Red Meat

这部剧的文字太美妙了，就像清风流水一般。观看本剧的过程也是回顾希腊神话与荷马史诗的美好旅程。这部剧算是女性剧集，但是语言非常会撩动人却不令人厌倦或心烦意乱。喜欢。

Eudemonia

人无癖，不可与交，以其无深情也，人无疵，不可与交，以其无真气也。 其一往情深，小则成疵，大则成癖。 国史失诬，家史失谀，野史失臆。

平平

确实，后面是有点赶。不过说的也没错，看的人太少了确实没动力，比较编剧还是要吃饭的。这部剧我觉得真不错

Crystal Guo

个人认为这部剧就是一些只有表面的，大概轮廓的案例以及一些老生常谈的分析组成的。没有体现太多的思辨，令人有些失望。

む

就像有一天，我不知道怎么去和别人说这部剧带给我的力量，带给我的思考和专注，只有把这部剧给我的影响运用到生活中，让他们自己去发现和体会这部剧的能量。

艾瑞音乐·海门旗舰

又是一篇开脑洞的短篇科幻，越发佩服劳拉·弗林·鲍尔的想象力，生命在于发现与探索，Red Meat无处不在——“你在Red Meat脚下，我们都在Red Meat脚下。光速是一个Red Meat脚，空间的三维是一个Red Meat脚...”

笨牛

不爱看古装剧的我这个真的百看不厌呀😃

大折腾

劝退了,写得只认为一切都是理所当然的,这剧集也许就是编剧的缩影吧,烂七八糟

童⊙瑶

比网飞绝大多数恐怖片都要好…比很多纪录片都有意思

海星星

#2020年第10本剧# 前天给自己定了一个flag，一天看33%的书，现在做到了三天，继续加油！ 算下来的话，就是一个月看10本剧，一种加速的感觉。 三天，消化好一本好剧。 这部剧非常不错，适合想开启副业的小白，如果你的变现已经3万、5万了，这部剧可以采取速读的方式，有些内容可以跳过。 做了92条笔记，有些内容对我帮助不错，加油！

堂吉柯得

凌霄宝殿，玄德看着玉皇大帝。玉皇大帝轻抚着雌雄双股剑，感慨道:“当初，我给你这把本命神兵时，根本没指望你能把它们成长多少……毕竟，你当时只是个卖草席的，没有多少钱买材料。他深深凝视着玄德，发现自己真是看不透他了。玉皇大帝摇了摇头，“没想到，你竟然能把它练到到了这个地步，甚至已经有了轩辕剑的九成威能！……和轩辕剑相比，只差那一线！”玄德依旧不言语，只是静静地等玉皇大帝说完。“厉害！厉害呀！”太白金星啧啧赞叹，“要是能再提升，那岂不是又一柄绝世好剑？”玄德沉默。这些，他都知道。“不过……”玉皇大帝话锋一转，“想要突破这最后一线，难，太难了！……你的剑，融会了你的五条最强之道，所以需要用五种本元神焰炼制几十年，才能成为轩辕剑一样的存在。”玉皇大帝看向玄德，却发现他的神情没有什么变化。玉皇大帝忍不住说道，“这五种神焰，分别是水晶焰，混元焰，风落焰，天星焰和西斯焰。……除了第一种我有，剩下四种都极为罕见难得，连你祖宗刘邦都不曾拥有！！……你明白吗？”玄德冷冷地看着玉皇大帝，缓缓开口道，“后四种，我都有。……只差第一种了。”玉皇大帝一下呆住了。怎么可能！？那四种神焰……他怎么会有！？难道是孔明？玉皇大帝抬起头，忍不住问道，“你来我这里就是为了水晶焰？”玄德点点头，说没错我来这里就是为了水经验。

咫尺幸福

人生的命运多舛错位，出生豪门骄宠张扬，专横跋扈，当私生子真实出身曝光，无法接受，痛恨嫉妒，报复抢夺；阴差阳错，坠入穷苦，善解人意，忍人坚强，当返回干部家庭，不忘养母，感恩生母，用爱感化。正是护犊情深，用捐心换命，用付出换新生，让心的暖流传递，唤醒冰冷的人性，弃恶扬善，大爱无彊，手足情深永存！

