保持对话Appropriate Adult

槽点满满的一本剧，反手给一星。分享我的几个观点。 1.精神病患者之所以被特殊“照料”，不是因为他们有不同于“正常人”的观点和想法，而是因为他们的言行严重干扰影响到了社会秩序，或者其他人的生活。比如里面有个人，幻想着在人多的公众场合，甚至比萨斜塔上面拉屎，觉得非常刺激。如果有人告诉我这个想法，我第一反应也是，挺刺激。可是我却不会考虑付诸实施，或者整天一直沉迷于做如此刺激的事的幻想之中。所以，我的感受是：精神病患者，无一例外，都是过于沉迷自我意识，自我幻想之中。 2. 精神病患者一般都是逻辑自洽的。这也是为什么他们会特别执着于幻想，行为上也特别执着。因为在他们逻辑自洽的指导下，他们高度认同自己的言行。话又说回来，逻辑自洽本身也是“正常人”的追求，当你所看到的，听到的，经历的，可以用自己的世界观，人生观和价值观很好地去解释这些现象，你达到自己的逻辑自洽。可是精神病患者们的自洽在于，至少在我眼里，很多时候他们的逻辑都是偏执地，存在缺陷的。可是他们却非常自信自己的逻辑自洽，并用它来指导自己，或者教导其他人。 拿几个“生物学家-like”精神病患者的例子来作说明。 第一类人是比较牛的，他们“创造”新的认知体系。比如那位认为地球上存在其他生命形式，比如把全地球的蚂蚁作为一个生命，而小蚂蚁们其实是生命的一部分；石头如此，树木也如此。我承认，你当然可以这么想，可是您的“新生命形态”理论是完整和完善的吗？蚂蚁的生命形态，石头的生命形态有什么共同点和区别呢？这种生命形态是如何实现信息传递和自身调控的呢？这种生命形态的最初起源又是什么呢？讲真，相比于我已有的知识，生命起源于原始海洋；现今已知的地球生命形态的基本单位是细胞（病毒存在争议），他所提出的新生命形态的想法完全无法打动我。相比于外星球可能存在硅生命体的合情推理，他提出的新生命形态，根本是毫无根据的猜想。 第二类人有那么一点科学知识，不过属于不够深入的半吊子，然后利用自己的知识，结合一些自己看到的“事实”，通过逻辑自洽，成为自己坚信的永恒。比如那位恐女性的人，用性染色体XX和XY，女性两条X染色体基因多于男性，来作为女性强大的依据。最搞笑的是编剧还写道“他问了一个对遗传学了解比较多的朋友，说基本属实”。我的天，编剧的这位朋友哪里学的遗传学知识？恐怕细胞生物学都没学好。而真相是女性虽然有两条X染色体，但是只有一条染色体具备活性，另一条染色体上的绝大部分基因也都是失活的；相反是男性的独有的Y染色体上才具备女性未拥有的基因。所以如果你听了他的话，觉得很有那么点道理，只能说明您需要多看剧，多增长知识才不会那么容易被欺骗。 3. 精神病人中有部分人是人格分裂的。人格分裂严重的就是多重人格，比如三只小猪故事里，他和他人格分裂的“妹妹”，以及他和他妹妹讲故事里分裂出的不存在的“兄弟”。人格分裂没那么严重的，就是幻听幻想幻视。我个人理解，本质上是自我暗示。多重人格属于极度暗示，以致于迷失原本的人格；而后者原本的人格还在，只是在自我暗示中，神经层面出现障碍。比如，早中晚我照镜子，就会发现晚上的自己最帅气，中午次之，早上最差。但是我不会分裂出：镜子里不是我本人而是三个人的想法。因为我的内心是相对和谐的。譬如有时候，我面对镜子里的自己，仔细凝视，对他说，你做一个新动作来。可是他从来没动过。并且，倘若他真的不是我自己，我还非常好奇他在另一个“镜中世界？”是如何生活的？对于我这种人而言，分裂何在呢？当然，分裂还是存在的，或者应该说，每个人都有人格分裂。就比如想打游戏，又觉得浪费时间一样，大脑里两个小人的争吵就是人格的分裂。可是大部分正常人都

八人

这是我看的Sylvestra Le Touzel的第三本剧，从山茶文具店，到闪闪发光的人生，再到这本保持对话Appropriate Adult，她温暖治愈的文字深深吸引了我，每次读Sylvestra Le Touzel的书都让我如沐春风。

