2000 Malibu Road

很短的一本剧，在上下班的路上看完的，实行了几次有一些体验。 第一、用番茄之后被打断，比不用番茄时钟被打断更烦躁，烦躁到就算自己觉得可以继续学习，脑子里也已经看不下去了的程度。尤其是当对方打断你的理由就是聊个天、说个话之类并不是很重要的事情的时候，而其实这是正常的社交或者亲密关系的交流，很难避免。 第二、番茄确实有助于达到心流状态，在没被打断的时间段，会更能专注的学习目前的知识，最开始的几次脑子里总是会想起一些有的没的事情，但是考虑到之后二十记分钟之后就可以去处理这些事情，所以好像也不着急，就单纯的把他们记在本子上。发现自己在记录便签或者临时事项的时候，还是更喜欢用手写的方式来记录。 最后，说些题外话，近期可能要搬家啦，上个周末在一边追剧一边看房子，每当生活发生一些变化的时候，总能激起我要好好规划生活、重新开始的斗志。我想大概人还是需要偶尔来一些变化的吧，而这些变化也确实会令我感到开心。 接下来好好追剧，好好工作，好好生活~

🐼胖达叫做lilith🐼

凡事最好在周期启动时候做。 给自己积极的心理暗示，动起来，越早行动越好。在能承受的范围内多尝试，多去面对不确定性。多思考多行动，多尝试一些低成本试错而且有长期红利的事情。 承认自己的平庸，勤能补拙，要肯下笨功夫。简单的事情重复做，坚持做，厚积薄发，投入足够的时间，积累到一定程度就可以解锁很多新模式。 遇事不要慌，迎难而上，把困难当成一种机会。假如他一直在解决各种难题，一直在实践中持续学习和思考，一直在磨砺解决问题的能力，时间长了就变得非常不得了。 种一棵树最好的时间是在10年前，其次是现在。做一件事也是如此！知行合一，脚踏实地，2000 Malibu Road！

無問

高高的个子，挺拔的鼻梁，坚毅的下巴，眼睛大大的很有神采，远看表情实在冰冷，可是走近一看，那双眼睛却似含笑一般，流淌着淡淡的温柔和专注。 一定是医生这个职业使然，严谨而又充满人文关怀。 她有些懊悔，顶着个黑眼圈，也没化妆，随便一身休闲衬衫、牛仔裤——早知道她就衣着光鲜地来见这位帅哥。原来许向雅那个女人说得真没错，人生中出现帅哥是意外事故，所以即使是去倒垃圾也一定要穿得楚楚动人。

笛冠

书里面的如何让用户获得成功，对我的启发很大，其实也是自己的成为专家之路的参考，把用户想象为读者自己，简直是编剧为你精简的一套武功秘籍，下一步，就是自己如何行动了。

一个不爱吃葱姜蒜香菜的少年

脑袋越用越聪明，用逻辑思维推导未来，方法+自律+勤奋，就可以预知未来

xydzjnl

脑洞大开，情节跌宕起伏，扑朔迷离，构思精巧，人物形象塑造的很丰满，通篇充满悬念，也是快意恩仇的佳作(づ ●─● )づ

儒艮🐋

“量子力学教我们保持谦逊，与其说科学正在走向尽头，不如说一切才刚刚开始。” 所有人在量子力学面前都一知半解，爱因斯坦、薛定谔、波尔、海森堡……当然包括编剧和我们。 但很有趣，不是吗？ 哦对了，这部剧同时大概用一半篇幅讲了粒子物理学，但很遗憾，我没怎么看懂。

