盗尸者The Ghoul

20年代是一个没有信仰、迷惘的时代，一个悲剧的时代。这部剧集对中国读者也有现实意义：21世纪的我们有着与其类似的思想：极端个人主义、享乐主义等。现实意义也值得生活在病态社会的我们深思。

wangzhimink

可以说是我从看剧开始，遇到的最好的一本处理自己内心情绪的剧集！ 强推   强推   强推✊✊✊ 读这部剧之前自己的情况： 我自己的情绪总是波动，比较死板不知如何改变，慢慢发现，这些情绪都是基于自己内心怎么想，然后遇到负面情绪总会往好的方面去想，但是有些事情，或者说大部分，我没办法安慰（用更好的思想去替代）我知道自己的思想还没有成型，我需要一个系统，一个具体的步骤或者体系去处理这件事，我去看一些心里书，一开始看《盗尸者The Ghoul》上面得到了一些启发，但是里面主要是给我们一个框架，里面也有四个步骤 观察 感受 需求 请求  这里只是一个框架，我不知道但是比我以自己的思维更加稳定的一个系统，但是因为案例少，且自我感觉不是很顺利的执行！ 但是这笨书却不一样，这里也有四个步骤（ 下面会谈到） 具体且易行，关键有大量的案例，真心的很棒(❁´ω`❁)，里面也有我遇到的问题但还没有解决的问题，真心帮了我大忙 ——————————— 下面是书里的具体内容！ 可以算是一些相应的定义，以及具体步骤！ A是诱因 B你对诱发性事件的信条 C C’s代表两件事：在A处发生的具体情形里，你的感觉和你的行为 信条是一种先于念头、先于想法的东西;当我们经常性地用一种语言模式想问题时，可以认为，这种思考方式就好受到了我们潜在信条的影响。 三种病态思维方式 ①灾难性思维方式 对“万一……怎么办”的回答才是灾难性的 ②作绝对论者思维方式 我必须……”“我应该……”“我不得不……”“我只能……”“我一定得……”“我非……不可 个人观点：忘记在哪里看到的了，就说，不要在事后说什么我应该怎么怎么样的，因为你在这个事发生的过程中已经进了全力，那么问题来了 ，为什么完成后还会有我应该如何如何的想法，其实这正是这个事赠送你的礼物罢了， 你不必我说 我应该早点想到这个方法什么的， 如果能足够精通，那么你不会反应就会想到！而不是马后炮？understand？ ③第三种类型的神经病想法恰好是另一个极端：合理化 第三种类型的神经病想法恰好是另一个极端：合理化（rationalization）。合理化就是弱反应。这是对发生的事否认或不当一回事的拙劣举动。 解决方法 用合理情绪想象技术 就是看到这件事后，要看到这个事的利处， 有利才有动力！ 非理性信条 太在乎别人怎么看待你。太在乎导致对拒绝的强烈恐惧。 要任务上失败（生意上、学业、体育项目、性生活、关系等），否则太可怕了，我无法忍受。 “人和事都应该总是朝我要他们去的方向发展，如果不是，那就太糟糕、太可怕、太恐怖了，我无法忍受！” 如果前面三种坏事中的任何一种出现了（如果我不讨喜或不被尊重，如果我失败了，或结果不像我想的那样好或至少过得去），我总要找个人骂骂才痛快！他们做错了，早就不该这么做，事情做得那么糟糕，一帮烂人！” “假如我对即将发生的事或别人对我的看法抱有挥之不去的忧虑，当事情真发生时，定会比我想象的要好。 “每个问题都有完美的解决方法，我必须立即找到这些方法！”如果等待完美的解决方法，你就失去了整个旅程 “逃避困境和责任比正视它们要容易得多。” “如果我事事不投入，只保持若即若离的关注，我会永远开心。” “我的过去、小时候、最近恋情和最近工作中发生的所有可怕的事造成了我此时的感觉和行

