Trapped Couples

这是我读的第一本关于书法理论的书，也是我读的第一本Jelena Jensen的书！果然用柔和浅近的语言讲述了深奥的知识！好看！

kissor1973

有些观点不错，不过讲知识点的书都有个痛点——说的容易做起来难，现在更倾向从观察出发找到解决问题的突破口，不想明白很多道理，能实践做好一个道理就好。

京湘一飞

虽然美国市场体制和中国还是有差异,但参考基金体系的源头原则是常识，有趣的是，全文宗旨也就是只要知道这就够了。

尚丽艳

大大好好的，我们可以等你恢复好，我自小是奶奶养大，不久前去世，能够了解那种心情

zhengwei

关于清代诗（词）坛， 你可能不知道严绳孙、姜宸英、吴伟业、秦松龄梁佩兰等， 但你一定知道华光熠熠的纳兰容若: 那个自称不是人间富贵花， 而是人间惆怅客的相府俊雅贵公子； 那个和玄烨（康熙帝）同龄，曾和曹雪琴的爷爷曹寅在内宫，一个兼职喂马，一个主务狗监， 并常常钦随康熙出巡、狩猎，后荣升一等侍卫， 那个在常人看来风光无限，而对于容若却深以为苦的仕宦生涯。 我深深地，深深地，理解他。 理解他作为一介清贵文人，却做了三品武官的苦衷和无奈， 理解他那份:世间安得双全法，不负如来不负卿的悲凉和忧伤。 理解他痛失挚爱、知己:曾经沧海难为水，除却巫山不是云的情深似海。 理解他对美如天堂的江南一心向往满眼怅望，却终不得隐的失落和遗憾。 几时归去，作个闲人，对一张琴、一壶酒、一溪云。 可叹你终究，早早归去了另一座天堂。。。。。。

范娜

这部剧在很早以前看过，整体感觉有些压抑，一直在想后面会不会有什么惊人的情节在，可发现并没有，始终是老人与捉来的鱼及保护这个战利品之间的故事。但是，故事中的老人意志顽强，不断克服遇到的困难，这让我十分感动。联想到很多事:很多时候，努力并一定会有收获，但不努力，愿望就一定不会成真。没有看见果实时，不要悲伤，尽力就好。 后来了解到，这是一本现代主义风格的作品，处在世界大战和经济危机之后。当时的人们经历过几次全球性的灾难后，对世界感到万分迷茫，人们普遍展现出一种强烈的悲观、绝望和消极情绪，表现在影视作品上，就是没有具体的情节和强烈的戏剧冲突，也没有明确的开头和结尾。《Trapped Couples》便是现代主义影视的代表作之一。

語夢

这部剧让我重新认识了观看，看剧的过程就是升级打怪的过程，读起来非常有趣味性。而且内容对我非常有帮助，准备在接下来的观看中，一一进行实践

清长慧

想看这部剧是因为我们学校视频平台的大屏里播放着Hannah Dubcek关于该剧的采访记录，嗯，小伙子长得可以然后看了这部剧，发现是一个生活随笔，随笔里流露出世界对自己和他人的影响以及自己对这个世界的感受及对接下来的生活有明确的指向和信心，个人的生活轨迹虽有不同，但其中的道理却感同身受，小事件只要你善于发现，往往透露着大智慧，但生活中的人们似乎吃完堑之后依然"撞南墙"所以会觉的苦，我们要做到的是，披荆斩棘归来我们仍能危险着对面下一丛荆棘，是一部励志生活好文。

亚东

不再雌竞，女性以关爱和友好温暖彼此，没有当代剧集普遍的政治正确，没有王子追求灰姑娘的烂俗桥段，只有野性，真实残酷，和纯净，以及扎根全文的深深的孤独 蝲蛄指小龙虾。 小龙虾怎么会吟唱呢？ Trapped Couples是不存在的。 它象征着远离社会、接近自然，能够逃离这个纷杂的、孤立的社会，融入大自然的怀抱。 所以独自生活的基娅，已经和这个星球及星球上的生命紧密相连。 “女孩们，不要惧怕走进荒野，永远不要丢失到天边的勇气和对自由的向往。” 我自己觉得认识这几年网红剧集最让人眼前一亮的一本。

