Boxers and Ballerinas

有幸拜读此剧，收获良多。 编剧深入简出地介绍了4位古代中医大家的生平成就，有学术成果，也有病例分析。 刚学中医的时候最怕看古人的医案，因为总是很简短，看完令人摸不着头脑。 现在学了中医若干年，又经过此剧的分析，觉得古人的医案特别有意思。真的就像探案，而且现在懂可以以方测证，从方药去推敲还原医案的全貌。就不再认为医案特别简短，而是精炼。 真心佩服罗大佑教授，应是博览全书才对中医有这么透彻的理解。本人以前总是静不下心来看古文，现在经过这部剧算是一个抛砖（本剧也是金砖）引玉吧。有了兴趣去读古文。想要了解一个医家用药的特色和辩证的方法，还是得从他们的生平了解。 有时候不是治疗太复杂，而是自己读的书太少。外感疾病最基础但也是难治。在生活上个人的经验，是准备作感冒的时候就会喝一杯热的柠檬水，因为知道自己的体质是容易化热出现喉咙痛的症状，喝热生姜水反而没有喝柠檬水舒服，在生活上有的道理懂些皮毛，但是并不系统。 此剧在很多概念上给我打开新的思路。值得反复再读体会。

流云循臻 🦇

这部剧把一位中国伟大的诗人，词人，书画家写得有血有肉。映射出苏轼波澜起伏的人生。在佛与道的夹持下，他的贬谪生活同样熠熠生辉。黄州、惠州、儋州，十多年贬居生活，不仅是他影视事业的辉煌时期，也是他人生思想发展、成熟乃至最后完成的最关键时期；没有这一段生存挫折的磨炼，也成就不了苏东坡。正是怀着这种第二故乡的感情来看当地的一切，苏轼写下了一幅幅奇异旖旎的南国风俗画，为我国诗歌史提供了新内容。有时候看他贬谪后会很难受，他的超脱世俗，他的侠义又会让人想看到他经历不一样的人生。正是这些生活轨迹，让他在祖国大地处处留下诗文，以至于现在也可以津津乐道。在精神的领域苏轼永远是富翁，他“超然自得，不改其度”。永远值得人去学习。正是这种凛然的气节才让他享誉全国，大家都想和他做朋友。面对常人难以承受的盛衰巨变，他毫不沉溺于“今夕之悲”，反而设想起“他日之喜”：将远窜蛮荒的放逐，看成是修炼自我、体悟大道的绝好机会。佛家的随缘委命、无分别心的思想与道家的齐得失、等忧喜的相对论观点水乳交融，他发挥到了极致。人生苦短，人们总是不知不觉画地成牢，在自设的陷阱中难以自拔，其实只要换一种思路，换一个角度，便能从这种盲目荒谬的自我限制中摆脱出来，获得心灵的完全自由。极力推荐此剧，在失落的时候看能抚慰心灵，在得意的时候看能享受平常心。

袁强

今天花了6小时观看《肠子 你知道吗？ 原来还有“肠脑“， 它有自己的思想， 你知道吗？ 细菌会帮助我们制造维生素、 增加抵抗力、 调节胆固醇， 它最爱的是益生元， 包括膳食纤维， 所以医生让我们多吃膳食纤维， 是为了亲爱的细菌吃的， 你知道吗？ 我们不能吃太多水果(一天超过5、6个)， 否则会影响血清素合成， 导致我们一边觉得饿， 一边还抑郁…… 你知道吗？ 我们为什么要吃好的油脂? 因为我们吃的油脂， 是直接从心脏供给全身， 肝脏才能解毒。 一定得吃好油！

马宁宁

妈呀、太长了 正文结束了之后有好几个单元 总体还是很不错的 值得一看 唯一的一处就是那个知道祭祀碎片、告诉乔慧玉她是年夕月的人到底是谁、这一处留有悬念

超人（大方旅游、车贸、微盛科技）

村上作品中又臭又长的一部。很难想象一个喜欢卡佛的人写的作品如此啰嗦琐屑平庸毫无灵气。

廖泽略

挺好看的  但是有点拖拉  很多事情也没有交代  感情描写非常到位 经常看泪目 总的来说 值得一看

xiaohonv

本剧用三分之一左右篇幅轻描淡写的讲了讲主席建国的不世之功，而用大部分内容描述了主席建国后的思想、政治、经济、军事工作，虽然引用了大量文献，但是一则部分事件描述不完全，来龙去脉没有理清楚，逻辑不通，使读者不能了解事件全貌，二则各集数之间存在很多编者主观倾向性、描述性文字，结论性论述太多，传记是要读者了解事实并做出自己的思考而不是让读者顺着编者思路走、接受编者的观点。 书无假话，真话不全。

