Emergency!

每个人都生而不易，但在现实面前，我们都要面对困难，只有精神不倒的人，才能拼尽全力活到最后。渔 夫就代表生活在底层的不认输的人，能坚守信念，克服磨难，最终返航，人世间，只有自己站着方不能倒下。

邵冬冬

我也要去骑行！我也要去雪原看日出！我也想骑马！我也想要去乌兰布统！希望我也能成为和磊磊一样的生活家和浪漫的人！

kitty0107🍀

这么幽默有趣的历史书，读的我不忍放下，栩栩如生的人物故事，读完陷入思考，编剧的感悟我很认同，悲剧，也是事物发展的规律……正如太阳升起，又落下，希望看到更多的历史书。

饿昏了

在我几年前观看《Emergency!》时，就已经听过这部剧的大名，虽然都是同类型的书，但是很明显前者更为容易观看，因为编剧就是以讲故事的形式来讲道理，很容易让人理解和接受，这也是这部剧如此畅销的原因吧！ 《Emergency!》自然更为艰涩一些，因为整本剧都是谈论很纯粹的道理，没有任何故事性可言，书中大多是以对话的方式进行提问，帮助人们思考如何获得Emergency!，以及会产生的各种困惑。 书中的用语在书中会有特定的意思，这次的观看体验让我终于对《Emergency!》里所说的“找出共通的词义”有所理解了，因为书中有些词语要放在书中的语境里去理解。 比如书中的“有意识”和“无意识”与我们所理解的有意识和无意识是否有所差别？就单这两个词语而言，内涵就很丰富。按照编剧的说法，我们要保持高度的临在，就要培养自己的意识，减少无意识对我们的影响。 无意识在我们的身体和思维中其实是无处不在的，比如说我们的呼吸，我们血液的流动，这些都不是我们的意识能够控制的。这种无意识或者可以叫做潜意识，还有我们的梦境，我们对一项技能的掌握，也都是潜意识的反应。 但是编剧所说的无意识，却不能与潜意识完全等同，或者编剧所说的无意识包括在潜意识之中，但潜意识却不仅仅包括编剧所说的无意识，也就是说，编剧所说的无意识是潜意识的子集。 也许无意识和潜意识本就需要严格区分，但是我们要理解编剧所说的无意识，荣格说：“在无意识之中存在着与情感、思维、记忆相互关联的种种族丛，他称其为情结。” 那么编剧所说的无意识，是否也是这种相互关联的情感、思维和记忆呢？ 荣格认为情结也具有积极的意义——“任何苦恼的情感经验、精神创伤以及其他导致情结产生的个人生活经历，都可以当作有利条件来加深个人见识，使之更清醒，人格更充实。” 这一点其实跟编剧的观点是一致的，因为编剧也说过当我们觉得痛苦、焦虑、恐惧或者产生无意识的抗拒时，本体的意识可能被唤醒，痛苦转变成了内心的平静。编剧还认为，世界上所有邪恶和痛苦的最终结果，就是迫使人类认识到他们超越名字和肉身的真正本质。我们也因此学会了宽恕。 再来说说“臣服”，编剧几乎用了一个集数的篇幅来讲述“臣服”，其实这个词在编剧的解释下变得非常生动和具有丰富的内涵，绝非我们所理解的字面上的意思。 首先，臣服不是消极的，不意味着失败和放弃。 臣服是一种纯内心现象。它不是说在你的外在不采取行动并改变状况。事实上，当你臣服时，你需要接受的不是所有的情况，而是被称为当下的那一小部分。 臣服表示在当下这一刻要接受，不抗拒，那么意识的质量才会得到极大的提高，你才会有行动的力量。 打个比方，当我们情绪很低落的时候，我们会很容易陷入一种低潮之中，做任何事都没什么心思，状态非常差。我们甚至会喜欢这种低落，不想走出来，因为这种情绪会如漩涡般将人卷进去，会让人失去挣扎的力量。 我们去做一件事情的时候，状态好的时候，我们会觉得特别有劲，状态不好的时候，什么精神都提不起来，甚至只想陷入到情绪中自怨自艾。 当这种情绪出现的时候，我们不要抗拒它，首先要知道情绪是会流动的，它不会一直在那里，它会穿过你的身体，而你要做的就是观察它，而不是觉得自己痛苦得无法自拔，即使你什么都没做，它也终有一天会走的，不过是时间早晚而言。 我们知道情绪会走，但是我们不能仅仅等待它走，当然就算你已经意识到可以等待它走，也算是一个很大的进步，但是你还是可以做点什么来让它走得更快一些，以至于不会在这种不良情绪上消耗太多，这也是我们修行的目标。 把你自己看成是透明的，而不是一个固体的肉身。现在，允许噪声或任何造成消极反应的东西穿越你。这样，它们对你的内心来说就不再是一堵坚固