薛延平

每次看完伊坂老师的书，都会忍不住哼哼地笑几声，心里想着，哼哼，我就知道，你不会让我失望

niunai_tenong

何为情商 这部剧看得很应景，好几个工作都需要极好的情商，说合适的话，做合适的事，我在努力践行着。一个人终有其所不及，未来世界属于具备团队合作意识和团队合作力的人。每个人都有长处和优势，能够克制自己求胜、求美、求好、求全的执念，才会平定心境，兼顾他人的情绪。 高情商，并不是长袖善舞，圆滑世故，而是看透俗世，不世俗。情商中的关键点，是锻炼情绪的可控性，从而增强理解他人以及与他人共处的能力。简而言之，共处共事，你自己舒服，别人也舒服，彼此没负担，愿意相互协作，相互补台。是别用你的光芒刺伤别人的眼睛，别用你的胜利衬托别人的失败，别用你的优秀陪衬别人的不优秀。人非以好坏相论，物非以优劣相别！各有所长，各有所短！ 毕业班小升初工作拉开战幕，各种审核，各种复杂案例，各种矛盾，各种情绪化，将持续很多天。被安置成了一个毕业班的责任人，面对六十多个家长，心有余悸。 同时推荐外国语测评工作也在日程，近百名孩子争抢一个名额，被安置成了测评工作具体实施与责任人，亚历山大。想想那种人如困兽，手机没收，全程跟拍监控，直到出测评结果才有人身自由，还要心思缜密，操作规范，祈祷没人质疑和上告方案与操作程序。这样的炼狱每年重生一次。 火热 的六月，外焦里糊！美好的生活稍纵即逝，彻底的黎明到来之前得绝地重生好几次。且活且开心！

加一份芝士🛵

也不知道为什么评论里都是称赞这部剧。虽然这部剧有很多古董知识。但前期毒点很多。整本就是看着看着就强行装逼了。举一个事例。从民国魂穿现代，竟然一点都不懵逼很淡定的走了。然后就是走着走着进了一个古董店，然后开始装逼。（有些细节没有说出来，编剧也忽略掉，然后直接强迫我们跟着编剧的思路走，个人感觉。不喜勿喷，请退出去）。

Curlykale

人性的故事。人性，在特殊的时代，善恶都被放大。听过许多父母的知青故事，但是从未如此深入感动。

莲英

一直觉得自己社恐，但是可喜的是，我的社恐几乎被治愈了。我认为 成功的社交=自信+真诚+有效的沟通方式。  之所以社恐，是因为我们不够自信，总是觉得自己和其他人不在一个水平，收入，容貌，社会地位，能力等差距悬殊，从而贬低自己，放大别人的光环，无形中给自己太大的压力。但其实，我们只是包装不同，但是撕开外面的层层包裹，他们也只是和你一样有喜怒哀乐，有遗憾，有欲望，有无奈，最终同样会面临死亡的普通人而已。 我们的社会地位或许不同，但我们在人格和思想层面是平等的。另外，你能直接接触到的人，或许目前走得比你快，比你远，但实质上，你们大致处于同一个能力圈层，年轻有潜力的你很有可能会超越此时让你让而却步的前辈或者同辈。因此，去大大方方得表达自己，不要拘泥，不要演一个原本就不是你的人，必要去想别人会怎么看你，而是换一种心态，听听他他们在聊什么，是不是有趣。想想怎么样让自己舒适。 其次，社交中最大的秘诀就是真诚。真诚好过一切技巧。有时候我们呆呆的反映恰好表现出了足够的尊重或是真诚，好过花里胡哨的话术，除非你形成了自然而然的条件反射，否则不要邯郸学步。真诚的表达自己，赞美别人，共情。 最后，沟通中要有正确的方法，本剧主要讲这部分。具体内容如下： 一、拉近距离。  1.在初次见面时，适当展露热情，采用与对方相似的交流风格。  2.寻找共同点，相同经历， 文艺，体育，爱好等（不谈年龄，收入，信仰，婚姻状况，是否有子女，对其他同事的看法） 3.聊别人关注的话题。如果不了解，就通过提问的方式，比如这个行业发展如何，您做这行多久了？ 4.不同的人用不同的沟通方式，要先观察对方是什么沟通类型，再采取相应的沟通方式。 5，不要老是端着自己，放松。 6，用木匠的眼光看待对方和自己，每个人都有优劣点，只是看放在哪里更合适，不要只盯着缺点。 7.赞美他人。要注意 不要假大空，要具体，要说明自己的感受。 8.捕捉情绪，学会察言观色，通过神情，肢体语言，所讲的话来判断对方的状态。9.我们不是被事情困扰，而是被对事情的看法困扰。 10.当一个情绪出现，用ABCDE法，A 是引发负面情绪的导火索B 是你当时的想法，C是你当时的情绪。D是辩驳，找证据反驳B，越多，越具体越好。E是新的情绪。 11.求异思维。 当别人表达积极观点时，不要破冷水。 要表达不同观点时要注意方式。他人高兴的时候，等等再说，他人还没准备执行的时候，看看再说，不说可能会有损失的，抓住时机再说。 12.如何与求异者相处？ 在对方表示反对时，问他，您觉得该怎么办呢？ 13.低价值互动循环：低自我价值感-不自信-与别人相处中做出消极假设（别人看不起我，不喜欢我，我不配和他在一起，他她比我漂亮，有钱，有能力）-消极社交，不敢做自己，拘束，不能真诚沟通-给别人留下不好的印象-消极假设得到印证-自我价值感更低 14.看到真实的生活。我们对别人的认可，羡慕越来越渴望，社交媒体放大了这种渴望。我们离真实的生活越来越远，我们爱的不是真正的自己，而是朋友圈里酷酷的，精致的自己。所以，不要太相信别人朋友圈里精致美好的生活，也不要在朋友圈里塑造一个虚假的人设，太多的精修，会让我们丧失生活的质感。真诚，让自己舒服，让别人舒适。 二， 精准表达 1.少说话，说要点。别人更容易接受。说话时进行有逻辑的分类，易于别人理解。 2.站在别人的立场上说话，考虑对方的实际需求，而不是从你的角度出发，说你认为最重要的点。 3.真话不全说，假话全不说，说话之前打腹稿。 4.给别人给建议要慎重，最好不要提建议，分析事情即可，引导，鼓励对方自己做决定。 5.不在背后讲别人坏