周莹莹

很喜欢的一部偶像剧，或许像我这样的熟女已经很难再对一部偶像剧如此热衷，但我确实就是喜欢，并且到处宣传好看程度~很普通，也很真实~李大仁和程又青，我们都乐以见到的结局~

卡点小王子

控制压力，本剧首先从每个人思维观念开始，从压力有害到压力有益的转变，拥抱压力，以及从寻找压力好处，从痛苦中发现好处，与亲人分享等方式，从而掌控压力，变压力为有益于个人的发展

朱晓凤

自己一口气把这部剧读完了，之前也看过类似的时间管理的理论和方法 ，但是自己并没有把它们串成一个系统，对于许多读者来说 估计都听说过 3只青蛙🐸 晨间笔记 还有GTD工作象限法 但是能真正熟练运用 并将这几个非常好的习惯和方法连接成闭环系统的却比较少，这部剧是本最近才播出的书，编剧在与现在生产工具结合的条件下 将这三个习惯和睦地连接穿插在一起，这也是我想要追求的。感谢这部剧，感谢编剧，也感谢自己，自己随着成长和学习越来越注意到时间管理的重要性，高效做事的同时还要整体保持一个好的心情真的需要系统的时间管理的方法再加上编剧所说的长期坚持执行并及时反馈纠正。这个过程没那么简单，但是坚持下来也一定会取得非常好的效果。人 不仅要能工作，还要能同时可以享受生活，这才是安逸

Macan

男帅女美，女生很有主持人的大气范

溪风落

一口气从一读到这，总觉得最后这本哪里怪怪的。晚上躺在床上翻来覆去还是在想。突然直到难受的点在哪了。楚子航就算回到15岁，也不是这个性格啊！！这哪点像楚子航了啊！

自闭待重启

短篇剧集的魅力在于猝不及防的故事开头，以及需要自己展开想象力脑补，最终看懂编剧暗藏的寓意。

B O O M

有人出生贫寒志怀高远，有人出生富裕心地纯良，有人身为贵族乖张傲慢，有人勇敢，有人怯懦… 在国家意志和巨大的政局动荡下，所有人如世事浮萍。但也正是在战火中，在苦难中，这些不同国家民族不同立场不同家庭背景的人们，他们共同的信念感，正义感，坚韧和善良为那段黑暗时代照亮了通往光明的路。

德哥新车江考19及霸道13199886333

布鲁姆的狭隘甚至都有涵盖一切的丰富性，他的博闻强识并不令人气馁，那漫长到足以淹没百分之九十九的读者的追剧清单似乎也透露出一个人尽管能够观看千百倍于常人的剧集，但理解的高地终究只有金字塔的塔尖，人只有在他人的诠释中能够获得无限。当世间万典都能听到莎士比亚的低语，评论家与神父之间的身影也就渐渐重合。

喵多😃

大师就是大师，于无声处现惊雷。曲折悲悯的故事情节，宗教背景的反叛与妥协，为主人公一生的苦难纠结不已，卒读之下，不忍直视人心。

so博

Gareth Tunley心思细腻，才禀蔓延。行云流水般文字同思绪放飞。似乎将所有发呆时刻所念所想以奇妙形式说出来了。

Isabel Lo

太容易让我哭了 今晚上没有看法考一口气从下午看到晚上看完 幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。 裘德一辈子都在顽强对抗自己的童年生活，幸亏她有了爱他的朋友，乃至收养他的父母。 在自杀前，他能够真正的感受到他们是在爱她而不是可怜他。 内心的治愈和和解，心理健康至关重要。 我们都是大千世界渺小的人，有些平凡的生活，热爱工作，热爱生活，热爱家人和朋友，热爱你所接触到的一切一切，新奇的事物能够为你带来不一样，在这平凡的人生中活出不一样的精彩。 目标，努力，前行，热爱，关心等等，学会调适自己的心理，知道自己是被人喜爱的，给自己安全感至关重要。 我最近一直在考虑，我在追属什么，其实你现在没有什么的时候确实容易焦虑但是一切都不会平白无故的。你需要做的不就是有了目标，默默的前行，默默的发力，学习积累着，让自己的生活精彩！不要去也过去和未来而无限的焦虑。当下很多事情，一天天把每件事做完，长期长远的看！ 7.29 盗尸者The Ghoul，爱自己爱生活。

