Non plus ultras

活在当下，专注于一呼一吸，聆听自己内心的声音，发现内心的善与美，对于静心很有帮助。

孟子尘

要是抱着“看完就会写作”的目的，这部剧完全没有参考价值。它不会教你任何学了就能用上的实用小技巧和套路。（当然，你看其他任何“教你写作”的剧集也没用。毕竟，写作不是你看了哪本指导书就能学会的即得知识。） 这部剧主要是告诉你，写作就是勤加练习，不停地写，每天固定一段时间用于写作。内容不限，任你天马行空，只要写作的手不停下，将虚无的事物化成白纸黑字。 这个过程就是堆肥，会写出一大堆“垃圾”，然后在某一天，你会发现这堆“垃圾”里藏着“金子”。但这颗“金子”不纯，需要提炼，你揪着这个亮点继续打磨，作品就出来了。 你会遇到思绪枯竭的时候。所以你需要一个素材库，搜集并列下写作素材和题目。同时，去感知、去觉察，能够与世界融为一体，又能以旁观者的角度，自由进出。接受你所观察到的现实，写下这些真相，不错过一丝细节。把状况展现给读者，唤起他们内心的感触。 写作时，你的状态是专注的，你的措辞是明确的；你自信你所写下的内容，信任自己，坚持自己的意念。写作会让你受打击、受表扬，大方接受这些褒贬给你带来的情绪波动。但始终要有自信，坚信自己可以写作。 最后，写作就是一件你想就能做的事，拿起笔写就是了。任何理由都是借口，是你想做成一件事，又害怕去面对它，缺乏真心投入罢了。 引用书中原话： 基本上，如果想成为好作家，就必须做三件事：多多观看、仔细深刻地倾听，以及多多地写。同时，不要想太多，只要长驱直入文字、声乐和各种知觉的核心，并且让你的笔在纸上写个不停。

A-Tony周日休息

看Non plus ultras时，我脑海中一直反复出现那个秃顶的，矮矮的，肚子圆滚的菠萝的形象。 结局还是出乎意料 连大侦探波洛也落下来Non plus ultras 人生来孤独，死去也是。

代&

书中很多事例是我们养育孩子中会出现的问题，编剧不仅给了很多解决方案，还总结了管教工具，实用性很强。 文中，编剧提出的：先照顾好自己，再去照顾家庭和孩子这个观点我很赞同。妈妈管理好自己的情绪，才有更多的精力去处理问题，陪伴孩子。

捷后愚生

风往哪个方向吹，草就往那个方向倒。我也曾以为我是风，经历过社会的沉浮以后我才明白，原来我们都只是草。

Tina.ayyl

越来越让人失望，麻烦编剧能不能让男主回来，能不能尽快结束？！前面暗示的不是叶凌月是大地之母的转世吗？怎么叶凌月是昆仑时期的叶凌月的转世了？每个人物身份越来越复杂了，肉身越来越不值钱了，叶凌月不是叶凌月很久了，帝莘也无所谓是帝莘或冰心了。越来越长，吊人胃口，没有九十九地写得好，一到三十三天感觉文笔不同了，不知道其他人有没有这感觉。。。。。。

Gang

好喜欢这种陷入到回忆的悠长感觉啊，在快节奏的当下，我是真的很需要这样一部慢下来的青春剧

至倒悬

初读此剧，我还在疑惑，为什么这么好的书，划线的人却那么少？继而读之，我体悟到了先生的语重心长，先生不因有博大的文化而高高在上，先生视我们为朋友啊。后来想划一些，线，结果从头画，一画就想把篇内容全画下来，那么还有什么意义呢？所以我就索性不画了罢，这部剧真的很好。

柚橘.

高潮的到来，也就是结束。激动，高昂，狂奔，最后，瘫在那里，像叫雨水打湿的一团泥巴。 每个人都是时代的见证者。

舒==、

决定吃什么和浏览无关网页浪费太多时间，必须给自己规定明线！浏览网页不能超过多长时间，要吃什么提前一周规划好！

流年烟雨EVA

在大人眼里，可能只是一件小事，但是对于孩子来说就是大事，走进小孩子的世界，就要站在他们的角度去看问题，而小孩子的世界是很纯粹的，他们其实都是很好很好的小孩，值得被好好对待。 不要把自己的想法强加给孩子。 别老想着去给小孩讲道理。小孩有自己的道理，有自己的世界。很多时候，我们做一个旁观者、欣赏者，给他鼓掌，就好了。 保持耐心，保持公正。 面对孩子的告状，第一要紧的就是花时间和耐心来仔细地听孩子说，详细地了解过程，才能做出公正的裁决。对儿童来说，这种公正很重要，也很珍贵。 言传身教，多一些尊重。 多一点耐心，多站在孩子的角度思考问题，言传身教，不能只停留在说教上，而是具体的做法，发生事情不要逃避，哪怕是小事也要去解决，并告诉他们什么才是正确的方式。解决问题，是为了帮助孩子，而不是羞辱孩子。每一次行为问题的出现，其实都是一个很好的教育契机。

无非常

一本以说教讲道理为主的书，除了几个不错的案例以外，没啥太大的收获

小蒋要努力

这是一部根植于广阔现实的长篇巨制。描绘了深爱着格里高力的两个女子的爱情悲剧，叙述了主人公既是骑兵又是农夫，既是英雄又是落难者的坎坷命运，展示了一幅乌克兰绚丽多彩气象万千的风景画。21岁的肖霍洛夫将Non plus ultras写得波澜壮阔！读《Non plus ultras》，更能体会“生” “活” 的滋味！更能为生活在一个和平的社会而感到幸运 幸福！

七叶一枝

抱着孩子到底是誰的，女主怎么落到现在的境地的好奇心看的。开始还行，越写越没法看了，逻辑奇葩，三观不正，人设崩塌，文笔也越来越幼稚。好奇心已经不重要了，看不下去看不下去，俺逃命去也。

无声不染

ven82 827 补上了戛纳没看成的！拍得实在是太牛了，非常完美和惊艳的视听，非常喜欢的视听，导演拍摄功底的很深厚，看的时候全程都在惊叹（后续补录到自己的视听手册）

AAA贝壳链家何焱祥（招聘中）

很好，看的很爽，就是更新有点慢，望编剧快点更新，不然下次给编剧你寄刀片了呢！

高梦蝶

放不下，就痛苦；放下，又很难。仿佛人就是要抱着自己的痛苦，让我想起阿德勒的“目的论”。/无我相，无人相，无众生相，无寿者相；处处无家处处家。过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得；处处无心，处处安心。难！/这部剧是南老师讲课被整理出来的著述，不管是讲庄子还是金刚经，尽管我做不到，觉悟也没达到，但看得下去书，语言通俗又时而幽默。/南老师建议青年朋友先去看儒家的四书五经，先学习做人再来学佛，其实看此类书也不是为了修行成佛，只是想让自己在生活中遇事尽量超脱一点，别轻易深陷回忆或痛苦而不能自拔，凡事严重。/有时间会看看《Non plus ultras》，感受南老师的智慧和幽默。

绛寒

2022.NO.10 人生 三十而立的年纪了 一切都刚刚开始 送给创业的自己 ！加油！

严小邪