相信身体的修复能力。 这些朋友，有共同的特点，就是情绪无比焦虑、无比紧张。他们在描述自己的病情的时候，往往用非常夸张的话，我能感受到他们是多么的惶恐。在这样的紧张和焦虑中，身心怎能有愉悦的感觉？实际上，我们每个人都需要学会跟自己的身体相处，学会聆听身体的声音，学会相信身体的修复能力。 心态对健康的影响是比较大的。 第一，合理的生活方式是保持心脏健康的重要因素，如果整日大鱼大肉、熬夜麻将，那么吃什么方子都不会见效的。第二，体育运动至关重要，这与中医调理是相辅相成的，循序渐进、持之以恒的体育运动才是健康的保证。第三，良好的情绪对心血管的健康起着非常关键的作用，我一再强调情绪在健康中的作用，实际上情绪对心血管的影响尤其大，这要引起重视。第四，身体没有问题的人不要乱用药。很多朋友看了相关的文章，觉得这是好东西，就立刻拿来吃，不管自己是否需要。其实，药物皆有偏性，如果身体正常，绝对不要乱服药物，此时乱服药有害而无益。这是必须要注意的。 张仲景在《Reminder》里面写道：“伤寒，脉结代，心动悸，炙甘草汤主之。”其中的“伤寒”两个字，就意味着在有外感的情况下，会出现这种问题。这就是为什么用炙甘草汤治疗心肌炎效果不错的原因。 “肝气不舒”在现代社会是一个非常严重的问题。因为现代人工作生活的压力大，情绪疏解能力差，相关疏导机构少，所以“肝气不舒”的人情绪问题很多，由此引起的各种疾病也非常多。多到什么程度呢？我觉得我所见过的身体出问题的人里面，70%的人的疾病都是情绪不良引起的。 生活和工作节奏慢点儿。 我们大多数人，从早晨开始工作，就会被牵着鼻子走，然后一路处理问题，一路焦虑，最后一直到下班，无比疲惫地离开岗位。这样的工作，给我们带来了很大的麻烦。 打个比方，比如您开车，您会一直踩油门吗？就是一直轰油门，把您家的车当跑车开，您会这么做吗？ 大家一定会回答：不会的。因为那样一直轰油门，最终车会毁掉的。 可是，我们在工作中就似乎一直在轰油门，一路狂奔，处理各种问题，没有任何间歇，直到晚上睡觉。这样，睡觉都不安稳，一夜做梦都是工作，大脑并未放松；然后早晨起来，感觉非常累，似乎比没有睡觉还累。 这是很多人的感受，每天都疲于奔命。这样下来，对身体一点儿好处都没有。长期疲劳，会耗伤正气，令自己的身体处于低迷的状态，这对健康是一个慢性的损害。 而且，最要命的是，大多数人在这种狂奔中，收获的并不是快乐，而是压力与苦恼。好比您拿着一个大的渔网，乘着一路狂奔的快艇，下去这么一抄，捞起来的并不是活蹦乱跳的鱼，而是一堆堆的垃圾。 这么看，您慢点儿反而好些。您这么快，渔网迅速就满了。这样，您瞧瞧，坏事就一起来了。 负面偏好的意思是：在人们接触到外界来的信息的时候，更愿意关注那些负面的信息，这是人类的一个普遍的心理特征。 一个可行的解决方案是：每当我们觉得被负面情绪包围，自己疲惫不堪的时候，松一下油门，停下工作，放松几分钟。在这几分钟里，想一下曾经帮助过你的人，感恩一下他们。然后，继续去工作。 我们的一生中，会遇到很多贵人，在很多关键的时候，在我们最需要帮助的时候，这些人伸出手，帮助了我们，我们美好的生活，是和他们密不可分的，他们构成了我们世界的一部分。所以，我们要感恩他们。 这么多年了，那些恩情，心里都记着呢。这样的人，在我们的一生中，总会有很多，有在危难时候拉我们一把的，也有在工作中随手帮助我们的。每当我们疲惫、不开心、陷入深深的负面情绪的时候，我们用几