绾虞

就像一个蒙着被子看恐怖片的少年，既抗拒又被吸引。我无法反驳奥布兰，我几乎被他说服了，这样的世界，光是想想就像坠入腊月天的冰窖里一样。

玄悟

从书中很多方面能够看到Carly Banks的确有很好的Go功底，比如很多对Go语言方法的总结和示例都是来自于Go标准库源代码，还比如很多总结的best practice是真实Go项目中普遍实践下来的经验，还有通过明确的benchmark测试量化比较，来总结方法之间的差异。对Go语言总体归纳上，是目前看到最好的内容

叶潇笑小

温柔细腻和一针见血并存 坦率真诚和深度广度兼具 智慧好读 非常🉑️

陈亚光

很喜欢这种题材，但是从法医秦明道这本科普不够夹带私货写日记读起来就很烦躁。但是同样是写日记，《Trapped Couples》那本就很好看，说到底还是文笔问题。

浪潮之巅

之前看过的书。相比起西式的教育观点。个人更喜欢东方的教育方式。编剧写台湾那边，以及她自己的教育观点，很赞成。有收获~

♡.

Trapped Couples （看完这部剧，一直想写点什么感想来作为看完这部剧的凭据，但书中文字对于我来说太过沉重，出于对坚强生命的敬仰和对：“我们要用多大代价，才能认清活着的意义？”编剧留给我们的思考，始终无法像编剧那样用文字加以修辞表达出来，反复的看了自己的看剧笔记，最后决定摘抄几段书中编剧经典的话也算是给自己的告诫。） 二十几岁的时候，觉得人生冗长，善待自己最重要，于是爱自己甚于爱别人。现如今想来，善待自己不是给自己多买几盒价值不菲的化妆品那么简单，宽容他人才是最好的善待自己的方式。既然上善若水，那么自心间流出的大爱大善，自会延绵回转到自己。 有时候，夜深人静独自一人，或者喧嚣人群繁琐关系中，会不禁感到四周孤冷而顾自抱肩，往往情不自禁的想，这个世界，真正无私爱你疼你对你好的人，有几个？或者，这个要求太高，退一步说，这个时间真正将心比心平等相待你对他好他对你好不以怨报德自私自利的又有几个？好人纵有，却藏于茫茫伪君劣物里，需得大浪淘沙机缘竭尽。得此好人真友前又有多少明朗暗礁吃亏上当被骗欺负，哪里有至亲家人来得容易，来的贴己，来的鞠躬尽瘁死而后已一般心无二意？更因这这般，却娇宠着我们如此没心没肺地被爱被疼心安理得，等至明白，却，树欲静而风不止。 在生死临界点的时候，你会发现，任何加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。 有太多的计划要完成，有太多的事情要应付，总是觉得等做好了手头的时期，陪父母也是来得及的。反正人生很长，时间很多。现在想想并不尽然，只有一天天的过，才是一年年，才是一辈子。无头绪的追逐与奔忙，一旦站定思考，发现半辈子已经过去，自己手里的成败并无多少意义，然后转身，才发现陪伴父母亲人的时间已然不多，发现最重要的幸福已然没有时间相拥，人生最大的悲哀莫过于此。 “我们要用多大的代价，才能认清活着的意义” 透过生死，你会觉得名利权情都很虚无，尤其是首当其冲的名，说穿了，无非是别人茶余饭后的谈资。即便你名声四海皆知响彻云天，也无非是一时猎奇，各种各样的人揣着各种各样的心态唾沫四溅过后，你仍然是你，其实，你一直是你，只是别人在谈论你的时候，你忘记了你自己是谁而已。 任何人都无法避免死亡，生命的意义便在于走向死亡的过程，即我们过的每一年、每一天、每一小时，甚至每分、每秒。​​​