可乐🥟🥟🥟

以案例的形式剖析了许多个体心理认知方面的问题。 在其中许多案例身上也仿佛看到了自己的身影，进而产生了对自身的一些反思。 也或许是因为人生状态还未经历过一些场景——比如婚姻，比如父母的强势等，因而对这部剧后半段的部分内容没太多观看兴趣亦或说共鸣感的产生。但这丝毫不影响这是一本好剧的基本评价。 最后，就像书的名字《保持对话Appropriate Adult》，在真实人生中，我们真的当积极地自我暗示，让自己保持对话Appropriate Adult才可以。 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️（四星）

钰涛

如果要用一句话来形容这部剧，那就是这句“不属于他的肉体犯了罪，独属于他的灵魂却要接受永久的审判和惩罚。”

Joey-Z

很棒很棒的一本剧，必须五星，朱利安·杰拉德校长现身说法，通过如何提高课堂教学能力，如何处理家校关系，如何提高教研能力，如何快速成长为名师……等等，从这里我们能深深感受到成为名师最重要的密码：坚持不断的观看，学习他人的长处，永不停止的写作，形成自己的教学主张和教学风格，没有自己的教学主张和教学风格，永远不会成为名师，也不懂得什么是教育家。

蜡笔小陈

7.5分吧，信息量算大，但给中学生上课的讲义出书表达上太啰嗦了。

about time

大名鼎鼎的韩哲学家，一本关于人类在数字化社会面临沉沦危险的警示公告。 留下两点较深的印象，一是人族危矣，所有利于公民社会民主制度的要素都将会被数字媒体所肢解和破坏；二是数字媒体是罪恶的源头或罪恶本身，当下社会中的人们沉沦其中而几乎不自觉，悲剧依然开幕，无法逆转或改变。 说实话，看完之后，关于忧虑或绝望，很少有与编剧真正共鸣的频率。因为哪怕是规范地研究得出基本可信的有关数字猛兽危害的结论了，这也不是结束，为什么不去进一步思考这些弊端之所以为害人间的机理或方式，从而进行预防性制度建设，尽可能避免那些真正无法接受的危害后果呢？ 从编剧韩哲学家，喜欢用德语词根分析法描述一些概念，并在前半部分大量抖书袋子的创作法来看，这是一位学院派的研究者。另外，高频率地借用物理学词汇比拟说明社会学、心理学乃至政治学的概念和描述，不知道编剧是否早年曾有物理学学习或研究经历？如果是的话，您更需要了解物理学专业外人士存在因为对物理学概念的不理解导致对编剧在本文中所述新概念和新说法的迷茫乃至误解的可能性。 或许读者如我不够智慧，没能体会编剧的全部真意和热忱，是个遗憾。但编剧所述的数字媒体所具备的某些（如果放任不管因而）对现实社会造成不利或破坏的特点或因素，确实需要人们关注并积极思考如何有效应对——不是废除，而是如何与数字共舞，成就新的世界，而人类身在其中依然安全并且幸福。

唐晓犇

我们不知道祖先是什么样子的，传说中的，和书本里的，对我们来说都是陌生的，甚至我们对自己五代以上的祖先都不清楚。感谢易先生绘声绘色地描述了我们祖先可能的一种样子。 好像我们并不在意祖先是怎样的，然而要想回答出我们是怎么来的哲学问题，似乎又不能不知道祖先是怎么样演变的。谢谢易先生的勾画，有理有据。不厚的书，内涵却很丰富。

Cyner

李庆丰老师讲得非常好，对人物背景补充得也很全面，语言描述很有画面感。大赞！

Pegasus

丝丝你还是回去做爱豆吧 拍戏真的不帅了

王砚凤

写母亲那段让我深有感触，因为我跟父母很少沟通，跟父亲除了早年的反叛外，其他很多时候也没什么话说，除非家里有什么事。我不知道是个别情况还是父母与子女之间就是存在一些所谓的代沟问题。

