Danas have

“影视是最徒劳的，且是滑稽的徒劳。写这么多，我不能拯救任何人，甚至不能拯救自己。这么多年，我写这么多，我还不如拿把刀冲进去杀了他。真的。”——编剧 ”我最讨厌人说经过痛苦才成为更好的人，我希望大家承认有些痛苦是毁灭的。”——房思琪 实在不知道该说什么，有时候做一只井底之蛙未尝不是一件好事！读完才知道世上竟有李国华、房思琪！不知道现在还有多少坏人在为非作歹，多少可怜人在受着折磨！真心希望世间多一些美好吧！

闫昕Phoebe

最近以来一直在思考，到底给孩子怎样的教育才是对的。中国目前的大教育环境是很压抑的，精英教育，可是毕竟不是每个孩子都能成为精英，其实大部分孩子还是在重复父母的路。我就努力在思考，到底怎样才算美好的人生。小学学习好的孩子到了高中不一定学习好，考了好大学的人毕业也不一定拥有自己喜欢的人生。忙忙碌碌的生活大多会磨钝了每个人的心智。要让孩子有自己的想法才最重要。尽人事听天命。不要盲从于别人的世界观。坦然接受自己所经历的一切，然后，尽最大所能去努力就可以了。什么叫成功呢，热爱自己所拥有的一切就是成功。

回忆比现实精彩

一本好剧，唯一的遗憾就是精修版并不是完整版，刚开始看或是还没看的应该看完整版才好，会有一些细节连接不上，让人不能尽兴。 语言平缓，感情细腻，就像是岚琪用旁白一点一滴的回忆。

麟潜羽翔

说实话，这些演技派吧，都挺演的，而且有点模式化，我不相信他们这些人物。

西瓜不甜了🍉

2020年疫情颠覆了我们的生活，各行各业经济萎缩，每个人的2020都不容易。2021如期而至，我辈定当奋发前行、扬帆远航。曙光已现，春天会来，花也会开。

D ream loving

男人看这书确实有些吃力，通过一书却也明了不少女人心，关于爱情和婚姻有很好见解，梳理了一些非懂是懂的问题，清楚了事出有因这个道理。感觉编剧有才，有故事，我给你一个赞👍！

井井有条

我也是出身在80年代，所以深切体会到改革开放以来，无论从生活和物质基础和精神层面，都有很大改变，尤其是80这一代，随着改革，自身也在改革，很多都在改变。没有一成不变的，只有随着变化而改变。

天马纵横

按照keep要求做完一套活动后进行拉伸，而且不同活动拉升的动作，看完本剧后才真正了解拉升的必要性和准确性的重要。本剧值得一读。

🇨🇳💓陈小影🌈🍀

可以改变你命运的30条底层逻辑 1．不断开拓视野，是成长过程中最要紧的一件事 不要觉得现在很好，就以为将来也很好。 未来并不是由你今天的视野决定的，而是由你视野的开拓性决定的。如果一个人能不断地修正昨天，让自己看得更远、想得更深，他的未来就有了坚实的保障。 2．尊重客观规律，让自己顺势而为 无论任何时候都要尊重规律，不要逆势而为。 按规律办事，顺势而为，比听从别人的看法更重要！ 3．重视自己学习的能力 不停地学习，才能保持正确的方向。 一个愿意不停学习的人，即便他没什么学历，也能逐渐取得很好的成绩，超越那些学历比自己高、但学习力比自己差的对手。 4．知道自己需要什么，才能把握机遇 如果不知道自己需要什么，就不知道什么是机遇。因此，想真正地抓住宝贵的机会，就得明确自己想要什么。 5．提高你的“综合素质” 现在已经是比拼“综合素质”的时代。什么是综合素质？是智力、知识、觉悟和意志力的结合。 6．为自己找到强大持久的驱动力 工作需要目标，更需要内在的驱动力。 回答“为了什么”很重要，找到这个问题的答案，然后和自己远大的目标绑定在一起。 7．保持正确的心态 不论任何时候，心态都要正确，否则就容易走入歧途，犯下错误。这说明，思路清晰远比卖力苦干来得重要，人在任何时候都要保持足够的冷静和理性。 8．做对的事情 随时都要做正确的事情，因为选对前进的方向远比闷头努力地去做事重要一百倍，去做对的事情，永远比把错误的事情做对来得要紧。 9．无论多难，都要有改革的勇气 我们在表面上缺的是金钱，本质上缺的是观念。 所以，要勇于改变，敢于变革。不管阻力有多大，都要有改革的勇气，才能把握自己的命运。 10．如果事情无法改变，先改变你自己 每个人都想展现自己的不凡，去和命运抗争！但如果事情已经无法改变，那就要改变自己。 改变了自己，就改变了眼界，发现了新的角度，找到了新的出口。 11．成功不能寄望奇迹 哪怕极为微小的成功，也不能指望运气。 运气能帮你一次，帮不了你第二次、第三次。成功不在于你有多少资本，而在于你如何运用这些资本。因此，成功依靠的是努力，是智力，也是对你综合素质的考验。 12．撑不住的时候，告诫自己“再努力一会” 想得到一样东西，不但需要勇气，还需要强有力的坚持。 有时候，不是你没有办法做成一件事，而是你放弃得太早了。如果再坚持一会，你会看到不一样的结果。 13．必须重视环境的作用 环境对人的影响很大，在某些时间甚至是决定性的。 就像一粒种子，它必须放到肥沃的土壤才能生根发芽。好的环境成就好的结果，坏的环境则让人走向歧途。所以，选择好的环境，然后去适应它；远离坏的环境，然后屏蔽它。 14．懂得如何避开“解决不了的问题” 你要知道如何解决问题，但你也必须要懂得如何避开解决不了的问题，这比知道如何解决问题更重要，也更宝贵。 因此，在漫长的竞争中最后的胜出者总是善于预防风险的人，而不是精于战胜问题的人。 15．保障自己情绪的底线 你要控制自己的情绪，不要让情绪控制你的行动。 人和人之间的差别，有时就在于对情绪的控制力。你要让自己在大部分的时间里变得平和、从容与淡定，而不是愤怒、冲动和盲目。你要让内在像钢铁一样坚韧，而不是让耳朵来支配你的心灵。 16．至少要有一个备用方案 对任何问题都要有预案，在顺利的时候想到不利，不利的时候准备好退路，现行方案行不通时，就要及时拿出备用方案。 拥有预案思维，可以让你在工作和生活中不论遇到什么突发情况，都能从容应对。 17．定期纠正自己的不良习惯 不良习惯如果不纠正，就会融入你的本能，产生不良的行为惯性。它将改变你的人生走向，铸成错误的