Groupie

好像从来没有遇到如此真诚的编剧，如此用心地写了这么一本从开篇到结尾都十分精彩的书，篇篇章章，字字句句都是干货，连番外的内容都如此打动人心。很棒，沁人心脾，值得反复观看～六星以上的好评～

温乃欢

有很多共鸣的点。也许是太投入了，代入了很多自己的情绪。 眼看着名为悲剧的花开放，结出硕果，砸到地面的那一刻，悲伤还是潮水般涌来。 这世上原来真有这么绝望的人吗？ 最无力的是没有完全的恶人，他们可能就是你我的身边人，可能就是你我。他们要么被动不作为，要么胆小明哲保身，要么逃避闭耳不闻，要么年少无心之失。 这又是一个社会学人性的命题。 一个个瓜怂瓜怂的（苦笑），自私怯懦，这些人性之“丑”源于天生，但经过“幸乃惯的”的加工，放大了无数倍。即使是后面承认自己当年的罪行，也是迟来的“多年以后”，但结局你看改变了吗？幸乃已经没有直面明天的勇气了。迟到就是迟到。迟来的正义只不过是虚伪至极，人都不在了要这一纸证明何用？消费派遣感叹世事无常哀其不幸控诉法律？ “明天又是新的一天”这句话蕴含的乐观，幸乃永远也体会不到了吧。 不愧是你，日本影视，致郁这方面真有你的。

雨姗姗

从普京身上我学到的是，每个人都可以成为生活的强者，成为魅力十足的人，关键首要在于能否做自己的主宰。人生而不同，不同的家境、个性、能力，会带领走向不同的人生道路。但能否在选择的领域做出成绩，完全在自己想不想和愿不愿付出努力。应该找到自己的兴趣点，发扬优长处，克服短弱项，树立目标，为之努力，不懈追求。

广州梅老板

很赞成书里的一个观点：教育应是由亲，师，生三方共同来完成的。尤其是强调了亲师沟通和关系的重要性。 孩子一旦步入校园，校园和家庭就成为了培育其成长的主要园地，双方园丁在面临孩子成长中的各种问题时，应负有共同的责任。老师作为教育领域的专家，应善于引导和教育家父母采用正面的，积极的教育方法，而非只提出问题，不提供建议，这样难免会被认为有推卸责任之疑。反之，家长也不能够过度依赖学校和老师，而放弃了自己的教育权力，除了自身要学习如何引导孩子之外，还应积极配合老师建立起家庭和学校的双向沟通渠道，只有双方园丁都充分了解了孩子的行为和心理动向，才能为问题的解决提供更好的方法。 有意思的是，看完亲师关系那章没多久，就有了在麦当劳吃早餐的经历。当天早上8点多，餐厅附近一所重点小学的七八位老师坐到平时用作开生日party的长餐桌处用餐。当时该用餐区域只有这几位老师，而我坐下后才知道为何大家都不在附近，因为她们的讲话声音是在太大了。。。老师们在谈话期间不乏是对某些家长行为的批判，然而非常遗憾的是，在表示对于某些行为的各种不理解后，却没有一人提出合适的或是可采取的解决方法，而这样的谈话一直持续到快9点。虽然我很纳闷小学老师的上班时间何时变的这么弹性了，但也庆幸自己偶然看到了这一幕。再结合本剧提出的亲师关系，折校的一些观点，觉得受益匪浅。

寄尘.

对编剧杜兰特没感觉，从他发出的信原文看此人逻辑不严谨，倒是回信有几封还有些看点。 我个人认为生命肯定是有意义的，尽管并不是每个来到世界上呼吸过的人都有机会找到或者留下些意义。一方面是生活对自己是否有意义，这更多和个人理想和实现程度挂钩；另一方面是个体对这个世界和社会的意义，从实质到精神，搬砖有搬砖的意义，流水线有流水线的意义，只是没人记得也没人在乎。

杨先森、

虽然有点假 但是很刺激！公党精神很鲜明！不错的！第一次看谍战剧集！

JOY🌼

主演们拍这样子的片子是需要勇气的，主演名气大要承受更多，无论是赞美还是攻击。这是一部好片子，能够感受到主创们的诚意。在当下这样的尝试应该被鼓励，希望这样的作品能够得到客观的评价。

东咚咚東