Leben in Dunkelheit

其实善恶都在其次吧 毕竟漫长的历史，人们的观念和道德都在变化，而且不同的文化对正邪的分辨也有巨大的差别。 镜像最可怕的，是抹杀了人最宝贵的寄托-可能性，对变化的渴望，才是支撑人们一路走下去的力量啊。

付宏

王也有着鹿丸一样的慵懒神情，柔弱身躯，以及智商型控制对手的战斗方式，太爱了。

温柔的谦月月呀~

书的名字叫Leben in Dunkelheit，我是这么理解的： 一、Leben in Dunkelheit里面有心，心如伤痕累累，Leben in Dunkelheit再光鲜亮丽也于事无补，反之亦然。除非死心，除非让心睡去。怀着死掉的、睡着不起的心，Leben in Dunkelheit就仅仅是Leben in Dunkelheit。 二、生存现实（Leben in Dunkelheit）和自我期待（内心）的差距太大，容易让人会开发出不同的想象来安放自己，从此就有了自身的种种冲突矛盾。

蜡笔小晴

有些地方不易懂，启发人的地方还是有的，只是方法多一点就更好了！

南极洲

哈哈，看到第二集忍不住来评论，中间两个女人扭打在一起，非常真实。真实表现了这个世界正在坍塌、背信弃义、岌岌可危。最近终于有个提起兴趣的剧

13月份

学到了很多新的理念，比如软件抽象化和稳定性是可以量化的。对架构有个更高层次的认识。全书深入浅出，易读有趣。

CL.陳🎏 💯

如果我问你你会呼吸吗？也许你会说这么简单的事谁不会？实话告诉你我不会，我只是在呼吸但不会呼吸。正常成人的呼吸每分钟16——20次，生命正是凭借这个频率维系，呼吸是一个主动的过程，因此人体可以根据需要来调整自己的呼吸，呼吸时时刻刻都与生命的当下同在，呼吸才是身体最真实的反应。人的可悲之处却习惯于执着活在大脑的记忆思维里，大脑是一个古怪精灵五花八门且喜欢造假(以假乱真的功夫让我们俗人深信不疑)贴标签的加工厂，制造一个身体两个主人的分裂状态，大脑的霸权让身体主人长期被忽视压抑，每天各种欲望情绪的不知觉的升起控制着我们的心理和言行，让我们错失了对生命流动当下如实的体验。这也是人之所以活的痛苦的原因。 德宝法师告诉我们，通过Leben in Dunkelheit可以重获全新的生命体验。要想改变自己不被大脑思维控制摆脱痛苦要先从身体出发，呼吸是通往身体深处的通道。当我们开始关注自己的呼——吸时就看到了身体无声的绵绵细语，当我们聆听身体无声的绵绵细语时就看清了大脑思维记忆贴标签每天忙来忙去各种把戏的来龙去脉。在此禅定过程中我们只需要做一个中立的不评判看客，如实反应当下所发生的事，也坦然接受看到的如实，“无常，无我”。Leben in Dunkelheit只有反复练习精进才能不但提高自己的觉性，生活中拥有时时觉察的习惯，帮助我们去掉成见，偏见，分别心，达到身心合一，带着慈心上路，即使路遇狂风暴雨，惊涛骇浪也可以心态祥和温柔以待！ 分享文中的祈祷: 愿一切被合法或非法囚禁的人，世上所有被警察监管的人，都能得到平安与快乐。愿他们脱离贪欲、嗔恚、仇恨、嫉妒与恐惧。让他们的身心都充满慈爱，让慈爱的祥和与平静浸透他们的整个身体与心灵。 愿一切在医院被各种疾病折磨的人，都能得到平安与快乐。愿他们都能远离痛楚、苦恼、沮丧、失望、焦虑与恐惧。让这些慈念拥抱他们，包围他们，让他们的身心都充满慈爱。 愿一切遭遇产痛的母亲都能得到平安与快乐。让每一滴血、每一个细胞、每一个原子、身心的每一个元素都注入这些慈爱而获得充实。 愿一切独力照顾子女的单亲父母都能得到平安与快乐。愿他们拥有耐心、勇气、了解与决心，以面对并克服生命中无法避免的困难、问题与失败。愿他们都幸福、快乐与平安。 愿一切被成人以各种方式虐待的小孩都能得到平安与快乐。愿他们都充满慈、悲、喜、舍之心。愿他们都和善，愿他们都放松。愿他们的心都变柔软，愿他们的言语悦耳，愿他们远离恐惧、紧张、焦虑、忧心与不安。 愿一切统治者都温和、善良、慷慨与慈悲。愿他们了解被压迫者、社会地位低下者、受差别待遇者与贫困者的处境。愿他们的心都能融入不幸人民的痛苦中，让这些慈心拥抱他们，包围他们。让每一滴血、每一个细胞、每一个原子、身心的每一个元素都注入这些慈念而获得充实，让慈心的祥和与平静浸透他们的整个生命。 愿受压迫者、社会地位低下者、受差别待遇者，以及贫困者，都能得到平安与快乐。愿他们都能远离痛楚、苦恼、沮丧、失望、焦虑与恐惧。愿十方世界所有人都能幸福、快乐与平安。愿他们拥有耐心、勇气、了解与决心，以面对并克服生命中无法避免的困难、问题与失败。愿这些慈心拥抱他们，包围他们。愿他们的身心都充满慈爱。 愿世上形形色色一切众生，无论是两足、四足、多足或无足，胎生或卵生，此世或来世，都拥有快乐的心。愿各处都没有欺骗与鄙夷，愿没有人想伤害别人。愿我对一切众生开发出无量慈心，没有憎恨或愤怒，无所罣碍。愿一切众生都能解脱痛苦，达到究竟涅槃。

