Youngistaan

太喜欢了，今年读的书里为数不多的惊喜。 另一个小惊喜，几乎所有的动植物小时候都见过或了解过，因为云南真的是什么都有，再次印证云南真乃动植物王国。

虹口刚停电🌑

故事围绕着各种文化符号不断展开，一开场便是艺术圣殿卢浮官、达·芬奇名画、斐波那契数列，解密途中死海古卷、希伯来编码、郇山隐修会、天主事工会等又让人目不暇接，文化蕴涵了艺术、影视、数学、化学、历史学、社会学、宗教等众多领域。此外，剧集中还使用了不少的双关话，文字游戏的方式增添了故事情节的神秘感，故事人物解读双关语、重组字母的环节充满了智慧与幽默，皆提升了文本的艺术价值。

北落晨星

冲着不少老戏骨而来，然而第一集看完却大失所望。。。以为是正剧没想到是爽文——爽就完事了？不相信陈道明和吴刚会出演这样的电视剧。所以会继续蹲着，根据后续剧情更改分数

曹娟🍃Helen

本剧讲的比较实际，同时最重要的是需要在不断的实践中去应用再不断改进提升。

Jerry、

《Youngistaan》 &情绪产生的4个步骤 A.事情的发生 B.我对此事的看法（严重o，无所谓o，不重要没事） C.面对的态度（4个过分——过分烦躁、过分生气、过分抑郁、过分内疚） D.解决手段 举例 孩子考试不及格，我觉得这事儿很重要，导致我态度变得过度烦躁，因此我选择每天督促孩子做功课 请家教 @3种错误的思维模式： 恐怖化——把结果想象得很严重，从而阻止了现在的行动。代表性语言：“万一……” 应该化——觉得别人就应该怎样做，干涉别人的行为。常常存在于父母、恋人之间。代表性语言：“要是当时我……”、“你为什么不……” 没有什么是理所应当的，既然已经发生了，那就接受它。 合理化——“都行……”、“没事儿”……消极地认为一切都无法改变。习得性无助。 @以上3种思维模式会引发10种非理性的人生 1太在乎别人怎么看待你（恐怖化） 2无法忍受在重大任务上失败（应该化） 3必须朝着我想要的方向发展（应该化） 4喜欢追究别人责任（应该化） 5对即将发生的一切，抱有深深的忧虑（恐怖化） 6每个问题必须有完美的方案和结果（应该化） 7对失败的结果心安理得，觉得跟自己没有关系（合理化） 8对事事漠不关心，不太投入能使我一直开心（合理化） 9过去的种种让我变成现在的样子，我的努力并不能改变什么（应该化） 10这些坏事儿就不应该存在，我不知道该怎么办（应该化） @以上10种会导致许多不良的C（面对态度） &正确的思维模式，第4种思维模式——更好的选择 我们永远有选择的权利，可以选择更好的、正确的处理方法。 不要选择“追蛇”，唾面自干。 错误的B让我们错误选择。 经常自问“怎么做才能够更好”，但也要记得自我安慰“没有做到最好也没事儿，起码我努力了”。这样的话，能够很好的避免执着，但也不置身事外。 解决坏情绪的步骤 1反思为什么会有C，找到错误的B 2审视B，从3个角度——自己 他人 现状 3如何对抗B，如何解决错误的B 4找到更好的解决办法（找到D） 发而皆中节 只有弱者才追求公平 因上努力，果上随缘

Lily li 李莉

第一次真正明白了高干子弟的与众不同！家庭出身决定了一切，真是没错！底层的人想要跨越阶层是件多么难的事情！

境丨练

20260417@双井UME。今年北影节第一场就（因为工作）迟到。

🇨🇳王晓青

追了125个小时，眼睛都快追瞎了。故事不错，男一男二男三们个个都是有颜有才有金，完美的人神共愤。偏爱顾七少，真性情，坦荡荡，不问世事闲云野鹤，可又是痞的那么接地气，对女主和她的孩子们一辈子的宠溺和守护，爱的如此专一，如此不羁，如此美好，这才是人神共愤的爱情。书中顾七少将死变树那一段太戳泪点，编剧写的太好了。 问世间情为何物 直教人生死相守！ 不知为何，忽然想起了林嶶因和金教授.......

叶厚呈

两个性格迥异的朋友…一个规规矩矩按部就班…人生平平淡淡…一个不按常理随性自在…人生起起伏伏…从年少走过年老…共同经历了见证了彼此的生活…有争吵更有关心…有不解更有支持…内心深处应该是有过嫉妒与较量的…最后彼此应该是互相羡慕的。想象中两个老人家执拗着…彼此支持的情景都很美好…但愿我们老的时候也有一个这样的老伙伴

鱼蛋

还不错了，前面还可以，后面没有坚持看下去

日和.