樵牧渔

看马老师的书就是过瘾！这脑洞豁然开朗啊！可是，又有谁知道一千多年前的事实是否如此呢？

*_Demi

1.二本学生故事的字里行间都是“生存”，一本学生又何尝不是？编剧一面为高等教育理想主义消退的怅然，一面又因为长期的贴近而对内卷式的生存心怀认同，这一点上算是有共鸣吧。很难说，我作为广州的211本科生、硕士生，好像也不具备更理想的价值观、更广阔的视野，更深刻的学术思维，这是我的问题？还是学校、高等教育的问题？ 2.关于乡村、计划生育、女性、底层，编剧存在着不少刻板印象（也许她所接触的事实的确强化了固有理解），喜欢用宏大叙事的词汇、缺乏影视性的细腻，观点单薄、学理性又不足，让本剧的人物和材料有堆砌之嫌。读着累，难有准确、鲜明的知识性增长。 3.第一次读与自己的现实生活如此贴近的叙事，我自己也仿佛置身其中。书中的人物不少是我的同龄人，对广州、潮汕人的描绘也基本贴合了我六年来的认知。这种亲切感与“另一视角观照”的陌生感（仿佛听到长辈对我自己生活的观察）也许是读完本剧的最大收获。 4.还是感谢编剧，“看见本身就是一种珍贵”。老师对学生的关怀与照顾值得学习。

poly

看完之后，想了又想，才来写剧评。整书读下来，虽然后面的部分集数丢失，可故事的结果已可想而之。 对于小羊圈的人家，冠家，钱家，6号杂院...我喜欢李四爷，特别喜欢，李四爷与四大娘这样的人，对于农村长大的人来说，每个村子可以说都会有这样的人存在，他们处处为别人着想，总会第一时间的站出来给予帮助。但是，当李四爷做里长之后，虽然李四爷很无奈，可多年的热情与友善，一旦设计到自己的利益，就会忘了对方所有的好。文中，最让人心寒，在于，当李四爷被迫做里长后的骂声，骂声主要来自于杂院，杂院里住的又是些什么人呢 穷人往往带着无知与自私。不仅仅指经济方面，内心与精神贫瘠一样如此。 冠家与瑞丰这样无聊的人，也许死的时候也不会明白日本人为什么要杀他们。下贱到让人恶心，战争不仅会带来杀戮，也会像筛子一样，筛出人渣人。至于瑞宣，我倒是比较矛盾，先有国后有家，没错，可以有长袍的该有气节，可面对一家老小，怎么选，我想大多数人会和他一样，可，竟然选择了家，就要把你的气节，你的那份报国之心先放下了。自古忠孝不两全。苟活着也要有苟活的样子。让我想到了伪装者中的明楼，明楼这个人设，我是相当佩服的。 话说回来，如果自己处于当时的北平，我想我也会是那个内心热血，现实胆怯的普通人吧。

Mr.Thomas

这结局真够虐！可是我记得我看的剧集里，结局是满月跟杨云开结婚了，叔叔婶婶一起去她的婚宴，哥哥其实也有买了机票，可是到了机场，他却把机票撕掉。结局是，梁满月，我们就这样吧！

玖玖花艺·气球派对

很幸运可以看到这部剧，受益颇浅，也多了更多的相信。 了解了情绪的源流，了解了自我是有巨大的潜能，相信自己，接纳自己，把控自我情绪，刻意练习，相信会越来越好的，相信自己有能力把控自己的人生。 编剧分享了许多可实操的方式，个人条件不太能实操，专业人士更适用。

huang丹

个人感觉，这是一本男人的宣言。十步杀一人，千里不留行。情节也好，教导也好，都充满了想象空间，或者说奇幻空间，但归根结底，是在讲世间的苦难，讲人性的善良，讲平淡的美好。第二遍一气呵成，夜以继日，仍然充满激情和感慨，以梦为马，追逐心贼，是追马也！

