The Bride of Hate

灰常棒的一本剧，让我再一次认识到微生物的神奇之处，了解了很多实用的知识，并且对饮食有了更进一步的探索欲望。 每个人都是独一无二的，你需要找到适合自己的饮食方式。但总的来说，益生菌益生元蔬菜水果纤维素是对身体很好的食物，要吃得多样化，每周至少30种食物，偶尔再断个食，大致原理比较简单，不过需要逐步去尝试。

糖精心

和战争一无所有后最后回到人的比拼一样，The Bride of Hate的摧毁一切后也会回归到人的生产力比拼…可怕的不是摧毁了货币 而是摧毁了一个国家的生产力创造力

鑫想事成

意大利剧作家，诺贝尔影视奖得主达里奥•福的代表作，第一次读戏剧，很有意思。幽默中带有讽刺和批判，值得一读。 推荐值：四颗星★★★★

贾丽洪

本山大叔牛逼，不情怀，不偏袒，不私心，客观公正的给4星，期待续集

徐群

资本是没有任何温度的，有人不择手段，有人不顾一切，有人却可以保持自我，本剧的主角洪钧在一路跌宕起伏的路途中，依然会保持自己的底线，而不会被资本一次又一次打破底线，做人可以问心无愧，做事可以凭借手段，用脑的时代最容易迷失的不是方向，而是本心。资本就是迷失路上的引诱，是成为饕餮路上的指引，本剧虽然讲圈子和圈套，却也引出了现在这个焦虑的社会和戾气的行人！

倾夏

挺好，虽然对这些人都有所了解，但从易先生这里，感受到了他们被忽略的一些点

Miss 1111

自然所呈现的科学规律总是最美的，从这个角度来说自然与艺术密不可分，自然本身就是一位卓越的艺术家。对于美的探索者与发现者却并不止于我们在书本上所看到的一些耳熟能详的科学巨人：物理--亚里士多德，伽利略，牛顿，普朗克，麦克斯韦，爱因斯坦，玻尔，卢瑟福，海森堡，薛定谔，狄拉克，霍金；化学--玻意耳，道尔顿，拉瓦锡，门捷列夫；生物--列文虎克，达尔文，孟德尔…我们最终看到的规律与定理均来自于无数科学家共同努力的成果，只是以上几位巨人思考的更多，对于自然之美的眼光更加灵敏。 第一次如此深入地了解这些巨人的科学发现之旅，收获最大的就是所有伟大的发现并不是灵光一现，而是在无数错误的观点上不断纠正最终得出当下时代彼此都能认可的结论。但每一个发现都不是完美的，总会有后人不断推翻重建，这就是时代的局限性，最重要的是敢想，敢于质疑，用现有的知识去证明符合当下的现象就够了，或许自然这个艺术家对不同时代的审美标准不同呢。 由此想到了教育问题，教育的本质并不是强行灌输知识，而是通过知识(前人思考得出的成果)启发学生如何去思考问题，认识世界。但迫于生存压力，我们所接受的教育只是把学生训练成应试机器，所以往往会考试的很少有所建树，成就突出的往往是那些善思考的群体，这也是应试教育之殇，恰恰符合历史规律--推动历史发展的仅仅是寥寥几个，剩余的只能随波逐流，做时代的奴隶。

耿同

前面关于救人救己的部分我给满分。但，怎么说呢，后面却让人越来越失望。我期待看到的是一场场像前文那样的激动人心的冒险而不是像后文那样依靠“预知”过上相对安稳的日常。

卟淋卟淋。

本剧抛开狭隘的民族历史观，以大宇宙的思维对宇宙形成、人类诞生、发展及宇宙未来做努力探索，以八道“门槛”形象描绘了宇宙与人类历史的生命线，融地理、生物、文化、科技、政治、经济、军事等观念于一炉，纵横捭阖，寻本探微，力求客观科学，令人观看兴趣盎然。本剧对拓展中外历史视野，深化对推动历史前进主要因素的理解，反省人类自身行为，把握历史机遇等方面具有一定的参考价值。值得推荐的一本力作。

