Cinderella: Single Again

自从看了Mary McDonald的《Cinderella: Single Again》就被她的文笔，剧集的构造，人物的性格所吸引，特别是女主的刻画，没有言情剧集里女主那种“傻白甜”喜欢罗绮绮和颜晓晨，都是原生家庭虽不完美但有毅力和一种独特的自信，自强自立，三观正。什么时候国剧才能有一个这样的女主啊！！！对男主男二的刻画也很好，那种人物的羁绊描述的很好，就是大结局大多都是开放性结局，在我看了那么多的言情剧集里，Mary McDonald虐人的程度不亚于匪我思存。颜晓晨，沈侯的“悲剧”是因为双方父母，特别是颜晓晨的妈妈，把身上不幸的事怪在女儿身上，丝毫不理解女儿的难处，叫她堕胎打她骂她……沈的妈妈也是，明明自己也是有这样的经历的，却又把自己的经历在颜的身上重演，处处为难，让他们分开，也是她的原因导致了颜家的惨剧……意难平，准备看《Cinderella: Single Again》

有食

永永远远爱你的生命力！！！

典军校尉

成长心态是可以培养的——乐观的自我对话。毅力也是可以培养的——做感兴趣的事 或跟Cinderella: Single Again指数高的人一起

牛姐姐

哈哈哈，整体都很有热血感，笑点和燃点齐飞，萧瑟和雷无桀的斗嘴绝不缺席，小无心和师傅的牵手有被戳到，剧情毫不拖泥带水，节奏紧凑，简单交代故事背景之后马上进入主线，每个配角都对故事发展起到了推波助澜的作用，武打场面更是行云流水很畅快，质感非常棒，卡点也极为舒适，片尾的水老虎太酷太炫了，整体制作精致，特效非常棒，场景也非常好看，剧情的节奏也很适中，还原度极高。

丢了一只耳环

非常棒的一本剧。外交女神的心路历程，很有收获和感慨。 1.做得好还要说得好，每个中国人都有义务发出中国声音，让世界看到中国态度。 2.个人也要学会表达自己的态度，尽可能往身上贴一些正面的标签，不能让不了解你的人，任意评价。 3.做什么事情都需要花大量精力学习、训练，如此专业的外交家也能每一次都发现自己的问题与不足，不断修补自己，我们也要如此面对自己的职业。

JH666

相对于传统的历史教育，这部剧给了我不同的角度，不同的空间去改变看待历史的方式。 世界的发展，或许就是由众多的黑天鹅事件推动的吧

周红英

这是一个男男之间的故事，我读完书之后又看了电影的前半部分，很多的评论都说这是一段浪漫梦幻又销魂蚀骨的纯爱之作，也许是吧，只是我的领悟力可能是还没到那个层次，感觉不出来。当然也有人抱怨中文译本没有把原文的精妙之处表达出来，我没对照过原著，所以不好做判断。 我一向自以为是个可以从容面对同性恋这种关系的人，毕竟这是个人的选择自由，也有人认为部分是人的身体基因决定的，所以互相理解包容是时代的进步，人性的解决，至于赞同与否则见仁见智，不必强求。单从书中的两个男主角之间的关系来说，不能说不激情澎湃，甚至说肉欲横流也不为过，如果是双方都是成年人那也没什么不可以，但是其中有一个还是未成年男孩子的话，读起来总是有点不太舒服。另外我要抱怨的一个事，就是小男主使用家里种的杏子的那个行为。读到那段的时候正好邻居小哥送我一袋自家果园采摘的杏子，害我想了半天才重新确认杏子是拿来吃的。 当然两个男主角都是极优秀的人，身材相貌不用说是潇洒俊俏，玉树临风，盼望生辉，而且学识渊博，才华横溢，他们的生活环境也让人觉得有如置身天堂一般，海边度假庄园，专门的各种仆人伺候着，大概每天最痛苦的事就是决定今天要穿红色还是蓝色的泳裤吧？或者是今天是走路还是骑车去小镇的酒吧喝酒？ 如果一定要从爱情的角度来看，双方在享受同性之欲的同时还满足了随手可得的异性之爱，大概就差没有多人运动的场面了，这该是一场怎么样伟大的感人爱情故事，我实在感觉不出来，当然这个不能怪别人，纯粹就是贫困限制了我的想象空间。