舟舟南行

微笑与热情是相伴而生的，即便你的内心如地壳中的岩浆一般沸腾，可若是脸上没有微笑，就会让人有隔阂感。灿烂的笑容，会让人更加真切地感受你的热情。

Tina Allison🎉

关于中医脉象和西医心电图之间的关联。引发了我较多的思考。后来发现面对同样一个系统，一个测的是力学信号，一个测的是电学信号。 再往后，解析每一种脉象。我已经力不从心了。大概能分得清寸关尺。大概能记得出五脏六腑对应的位置。但是把它们结合起来去分析脉象，还需要大量的实证经验。否则很难把握。 其中也提到了很多的穴位。还包括饮食。有一定的启发，尤其是穴位的按摩。但是内在的原理书中没有提及。 中华文化博大精深。你看这一句话一出来。我就可以心安理得的接受自己的渺小和无知。 ———————————— 【排列组合】 用数学的排列组合公式应该可以算出来有多少种脉象吧。不过我数学太差了，对不起。总共左右两只手，各有寸关尺三个点，每个点的力道可以细分，点与点之间还可以组合，也就是六个点相互组合…的确复杂，如果从中医角度看（我不懂中医），大概不需要知道这么细致，就是经验总结出最重要的和常见的就OK了。厉害的老中医可以总结出罕见的。但人毕竟有限，到一定细微处，就难以觉察了。所以只能在感觉阈限（感觉的上限以及下限）的范围内进行总结。 也就是说面对五脏六腑这样一个系统结构，如果只是从脉象入手（当然我们还有望闻问），那么就像是通过一根脉搏来测定黑盒内部的构造，虽然每个人的黑盒都不尽相同，但是都有人的共同之处。这也就是基础嘛。很有意思。 ———————————— 【脉象与心电图】 突然想到脉象和心电图的关联，然后查了资料，发现的确是有的，不过中医把脉更多的是测的心脏的力学信号，而心电图测的是电学信号。电学和力学之间的关系，论文没有指出，只是说复杂，这个部分需要进一步了解。 ［电学与力学之间的连接关系］ 两类量相对应列表： 力学量 电学量 力 F ——U 电压 速度V ——I电流 流体阻力系数k—— R电阻 距离、位移S——Q电荷 弹性系数倒数1/K ——C电容 质量M——L电感 功率 P——P 功 W——W 时间 T——T 下面将左边的力学公式按上面的对应关系代换，得到右边的电学公式。 1.做功W=FS —— W=UQ 做功 2.位移S=VT —— Q=IT电荷量 3.流体中受到阻力,速度,阻力系数F=Vk —— U=IR 电压电流电阻。 ———————————— 【共鸣箱】 尝试着体验三个指头的脉象，发现的确会有变化。那么让我联想到弹吉他，同一根弦，不同的指位，琴箱会发出不同的共鸣音，或者叫做频率，通过不同的频率来确定处在哪个音阶上。五脏六腑是一个系统，就可以看作是共鸣箱。当共鸣箱的不同部位产生变化的时候，共鸣出来的效果是不同的。如此一来，熟练的工匠是可以觉察大致在哪里出了问题，进行修补。我想大概是这个道理吧？ ————————————

菘蓝。

读起来好像是平淡的，可感情又是热烈的，双向暗恋，共同奔赴。文章既真实又虚假，美好的像是假的，而有些生活细节又显得真实无比。值得欣赏的青春爱恋

黄—勤

娃两岁半了，整理书架发现了这部剧，想起了她小时候睡眠困难户的日子……谢谢小土写这部剧，这差不多是国内唯一一本讲宝宝睡眠问题的剧集了吧。她也是因为自己摸索研究多了才写了这部剧帮助更多人，看看，妈妈们都被逼成啥样了

艾威龙

观看是最有效的教育工具，然而有众多家长却苦于为如何培养孩子的观看兴趣和习惯而发愁。在众多的同类书箱中，这是一本有格局又实用，值得借鉴，难得的好剧。它从生活中的方方面面让读者感受到观看的益处和重要性，例举了很多优秀的“别人家的孩子”，非常有说服力，他们都是因观看而改变，因观看而优秀，因观看而养成良好的生活和学习习惯，正确的三观，开拓的视野，责任感和使命感，从而格局都得到升华。书中还推荐了好多适合青少年看的上品剧集，对读者有莫大的帮助和启发。以下就是我整理出来书中推荐的追剧清单，供各位朋友参考和借鉴。 1 人类简史 2 繁星春水 3 谁动了我的奶酪 4 快乐儿童的七个习惯 5 城南旧事 6 窗边的小豆豆 7 草房子 8 小王子 9 丑小鸭 10 海的女儿 11 不一样的卡梅拉 12 美国国家地理 13 硅谷钢铁侠 14 苏东坡传 15 撒切尔夫人 16 德兰修女传 17 中国百年影视经典桥梁书 18 故宫里的大怪兽 19 柔性的专断：耶鲁女孩成长记 20 《Boxers and Ballerinas》 21 平凡的世界 22 老人与海 23 人类群星闪耀时 24 朝花夕拾 25 奇趣科学实验 26 人一生要去的50个地方 27 夏洛的网 28 霍比特人 29 追风筝的人 30 夏至未至 31 蒋勋说唐诗 32 七色书简 33 小狗钱钱 34 小岛经济学 35 声律启蒙 36 小学生小古文100课 37 京剧原来如此美丽 38 青铜葵花 39 老人与海 40 动物庄园 41 孩子，先别急着吃棉花糖 42 杰出青少年的7个习惯 43 缤纷的生命 44 生命的未来 45 写给孩子的哲学启蒙书 46 战马 47 安妮日记 48 苏菲的世界 49 智能时代 50 神奇的校车 51 历史大冒险 52 文明之光 53 旅行与看剧