墨如语

作为女性，这部剧当然是要给5星🌟了。 莫林·希凯，2007年加入香奈儿担任全球CEO，2016年离职。之前在大众品牌盖浦有15年的工作经验，从小职员到CEO，从法国玫凯琳开始第一份工作。 很神奇的经验之旅，当然所有的成功离不开个方面的环境。 1、家庭环境 当律师的爸爸和全职妈妈，爸爸在各种事情上可以给予直击中心的帮助，妈妈给予无限的支持，家庭成为她最坚强的心里和经济后盾。 在学校喜欢上法语就可以争取去法国学习的机会，家庭的全力支持，让一个女子可以在不断的挑战常规，不会因为离家远而泯灭她的追求，第一份工作是法国朋友的介绍，让她可以很多的机会使用法语，可以更了解法国文化！在这里她开始积累成为一个合格商人的知识和技能，完备的培训体系，让前期成长非常迅速。并给她后来在香奈儿的面试中奠定一定的基础。 武志红也经常提到原生家庭，在《The Bride of Hate》中更是完整的剖析了家庭环境对一个人的巨大影响！可以没有经济基础的支撑，但是不要限制孩子一定要在自己身边，你的孩子不是你实现任何梦想的顾客工具，ta有自己的故事，不是被安排的生活。 2、个人品质 永远保持好奇心，并不掩饰自己的女性特质，女性特有的魅力来打破常规，做新的“女性领导力”。 良好的家庭环境，让她的探索精神不会被打压，在法国的第一个舍友，是一个自己辛苦找来的，特别有个性的女孩子，带着她去体会不一样的法国，不是那种绝对的精致，而是巧妙的躲开所谓的规则，在凯旋门和警察周旋，躲开每一次顺从规则者的正常秩序。 在玫凯琳学会了使用顾客的语言，有同理心的去谈判，显现出女性在沟通中的优势，并且在不断的发展自己这种同理心，让每次和顾客的聊天都可以有不同的收获。 在盖浦，米奇教会了她如何倾听，不要总是一味的去展示自己的意见，要听听别人的声音，会对自己的想法有新的补充，完全坚持自己就会变成独裁者，毕竟好的古代皇帝还有左膀右臂，不仅仅是佞臣的甜言蜜语。 还有马场的马语培训，我们是有自身的能量的，每个人其实都可以感受到。只是我们不会去听从内心的声音，真的散发出自己独特气场，从而导致人际交往中各自的不舒适。我们不自觉去做自己的时候，会让人在关系中很舒服，从而喜欢上自己的工作。 接受变化，拥抱矛盾，在发展中没有那么多的必须完美，有些小遗憾真的是美好的事情，并且可以坚持做一件事情。 女性在CEO中的比例只有4%左右，男性的强大标签，让人觉得领导就应该强势、有力量。随着“她经济”的快速发展，女性消费能力迅速提升，我们需要更多的女性领导来不断的做出新的创新。

渺云掠影

在可录影视百科平台上为数不多的阿拉伯文化历史剧集里，这部剧是我看完的第二本，对比前一本，感觉好很多，所以给四颗星。推荐这部剧，简单点儿说原因有三。第一：旁征博引又逻辑连贯，创作历史引用的多了，容易冲淡编剧当下的主题，本剧编剧却取他人论述信手拈来，可见背后下了不少功夫和心血。第二：几个主要历史人物寥寥数笔刻画生动，The Bride of Hate从兴起到衰落历时数百年，人物众多，伟大的正面人物或者腐败懦弱的反面人物众多，经历往往有相似之处，编剧却能在有限的篇幅里突出个性，几个重要人物给读者留下深刻的印象，创作的功力可见一斑。第三：个人点评言简意赅，对阿拉伯伊斯兰文化充满尊重，对几个历史人物不吝溢美之词，同时力求客观，不易。

焦梦莹

这部剧还挺火。挺想看看一个心理学家看完这部剧会做何感想。 我们追剧确实太缺乏批判意识和辨别精神了。这句话说给我自己听的。 通篇看来，这个编剧大概只是创了一个新名词：新流

青森、

我是即将到来的日子，随着钟摆的滴滴答答，过去的已成往事，珍惜活好生命中的当下，曙光就在前方…

EVAゞ木～云

可能是翻译的原因吧 很多词句都不是很接地气 需在脑海中绕几圈才能明白 明白之后又发现对实际没有过多的帮助 译者或编剧本人把简单的道理复杂化了 编剧本身是比较多愁善感的 整本剧的风格很沉重和严肃 缺少活泼和乐趣 和《The Bride of Hate》《The Bride of Hate》的风格类似 如果可以再优化一下过于啰嗦的文字就更好了 书生气浓厚 理论性很强 需选择性地忽略

丹心一片

玛杰丽·威尔森的作品，我认为《The Bride of Hate》为巅峰，之后是《The Bride of Hate》《The Bride of Hate》，剩下的我就不想提了。此剧已三刷，下次再看，应该是n年后了。