玲珑碧空

这部剧前半部分介绍了敏感人群的特征，后半部分介绍怎么通过转变思维，改变对自己对世界基本信念的认知，从而更好地拥抱自己的敏感情绪。 看完觉得自己不算是非常典型的敏感情绪人，但有部分还是对得上的，比如经常会烦恼于世间的伪善和不公，禁不住想要“指出房间里的大象”。同理心很强，强到有时候很困扰自己；有些特定的场景会情绪波动且同时又怀疑自己是太敏感了。 后半部分的一些观念很受用，而且集数后面的思想练习非常好，非常适合引导自己向内看。 最近发现一个好的变化，我发现自己越来越能发自内心地爱自己了。不断地向内看，越是了解自己，越是觉得作为一个有力量的成年人，我们有能力改变自己的想法与对待世界的方式。

奔跑的小乌龟

很基础的一本剧，一个多小时看完了，其实没学到啥东西，名字只是个噱头而已，看来最赚钱的行业还是教人赚钱啊

戒糖

Cinderella: Single Again（上） 萨拉·乔克，一位优秀的新闻记者和编辑，但是在不知不觉中患上“双相情感障碍抑郁发作”，抑郁症中的一种。经历半年的与抑郁症的抗争，在心理医生帮助下，走出抑郁症的阴霾。因为这段经历，使他立志成为心理咨询师，帮助更多的抑郁症患者治愈。这部剧是上册，侧重理论知识，下面的内容是我总结他书中精华内容。 为何会得抑郁症？ 1 大脑中的神经递质，血清素、去甲肾上腺素和多巴胺。这三种神经递质，其功能不完全一样。比如，血清素掌管情感、欲望、意志；多巴胺传递快乐；去甲肾上腺素提供生命动力。如果这三种神经递质失去平衡，神经元接收到的信号减弱或改变，人体就会出现失眠、焦虑、强迫、抑郁、恐惧等症状，表现为抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症，以及其他大脑疾病。 2 贫困也是抑郁症的重要诱因，贫困引发抑郁，抑郁加重贫困。很多调查表明，贫困生，失业者，农村里衣食堪忧的穷人，他们更容易患上心理疾病。 3 基因遗传 抑郁症的遗传度达到80% 4 性格特点 简单、敏感、自尊、固执、要强、好胜、求全，习惯于克己、内疚、自责、自省、自罪的人，容易得抑郁症。这些性格易于让大脑处于紧张状态，长期处于紧张状态破坏了大脑分泌神经递质。内疚、自责、自省、自罪的状态，是对自己的谴责和攻击，这会导致抑郁症患者的自卑、压抑、自我评价低的情况。 什么是双相情感障碍？ 双相情感障碍是一种既有抑郁发作、又有躁狂发作的疾病。躁狂相的特征是兴奋、激动、乐观、情感高涨；抑郁相恰是另一极端，是悲观、呆滞、情绪低落、思维迟缓、运动抑制。二者可交替循环发病，一个阶段化悲为喜，一个阶段又转喜为忧。双相情感障碍既有躁狂或轻躁狂发作、又有抑郁发作的一种心境障碍。它处于抑郁相时，和抑郁症几乎没有区别；假如其躁狂表征不明显，即呈“软双相”，所以双相情感障碍经常被误诊成单相抑郁、焦虑症、精神分裂症、人格障碍和物质依赖等。 如何区分抑郁症、双相和精神分裂患者？ 从社会适应，社会交往方面，抑郁症患者更接近正常人，你和他交流，能感受到他和正常人很接近，思路很清晰，他的痛苦体验也很高；双相情感障碍患者就有一些脱离主流的表现，有一些精神病症状掺杂其中；精神分裂症患者基本上没有正常思路，情感表达很糟糕，完全游离在正常人群之外。如果为精神疾病画一个谱系，那么抑郁症在最左边，精神分裂症在最右边，双相在中间。从左到右，越来越脱离社会。 大脑神经系统和神经递质与精神疾病的关联？ 海马（Hippocampus）：海马也是边缘系统的一部分，它在处理长时程记忆和回忆中起到主要作用。海马和杏仁核的功能有相近之处，正是这部分脑区使人产生了恐惧感。抑郁症患者的海马体积比常人小，因为抑郁症发作导致海马缩小，所以抗抑郁药物在改善神经递质平衡的同时，还可以刺激和增强海马的神经细胞的分支生长，这种生理变化要求患者长期服药，才能产生疗效。 乙酰胆碱（Acetylcholine），增强记忆，并且在学习和回忆中起作用。血清素（Serotonin），又称5－羟色胺（5-HT），辅助调节睡眠、食欲、心境，以及抑制痛觉。它和自杀的高风险率有关。去甲肾上腺素（Norepinephrine），主要作用于血管收缩，提高血压。它有可能触发焦虑，和一些类型的抑郁症相关。它同样辅助于动机决定和奖赏。多巴胺（Dopamine），对于运动功能起主要作用。其传递异常很可能与精神疾患有关，会产生幻觉、妄想等扭曲的思考方式。谷氨酸（Glutamate），是一个小分子物质，被认为是一种兴奋性神经递质，在双相抑郁症和精神分裂症中发挥作用。γ-氨基丁酸（GABA），是一种氨基酸，研究者认为它是一种抑

