动物农场Animal Farm

这书就给一个词，粗造烂制。知识点前后不排序，这也不说什么。配图解说尽是错误。要说误导众人这算是好剧。

Denny Shi

值得一看，受益匪浅。随着社会压力的增大，太多人有心理问题需要疏导。希望大家不要讳疾忌医，希望通过黄老师的努力，早日把幸福快乐纳为学科。

glitter📷🐰

节奏太慢了，昏昏欲睡，男女感情线多余，目前为止，千里老娘演技最佳

易❣半猫🐈

今天推荐给大家Joy Batchelor的《动物农场Animal Farm》，本剧称为文字版的《动物农场Animal Farm》，写的是一九八二年十二月十二日这一天的事，事件发生的时间和写作时间可以说是非常相近，特别真实地展现了二十世纪八十年代动物农场Animal Farm周围北京市民的生活现状。在动物农场Animal Farm附近的一条胡同中，有个四合院，四合院里面是各色人物都有，讲了他们的一天二十四时辰，从薛大娘家的喜事讲起……

嗜睡小狗

喜剧人的幽默或许就是一种成熟吧。最初有了智慧，智慧又有了深度，然后变得俏皮，事事以幽默的态度处之，在无数次的谈笑间，就变成成熟了。

Rico🍧

可以“按图索骥”了，不仅有面吃，还有非同凡响的历史文化遗产，正是我的口味，回味中...

活着就是等待

世界可以没有张陆让，但不能没有苏在在。

我不鲻仰泳很厉害[CoolGuy]

浓浓的生物学的味道，“我是谁？”的这个问题困扰了我好久，促使我去探寻它的确是自己内心的战争所带来的精神层面的痛苦，翻阅了许多心理学的书，依旧苦，直到有一天，我发现自己并不知道自己在问什么。 引发我内心战争的常常是多个不同的念头，他们势均力敌，所以常常不知如何抉择，怎么选、都无法避免它们相互厮杀所带来的痛苦，我是希望能分辨那个声音是自己的声音？从而减轻内心的这份痛苦，但我错了，其实他们都不是真正的我。 此刻我才意识到，这个问题应该这样问:“那个有意识行为层面的最高指挥者是什么？”所有的念头只是头脑层面给出的解决方案，之所以没办法抉择，那是你不知道自己真正想要什么，思维只是工具。 那话说回来，“真正的指挥家”是什么？我不知道、但我知道有许多先行者正在积极探索，相信不久的将来，会有新的发现。