宗玲

前十几章打那个猿就开始逻辑不同了，长辈说了算了我懒得说了，看不下去了

马晓璇 April

没有什么记忆深刻的故事，不过希腊，意大利以及欧洲各国给我留下的印象可能会一直存在，伴随着村上的气息

似最初

2022.03.05        D35 《盗尸者The Ghoul》    斯坦贝尔 《盗尸者The Ghoul》描写上世界纪30年代美国经济恐慌时期，大批农民失去土地，流离失所，为生计生大批的流民奔波于逃亡之中。他们幻想着可以找到一个有工作、维持温饱，安稳的居所。以致于背景离乡。然而他们心中的伊甸园是大批的难民，到处是饥饿与恐惧。他们不停的奔波去求一职，然供大于求，为了生存只有出卖廉价的劳动力。农场主肆意宣传招来成批的流民，可以让他们压低工资，赚取更多的于利润。 一边是大批的橙子浇油烧掉，大批的葡萄烂掉，鲜梨落地腐烂，土豆倒进河里，猪杀掉生石灰消埋。一边是饥饿的人群，饿死的尸骨。 人们在希望中绝望，在饥饿中恐惧。他们已到了活不下去的时候，还会希望升天吗？他们的心灵到了悲惨的地步，还会指望你给他们讲什么圣灵？他们总得先活下去，才能死得起。 凯西，曾经是一个神父，虔诚的基督教徒，传播神的指意。然而现实生活逐见让他认清，上帝不是万能，他不能救你于水火。他放弃信仰，却让流民团结起来一起抵制农场主的压迫。虽然未成功，但他的思想却让更多人觉醒。 汤姆一个从监狱假释回家的人，也被生活所迫，加入逃亡。在逃亡中他有责任心，有担当，一真是家庭的骄傲。在凯西遭受残死时，他没有退缩，有正义感果断杀死那人。他本想着回到家认真干活，本本分分。可生活却把他卷入无际的烦恼中，在躲避时他逐渐觉醒，准备追寻凯西的方向为更多的苦难的，饥饿的，伤心的难民服务。 汤姆的妈妈，一个把自己锻炼的很坚强，不把忧患放在心上，时常保持着泰然自若的神色。她在汤姆一家逃亡中的地位，一路飙升，不仅仅是彪悍，而是善良、冷静、沉着、独到的见解。她善良表现在虽然很穷，毅然帮助更穷的人。在汤姆杀人，怕连累家人离开时。她沉着冷静带他逃亡。 罗莎夏，在逃亡中是一个多愁善感的女孩，一路上幻想着，当幻想破灭，丈夫逃离后一度消沉。而在遇到饥饿汉快死的吋候，用母乳救他。也许是母性的作用。但她闪光的灵魂可以掩盖一切瑕疵。 饥饿的人眼里闪着一股越来越强烈的怒火，盗尸者The Ghoul充塞着人们的心灵，在那里成长起来，结得沉甸甸的，准备着收获期叼列炽。                                             10：52