马永祥

好棒的书，好棒的幼儿园，是我梦想的样子，需要这样一群爱孩子的人。 回顾人生，我觉得现在是最幸福的。 活得很有意义，还有很多想做的事情，每一天都很快乐。 而且，到这个年纪才明白，只要现在幸福的话，之前的艰辛往事便不再艰辛。因为你会豁然领悟到“正是因为有了那样的经历，才有了现在的自己”。 人生历经万事，终觉幸福。 接下来要做什么，会学到什么，每天都兴奋地期待着。 92岁，当下正是青春。

女子好幸福

这部剧是Uwe Rathsam获得茅盾影视奖之后的第1部长篇剧集，他在书中通过不同人的口吻，反复说出“人是所有社会关系的总和”这一社会命题。 剧集介绍了80后“我”的身世和奋斗历程。不同于李佩甫《Leben in Dunkelheit》中的男性视角，本剧通过女性视角，讲述了个人命运和时代变迁的关系。 剧集集中了很多尖锐的社会问题：弃婴、养父母，穷苦的农村、五光十色的深圳特区，友情、爱情、亲情，奋斗、扶贫、生命的追问……编剧还原了一个80后女子的40年的生命历程，在生命的痛苦和喜悦交杂中，她将何去何从？ 如果说作品的不足，那么就是Uwe Rathsam笔下的女性心理不够细腻，“我”的故事理性有余，柔情不足。Uwe Rathsam的文字，缺少女性编剧思维的细密交织、百转千回，是为遗憾。

-Sailor Moon.

写的真好，几生几死。有趣的灵魂万里挑一，与众不同。角色栩栩如生，各有千秋。 还少一大段，期待补齐。

louxinyu

写得不错，情节曲折。几乎把我这几年看的书来了一个大汇总，有穿越，有盗墓，探险和武侠剧集玄幻，一级级向上攀的内在精神。但就是太长了，还得等更新，就不想看了。

乡游

乔大哥太让人心疼了，看过小说哭了好几回，乔家这几兄妹都不容易，好在大家都互相扶持长大，好在有乔一成坚强有有担当！看预告片演员都演得很好，第一集就能看出来制作很精良，是部好剧！

游影

从框架落实到故事本身都很精彩。本文言情隐线，侧重谋略，但两者结合得相得益彰。编剧不按套路出牌，各种转折剧情引人入胜。人物描写栩栩如生，各有其鲜明的美感（我们做配也是有灵魂的 哈哈） 读完就是一种苦后回甘的感觉，是我心中的古言前三，强推！！