彦兰

【观看前·问题思考】: 如果你是负责人，需要解决越南数百万儿童的营养不良问题，时间只有6个月、工作人员有限、资金并不充足。怎么办? 【两种解决思路】: 1、消灭贫困、净化饮用水、建立卫生系统 2、找到亮点家庭（家里很穷但养出了营养状况良好的孩子），推广经验（米饭里加入甘薯叶） 【两种思路分析】: 1、分析问题后，寻求规模与其一致的解决方案。 2、缩小幅度，找到亮点，推广。 （这一段，可以重复看一遍。看到时，仿佛瞬间典点醒了我的“固有正推思维”。接手一件任务，若只给了正常资源的1/10甚至1/100，我是去争取等规模的资源?情绪化反抗？还是看团队中在此条件下是否有成功的个例?这个知识点，我停留了10分钟思考，简单但一直忽视，对我来说，这部剧已值） 【答案&解决方案】: 针对权力不大、资源不多的人，本剧提出了改变三部曲:指挥骑象人→激励大象→营造路径。 下面我将用四个关键问题来分析本剧: 1、什么是指挥骑象人？激励大象？营造路径？ 2、如何指挥骑象人？ （找到亮点、制定关键举措、指明目标） 3、如何激励大象？ （找到感觉、缩小改变幅度、影响他人） 4、如何营造路径？ （调整环境、培养习惯、召集伙伴） 一、什么是指挥骑象人？激励大象？营造路径？ 1、【三要素】: 成功的改变中不可或缺的三个要素：理智、情感和情境。 2、【骑象人、大象、路径】: 骑象人:理智（eg:管理人员/广告商家） 大象:情感（eg:员工/消费者） 路径:情景（eg:公司/消费场景） （小结:既可以代表一个人两面:人的情感面就像一头大象，而理智面就像一个骑象人。本剧主要是代表同一情景中的两个身份人:决策人、被影响人 ） 3、【指挥骑象人、激励大象、营造路径】: 指挥骑象人:（给理智/决策人）提供清晰明确的方向。 激励大象:（对情感/被影响人）从情感面入手，让大象愿意配合你，一同上路。 营造路径:我们把情境（包括周围环境）称为“路径”。路径营造好后，改变更容易发生。 二、如何指挥骑象人？ 关键词:找到亮点、制定关键举措、指明目标 1、找到亮点 先看一个问题: 如果你是管理人员，不妨问问自己：“我花在解决负面问题上的时间和在分析成功案例上的时间，两者所占的比例是多少？” 后者，则是“找亮点”，找成功的“特例”。 2、制定关键举措 为何要制定关键举措:过多的选择选项，会造成决策瘫痪。 制定关键举措:提供一清二楚的行动指南。 3、指明目标 SMART原则:明确、可衡量、可操作、相关的和及时的。 ✔小结:（以越南的为例） 1、找到亮点（成功经验）。 越南的贫瘠村落，依然有营养状况良好的儿童，仔细研究亮点，复制推广亮点。 2、制定关键举措（实际可行的操作办法）。 制定关键行动步骤（发现“下等”甘薯叶可以补充缺乏的蛋白质和维生素。制定用肥皂清洗双手后集体做饭，加入虾蟹和甘薯叶） 3、指明目标 对妈妈们，让我的孩子更健康。对政府，265个村庄，220万民众。 （关键点:找到亮点，推广经验） 三、如何激励大象？ 关键词:找到感觉、缩小改变幅度、影响他人 1、找到感觉 改变发生的顺序:看见→感觉→改变。 通过给大象所看见的东西来触动其情感面，这样也说服了大象。 2、缩小改变幅度 小目标带来小胜利，而小胜利会触发一连串积极的行为改变。 制定简单到足以启动的步骤，用低门槛的行动来逐步推动，一旦这个循环启动起来了就好了。 3、影响他人 要给予大象持续行动的动力，需要帮助其建立信心，上一条是通过缩小改变幅度，这一条是通过影响需要改变的人（给予新的认同感）。 小结:（以越南的为例） 1、找到感觉 村民们（妈妈）看

🇨🇳 蜀君🐉

看了135章，终究还是打算弃书了。 全书大部分人物智商不在线，脾气火爆，一言不合就爆粗口。这一章一个行医的鬼医家族传统，不管带不带毛都得救(不分人鬼)，但是，如果主角找不到这鬼医活着的他爸，就不就主角了。真是神奇的一匹，祖训和放梆(放屁)一样，丢老祖宗的脸，真是看不下去。 告辞！

青虹霁月

这个世界和我们上学获得的历史知识是不同的，动物农场Animal Farm的内容不仅仅是神话故事，这里面的一些内容是我们所不能理解的，尊敬大自然，万物自有其自身规则！

孙正

早先说过，知识分子走仕途若摆脱不了骨子里的清高，必定很痛苦。他一方面，不屑于搞迎来送往，看见这种现象痛苦；一方面又因为没有迎来送往，导致被边缘在圈外也痛苦。当不能正确看待这种现象的时候，他的痛苦会绵延不绝。其实，从人性的角度讲，合乎规律的，有什么值得看不过去的？横竖是修心修不过去罢了。

Fiorna

一个从前的故事 编剧大大涉猎甚广呀，社会政治经济动漫影视游戏历史影视生理健康剧集以及各界大佬，没想到从剧集里说到了很多东西，真是一个有意思的人，对文字的驾驭能力也很高，玩梗6得飞起，就是太多梗用太多次就没有那么好笑了嘎嘎嘎ᥬ🤪᭄。 刚开始是从动漫里看到的人物设定和故事情节很有意思，后来找的剧集，没想到也没有很长啊（怎么肥事呀，情节是不是省略的有点多，是不是想偷懒啊ʘᴗʘ）。不过动漫的形象确实很符合，一提到人物我就自动代入进去了赞赞赞。 后期一直在探险中，从西方大陆回来后又进入古墓，冒险不停歇，赶剧情太快了，没有过渡的桥段，故事链不是很完整。后期堕仙的戏份让人看傻眼了，虽然王陆和师父的这条线走起来，但还是觉得...真服，直接断了飞升的事，所以说编剧大大真的不是想偷懒么...高达什么的也是醉了，修仙变科幻，最无语的还是和帝琉尊双修了是什么鬼。啊嘞说好的山无棱天地合乃敢与君绝，就这？ 但喜欢最后的结尾，从前……这里有座灵剑山👣。 主角光环真闪耀，配角戏分太少了。前期的岳馨瑶朱秦和闻宝王忠等人戏份差不多就没了。直接就一句他们已经跟不上我天才的步伐了，好的你狠👍。 总而言之，还是值得一看的，就凭这个写作的功底✍也是666了。

