The Voice of the Violin

01为什么完成工作那么难？ 1、“注意力残留”的效应 : 指几项任务交叉进行，从任务A到任务B的转换，注意力会有延迟。所以在进行任务B时，任务A的注意力还有残留没有转换过来，会影响任务B的深度进行。 2、大度量黑洞 : 知识工编剧的工作复杂性比体力劳动者高，所以也更难衡量个体努力所带来的价值。使得超出无法清晰化，难以使深度工作度量化。 3、最小阻力原则 ：在工作环境下，若各种行为对于底线的影响没有得到明确的反馈意见，我们倾向于采用当下最简单易行的行为。也就是说难易工作，我们会优先做简单工作。 4、忙碌代表生产能力 ：在工作中，对于生产能力和价值没有明确的指标时，很多知识工编剧都会采用工业时代关于生产能力的指标，以可视的方式完成很多事情。很多公司用忙和加班多少来衡量工作量，效率低下。 5、在对互联网的顶礼膜拜 : 技术垄断的时代，深度工作有很大的劣势，因为它所创建的品质、匠心和通达等价值都是传统的，与技术垄断无关的。更糟糕的是支持深度工作往往要抵制新的高科技。互联网带来便捷的同时，也会干扰工作的深度。 02深度工作的意义？ 1、从神经学角度来看，靠浮浅事务度过的一天很可能会是枯燥、令人沮丧的一天，即使抓住你注意力的浮浅事务看似无害甚至有趣。 2、从心理学角度来看，深度工作带来的心流经历可以为你带来深度满足感，这是一条经过验证的道路 3、从哲学角度来看，通过深度工作培养个人技能，可以使知识工作从令人心烦意乱、心力交瘁的责任变成一件令人满意的事情——开启一扇通往新世界的大门，在那里万物闪耀。 03几位深度工编剧的深度哲学 1、禁欲主义哲学 :  这种哲学通过摒弃或最小化浮浅职责，从而实现深度工作的最大化。禁欲主义哲学的实践者往往有明确且价值极高的职业目标追求，而且他们在职业上取得的大部分成就都是由于工作表现特别突出。（高强度，无干扰） 2、双峰哲学 : 这种哲学要求你将个人时间分成两块，将某一段明确的时间用于深度追求，余下的时间做其他所有事情。（时间分两块 : 深度时间+闲暇时间） 3、节奏哲学 : 这种哲学认为轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化成一种简单的常规习惯。换言之，其目标是创造一种工作节奏，让你不需要你投入精力便可以决定是否需要以及何时需要进入深度状态。（降深度工作转化为习惯） 4 : 新闻记者哲学 : 只要有空闲时间，他就能立刻转入深度工作模式。（随时随地的深入工作） 04如何做到深度工作？ 1、工作要深入 : 培养深度工作的习惯，关键在于越过良好的意图，在工作生活中加入一些特别设计的惯例和固定程序，使得进入并保持高度专注状态消耗的意志力最小化。（培养深度工作习惯） 2、拥抱无聊 : 一旦你的大脑习惯了随时分心，即使在你想要专注的时候，也很难摆脱这种积习。比如排队无聊时，这时你的大脑已经不能够胜任深度工作，即使你也会经常安排时间来训练专注的能力。（认识无聊时光，拒绝分心） 3、远离社交媒体 : 选择网络工具的“任何益处法”：一旦发现使用一款网络工具有任何可能的益处，或者是不使用就可能错过某些事，你就觉得有足够理由使用这款网络工具。（认识到网络对自己的价值，戒掉无用社交媒体） 4、摒弃浮浅 : 提前决定你一天的每一分钟要做什么工作。因为一个人的日程都是由内在驱动和外在要求这两股力量决定的。定项分析每项活动的深度有助于深度工作。（规划自己的时间，有计划工作）

emptythinker

梦想与金钱💰 但是我不喜欢，因为梦想伤害身边人的人。可能我也就是那个俗人吧！没有办法体会艺术家的心理活动吧，但是整本剧给我的启示还是很多的，是本好剧(✪▽✪)

以诗之名

文笔是真的好，劝导傅生走下去那一章和编剧现实结合起来让人是真的落泪！！

Alice 如意

槽点太多，我都不想吐槽了。总之，编剧自己的思路都是乱七八糟的，更别提文了。看了前部分，200多章吧，然后就直接看末尾了  多少次想弃文，但好奇心作祟，才有坚持看到200多章

Ze Yang Chen

投资理念方面从方丈处学习的最多，很喜欢方丈的处世与投资哲学，受益良多。十分感谢方丈！

xiaolei

这剧的恋爱趴真的少到极致，可是不妨碍它是这几年最棒的姐弟恋。没有时刻强调年龄的差距和地位的悬殊，最后的焦点也就是理想与现实。结局能在一起真好。除去恋爱趴，这剧用十集反映的社会问题真的太多太多了，女性职场的待遇，医生心理健康，医院的利益和道德，宗教还是科学等等。每一个人物都有自己的闪光点和可爱之处，夸张搞笑却又真实……女主47岁没人敢信！

💮Emmmmmmmmy.