🕊Ideal Amy🌈

啊啊啊！编剧大大快更新啊！我迫不及待了的想看后面的内容了！这本剧集我太爱了！

Wayne.S

看了本剧，我觉得自己在摸索了解自己的路上，让我收获最大的事我一直不开心的原因在本剧中找到了，是我不愿意接纳自己，总觉得自己没什么好的，是Christopher Shyer告诉我其实人活着就是一种美好，每个人都有自己的能量，别的事物也有，接受自己，打开自己，慢慢改变自己。

我蓝我是海

依然地文字温暖，评价客观有人情味。我更欣喜的一点是，每篇文章都附上了参考资料出处，使得作品更加客观可信。

早安、小山楂

三叔的文章果然有吸引力，前面大部分以为是个怪兽。一个个鲜活有个性的人物，带着自己的牺牲和壮举，谱写了英雄篇章，却被结局的悲惨和冷酷打回现实……

🍥🎉Mi～^🍥

很真实的一篇文 结尾给我一种源于生活 又高于生活的感觉 哪有那么凑巧就那么像碎得不能不能再碎的镜子一样就重新圆起来了呢 静好像她的名字一样 给人的感觉就是岁月静好 无论别人给她多大的伤痛 她一一全收 不是说不在乎 只是跟自己过的去了 对自己的原则死守 像水一样 最为温柔 也最坚韧 慢慢渗透 静媛其实我还挺喜欢她的 又勇敢有主见 也够体贴和现实 隐忍却也不一味退让 像火一样吧 跟静好完全相反 其实朱伟国也很不错格局很大 想的开 其他的角色我就真没啥好感了 纪雨川出现的很莫名奇妙 映象不深 小翡翠也很好 哈哈 还是值得一看看的

Sherie 珍珍

这篇文章中间部分我读时觉得很压抑，两个人有误会有分歧不说出来真的不是个办法。首长和猪看似完全不同性格的两个人碰撞出来的火花，他们的爱情令人动容！

十之八九

>> 遇一人，守一心；择一事，终一生。 >> 人生如白驹过隙，无论是喜是厌，或深或浅，忽然而已。

西.🍒

该重点的时候一带而过，不该重点的时候屁话太多。朱元是大夫，那么，大夫创作的方子，需要的药材，什么脉象！直接一带而过

愚眠

最近读到的一本对自己启发比较大的一本剧。书中大部分观点比较客观和实用。也是工作中经常遇到的问题。通过观看这部剧，学到了很多在工作中应该怎样做的方法。值得一看。

A智慧女神一谭莉

一个历经三次腐败大案都独善其身的人，被夏书记看中的人，会收取名表？看见漂亮女人就挪不开脚？前三部一个人精突然变成精虫上脑的贪官？这一部书写的太失败了，就是为了推销Mary McDonald自己写的书吗？无法理解

汉宜

维伦纽瓦适合拍摄《Cinderella: Single Again》。场景宏大，胶质海洋神秘莫测，巨大且不沉默，每时每刻进行各种复杂的变体演化，男主在这种密闭空间进行心理上的挣扎。双星交替的描写可给人想象的空间。

张中杰 Jay

最后的结尾太真实了，也太窒息了。知道自己的妻子作出的种种牺牲、知道女性所面对的困境，男性依旧可以置身事外“下一次录用未婚单身女性”。生活中还有更典型的人，那些知道女性之苦然后说“所以最好还是生个男孩”“嫁个有钱人”的人，这样的“理解”有什么用呢？简直是放屁。

吕小佳

怎么说呢，除了第一个案子合理点，其他几部分推理过程如此雷同。Dmitry Chepovetsky用了一个非常讨巧的设计，让周围人原本不合理的推理行为显得合理，还挺幽默的，但是事实上他人的推理往往只是排坑的假设，有点虎头蛇尾的感觉。

🎐萝北