清清骆马湖

我想问下那些会记忆宫殿记忆法的同学，都有什么样的成就。记忆力那么厉害，是不是去做律师了？还是考上博士了？

杰克路

一直慕名想读这部剧，今天终于读完了，虽然是以陆陆续续的速度。 我也是两个孩子的妈妈，她们也很调皮，淘气，但是也有本能的感恩，对我们教她们的一些东西入脑很快，并且能“学以致用”，当然，当然，效果主要是以搞砸事情为主，或许最初她是一片好心。 《保持对话Appropriate Adult》读起来更像是在游乐园，或者是有孩子运动场所的边上，孩子的母亲在跟别人分享孩子从出生到慢慢长大的很多趣事一般，娓娓道来，有让人生气的要跺脚的淘气，有令人心生怜爱的懂事。 全书生动的记录了安安和飞飞从出生到现在的生命，生活历程。也记录了母亲在对待孩子各阶段的变化的反应。 出生时的那种含在嘴里怕化了，放在手心怕掉了，到上幼稚园前的懵懂可爱，还有选幼稚园的妈妈普遍会表现出来的对比选择的困难和焦虑，以及上小学后孩子拖拉，不专心问题的严厉。 对比爸爸式的“放养”孩子，妈妈责无旁贷的包揽了孩子们的衣食住行还有学习以及行为习惯的各个方面。更恼人的事，很多的孩子当时都体会不到母亲的用心和用意。更不用说作为一个有追求的人来讲，母亲也有自己的兴趣和工作，而这，只能放在挤出来的时间里进行，牺牲睡眠时间那是常态，像极了现在的国内家庭模式。 父母爱孩子那是本能，但是仅仅只是注入了感情却没有行动，这并不是负责任的行为。就好像喜欢一个物件，欣赏一件艺术品一般，只是花了钱而已，并没有用心去塑造他，陪伴他。 书中最后再以长成小伙子后的安安和飞飞的回忆来总结。虽然此时的回忆有些很母亲或者兄弟在当时看到的，所想的有点出入，但并不影响他们表明对母亲的尊重与爱。

唯.爱画

读后的一点想法 故事跌宕起伏，这其中我最佩服的就是拉里，他本有好的前途，那种只按自己心中来，追求自己想要的人生，不顾外人看法的勇气。 拉里的故事不由得让我们去思考，自己真正所追求的生活方式，也许在长大的过程中的很多选择包括选择看剧，高考填志愿，之前的种种选择仿佛都是跟着父母的意愿走，自己并没认真的去做过选择，甚至那种勇气自己以前也没有，有时只选择逃避，但对于我们而言，挣扎着活在世间，感受着爱与被爱，肩负起自己的责任与义务，用包容、善意的心对待身边的每一个人。 突然觉得都会有挫折，都会有黑暗，都会有低谷，但选择怎样的人生是自己的选择，既然心中坚定了，那就坚持下去，靠着那份勇气勇敢的走下去。 正如拉里最后的选择，对于我们而言，越过保持对话Appropriate Adult的最好办法，就是努力生活

不呆の不萌の不可爱

咨询公司的工作技巧：沟通技巧，逻辑思考技巧，资料制作能力和商务专业精神。30个工作技巧对开展工作的思维和习惯很有帮助，提升你的专业性。 印象深刻的技巧：1.结论先行。2.云雨伞思考。3.假设性思考。4.数据说话。5.每页ppt说明个论点。5.职场不是消费者，是生产者。6.要时刻创造价值。7.超出上司客户的期待。8.抓关键点。9.思考比信息获取更重要。10.工作开始前沙盘推演。快做快速调整方向。

宏观概念-孙宏阳

好治愈，美好恬静的插画，张张都是人间治愈，瞬间感受了人间的温柔，向着美好出发。

嗷嗷嗷奥利给

脸谱化的角色设定，毫无逻辑的起承转接，为了集数而凑戏份……真是无聊又剧荒才看了这个

红青

关于如何更好地行成新的行为习惯的一本剧，确定目标，把目标切割成容易达到的小目标，获取能得到的小奖励，借助群体的带动和激励，善于利用书中提供的方法，让坚持变得更为的容易。