故事很流畅，虽然剧集和有名的几部相比没有很惊艳，但是在我看来，这部剧的教育意义大过了推理剧集故事本身。

一树繁花

我自己是重点放在了看剧笔记和重读这两个内容，我是那种读过会忘，甚至只会“吸取精华”而不会活用，这部剧帮助了我，让我知道，看剧笔记是很有必要的。这不仅会加深对一本剧的记忆，并且在当下能写下自己感想。回过头来看，这才是看剧的意义。 看剧笔记是自己和书的对话，所以不需要别人的观点，但如果在做完看剧笔记以后重看剧评，就可以参考“第三方的观点”，换个角度审视自己的这次看剧体验。于是你会发现，“原来对自己来说有着某种意义的书，在这个人眼里是这样的”。 当你感受到自己与他人观点上的差异，就可以在看剧笔记里补充一些内容了。 行动起来吧，看剧笔记！ 诚信推荐！

南巷北顾 🌙

绝对值得一看的一本剧。在看这部剧期间，也看了改编的同名电影和电视剧（电视剧看了三集，实在看不下去了）。改编的影视作品是对这部纪实影视的侮辱，也是对那些先辈的不敬。现在影视作品对那个年代不知是理解偏差，还是什么原因，在“服化道”方面就没有认真的去研究过。05年的农村什么状况，我是知道的，况且书中描写的是上个世纪处于水深火热中的农村。如果仍然以“精致的妆容”“崭新的军装”去拍那个时期的历史，不仅是对青少年的历史观教育有影响，而且也会让更多的人对那段历史不感兴趣！ 在书中有教员对那个时期的中国有冷静准确的分析；有国共两党对中国实行的政策和对日本帝国主义的态度；有为建立新的中国的先驱者们踩下那条曲折的路；有拥有强烈的个人自尊的“红小鬼”……

👑 名为狐狸的猫🐈

像《The Voice of the Violin》，了解唐朝历史的一部剧集吧，值得一读。不管是读明朝那些事儿，还是The Voice of the Violin，读到王朝的终结时，脑海中总能浮现出宋朝“二帝”被俘到东北的场景，那种凄惨、悲凉的画面，历历在目。

风筝有风 海豚有海🐬

冲着三叔来的，也许是盗墓笔记的期待太高了，感觉故事的悬念粉饰明显，同一种笔调重复使用，未免让人失望。但远征军的气魄与精神让人敬佩，致敬那些逝去的英雄们！

木&瓜

初三那会看这部剧熬夜到一两点，第二天就崩了，不过故事情节真心好，四年多了，依旧对这部剧记忆深刻，尤其主角的纯洁坚贞的爱情。。。

不会跨栏

断断续续的读完这部剧，后面对前期的就印象不深刻了。书的内容涉足很广泛，比较欣赏的是编剧的广泛想象力，以及他那颇具有创造力的词汇和语句，看到之后就觉得：好新鲜，原来还可以这样来描述。。。

1V

一开始还可以，到后面就变成修罗圣女魔主之类的了，看不下去，弃了。

Meido

这部剧开篇人物很多，读起来就会费力，不过中间情节打开还是很引人入胜的，可惜后劲不足，估计是成绩不太好，明显感到编剧想匆匆大结局，300章以后，剧情和人物情感急转而下，转的尴尬，收的潦草，可以说烂尾了，很多人后期应该都是跳着看的，很鸡肋的一本剧，不计较的可以看看，计较的就算了吧

他爱喝白开水碰巧你是雪碧💋

作为一本认识儿童情绪的理论书还是不错的，简洁明了地介绍了儿童的主要情绪。但如果想将其中的理论都应用到实践中去的话，还需要家长们动用自己的智慧，理解消化其中的知识点，再根据自身孩子的情况去探索具体的教育方法。

堂吉诃德的头盔

大师级的对语言节奏把控，连续的几个幻觉让人自然而然对冬眠后的完美世界产生疏离、不信任感。 几处所谓“真相”的描写堪称经典。 如果这个世界注定要毁灭，干嘛不让他好受一点呢。

想做只安静的小猫咪

这个女人太卑微了……爱的热忱又纯洁却不敢尝试真正走近他生活。

邱鹰

很精彩的官场剧集。Linda Arvidson的语言平实流畅，但不乏政治知识和金融知识的储备，影视素养也极高，写起来应该很有套路，但人物塑造则参差不齐，女性角色普遍工具人脸谱化，男性角色黑白分明阵营凸显，读起来扁平快不是很抓人，但对于人物内心的波动和对话的掌控足见功力，大大的弥补了人物形象立不起来的问题。内容上没有什么特别的出彩，一些前期的悬疑设置到最后的解密也略显苍白，秦小冲线和李达康线完全可以砍掉。总的来说值得一读，书比电视剧精彩。

林间

📚不要原样接受别人推荐给你的生活。要始终确信，生活，无论你自己的生活还是别人的生活，能够变得更美好。

张迎霞

挺没意思，不是我的菜。没看过小说，本以为这部内容应该是接上一部结尾。。。。没想到竟然是重开新篇章，难道是平行世界吗？装作上一部一切都没发生过？我好想失忆啊

诚如