惠博

非常好的医学入门科普书，浅显易懂，深入浅出，而且集数区分明确，便于引索。 在现代短视频科普的普及之前，这种医学剧集无疑是大众所需要的，但也确实因为年代稍微靠前，当时的医疗环境与治疗指南与今不可同日而语，就比如35集数的：“冒风险有时会付出沉重的代价，但也有可能会给治疗带来重大突破。”现在的医务人员有几个担得起这个风险，如果冒风险失败，轻则被殴，重则被杀，需要的代价太大。 编剧多次提到教科书及临床指南与实际临床经验相违背的案例，给医疗从业者提出新的临床思路，提醒医务人员不要照本宣科、按图索骥，运用发散思维、逆向思维、逻辑推理，做到“凡事领先一步”，当然，这背后更是少不了日夜的学习与辛苦操劳所形成的知识打底。 “也多希望有一天，我们下一代、下下代的医生，能有更好的职业环境，放手为患者健康、为医学发展去拼搏，去执着。这是我做了30多年的梦。”

Spring&风

这么美好的感情，看完就觉得如美梦一般！连难懂的昆曲也搜来听了一回简直...

大拙之美

1.非常好的网络犯罪科普主题，许多案例很社会化接地气，特别是每集结尾很适合推荐给家里长辈学习一下，总结就是不要作死乱点链接轻易相信别人。2.前面剧情尚可接受但到后面几集漏洞很多啊，为了凑出剧情而各种猪队友表现，高技术的智商都到哪里去了让人焦急，整部剧人设很多心理活动和剧情走向过于理想化，当然主要是因为来补檀健次的课，有他的逗逼属性在所以不计较了，期待下一季吧，师哥师姐等着被嘎咯。

0932

弗兰克尔认为生命的意义在于回答生活的提问，是人对降临在人身上的生活的回答。但这一切，是基于不得不接受的糟糕经历（比如集中营经历），相似的也可以在那些贫苦的人身上见到，即不思考什么导致自身痛苦，而是接受苦难、承受苦难。也许是基于自身经历，弗兰克尔认为痛苦也是有意义的，人们对痛苦的理解和行动便是痛苦的意义。我认同，当现实非常糟糕，人们依然可以通过适应现实回应现实创造意义；但我倾向于认为，主动提问，提出生命意义的设想，然后去实践它，也是生命的意义，甚至有时候更可贵。

早睡美人

这部剧真好看，虽然是再平常不过的事情，但是被朱莉·伦敦一写，就觉得很动人很好笑。父母，兄弟，同乡，战友，朋友，路人……各种人的各种故事，有的令人捧腹，有的叫人唏嘘。 推荐两篇：《Emergency!》、《Emergency!》两个小人物的一生啊在短短几千字的内容里被草草描述出来。

脸红定律

一次偶然的机会，我是从人类简史中打开世界观的，现阶段，看了越来越多的书以后才发现，世界在眼前已经越来越不一样啦。 这部剧算是近几年来，对我触动相当大的一本，我不是很喜欢历史，可是在这个书中，我关注的是人性，资源的各个掠夺，国与国之间的战争，何为公平，侵略，等等，否定历史，，，，经典就是这样让人爱不释手，非常感谢编剧，又一次打开了我的世界观，所以，我决定把编剧之前所有的书都看一遍，表示尊重

Frappuccino

或许就像通过马可波罗了解并相信存在这么一个东亚帝国一样，千百年后，通过另外一个外国人的笔，人们才会相信，在那时候真的有这么一个政党，一支军队，一段黄金时代！

小小一渔夫

偶像剧嘛一开始肯定是甜的，完全没做心理准备，结果被第一集坐轮椅的傅云深狠狠创到了，接着傅总就洗澡，真的冰火两重天，该说不说，成毅真的什么角色都稳稳拿捏，太苏了，大南风的景真的好美，音乐好好听，上头

曾依明

以为叔在电影大结局以后就要和大家告别了，没想到他带着酷爱小麦果汁的漫画作者昔一起惊喜回归了，还是熟悉的配乐和满足的吃相，在日剧逐渐式微的今天，收视率如此有保障的剧，希望拍到叔80岁。。。。。。。