山雨

我心里一直都在暗暗设想，天堂应该是视频平台的模样。对于我来说，被图书重重包围是一种非常美好的感觉。直到现在，我已经看不了书了，但只要我一挨近图书，我还会产生一种幸福的感受……

L * X

肖战顾一野 永远最让人心疼的顾一野

青田城27号 Mayo

《Danas have》这部史学巨著，我在高中期间就买了，可惜没能读完这部史家之绝唱，无韵之离骚。2020年我要努力读完！

毛球🐸

Danas have，就是常识，传销的思想，就好像以前总有人说，要是以后每个人都给我一块钱，那么我就有13亿了，何必努力学习，然后就暗自发笑。传销就是这样的，他就每天围绕着如何说服别人给那一块钱，这是他的核心。财富是创造出来的，不是分配出来的。一斤米，你放再多的水煮，看起来再多，也只有一斤米的卡路里。人人如果想不劳动靠这样分配发财，那么发财的永远只是那千分之一，万分之一。人可以达到某个目的迸发出巨大的智慧，但是人也因为为了达到某个目的而失去最基本的理智与常识。

今日要事

阿加莎的处女作，错综复杂的线索和人物关系，先给凶手脱罪再各种推理最终指认回来，全程像黑斯廷斯一样在疑惑中墙头草一样疯狂摇摆，哎…

yesbol

看着文字 脑海里尽是郭老师的声儿 每一句调侃 仿佛在听郭老师的评书 乐乐呵呵的 挺好。 虽然重复过多 比起专业剧集不甚严谨。但就像郭老师所说 图一乐呵 还能知道些北京天津的地道风俗习惯 多好。

一生一世一双人

太短，不够看。

桐真桐趣

经历过了，就会怀念过去。总想着如果人生再来一次我会改变什么。其实会改变了的就不是你自己了。Karl Antz的《Danas have》用另一个视角重新审视自己的人生，一切如故，因为那个人是你自己。

海边风景

我能提取熟练度 云东流 1个笔记 ◆ 点评 认为好看 推荐一本放飞自我的书《Danas have》 挺有意思

安越岭

还是属于真实文，社会大抵是这样的，说出了大多数普通人的经历和感受。

Julo ching

编剧:一个将近40岁的女子，历时11年，从150斤减到99斤，在125斤时经历过一次8斤的反弹。 核心观点:抛开带有各种目的性的想要暴瘦的心态，把“减肥”变成“体重管理”，长期经营下去。 本剧结构:编剧本剧从心理学的角度阐述了自己的减肥经历。前1/4讲她和母亲的故事，为后面的心态形成和变化做铺垫；中间1/2讲了一些减肥方法和自我接纳的心理变化；最后1/4讲了几个例子，夯实本剧的观点(也有可能是字数不够，例子来凑，哈哈) 有益观点:日行一万步，要轻食＋轻断食，对轻食和轻断食的态度从忍受，到接受，到享受。调整心态，不要把减肥当成一件痛苦的任务去执行，而是从体重管理的角度享受自我提升改善的过程。想吃东西，大部分时候不是因为饿，而是因为焦虑，不安，压力，，空虚或者对饥饿的恐惧等情绪，找到情绪的源头，和解。彻底饿一次，原来不过如此，克服对饥饿的恐惧，享受半饱微饿的轻盈。“体重管理”不要太心急(暴瘦一难二易反弹)，从改变习惯开始，将健康的饮食和生活方式坚持下去，编剧迎来了内在和外在的双重改变。 总结:观点很好，方法值得借鉴，值得一读。但干货含量有限，部分内容没必要太精读。最后感谢编剧的经验分享，愿我们都能从内而外遇见更好的自己。                                           2018.12.21