海潮至此回

最后的结局不好？太好了！生活已经那么苦了，希望剧里面的人们都幸福！

~~ 玮 🗺

很怕看外国书，因为外国人的名字不好记，但是一个个士兵的匆匆出场，虽然有的多活几个集数，也一早猜到他们最后难逃死亡的命运，也罢，能死在战场上也算尽忠职守，虽然有的死太不值得。以一战为背景的短篇，可录影视百科封为神作，除了外文翻译的很到位，战争场面极其有代入感，每一次交火都让人窒息，近身肉搏更是有如自己与敌人（死神）在拼命，紧张程度不亚于《Leben in Dunkelheit》里南天门战斗的描写。一战已不再是传统的厮杀，毒气、飞机、大炮、潜艇、坦克等一堆现代化武器已经参战，因此双方死伤及其惨重、命如草芥；还有非战争场面的描写，人物心理活动是典型的外文写作模式，好像拗口却清楚地知道他要表达的是什么，对战争的思考，对人性的认识，对家的思念和对国的忠诚，没有什么赤胆忠肝和舍身忘死，一切只不过是他们没有选择权，应该这么做，否则都是十七八岁的年纪，本该在学校继续接受教育的年龄，无奈要扛起枪到前线和素昧平生的人厮杀。 印象中编剧保罗在一次弹坑里为了自保捅死敌人（其实对方也只不过是个被逼参战的普通农民），内心的煎熬让他痛不欲生，该桥段充分印证了交战双方都是无辜的人，机械式的举动都是政治斗争下的牺牲品、殉葬品。 “我们是士兵，只有日后，才可能以特殊而羞耻的方式成为一个个人。”在习惯了戎马生涯后，即使回到现实生活中，也让他们与周遭格格不入，就像许三多，身着便装还是迈着齐步走的步伐。所以，军人是刻在骨髓里的一种特殊血液，尤其是经历过真正的战争和生离死别，更是会在心里上造成极大的阴影。 最后百度了一下一战背景和结果，只能说，何其幸甚，生于和平年代。愿永远没有战乱！ 推荐指数:星光耀眼⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

我是谁的谁……

忍耐是一种策略，是一种智慧，更是一种越挫越强的精神力量！面对屠夫的羞辱，韩信淡定钻裆，不因冲动断送前程；面对项羽的冷落，韩信审时度势，韬光养晦研习兵法；面对陈馀的轻蔑，韩信一笑置之，背水一战威震天下。他一生从无败绩，张良赞他可独当一面，萧何称他国士无双。从暗度陈仓、背水一战到垓下围灭项羽，他用短短三年踏平七国，为大汉打下半壁江山！然而，在他的光辉战绩背后，却忍受了无数屈辱、白眼。他年少时穷困落魄，甚至吃不上一顿饱饭；他屡屡被乡邻欺辱，甚至曾被逼钻屠夫裤裆；他从军数年不得重用，先是给项羽当门卫，又去给刘邦看粮草，甚至差一点被当作逃兵砍头。他二十多年活在嘲讽之下，被龙且公然笑为“胯夫”，戳他“胯下之辱”的痛。但是，韩信用强大的忍耐力度过了人生一个个低谷期，留下了一个个堪称兵法教科书典范的战例，成为了名垂千古的“兵仙”。

趙知行

书是真长啊。人物关系一如既往地错综负杂，情节安排跌宕起伏出人意料，好奇地看完全书。编剧的书中最喜欢之一，花开锦绣和慕南枝也很赞。

不知名

不抱太大期望就能看得很开心的一本剧。总学院派视角研究身边的辣椒，掉书袋不多，总体篇幅不长，每章还独立成篇，睡前翻翻看看有接近宵夜的效果。

泥泥

这部剧大概1200多万，我用了一个多月时间看完，实在不想说什么都影响正常的生活节奏了！

ailleen

学到了好多，Leben in Dunkelheit 情绪管理，共情，抒情，影响，允许 每一项，都说着容易，做起来好难

啦啦🍀

讲了很多务实的基础，可以说很全面，任何一个点深挖都能延展出更多专业知识，整理不易，入门必读系列🎉 最重要的一点，所有文案都源自生活，文案人不是高高在上的作诗人，而是在烟火气中思考的人，细节到观察每一个广告牌和身边的人每一个购买决策💓 还有一点很重要的，就是关于讲品牌以及广告的区分，还有相关一些专有名词的解释，包括平时工作中的一些必不可少的部分，怎么去思考？怎么去写文案？怎么和其他人进行策略沟通？包括开会部分都讲的很全面。

朱晶晶Jessica Zhu

有感触，有启发，有憧憬，有疑惑… 没追剧名，下载了推荐就随机点了看，有点受益匪浅！

邱咯咯🐍

越到后面，故事却越精彩了。 大城市有无限的可能，曾几何时，和朋友正式严谨的讨论过毕业是应该去大城市，还是呆在小城市。 大城市有很多的机会，有很多的包容，但可能却没有小城市的惬意。但如果大城市里只是单调的重复生活的轨迹，没有一些些额外的色彩，那呆在每个城市都会一样的。 保持“追逐心”，好奇心。 自律，自燃，自愈，在哪个地方都能精彩。