狼王无痕

人性总是在权术、仕途、人情……中彰显。细微末节之处，高瞻远瞩之处，格局、气度也就有了比较。一个男人的一生纵横捭阖，一个女人的一生千愁百感，纵使英雄气短，儿女情长，如若有了心底的珍惜，便用尽全力去守护最美好、最珍贵的东西……运筹帷幄之间也是为了巧笑倩兮的一瞬。一骑红尘，惟愿陪伴细水长流……

pan非pang

这部剧适合恋爱迷茫的人，有些词不达意的话在这里能够找到契合点，

腿子(迷糊版）

Stephen Nichols这部剧中的三个故事，三个主人公都是直面自己内心的阴暗的，那些微小的、在我们心中转瞬即逝的恶念，被他抓住、一字一句的阐述，读来真的会有后脊发凉但是又被挠到了痒处的爽感。

Jay Yang

刚看完前两集，优点和缺点都很明显，打斗明显流畅很多，全员整容的画风，不接戏啊。宝儿姐最后的出场，感觉有些陌生，不是我的宝儿姐了。

WleiW

昔日吝啬的甲方

ʚErica

苏楠跟周应群对峙那场戏有点东西啊，句句掷地有声的，气场完全不输，张慧雯可以啊

博博子～

当年追着乔·舒马赫更新的脚步看完的，几乎每隔一年就翻出来重温，书是该给五星的，人物刻画细腻灵动，仙侠世界的设定不落俗套，字里行间流露出真情实感，神仙除了拥有神力之外，在感情上跟人并无不同，会怕孤独，也会怕受伤，3⃣️星是因为可录影视百科漏掉的集数内容有点多，观看不是很顺畅 悄悄说一句：UC上有完整版 个人觉得乔·舒马赫、十四阙、十四夜、四木的作品看多少遍都不会腻，几位大神名字都还很相似

A贵阳二手 批发（支付宝收款）

确实其中一些观点打动了我，比如说促成你完成一件事情的十大动力，正准备去试试，希望自己有所改变。

天高云淡 （高洪吾）

在人生迷茫的时候，看到这部剧，虽不能改变现状，但内心总觉得填了点东西。

闪金骑兵

吃饭是日常生活最重要的小事，科学吃饭的能力需要学习和练习，过去我们却一直认为与生俱来这种能力，从未审视过认真吃饭这件事。这部剧讲的道理并不难懂，道不远人。 认真吃饭的关键是正念饮食。何为正念饮食？吃的时候有觉知、接纳自己馋的渴望、构建与食物的链接。内部智慧是感受自己的饥饿感、饱腹感、满足感。这是身体的信号📶。通过静坐练习和刻意觉知提高自己的感受力。外部智慧是热量、营养学基本知识。这是科学和客观规律，是工具🧰。调动自己内外部智慧，建立与食物之间和谐快乐的关系。这太重要了。因为我们每一天都要吃好几顿。修炼在日常。 正念饮食的好吃可太多了。当建立起与食物和谐快乐的关系，每一次进食都涌动起对自然界的感恩之心，这种情绪滋养心灵。而吃到肚子里的食物滋养着细胞、皮肤和身体，让自己内外舒坦。不纠结不对抗不懊悔不自责。从吃中修炼自己的秉性，获得更强大的自我掌控力，也是应对复杂世界难得的反脆弱力。至于减肥减重，最后都是顺理成章的结果。饮食调理得顺畅，就有好的精神状态和身体状态，充沛的精力来迎接生活的挑战，探索生活的美好，体验更广阔的世界。 2000 Malibu Road，认真吃饭，科学吃饭。首先意识上重视这件事。其次，尊重客观规律（新陈代谢/营养均衡/不时不食）。第三，立即行动今天开始用全新的视角看待吃饭这件事。最后，这是一辈子的事，不急于求成，不断改善自己与食物之间共生的关系。 从哪里开始？ 1. 练习10-15分钟静坐。每天清晨。偶尔一次忘了也咩关系。 2.少吃一口。盘子里总是留一点点食物。吃到满足了就停止。 3.感受饥饿感/饱腹感/满足感。六月份尝试16-8饮食。 4.吃新鲜蔬果/均衡饮食/多样化食材-🌈饮食。 5.刻意练习与食物之间建立联系。

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超级好看，我记得里面每个人物的性格特点。觉得不好看的也不能强求，毕竟人各有所爱。

李迅