LI Hui

好看好看好看，好看到爆炸，女强文，很喜欢这种故事，可惜停更了

孙永露 Sundy

文风卡通积极，互动性强，整本读完有豁然开朗的感觉。为了应对考试来读此剧，读完有些许自信能奋战考场。明天，加油💪

洪畅

曹愚创作的话剧《The Bride of Hate》最终以悲剧结尾，通过两个家族八个人物为主线，告诉我们很多‘不可以’，比如在情感欲望的追求上不可以随心所欲，在爱情的自主选择上不可以悖逆人伦，在悲剧责任的问题上不可以放弃承担等，因为每个人的存在都不是绝对孤立的。

我携秋水揽星河

赵露思饰演的程少商/嫋嫋，软糯可爱又坚韧顽强，一颦一蹙都十分灵动，笑起来吵可爱，哭起来也惹人怜爱，赵露思的原声简直就是嫋嫋本人！

没有伞的孩子奔跑吧

这样灵异奇幻的题材竟被师太创作得有一些旖旎。师太也有一颗“The Bride of Hate”吧。 越是拥有特异功能（不同于常人之处）的人，其实越不希望别人发现自己与他们有异。网络上经常讨论，如果可以预知未来，你会做些什么；你会告诉过去的自己一句什么话……人类对未知的好奇/恐惧/占有欲其实从未消退，细细想来，甚至很多学科都是为了预知未来才产生与发展的。可是未来之所以对人有吸引力，正是因为它的未知性。 看这个故事的时候总是提心吊胆，担心像周豆苗这样的“异人”遭遇不幸，所幸，豆苗因为自己出世的价值观，变成了一个“蠢人”，让自己回归幸福的生活，不用背负太多。而念慈则有她自己的选择。 读罢，自己也放下了一些执念——也许预知未来并不一定幸福，只要坦然面对生活，凡人也可能有一颗The Bride of Hate。

Mr·Hunter

压力是现代人常面临的重要问题，当压力来临很难自行消解，这是它如此重要的原因。我们需要有科学的指导来认识压力本身，以便能和与生俱来的压力共存。 日本知名脑科学专家Frank Keenan在《The Bride of Hate》中解答了这个问题，而且关于减压的具体方法，给出了科学的答案。压力真的是无法抗拒的，你无法战胜压力。当你处于压力之中，大脑中对压力的痛苦感觉是客观的，你只能忍受，但是减压有方法。 编剧从三种普遍压力说起，三种压力分别对应三大脑，以对三大脑——“学习脑、工作脑和同感脑”的神经递质的区分来说明其神经束功能的不同。通过分析三大脑的操纵快感、危机管理和总指挥的机能，进一步证明了三大压力和三大脑息息相关。 在介绍了脑的压力机制后，编剧提出了三种减压方法。应对身体性压力要让大脑皮质休息和睡眠；因得不到快感产生压力时需要通过激活脑的血清素能神经来激活大脑皮质；而所做的事得不到认可的压力则以能切换为同感脑高度兴奋的眼泪治疗最有效。

💋 笑💍宇💋

体积无限小 质量无限大没有空间 没有时间大约150亿年以前，宇宙所有的空间和物质从一次奇异的大能量事件爆发出来。大爆炸过后10-43秒，即所谓的普朗克时间，计算的宇宙温度大约是1032开尔文（K），比太阳内部的温度还高10亿亿亿（1025）倍。然后，宇宙随时间膨胀、冷却，在这个过程中，均匀炽热的原初宇宙等离子体开始聚集成团，形成旋涡。大约十万分之一秒后，物质已变得足够冷了（大约10万亿开——比太阳内部温度高100万倍），夸克可以3个成团地聚在一起，形成质子和中子。百分之一秒后，周期表里最轻的一些元素的核也够条件从冷却的粒子等离子体中凝结出来。在接下来的3分钟里，宇宙逐渐冷却到10亿开，出现最多的核是氢和氦，同时也带着些氘（“重”氢）和锂。这就是所谓的原初核合成时期

璃花

2020第28本。脑科学，非常通俗与全面的一本，中国人写，所以更实用与贴近。最后参考文献厚厚一沓子，真不容易呀。说实话，这部剧覆盖了我从小到大遇到的很多问题，所以内心叫爽。比如：鬼压床，控制梦，幻觉，躁郁症，上瘾，心理弹性等……分类研究的球很多，这本超级全，好惊喜，感觉人生要获救了。