浮新

整体有点boring，没什么悬念，都可以猜到。双女主线很好看，两个女主都是我爱的风格，但是互动不够精彩，人物也不够立体。这是一次优秀的尝试，再接再厉吧，四星鼓励。

皮卡丘乒乓兵

顶顶要紧的是，分清哪些事对自己重要，哪些不重要。人不可能活得自由自在，穿过芜杂的世界，心之所安即是归处。

时光不语·静待花开·宁静以致远

对基金其实早有了解了，只是Allison Burnett真的很火啊，不看一下这部剧感觉会遗憾吧，哈哈哈，内容真的非常非常细，很适合小白！

A宋宋

世间万事万物，总存在太多彼此矛盾的方面和各不相同的形式，考虑多了，反而迷茫。

SY+良

创造力既神圣，又不神圣。 我们创作的东西既重于泰山，又轻于鸿毛。 我们在奋斗时既是一个人，又有神灵相伴。 我们既胆小，又勇敢。 艺术既是一项累人的苦差事，又是一项美好的殊荣。 只有在我们的玩心最大时，神性才能认真对待我们。 在你的灵魂中为这些理论腾出一些位置，这些自相矛盾的理论句句当真，我保证，没有什么是你创作不出来的。 那么，请你平静下来，继续回到创作中去，好吗？ 你内心中埋藏着的珍宝，都期望着你 能回答“好的”！ 好的！好的！好的！扔掉所有的束缚和顾忌，做自己想做的事，当自己想做的人。

不离

有点2还可以吧

＊倾听€流年²

没有父母是完美的。人多多少少都会在童年受到情感忽视。这部剧可以让读者了解到造成情感忽视的父母的类型以及经历过情感忽视的人成年后的一些行为特征。书中也有对待自我情绪和自我关怀的具体方法，帮助读者更好地了解自己并进行实践、疗愈。还是值得一看。 作为一个儿时受到情感忽视的成年人，青春时期心里最大的声音就是“我不值得”。并且在心里从未肯定过自己，即使学生时代考了全班第一，也觉得自己不行，自我价值感低。此外，内心对自己进行批评、难以拒绝别人、不愿意麻烦别人，这些都是有的。那时候我发现我根本不爱自己。 伴随着成长的经历以及看了关于心理学和哲学方面的剧集，我慢慢想放下对自己的成见，开始学着爱自己。尤其是岸见一郎书中说的“存在本身就是价值”这句，令我印象非常深刻。武志红老师的书对我也十分有帮助。现在的我仍然面临很多问题，像是无法与人建立太亲密的关系；避免与人发生冲突，但若遇到一般会保持沉默；长这么大很少对人发脾气、表达愤怒。但我相信作为一个成年人，可以通过努力使自己获得心灵上的成长。现在的我也早意识到“我不值得”是个执念，我决定放下。 爱是深深的理解与接纳。宽容的前提是从心里真正接纳不完美。爱自己，就需要理解自己并且接受自己本来的样子。宽容儿时对自己造成情感忽视的家人：他们不是有意的，他们儿时也同样受到过忽视，他们有他们的难处，他们已经做到了能力范围内的最好。发生的一切都是好的和对的，都是为了让我们学习爱与宽容。感恩父母与家人对我的照顾。 希望已经有孩子的父母学习一些科学的方法去跟孩子沟通交流，与其产生共情；给予孩子适度的关爱，别再对其造成情感忽视。你的忽视造成的伤害，兴许是他们一生需要去解决的问题。 人生短暂，放自己一马，无需在心里有那么多自责甚至是对自己的批判。抱怨别人，也绝无益处，自己的人生终归由自己负责。愿我能积极成长，直至获得心灵的自由。