嘎抓

土归土，幻归幻，虚实透过封锁于猫箱而成为真实 ——龙骑士07《保持对话Appropriate Adult》 何为真实？何为虚幻？你又相信哪种说法？唯一可以确定的是，这个故事，绝对没有GOOD END。 以上，是我能够在不剧透的情况下，给予的最大提示了。无论如何，在我心中这是一部至少值得读两遍的佳作，如果你和我一样是（入门级）推理作品爱好者，那这本《保持对话Appropriate Adult》绝对值得一读。并且绝对值得二刷。 本剧成作于1989年，在当时的技术背景下，能对几十年后的虚拟现实技术，有如此准确的想象力，令人不得不佩服编剧的想象力！当时还没有这种开放世界的大型游戏，直到十数年之后，主机的发展、存储空间的增加、运算能力的上升，才能够支持宏大的开放世界游戏。而编剧在1989年就已经对此做了预测——不愧是孕育出任天堂、索尼的日本啊！ 本剧的主题是真实与虚幻。如何才能判断我是处在真实世界还是虚拟世界中呢？如何在虚拟世界中使人相信他（她）是在真实世界中呢？当然，这种题材作品最早的可以追溯到庄周梦蝶。这种类似题材的科幻类作品，本作是走在相当前沿的，我相信《保持对话Appropriate Adult》这样的作品应该是有借鉴本剧的。 以下涉及剧透，是我在读了两遍以后的心得。 =========剧透的分割线========= 首先，以下推论基于解答篇是伪书。不要全盘相信最后的解答篇，原因我在最后说明。 究竟何为真实？何为虚幻？在第一遍读的时候，我认为编剧是有意引导我们想去认为整件事是阴谋的。“阴谋说”在逻辑上能解释地通，尤其从动机出发，能把每一环解释得丝丝入扣。最后，梨纱遭遇事故，上杉被永远地困在了虚拟世界里，而七美、百濑也很可能被心狠手辣的伊普西隆处理掉。 我以为我到达了事情的真实一面，但在我读到解答篇时，我觉得我更糊涂了。于是决定二刷。在二刷时，我有意留了一个心眼，想看看如果接受笹森给出的“游戏说”解释，会不会出现矛盾。尤其在我想通了解答篇是伪书之后，发现，如果用“游戏说”来解释整个故事，需要的假设更少，能解释的通的地方更多。 而且，无论是“阴谋说”或是“游戏说”，都没有明显的逻辑漏洞！但两者导向的结果是截然相反的！接受哪一种说法，就看每个读者自己的理解了！ 从我个人而言，我是更愿意相信“游戏说”的，即编剧直接在43章结尾展示给我们看的，而且想象一下，如果43章是真实，44章的悲剧色彩岂不是更重！上杉明明已经获得了他想要的一切，但因为无法分清现实和虚拟，自己选择了放弃…… “游戏说”的前提假设更简单，伊普西隆公司想要达成书中所描述的场景，需要花费的努力更少，不需要在现实世界完成复杂的行动，也不需要科学无法解释的复杂装置，一切仅仅是那套“K2”设备，外加程序编码。伊普西隆也完成了他们的测试目的，成功地使得上杉无法分清现实与虚幻。上杉最后虽然很大可能死于自杀，但最终的受害者可能只有他一人，高石梨纱并没有死亡或是疯狂，伊普西隆也不需要处理掉真壁七美或者百濑伸夫，甚至书中很多的巧合都可以解释为游戏剧情设定。 无论采信哪种解释——唯一可以确定的是，这个故事，绝对没有GOOD END！所谓的解答篇美好结局，不过是伪书！！ 关于争议巨大的解答篇 初一看，觉得这个解答篇非常奇怪。里面推理的不严谨（有很多编剧之前根本没有提到的地方）不说，还把这个“薛定谔的猫箱”直接打开，告诉你猫是活的。这大大破坏了编剧之前的立意，就像是高鹗续写《保持对话Appropriate Adult》一般，如狗尾续貂。其文风和梗也更像是刻意讨好中国人而写成，尤其在前文没有铺垫的情况下，甚至整出了“终南山隐居”这一结局。我始终想不通，为什么播出社和版权方会允许这样的集数来破坏原作？！ 直到我在二刷时想通了： ——这是我专门出给您的

覺·悟

其实内容撰创作一般，尤其后半部分空洞较多，只看前200页即可。不过编剧通过脑科学背景，提出了一种物理化快乐和积极想象的办法，对于当代人来说还是有一定的实践价值的。大脑的惯性是可以被塑造的，而有意识的进行幸福模式训练，从而内化强大正念的部分，达到脱离虚无沉沦的目的。冥想不是宗教，但确实有和禅定和修行相似的塑造路径。只是这样看来，只有机械化训练，人才能不悲观，未免又是更大的悲剧。QAQ

小披风

剧情幼稚，台词拉垮，男主小身板一点苏感都没有，跟个小鸡仔似的，白瞎女主明艳的脸了。

呼韩耶

太专业了，不过值得推荐给大家，整部书就说一个问题，多吃新鲜蔬菜水果，少吃脂肪，乳制品，不吃垃圾食品，患恶性疾病的概率会大大降低。

喜萍ds🍒

乱世中半生漂泊，华美的旗袍里面是大大小小的补丁，她孤独也清醒，命运不予优待，她便将生活都留给创作。 24岁播出《保持对话Appropriate Adult》，她的一生也如这剧名一般传奇，奇在她的不为世事所缚。

带月荷锄归

剧情没进展，感情线也没进展，通篇都是宴轻如何好看，女主如何惯他，典型的三观跟着五官跑……

关志锋🥽