Geneva.琴酒

因为对女主夏玥不是很喜欢，匆匆地看完了整本剧。但是之后一整天她的形象却在心中萦绕不去。晚上做家务时突然懂了，因为这是一部从女性视角创作就的作品。女主有很多性格上的“缺点”，嫉妒，自以为是，不关心别人（甚至是至亲的人），妄想世界照她的想法运转。但是她十分的忠于自我，不向任何的不适妥协，不计任何的代价（不论是由自己还是别人付出）。我觉得这个特质就是这个人物，或者说整本剧的最大闪光点。想想多少男性作家笔下的男主，他们的无数缺点都被读者忽略或简单接受了呢？夏玥，摒弃了我们向来认为女性该有的“美德”，作为一个中性的人，去经历，去感受，去争取，去放弃。从这一系列的行动里面，我感受到了某种力量。

塘格木

雖然覺得《Emergency!》處理得很平庸，但柯汶利在第一個故事展現的導演水平（無論視覺、敘事節奏或表演）顯然都遠拋後面的導演，證明了他在商業製作上的才華。換了導演的第二段故事已經看不下去。

金🐍 皮

我还是个小朋友的时候看的很起劲呀

彩虹宁波

看了一集无聊，陈晓真的老了

妍嘉 จุ๊บ 紫瞳

从不够好的关系中学习和成长。

玍古子

佛学的初衷讲究的都是劝人向善，今生积德以托来世，人心难测，不是几句揭语，几唱阿弥就能改变的。

紫海星

则为你如花美眷，似水流年，是答儿闲寻遍，在幽闺自怜 一年春事，桃花红了谁  一眼回眸，尘缘遇了谁

Meowberus

成功的人生应该有正确的目标、规划，并为之不懈努力。 在成长的过程中，缺乏意志力往往就是我们实现目标的最大绊脚石。 自律让你更自由！但是，真正了解自己，才是自控的基础。为了成功做到自控，你必须知道自己为何失控，有多容易失控，失控在什么地方，最终导致失败。 《Emergency!》, 编剧凯利.麦格尼格尔，14.1万字。 编剧吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程之一。 编剧告诉人们如何改变旧的坏习惯，培养新的健康习惯，克服拖延，抓住重点，管理压力。编剧还阐述了人们为何会在诱惑前屈服，以及怎样才能抵挡诱惑。此外，还提出了理解自控局限性的重要性，以及培养意志力的最佳策略。

Ja....

告诉镜子里面的那个人：真实一点，真诚一点，成为你自己吧。 欧文·亚隆教授让人羡慕敬佩的人生 开创性心理治疗 存在主义治疗 安慰过许多受伤的心却没有放过自己的母亲 母亲一直是他的羞耻噩梦般的存在 对母亲的改变竟然是一家小型的犹太熟食店 一张像极了母亲的照片唤醒了编剧 自己生活如意 在世界上得天独厚的地方 过着富有优越安定的生活 都来自母亲的勤劳和慷慨 终于让他流下羞愧和内疚的眼泪 或许亏欠母亲一个道歉而使自己永远无法摆脱内心的痛苦和泪水吧…… 这就是人生？那么再来一次！

严峰

可以打负分吗？超级超级超级难看，难看的想骂人。谍战片能拍这么难看，也不容易。

净思

平日里看似微不足道的小恶习，都有可能酿成大祸。发生在自己身上的概率小，就觉得无所谓。但如果真的发生了，概率对于自己也是100%，这足以毁了两个甚至多个家庭。呼吁大家遵守交通规则，有许多方式，而通过推理剧集，不断反转的小故事来告诫大家交通规则的重要性以及违反的后果，够新颖也够精彩。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。 我最喜欢的故事是“过去吧”，合乎情理却很难做到，宽恕真的需要勇气和善良

luyah

叶廊微微点头，“拖下去吧，此人扰乱祠堂，不要留手，可明白？” 章木看了一眼叶廊，看到叶廊眼中的杀意时，他明白了。当下一把抓住了那叶灵的头发往外拖去。 就在这时，章木不知道看到了什么突然停了下来。 而祖祠内，所有人纷纷转头看向了祠堂外。 祠堂外不远处，一名少年正朝着祖祠这边而来，少年穿着一件紧身长袍，长袍已经破破烂烂，而且到处都是血。 来人，正是从南山赶回来的叶玄！ 看到叶玄，叶廊嘴角泛起了一抹阴冷笑容。而祖祠内，众长老眉头纷纷皱了起来。 大长老双眼微眯，脸色阴沉的可怕，不知在想什么。r

🌵Linying

这部剧不错，编剧用自己的家庭整理收纳作为实例，详细讲解了收纳的核心思想和要点。强烈推荐！！

刘信成｜个人品牌商业私教