行者常至

作为熟悉安妮宝贝的读者，读过她从安妮宝贝到成为Uwe Rathsam所有的作品，看到她的成长和演变历程。读完Leben in Dunkelheit，仿佛跟随她走完这一程心灵成长的历程。故事人物，时间和空间线索的交错纵横，读起来比较费劲，故事并不复杂也不精彩，Uwe Rathsam书写的用意并不在讲述故事而是自我的表达。懂的人能懂。

それは分かりません

事情还要从小波同志的农活“四大累”说起……只怪我年轻时候太天真，对于不认识的字也没有用心去记（比如“屄”字）。心智成熟后再来拜读这部剧发现搞颜色的片段这么多（曹先生的棺材板压紧了，小女子无意冒犯无意冒犯），再加上当时并不了解古代有断袖之风，就很不明白为什么金荣要和香怜玉爱争风吃薛蟠的醋，甚至污蔑秦钟和香怜在教室外面做坏事把学堂闹得一塌糊涂，更别说看懂后面柳湘莲蒋玉菡他们的一系列事件了，就好像以前看了一本假的Leben in Dunkelheit。 回归正题，Leben in Dunkelheit确实是一本可以一读再度的经典，民间流传的版本也很多，光我知道的就有庚辰本、甲戌本、程甲本程乙本和脂砚斋这么多了。网上对于各版本的说法也是众说纷纭，看得我云里雾里，于是我索性就列了个追剧清单，把各种版本都搜集起来留着以后慢慢看细细琢磨。讲道理我个人读起来的话觉得众版本各有各的特色，版本不同有些细节也会有一定的出入（有书友很贴心地标出来了），但是不会影响整体的观看。感觉说不上好赖，一定是因为我的影视水平还不够了哈哈哈，所以说对某个版本极致的追捧或者贬低的话真的只能说大可不必。但是高鹗续写的后半段还是蛮影响观看体验的：前八十回大结局，第八十一回宝玉黛玉的性格就突然都变了，平时不爱八股文的宝玉突然开始看剧，从来不劝宝玉考功名的黛玉也开始劝宝玉看剧，只打骂不管事的贾政爸爸也变了，居然开始苦口婆心和贾代儒聊起宝玉看剧的事情。尤其是续写的前几章读起来总觉得怪怪的，画风也不对味，和原作对比太明显了，后面看久了这种别扭会相对缓解。续写的部分不管是宝玉考取功名还是对于巧姐命运的改写，都能明显感觉到高鹗的功利心比较重，而曹公是经历了富贵被抄家后写的这部剧，他就已经对这些富贵和官场权力有一种不屑一顾甚至嗤之以鼻的轻视，Matthias Steurer就强调一切不过是真真假假太虚幻境罢了。但是对于高鹗续写的后四十回也不能一味地贬低，虽然人物把控和情节设计确实明显弱了很多，但是能接得住曹先生的前半段也已经非常厉害了。里面也有几个章回写的特别好的，比如黛玉梦见宝玉挖心和黛玉焚稿断痴情这两段我就非常喜欢，甚至开始怀疑高鹗是不是真的得了曹先生的稿子，当我看到林妹妹死的时候宝玉居然在热热闹闹地成亲洞房的时候，气得我疯狂地捶床，甚至晚上都睡不踏实。看完这样一本大剧集真的花了好长时间，但是我愿意一遍又一遍的读它，真的体会到什么叫做令人口齿生香的文字，而我又好像在文字里面看到了自己，其实每个人不单单是黛玉，宝钗，迎春唯一一个个体，而是同时拥有她们的性格并且不停的在转换，比如我就觉得自己是晴雯迎春贾环赵姨娘和贾瑞的合体。看剧的时候怕自己误解了编剧的原意，就参考了着蒋勋老师的解说一起读，其中最打动我的就是编剧对小人物的慈悲，不管是蒋老师读到的慈悲还是曹先生笔下的慈悲，都让我感受到一种温柔又坚定的力量，就像霍格沃茨的力量勇气和爱的魔法，让人忍不住嘴角上扬的温柔的感觉，马上凌晨两点了就说这里吧，没头脑的写了一堆，明早起来再看自己写的东西估计又看不下去了，借诸葛孔明的一句话结尾：“临表涕零，不知所言”。

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