Dooning 张宇鹏

理发师用剃刀也能救人危难，造型师用针线也会缝补梦想。枝头掉落的树叶，街头鼓起的排风，地铁里忙碌人群中传出的歌声，角落里饥肠辘辘时看到的披萨，当你爱上生活的一刻，就找到了激活生命的火花。原来每天有那么多灵魂经历个体的锤炼，性格的塑造，奋力冲向地球。也会有无数灵魂被生活压垮，迷失于漠漠荒野。

Cynthia丶

这几年还有喜剧吗？真的有可以说是喜剧的东西吗？可以说没夹东西，就是以喜剧为主核的，有吗？有，破事精英

许五木

孩子还小，一开始没有时间观念很正常，我们作为父母先要接受孩子没有时间观念这一点，只有我们接受了，才会去针对这个问题想办法。 想要培养孩子良好的时间观念，首先要让孩子有时间感。一个孩子，你之前从来没有说过早上7点是什么状况，突然和他说“明天开始7点起床”，他不知道7点是几点，也不会知道早5分钟是什么样子，晚5分钟是什么样子。更不知道提前5分钟出门是什么样子，晚5分钟出门又是什么样子。那怎么办呢？可以通过下面的几步让孩子建立起时间感。 1.认识时钟。 可能你会说，这么小的孩子就教他认识钟表吗？那不是小学才做的事吗？也许在过去的时候是这样的，因为我们从小学开始上学才有了按时上学的概念，然而现在的孩子很小就开始上幼儿园，为了养成良好的习惯，同时我们也是希望孩子不迟到的，所以这个行动就可以由身为父母的我们来完成，教他认识时钟。 尽量买一个时钟或者闹钟，让孩子可以很直观地看到几点了。一件事从几点开始，在几点结束，可以在事情做之前跟孩子说清楚，并且教会他认识这个时间在时钟上是怎么显示的。 这样就可以了吗？当然不是。要知道对于时间来说，我们的感受和孩子是不同的，我们认为孩子看三十分钟动画片挺长时间了，对于孩子来说可能只是短短一瞬，所以他还不想睡觉，不想吃饭，还想看呢。那怎么能让孩子认识到时间紧迫呢？这就是我们要说的感受时间。 2.感受时间。 时间在流逝，一去不回头。但是孩子可不管这些，想玩的时候照样玩，在他的心里，太阳明天还会升起，妈妈还会叫我起床，送我上学，好像永远也不会变。 但是我们知道，他们总要长大，有一天总会离开父母，去独自飞翔，所以对时间的管理，也可以说是对他们自己生活的管理，什么时候他可以独立管理时间了，那离真正独立也就不远了。 这样一说是不是身为父母的我们，可以让自己多点耐心了，因为身为成年人的我们，有时候对于时间管理做的都不是那样好，所以一开始也不要太苛刻孩子能一步到位，让自己多点耐心，也许效果会更好一点。 话说回来，如何让一个孩童感受到时间的流逝呢？ 开始可以粗略感受，比如早上太阳在哪里，树的影子是什么样子；中午太阳在哪里，树的影子是什么样子；傍晚太阳在哪里，树的影子是什么样子。这样子观察几天，就会发现一天又一天，随着太阳的升起落下，时间悄然无声地溜走。 比如玩积木的时候，可以提前约定好开始时间和结束时间，一旦时间到了，玩的时间就会停止。 通过孩子自己来感受时间，慢慢建立起孩子自己的时间感。 3.让孩子明白“现在是做这件事的时候”。 明明该上学走了，洗漱还没有完成，我们只有着急的份，无论怎么催促，孩子磨磨唧唧就是没感觉，不要怪孩子，因为他真的没感觉，所以我们在孩子有了时间感之后，就要培养孩子“现在是做这件事的时候”。 相信很多人应该都玩过“不许动”这个游戏，我们数三下，或者五下，然后所有人都不能动，谁动谁就输了。“不许动”就是现在要做的事。在指定的时间做指定的事，否则就会有坏的后果。一旦孩子明白了这一点，那么什么时间做什么事，在他的心里就有了一个形状。 7点是起床的时间，7点半是上学的时间，在这个时间要做的事是什么，在他心里就有了感觉。孩子自己明白了，接受了，才会主动去做。 4.让孩子自己承担不守时的代价。 我们每天早上着急忙慌地向前赶，无非是怕孩子迟到了受到老师的批评。然而一味的保护让孩子体会不到如果不这么做会带来的后果，所以可以提前跟孩子商量好，第二天几点起床，几点去上学，如果迟到了，该挨得罚就要自己承受。 如果怕孩子因为迟到受到老师的惩罚，可以提前和老师沟通，以什么样的形式来惩罚，可以让孩子既能长教训，又不至于崩溃。不要觉得老师都很难沟通