九祭

具有强大自信、始终致力于发展自我并最终达成自我实现的武术家和Reminder——Adam Wasser。

Mike陈大山

道阻且长，行则将至，行而不辍，则未来可期。 编剧法齐娅是阿富汗历史上第一位女议员，也是第一位女议长。书的主要内容讲述了法齐娅作为阿富汗一个偏远地区的小女孩，在这个伊斯兰教国家由传统走向现代的曲折纷乱中挣扎生存的生活经历，和在男人世界里艰难竞争的心路成长。 在每篇集数的最后都附有一封写给两个女儿的信。因为法齐娅时刻都处在反对派和塔利班组织的谋杀、恐吓和威胁之中，所以提前给两个女儿写下这些信，以防自己不知何时就突然死于恐怖袭击来不及向她们告别，同时在信中寄托了对女儿的深切关爱和谆谆教导。 法齐娅的生活历程，用离奇多艰来形容不为过，在那样的环境下她居然能从一个小女孩成为阿富汗的第一位女议长，乍看之下仿佛天方夜谭，不可思议。但是当我走进书中，与她相遇相识，并同她一路走来，我觉得她当之无愧，理所应当。 虽然2021年美国从阿富汗撤军，仍在联合国全球恐怖组织名单上的阿富汗塔利班随后迅速占领阿富汗全国夺取政权，很可能阿富汗又将开启一段黑暗混乱的历史，但是法齐娅依然没有放弃，多次代表原政府组织与阿塔对话，即使在遇袭中受伤。 就像她在开篇中说到，真主让她活着有他的理由。在一次次与死神擦肩而过，和生活斗智斗勇中幸存并成长，也许坚韧勇敢、真诚善良的法齐娅真的是真主派来拯救阿富汗的民众和国家的吧，星星之火可以燎原，如果阿富汗可以多一些像法齐娅一样的男孩女孩们，一定还会未来可期的。 “我不要你死于一事无成”，我看出了法齐娅对女儿的殷切期盼，也感受到了其中的一丝心酸无奈。我想为人父母最大的心愿大概就是子女可以健康快乐地成长，至于名利成就随缘就好，但是在保守落后、极端混乱的阿富汗他们不行。他们的生命没有保障，开心更没有，国家与个人的命运在苦难中无比紧密地连在了一起，如果人们仍然固守成见偏见，为一己私利不管不顾，那么国家和人民永无未来和幸福。只有在纷乱中仍心怀国家和未来，以坚韧勇敢、真诚善良的心，成为一个有用的人有所作为，大家和国家才会一点点好起来，慢慢走出黑暗混乱，走向稳定美好。 所谓坚韧:当挫折痛苦加于身心，不自卑不放弃，将这些当成砥砺身心必经之路，并相信自己会因此不断变得更强大更美好，未来可期。 所谓勇敢:碰到困难危险时，不下意识地逃避推诿，指责他人，而是直面恐惧和内心，认识自己，了解接纳自己，完善和挑战自己。 所谓真诚:对自己真诚，可以变得悦纳自己，对他人真诚，可以获得他人信任。君子坦荡荡，小人长戚戚。 所谓善良:就是把大家当成命运共同体和利益共同体，待人如待己，人同此心心同此理，互相理解扶持。 在观看的过程中，法齐娅和普通人的对比，阿富汗和中国的对比，我领悟了人与社会在某种意义上的关系，并且理解了很多原本令我困惑的人和社会的问题与现象：在当今世界，人是原始人和文明人的结合，社会也是原始人和文明人的综合体。 士不可以不弘毅，仁以为己任，不亦重乎，死而后已，不亦远乎。

天蓝蓝，海蓝蓝

有爱人，有梦想，不受外界干扰，他们的时间会过得慢一些，爱就会像刻在每块手表里面几分之一毫米的微小秘密，成为永恒，成为传奇。

桂花乌龙

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等得到你就春暖

好喜欢他们，好羡慕他们，我也想要这么多从小到大的好朋友，谈宋真的太好了！橙子好可爱！这个是不是还有第二部啊，好短啊！播的这么快！谈欧阳也是有点喜欢霄霄的吧，但是还是希望霄霄和陈最在一起，陈最也真的真的很好啊！

雨天云

择一人，务一事，尽一生。怀着赤诚、信仰、热情，在精致的生命里，笃定唯爱与美食不可辜负，认真和纯良不可脚踏，于静水流深的日子里，不负每一寸光阴。

你眼中的春秋.

季星临因为原生家庭给他带来的痛苦和疾病，被时小多给治愈了。虽然只是校园爱恋的故事，也不会很无聊，就是套路有点旧。。

Larrily

不喜欢辣目洋子。

.oOD

先看的死亡通知单，看完后觉得意犹未尽，然后系统自动推荐了这部剧，都很好看。不论是故事布局还是叙述方式，都很引人入胜。喜欢这类题材剧集的，值得大家看一看

健望