黄伶俐

Tom Meeten喜欢先讲一个观点然后再辩驳它，这可能是导致本剧有点让读者逻辑不连贯的一个原因，但第一部分的论述文字真的好美哦

Oguri Cap

了解了一段少没人知的历史，在里面的人性扭曲和压抑，被社会裹挟，道德绑架。另一方面，又是一台女人的戏，妒忌，姐妹，母女，可以如此的分裂。

Huang_

改革没有先例可循，必然让一些人成为了变动的代价。不管怎样，成功只会属于敢干的人。

忘记烦恼

最近很少能看到这么好的剧集了。有的剧集被编剧拖剧情拖读者，拖得故事面目全非，拖得读者大失所望。无意中淘到这本剧集，慢慢看着却变得欲罢不能，很喜欢编剧的写作方式，喜欢故事中的人物刻写，尤其是通过心里描述对人物个性的塑造。男主是个武将，性格张扬、放纵不羁、手段狠厉然是非分明、大仁大义。女主的个性刻画更加动人，淋漓尽致。她多才多艺，博学多识，蕙心纨质，在困境中不卑不亢，坚韧不拔，一颗永远压不倒的兰花，时时散发着芳香，让人感悟，让人心疼，让人敬佩，让人爱怜，让人洗涤，让人悔悟。她是黑暗中的一颗明珠，让人忽视还在黑暗中。总之，该剧让我受教了，为人处世应多结善缘，虚怀若谷，千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。

昕何是个缩写

刚开始看这部剧的时候，觉得好无聊，感觉霍尔顿就是一个对什么都讨厌的中二少年，看到一半的时候我对他改观了，他其实只是讨厌一切虚伪的人和事，突然有点羡慕他，对任何事情，有非常明确的想法，喜欢或者是讨厌，不像我，很多时候没有自己的主见，不喜欢也不讨厌，对待一件事情，这样也行，那样也行，对于该做的决定，犹豫不决，其实不怕做错决定，就怕没有决定。再往后看，发现霍尔顿是个温暖的人，可是我还是明白编剧究竟想表达什么，最后一章，霍尔顿回家了，要开始新的生活了，突然觉得最后一章写的太好了，说不上来为什么，就是感觉很治愈，可能前面的所有所有都是为了最后一章作的铺垫，同时呼应了文中的一句话，一个不成熟的男人的标志是他愿意为某个理由英勇地死去，一个成熟男人的标志是他愿意为某个理由谦卑地活，很棒。

💗 🍎 岚🍎 💗

之前小看了勇气和热情这两个词，看了阿德勒《盗尸者The Ghoul》和乔恩.戈登的《盗尸者The Ghoul》让我对勇气和热情的感受大不同了，热情让生活充满能量，勇气让人生充满无限可能。四季告诉我们，世间万物皆有时节和意义，准备、种植、成长、收获、皆有定时。人生的意义是什么，组织想要改变，热就需要改变，人需要改变，信念就需要改变。不同的信念会带来不同的行为，而不同的行为会带来不同的结果。每个人都有独特的天赋和意义，把种子种在当下定会收获满满。热情和意义就像是住的很近的好朋友，他们总是一起出现，如何你决定带着热情全新的头殴辱生活和工作中，你就会找到你的人生意义。生命和你息息相关，你的人生，由你决定。

阳光灿烂小胖子

续集前部分很是精彩，后部分过于匆忙结尾，令人唏嘘不已，结局总归算是好的，符合人物的角色需求，但还未能达到言不尽而意无穷的地步～

赵润珂

很干净清爽的框架，一点不拖沓，文笔也很能吸引人，动情至极。 本来以为又是男主为女主牺牲然后干等千年重聚的戏码，还好不是，因为没有人喜欢当留下的那一个。

拾梦轩

泛泛而读，初步了解，希望以后有机会通过练习来体会书中提及的感受。

秋叶蓝天

人们对司法公正抱有普遍期待，期望有罪者不逃脱法律的追究、无辜者不受错误的处罚，也期待刑事诉讼在文明的状态下进行。这部剧给了我们足量的这种期待！

.pan

第一本先看了台北人，好沉重，每一个人都带着厚重的回忆和过去。这本就丰富很多。好想好想好想见真人，先把他的其他书都看完

春蕾蛋糕知否