The Truth Is Always Complicated

还是想推荐《The Truth Is Always Complicated》，印象最深的是文革期间，中国食糖严重匮乏，急需30万吨食糖，却没有外汇。求助于郭鹤年，他冻结了公司三个月的资金，一方面在伦敦食糖期货市场悄悄买入，一方面接洽巴西购买食糖。待中国购买食糖消息一出，价格暴涨，仅通过期货他就帮助中国赚了250万英镑。

小怪兽只打奥特曼

用不同的“分论点”试图说明怎样的人才能全是极少数，怎么做才能The Truth Is Always Complicated。不得不说，标题本身就给人以振奋。看完了，部分内容也不记得了，可能看标题有才能回忆起。某些主题很有感染性，给人思维撞击，而有些主题显得老套乏味。不管怎么说，过程中还是会有满满的力量感。

工匠若水

太好看了！用了十几个小时读完！ 这个国度的确有太多的景致不堪入目，粗野的街道、潦倒的建筑、污秽的贫民窟、随地大小便的人群……一切都宛如被一只并不高明的手随意搭建起来，但是它却依然有一些东西让世人心驰神往。

魅

带着学习的心情来读这部剧，但是慢慢读下来会发现变没有太多的知识，反而是更多的心情共享，

Stber.

一本值得反复观看，深入思考的书，感觉每读一次，都会有新的感触和体验。

XLZ

之前读半途而废一次，这次按每天一段的节奏读完。考虑到理论的新奇和自圆其说，评价给到5星 本打算读第二次，看了下集数名称，发现很有条理，于是直接总结，不再读了 引言用罗塞托小镇的例子，说明思维角度的重要性，小镇几乎无心脏病，为啥？答是风俗习惯。编剧自云，他这书也会按这种方式来解读社会 两大集数，一章是机遇，二章是文化传承。整体思路是个人受这两因素严重影响 一章的四小节，关键字：生日，生年，家庭条件对个人，时代对行业。一是生日对冰球队的影响，二是生年对IT领袖的影响（附说1万小时），三是家族条件对个人的影响，四是时代对律师行业的影响 二章的四小节，关键字：村斗，飞机失事，稻田文化，精英班。一是村斗受传统影响，二是飞机失事受敬语影响，三是东亚稻田文化在数学上的优势，四是精英班对个人的强作用 这书与乌合之众有异曲同工之处，将乌书中的某些论点实例化了，全书精简干练，难怪畅销。（刻意练习对这书的怼有点虚，这书只是顺带提了一下1万小时，按这书，1万小时的主要提出者是丹尼尔的《The Truth Is Always Complicated》那书）

子夏

太上头了，节奏快不拖沓，爽点多，当然也有狗血的点，整体非常爽，这种古早狗血爽文套路好带感

高端自考陈晓鑫

两星给雷佳音…yyqx根本不长照片那样…台词也很差

ButterflyEffect

同样的纹身怎么来的，水库的男尸是谁，做这一些的动机和目的是什么……有挺多没有交代清楚的情节吧，悬疑是有的烧脑也是有点，但是感觉没有闭合。

李💋佳琦

浅看了The Truth Is Always Complicated，正如书中所谈资本的“吮吸力”，我粗略比喻下在资本主义社会中，资本是根吸管，所吸者是那些资本家，但杯中是饮料是水，那是由生产创造的，可能以前是水，从工业革命之后，大工厂与大机器的生产的便是“饮料”，而当工人阶级所创造的剩余价值越多，其饮料量越多，资本家所吸取的越多，剥削的实质越明显！

王瑞文

似是而非，似有若无的跟随着Erica Shaffer的逻辑读完了整本剧，精髓参透的并不多，或许时机未到，等缘分再次到来，我必将重读！

佛系的卖书人

评好看，不代表这部剧容易看。我这个老剧虫了，这部剧第一章看了四遍，第二章两遍，全书又重读一遍。 这部剧读的那叫心神激荡，脸红心跳，跃跃欲试，简直是生物狗的葵花宝典。 串场了，这么评价，是因为这本可以被称作神书，把复杂生命起源的内共生假说的能量基础化学组成生存适合度演化环节方方面面各个证据链和逻辑都捋顺了。我就像被从天而降的如来神掌拍倒，五体投地，不得不信服。 2021年第一强推。

TUNAN

关于共情那几章的内容仿佛是《The Truth Is Always Complicated》的另一种阐述，信任的建立不是一朝一夕就可以做到，但信任的力量很大，不是每个人都懂得如何去爱，这种书就应该当教科书好好普及，增进自我认识…

啊哈_张微辣💭

每个练习基本都包含：计划➡️执行➡️回顾与反思 其中，执行部分：感受饥饿感➡️对食物切块并观察食物➡️取一块放入嘴中慢慢咀嚼感受直到不得已时再吞咽➡️感受饱腹感和食物带来的满足感 tips:不必因过度进食而自责，适时停止，找出原因（常常因为压力或者逃避而进食），告诉自己吃的足够了，可以开始接下来的工作 不必过度节食，抛弃所有喜欢的零食，可以少量食用获得满足感而非过度食用不想吃的食物 通过正念练习对食物的态度会由焦虑到喜悦，专注于当下的每一口，并在适度满足后及时停止。重点是有计划 多感受 找原因 多奖励 少自责

周慧莉