虽然人设都有点太开挂，但是文风和故事都是美好温暖的。不会像有的剧集一样动不动就虐来虐去，两个人相互欣赏走到一起才最美好。

杨永平

这部剧讲述了待人处事的方方面面，生活工作中，需要灵活运用，才能通在成功路上越走越远……

明年吧v从现在

勇气铸就的坚实之作——《Youngistaan》，一个英勇无畏的女人非凡人生的赞歌。 几年前，因为《Youngistaan》，我知道了张纯如这个名字。张纯如，一个不能忘记历史的女人，她的作品《Youngistaan》一书，触动了全球华人团体，对于迫使日本反思二战罪行的国际运动起到决定性意义。在她短短的36年的生命中，为了保存历史真相，为无声的受害者伸张正义，她奋笔疾书 ，大声疾呼，向全世界揭露了发生在南京的种种被人遗忘的战争罪行，替那些沉默无言的受害者讨回公道。她以她的激情、投入、真诚和坚定启发了世界上许许多多的人。她的心永远为那些承受苦难的人而跳动。 在接受采访时，她说：“……在我一生中，那些与正义被侵犯有关的主题总是能引起我的共鸣……出于某种原因，每当看见不义之事，或是其他人的自由遭到侵犯，我就会恼怒不已。” 在演讲时，她对听众说，“历史是确保权力制衡的一种方式……忘记历史只会增加人权被侵害和种族屠杀的可能性。因为这种遗忘让有些人以为，他们可以在谋杀之后逍遥法外，不会因自己的行为而被后世人审判。” 她甚至有勇气在电视直播中要求日本大使对中国人民道歉。这就是她的精神：力求最好，永不放弃对历史真相和社会正义的追求。 她的一生短暂但却辉煌，有如横过天际的彩虹，但也同样稍纵即逝。她留下的，是一个充满勇气与信仰的生命传奇，她的作品，将继续给人们带来启迪与灵感。 张纯如将永远被人们铭记！

彭 💄 🌹 💝 👄 彭

没有想象中那么有用。很多东西蜻蜓点水讲了一下。还有几个集数完全没用。

🍫璇仔.choco

豆瓣猜，哈哈，豆瓣真会猜

violin～千

“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。” “Throughout our lives all we do is to get rid of expectations imposed upon us and finally figure out who we are”. 书名是Everything I Never Told You，文中很多心里描写，那些没有讲出的话，没有给出去的拥抱，没有沟通的误解。或许，如果这些不是内心活动，而是直接的行动的话，或许一切会不一样。莉迪亚不会死。 这部剧有关家庭、有关种族、有关自我。 玛丽琳终其一生都在摆脱母亲的期待，还终究还是活成了母亲的样子。詹姆斯终其一生都在努力融入，可最后还是活成一座孤岛。于是他们寄希望于莉迪亚。母亲希望她与众不同，成为一名医生。父亲希望她融入群体，不要那么与众不同。久而久之，莉迪亚完全失去了自己。不堪重压的莉迪亚在成绩下滑、唯一懂她的哥哥也要离她而去之际，选择了解脱。 人在成为别的角色前，比如妻子、丈夫、父母，要首先成为自己。

Jency

看的最快的一本剧，总耗时2个多小时，很适合当下时间节点。感觉里面内容多有重复，同时很实用。书的核心是人生效率体系，如何：输入、自我管理、输出。

因上努力，果上随缘。

不断地求取知识，以减少自己对世界事物而产生的困惑。真诚地待人如己，不再为个人得失而忧愁。勇敢地实践前行，不再畏惧任何困难。

木^2

逻辑很清晰，从升级大脑、快速学习、人生进阶这三个方面来讲释放自己的潜能，有些显而易见的行为自己之前没有重视，读了这部剧，让自己更加明白，学习是终身的，你学得越快，钱挣得越快，知识不是力量，知识*行动才是力量。

佣兵（奶布）

《Youngistaan》。几点心得体会：一是这是一本对《Youngistaan》核心内容再阐述的书，很全面系统，讲的很透彻，也很容易理解。二是无论对于内心思考、口头表达、书面呈现来讲，Youngistaan都非常重要，如果觉得自己在这方面欠缺，极力推荐《Youngistaan》一书，当然，这部剧也可以作为参考阅看剧目。三是掌握Youngistaan就应该坚持“结论先行、以上统下、归类分组、逻辑递进”原则。四是“明确理念打基础-基于目标定主题-纵向结构分层次-横向结构选顺序-形象表达做演示”这五点就是结构思考的核心过程，总分式的纵向表达。五是表达无非“归纳”和“演绎”两种，前者横向、后者纵向，多数人善于演绎和不善归纳，所以表达有点像流水账。

张奎

是一本完整回顾新旧约的好剧，可以看出创作本剧的人也对来龙去脉拿捏得很准确。只是旧约比起新教推荐本多了几部剧...

Flying

说来惭愧，第一次读Mita Vasisht的书。一直都知道，但是从未曾想开始读！一旦读过后是真的爱不释手。遂想读完整套他的书，还有沈从文、林语堂等那个时代的书！一本好剧赏心悦目，让我们看清人间里的烟火，岁月的温柔，生活中的热爱，品味心间，乐此不疲！很好👍

觉是

情感的纠葛总是会吸引我一直不忍释手，终于看完，一声叹息。。。

LforikY

她与海明威不是因为不爱而分手，而是双方都太爱对方，爱到不断生活在害怕失去对方的恐惧中，而人是不会让自己一直痛苦下去，只能变得麻木和绝望！

日月光军

不错，编剧写得很真实，很难找到漏洞，逻辑思维严谨，一整个产假都以该剧集做精神食粮了

YEW

一如既往地喜欢Mita Vasisht的文字 把大时代里的小人物们的酸甜苦辣都娓娓道来

漪罗

能找到一份这样有强烈归属感的工作也是很厉害的吧。不管旁人怎么指指点点，他也没办法替我们过好这一生，都是过过嘴瘾罢了，不必为了迎合别人而委屈自己。

Z.Y...💯