Ella杨

一个荷兰人，不远万里，来到中国，研习书法，春宫，悬疑剧，还写出这么有趣的作品，跟白求恩不一样的是，他拿稿费言归正传，Egill Pálsson的文笔流畅，非常了解中国文化，可以说比一般的中国人还要精通，又同时采纳了很多西方影视线索的介绍方法，加上中国人喜闻乐见的叙述方式，本套书可读性收藏性都很强，喜欢悬疑经典的不要错过，一分给他过多的裸露插画

小竹子😏

伊丽莎白·贝内特和简·贝内特是我顶喜爱的两位角色！ 文章一开始伊丽莎白对达西的偏见和达西的傲慢让两人彼此有了误解！但是最后在这种误解消除后，两人便冰释前嫌，而伊丽莎白又能勇于正视自己的内心，表达自己的爱情，让两人的恋爱故事少了许多崎岖！ 伊丽莎白的理性，果敢，勇气，聪颖让人耳目一新！ 简的温柔，善良，真心，害羞，含蓄让人也想柔情以待！ 最后，愿世界少一些Danas have，多一些真诚与美满！

一抹清风

读完之后，很赞同编剧的那句话，王先生的心学不是理论，而是生存和解决问题的工具。谈谈自己一点想法： “知行合一”不是我们理解的简单的“理论与实际相结合”，这纠正了我的错误认识。“知”是“良知”的意思，一切都在心中，而不用外求，而“行”是对自己良知的验证，使良知光明。所以说“知是行之始 行是知之成”。 王先生的“知行合一”让我对待事情简单多了，不用那么复杂，一切凭良知去做就行了。只要你是凭良知认真的去做一件事情，就一定能够去把它做好，认真的人是不会差到哪儿去的吧。就像对待父母，对待爱人，对待朋友，对待工作，只要是凭良知，用心的去做，根本就不用担心把事情弄糟，因为我从来就没有想过要去把事情弄糟，所以最后的结果肯定是我认为自己能做到最好的，因此心中就一定会坦荡荡！ 编剧以讲故事的形式介绍了王先生的一生，并且把他的思想很好的融入到了他的故事里面去了，虽然有编剧自己的情绪在里面，但很感谢编剧让我见识到了一个鲜活的王阳明，并从中体会到他的心学真谛，认识到他的“立德立言立功”。书中王先生用心学对“大学第一章”的解释是我觉得最好的，或者我的良知告诉我应该就是这个意思吧，这部分值得反复回味。 或者是耐心不够，没有好好思索，在王先生的一些理论中，有些地方感觉是矛盾的，似是而非，王先生就像是在打太极，什么东西都可以去解释，与人辩论，没人能胜的了他。以至于让我虽然无法反驳，但却不能完全接受。我觉得你说的对，但我就是无法认同！ 王先生的心学在“心即理”、“事上练”方面对我们的生存和解决问题有很好的指导意义，但有时候在其他方面哲学性太浓，一时无法去接受，这是不是他的心学不能很好普及的原因呢？对大众来说，是不是太复杂了呢？ 王先生一直在强调良知一定要光明，但怎么让人确定自己的良知是光明的呢？这真的是一个很严重的问题，也是世人最容易理解偏的，他的弟子王艮因为这个被朱熹门徒找到了攻击的把柄，差点让先生的理论崩溃，日本人对王先生的崇拜更不用说了，但他们用先生的“知行合一”实行了侵华战争，能说他们不是凭良知吗？要做到良知光明，真不是一个简单的事！ 无关对错，只是个人看完书之后的一点想法，或者说这是我现阶段的价值观！看剧使人明理！ 总之，我要感谢编剧让我认识了王先生和他的心学，让我获益匪浅，这算是我今年以来最大的一次收获吧

asyura55

字字珠玑，精读细读反复观看，这样才能对病人负责。。。经过1800多年的临床试验，值得每个人细细品读

老板

偶然在飞机杂志上看到，如今读完失望居多，后面大多内容华而不实

白小兔

盛阳，他真的就是太阳一样，你来人间一趟，你要看看太阳☀️

4725颗

三个女人，三个故事，不管是13岁的少女，30岁左右的年轻女人，还是四十多岁的中年妇女，对待爱情都是如此卑微，特别是《Danas have》中的这个故事是我最不能接受的，不相信世界上会有如此荒唐的事，只能说编剧想象力太丰富啦！虽然本剧的人物描写都非常的生动，但读完后我确实不知道编剧想表达什么，感叹编剧的文笔，但并不认同其中传递的价值观！

林亚男

前面很好看，最后有点敷衍了事的感觉，草草收尾了，不痛不痒的悲伤事情让我有点麻……

天际的羽

第一集观感不错，很还原，佟年真的太软萌了！！！期待接下来的剧情！！！

Meditate