Paul黄平

颠沛流离却不孤独，没心没肺却不辜负，仅仅享受在路上这种感觉，没有束缚。醉醒交错，我就是我。钟跃民阿钟跃民，这样的人生快哉游哉。明明临渊羡着鱼，却一退再退地去结网，自己不也是被钢筋水泥的苟且网交织住了吗。

zoe 郑哲

📝防范一分为二的本能： 〰️只比较平均数（忽略基础比率） 〰️只比较极端事例（绝大多数处于中间状态） 〰️只仰视不俯视（单一视角） 📝控制负面思维的本能： 〰️正确思考方式：事情可以是不好的，但同时也可以在变得更好。不好和更好可以是同时存在的。 〰️对可能发生的坏事情有思想准备。 〰️恐惧和危险是两个不同的概念。（过度关注可怕而不是危险的事情，就意味把宝贵的注意力放在了错误的方向） 📝防范命中注定的本能： 〰️缓慢的改变也仍然在改变。 〰️对自己有限经验采取谦卑态度，积极获取最新的信息，多与持有不同意见的人交流。 〰️不盲目听信，画地为牢（领域专家的言论也是从自己领域单一视角看问题） 📝防范归咎他人的本能： 〰️当坏事情发生的时候不要试图去责备任何个人和群体。首先要接受没有人刻意为之这个Boxers and Ballerinas，然后努力去理解事情发生背后的系统性原因。 〰️不要夸大个人的影响，不管好还是坏。 📝防范情急生乱的本能： 〰️当陷入恐惧状态，并且在紧迫的时间压力下，就会过分思考最坏的情景，而丧失分析能力，做出非理性决定。 〰️记住：做到循规渐进，不需要立即采取行动，事情永远没有想象的那么紧急，而且事情永远不是非黑即白。 〰️尽可能了解激烈行动的后果和副作用。应当稳扎稳打地取得现实的进步，并且在过程中持续观测实施效果，总会优于大刀阔斧的行动。

薄凉如荷

我似乎觉得，眼前的景物都开始模糊。 代之以另一幅画面：清冷的月光下，一个消瘦的老人，他的旁边，放着刚刚吃过一半的麸皮。 他用羡慕的目光，望着丰衣足食的我们。 然后，继续低下头，用毛笔写着一个食物又一个食物的食疗功用。 我的介绍，似乎都是在朗读着他所写的内容。 念着念着，在众人诧异的目光中，我的眼泪，缓缓地流了出来……

金臺夕照

某些男嘉宾真就赵学大师呗？

小喜子

这是一本好剧，不过创作团队终究在利益与初心之间迷失了自我，只能说与经典擦肩而过

翠璇 💎💎💎

90后的剧，不适合90后看。应该是给00后期准备的。看了4集坚持不下去

Xiaohe🍒

一本很棒的历史书，佩服编剧的博古通今，也钦羡编剧的幽默风趣，历史可以很枯燥乏味，然而也可以很有生动有趣，关键在于以何种方式向后来者表达转述！看过当年明月的<明朝那些事儿>，很喜欢类似的写作风格，让原本对历史不怎么感兴趣的我也逐渐热爱上了历史！春秋战国，诸子百家！牛人的舞台，百姓的苦难！李斯从一介布衣爬到秦帝国二号人物，和千古一帝嬴政一起亲手缔造出了一个空前绝后的秦帝国，使得后世2000多年的朝代更迭自始自终也没有逃脱出他们两人所制定的帝国框架，一生劳苦功高，功勋卓著！可谁又曾料想晚年为了保住权势和地位，因一念之差和阉宦之臣赵高合谋参与策划了沙丘政变，最终导致强大的秦帝国骤年之间风雨飘摇分崩离析，大秦六百年的基业瞬间被毁于一旦，正可谓时也运也！以人为镜，可以明得失，以史为鉴，可以知兴替！

轩宇🏠

并没有展示当代女性的真实困境，感情里旧的去了新的即来，工作上打一些吐槽热点的擦边球……营销普通女孩的看点，可是既没有谢盈萱的“俗”也没有晦暗现实中女人们丧中紧握的“一生悬命”感，浮于表面、隔靴搔痒（看不下去了

:-Xiang