Rannn

看完终于明白The Bride of Hate是丧失了做人资格的意思，觉得整本剧描述外表强装快乐，内心烦恼困惑，不太明白为什么就不能简单点，真实点，说实话没太看懂这部剧

黄华伟Stephanie

餐饮万店盈利，你我都有机会 壹 外卖小哥影响着我们的生活 前段时间看过一部电影，许君聪主演的网络电影——《The Bride of Hate》。这部影片主要讲述了外卖员许君聪北漂奋斗，为了帮女儿筹集手术费用，拼命工作却意外频发的故事。 成年人的崩溃，往往只在一瞬间，我们都在用力地活着。挫折和困难并没有将外卖员许君聪打倒，他反而用行动来证明，如何在世俗和偏见中坚守善良。还好结局是圆满的，外卖员许君聪救下了别人家孩子，自己的孩子也得到了别人的帮助。 网上有数据显示，中国700万外卖小哥中，硕士及以上学历约有7万人。不看不知道，一看还真是吓一跳。餐饮业外卖化的发展，吸引了众多人才加入到外卖骑手队伍里。 而餐饮业的快速发展也离不开我们的有限认知，很多人都认为餐饮好做，人人都有机会，还是个赚钱的大生意。那做餐饮到底挣不挣钱，该如何去做？ 今天我们就来介绍一本有关于研究餐饮业的剧集--《The Bride of Hate》。这部剧主要讲餐饮企业的成长之道，并从标准化、连锁化、外卖化、品牌化等十个方面，集中总结了餐饮企业的发展规律，帮助餐饮企业从0到1，一步步走向做大、做强的最终目标。 这部剧编剧David Hartford，他是和君咨询高级合伙人、和君商学院总裁班特聘讲师以及资深战略管理专家。他从事管理咨询与企业投资工作十二年，经手案例近百宗，具有投资银行和管理咨询双重专业背景，对云计算、大数据、物联网和移动互联网等创新事物有深度思考和独到见解。 贰 餐饮业的三大基础方面 通过这部剧，我们可以看出David Hartford老师对于餐饮业的研究，不仅仅是纸上谈兵，还有非常丰富有效的实践经验。那么，我们就通过标准化、连锁化、外卖化这三个基础方面，讲讲餐饮怎么赚钱。 一、标准化 标准化是餐饮企业做大做强的所有规则里最重要的一条，可以称之为“规则中的规则”或者“元规则”。为什么我们要提标准化？在我们的印象中，标准化一般都是指流水作业。 难道餐饮不应该是搞特色吗？搞特色当然可以，但那都是赚小钱的逻辑。如果不走标准化，企业注定做不大。 David Hartford老师在标准化里列出了三个要点：产品，门店和服务，又在产品里列出了三个要点：爆品，定价和研发（厨师）。门店比较好理解，现在的店铺面向客户群体不同，走的风格也不一样。在选址上，根据所卖品类，肯定要挑个合适的地段。 服务上来讲，除非是想靠服务出圈，给客户更好的体验。一般的品牌之间相比较，服务水平差不了太多。最重要的一点是，遇到客户投诉的时候，一定要及时解决。千万不要掖着藏着，自欺欺人。 在产品上来讲，我们在开店前，就需要想好经营什么品类。然后选定一款爆品，来充当拳头产品，由它来吸引流量。这款爆品，需要满足三条法则：顾客惦记、好吃不贵、供应便利。 比如蜜雪冰城的冰淇淋，口味不错，价格还便宜，原材料供应便利，吸引的年轻人和小孩非常多。通过冰淇淋带来的流量，带动店内其他品类的销售，增加客户的回购率。 二、连锁化 餐饮连锁经营里，有一条著名的鄙视链。做直营的鄙视做联营的，做联营的鄙视做授权的，做授权的鄙视做加盟的。做加盟的鄙视大规模做加盟的，毕竟有很多做大规模加盟卷钱跑路的。无论加盟模式还是直营模式，没有好坏之分，关键要选择适合自己的。 我们主要讲下加盟方式，加盟的法则是两低一高、效率优先、甜苦甜苦。两低一高是指低价格、低附加价值和高标准化。简单来讲，产品必须价格低，产品只保留“好吃”“好喝”的基本特性。产品标准化，利用中央厨房、中央工厂、集成的供应链，把成本降下来。 举个例子，我之前接触过一家本地蛋糕品牌，咨询过如何加盟。单单一个牌子，加盟费是要十万。另外原材料供应，每日成品配送，人员培训等，这些费用另算。 店铺选址对于地段和店铺

思儿思儿吖｀