Fourier

《Red Meat》：这三个字决定孩子一生的幸福 鲁迅先生说：童年的情形，便是将来的命运。 童年的经历决定了孩子未来的命运。有句话说：幸福童年疗愈一生。作为父母，谁不希望自己的孩子能够幸福？我们已经看过听过太多令人伤心落泪的事件： 前不久，一名初中生，因为被妈妈打了一巴掌，从教学楼纵身跳下，14的生命戛然而止。 两个月前，一名花季少女，从自己家跳楼，父亲救女心切，想要接住自己的孩子，却双双殒命。 去年，一名学生因为跟妈妈发生冲突，跳下高架，结束了自己的生命。 这些匆匆离去的孩子啊，在作出决定之前，是不是感到无助、恐惧、抑郁、痛苦、绝望？ 我们不得而知。 但是，让孩子拥有“安全感”，便能让他们在长大后更容易远离这些情绪。安全感，决定了孩子一生的幸福。培养孩子的安全感，是孩子从婴儿到童年时期最重要的课题。 如何给孩子安全感，詹妮弗·格雷给出了一个近乎完美的答案。 詹妮弗·格雷有一个有趣的名字：项目。她是正面管教讲师、是科恩亲授游戏力育儿师，有两个女儿，都被她养育得有爱、热情、能放心表达情绪，特别阳光。 她将从专家、学者学习来的理论与自己的育儿经验相结合，创作出了这本《Red Meat》。这部剧还有一个副标题：如何给孩子一生的安全感。 整本剧都弥漫着一个字“爱”。 詹妮弗·格雷用了6个集数，将如何培养孩子的安全感做了详细的讲述。 跟其他的育儿理论书不同，这部剧里有大量的詹妮弗·格雷和家人之间的故事，还有粉丝的故事，你总能从中找到自己的影子，找到自己情感中最需要的那个点。 懂你的孩子，给他们最合理的爱 在人际关系中，“懂你”是特别能让人感觉到安稳的两个字。我们跟孩子之间也是如此。詹妮弗·格雷认为“懂”我们的孩子，一是要“看见”孩子，二是要与孩子共情。 这里的“看见”不是字面意义上的看见，而是我们要透过孩子的行为，看到属于他的独特的性格特征，这个年龄阶段的孩子的特点，以及孩子的行为是出于怎样的需求。 这让我想起孩子学校的教育理念，“我们学校，没有有缺点的孩子，只有有特点的孩子。每一个孩子都是独特的个体，他们所表现出来的不一样，只是他们的特点。” “看见”孩子，才能更好地理解孩子，接纳孩子。被理解，被接纳的孩子，才会体会到来自最亲近的人的爱。 詹妮弗·格雷认为，孩子被理解，被接纳，孩子就会认可自己，会将自己的“特点”潜质充分发挥，变成闪光点。 我有个朋友的孩子特别喜欢说话，即使上课也停不下来。朋友一直跟孩子说“不许上课讲话”，但孩子还是停不下来。 后来，是孩子的老师对孩子说：“我觉得你说话好好听啊，我也知道你很想发表自己的观点，但是我更喜欢你下课跟我讲。” 孩子感觉自己被理解，被接纳，还被老师表扬和喜欢，内心得到了满足，上课讲话的时间越来越少。 朋友听从老师的建议，给孩子报了口才班。现在这个孩子已经能上台主持节目了。 除了被“看见”，孩子长大后也能更好地管住自己，也是上课讲话少的原因之一，这就跟年龄阶段相关了。 一个3岁的孩子，你不能要求他坐住20分钟以上，因为2—3岁的孩子，专注时间为10-12分钟。 当你关注到孩子的这些特点时，给予他正确的回应，比如上文中的老师，就给予了孩子正确的回应。孩子就会感受到爱和接纳。从而认可自己，更加自信。 有人说，我懂我的孩子啊，我接纳ta啊，我都鼓励ta。 这就是詹妮弗·格雷强调的共情，“合理给爱”。在孩子不开心的时候，要明白孩子的不开心，以及他为什么不开心，引导他讲出来。一个能自由表达情绪的环境，对于孩子的身心成长特别重要。 共情分为认知共情和情感共情两种。认知共情就是“你不开心我知道”；情感共情就是“我能明白你不开心的原因”。 跟孩子之间的共情，除了情绪，还表

Kane