Hanawa Cazuhico

成功不能以亲情、爱情、友情和健康为代价。工作再忙，也要抽点儿时间照顾好自己和最爱的人，打造一个欢乐滚动的生命轮！

Zilon

话说这部剧中的女性角色们颜值气质

Eleanor🍃

开始看到设定有意思而且编剧说要写成小而美的精品才开始看，后来发现剧情完全落入俗套变成了为了恰钱而写，没啥意思了。

无理

他就像微风一样，轻轻地来到这世上，又轻轻地离开。 你总感觉他已然吹散，他却时不时又从某处吹了回来，见到了，也就认出了。 这篇传记，也是采集生活一些微小的点而形成的。 很简单的事，没什么明确突显的情感波动，却又感觉全篇都体现着对世界的温柔。

Poiuy

自卑感，人人有之。如何从困境中走出并超越，对每个人来人说并不容易。阿尔弗雷德.阿德勒从自身专业角度出发，给出了我们明确的答案――合作。本文多篇章反复强调合作的重要性，恰恰是我们一些人在孩提时代因种种原因而缺失了的，以致造成后来进入到成人社会后所出现的种种心理问题，从而影响到我们个人家庭社会的全面发展。追根溯源，只有在认清自己的问题后，才能改变自我，超越自我。这在当前焦躁的社会环境下显得尤为重要，不遆于一味良药。

木子月一

比较有意思，还可以做食物的科普，观看起来很轻松，一两个小时能看完，作为观看扩展不错。

任志双

造物主创造性别提高遗传多样性，创造性欲增加繁衍动力，性的存在似乎不可辩驳的合理和正确。可是为什么要在人脑中创造善恶的概念？为什么还留着邪恶之人在这世界横行？有人能用口口声声的善掩饰举止上的恶，不受法律和道义的惩罚。有人弱小天真无奈向暴力低头，却遭到指责和嘲笑。这个世界特么怎么这么糟糕！

张宝

《动物农场Animal Farm》——S 这个酷酷的名字其实是文不对题的，但文也是好文。 8本合集，共百万字，有相当部分的重复，可能也是心理医生的职业习惯了，碎碎念。 这百万字关于成长、自由、痛苦、逃避、挑战、放弃、控制、服从、狡辩、依赖、牺牲、关注、失落、独立、冲突、投入、信仰、科学、邪恶、力量、恩典、谎言、伪善、自恋、宽恕、真诚……和爱，关于几乎人生的一切。 《动物农场Animal Farm》：算是奠基之作，全面表达了编剧的观念，非常值得看。 《动物农场Animal Farm》：一些案例引起了我极大的愤怒，非常值得看。 《动物农场Animal Farm》：更广泛地探讨人生，但开始出现了一些重复内容，且加大了宗教信仰的部分，可以一看。 《动物农场Animal Farm》：重复内容很多，更多关于宗教的部分，建议跳过。 《动物农场Animal Farm》：讨论真诚关系和真诚共同体的，偏向于社交了，可以一看。 《动物农场Animal Farm》：重复内容也不少，建议跳过。 《动物农场Animal Farm》：剧集，不够精彩，可看可不看。 《动物农场Animal Farm》：晚年散文＋游记，必看，编剧达到了更真诚的状态，反思自己的人生、原生家庭、婚姻、孩子、工作……和一些很诚恳很客观的感悟。 所以最需要看的是1、2、8，但我仍然给它了S级评分。 因为，一定有很多人，可以从中获得新生。

孙勇

明朝最终还是覆灭了。 崇祯是个好皇帝。从书中提到他的次数就可以知道，崇祯一直在努力，努力去挽救这个岌岌可危的王朝。奈何，天无时，地无利，人也无和。纵使励精图治，也改变不了败局。明朝其他在位的皇帝可以犯错，因为那时有回转的实力，可是到了他，一点错误都是致命的。生不逢时啊。说句迷信的，一切皆是命数。

菠菜幽兰