Peaches and Cream

1818观看计划#6 《Peaches and Cream》 67分钟，2021.1.5 书摘: 因为自律在本质上与听话和守规矩就不是一个事儿。比之另外两个，自律有着更高的优先级，也有着更大的影响力，如果让我在这三个特质里面，只能为我自己的孩子挑一个，那我绝对想都不想，挑“自律”。 因为话是家长说的，就算听，对孩子来说，也是听别人的话；而规矩是社会定的，就算守，也是守外界定下的规矩。 但自律最强调的，是自己听自己的话，自己守自己的规矩。与此同时，你只要是个靠谱的人、有正确自律观念的人、觉得自己能主宰自己生活的人，那你自己说的话和立的规矩，就差不到哪里去。 我们上面谈的这些与控制感有什么关系呢？答案是：它们之间有着千丝万缕的联系。简单地说，控制感就是应对压力的解药。所谓的压力，都来自我们未知的、嫌弃的和惧怕的事物。对我们来说，小到感觉有点失衡，大到为生命而战，都和压力有关。人类压力研究中心的索尼娅·卢比安（Sonia Lupien）总结了那些给生活带来压力的事，并巧妙地将其缩写为——N.U.T.S.（坚果）。 ○ 新奇（novelty） 你之前从没经历过的事。 ○ 不可预知（unpredictability） 你预想不到却发生了的事。 ○ 对自我的威胁（threat to the ego） 你作为一个人的安全感或能力遭到质疑。 ○ 控制感（sense of control） 你感到几乎根本不能驾驭局势。 美国国家儿童发展科学委员会将压力归为以下三类： （1）正向压力能促进儿童（还有成年人）的成长，让他们更能够承担风险，并表现得更出色。想想那些正在筹备戏剧表演的孩子，他们一开始肯定会有些压力，有点紧张，但最终还是会收获满满的成就感与自豪感。这种压力里包含着不安、兴奋和期待的成分。 （2）可承受压力如果只在相对短暂的时间里出现在孩子身上，也是可以增强韧性的，关键是必须要有成年人在旁边提供支持，而且孩子还必须有足够的时间来应对压力与恢复元气。 （3）毒性压力被定义为在缺乏支持的情况下，应激系统被频繁或长期地激活。毒性压力要么非常严重，比如目睹了严重的侵害事件，要么是慢性的， 前额皮质还被称为“住在大脑里的金发姑娘”，因为它需要两种化学物质“恰到好处”地组合才能高效运转，这两种物质就是多巴胺和去甲肾上腺素，它们都属于神经递质。压力一来，前额皮质就很容易“掉线”，进而难以发挥功能。身心状态的唤起、轻微的压力、兴奋感或大事件之前的小紧张都能提高这些神经递质的水平，进而导致人们的专注度更高、思路更清晰、表现更优异。然而，在睡眠不足或压力过大的情况下，前额皮质里会充满多巴胺和去甲肾上腺素，这会导致系统“掉线”，难以发挥功用。 至少有60年的研究证实，权威型教养是最有效的方法，这种教养风格强调自我导向和成熟的价值观，而非一味地顺从。通过这种养育风格，家长会传达给孩子这样一种信息：“为了助你成功，我将尽我所能，但我绝不会试着强迫你做什么，我说到做到。”同时，权威型父母也并不意味着让孩子放任自流。他们还是会给孩子设限，当父母觉得有什么不对劲的时候，还是会说出自己的看法，但他们并不会亲自操盘一切。有了权威型养育的培养方式，那些大脑发育尚未完全的孩子就不用花费大量的精力来拒绝家长逼迫他们做的事——这些事常常是出于家长的偏好，而非孩子的。 大脑的发育取决于它是怎么用的。让孩子自己多多掌握主导权，能够帮助他们的大脑建立起一种应对压力的回路，从而在压力来临时能快速回复。只要是孩子自己拿主意，比如选择自己今天出门穿的衣服，或者装饰自己的房间之类的小事，这都会激活孩子的前额皮质，并使其有效地做出反应。这时大

文翠

别的不说 男主那么丑 根本看不下去

蒋思源

一部二十四史，道尽历代兴衰，令人感慨万千。不能不读史啊！以史为鉴！

末等生

享受看剧的乐趣是开始快速观看的核心，也是推开爱上看剧的大门的第一步。愉悦的看剧过去真的做不到，因为目的性特别强，看剧前就给自己加了精神枷锁，还没有读就预示着不会喜欢，不会认真的观看。 流水式看剧，呼吸式看剧，经常整理自己看完的书，还有其他知识 学会站在巨人的肩膀上，这些剧评人已有的经验可以对于我们这样的小白，还是有非常大参考意义。 有些时候，看剧的种种问题在看到一定量，有质又有质的时候也就自然解决了，所以开始前不要被问题困难阻碍住，要大胆去尝试，惊喜总在下一刻。

浮生若梦

2022年终于读完这部剧。 好多年前我尝试过，没有继续下去是因为无法理解Sana Fey对这个世界的最后告白。以最壮烈的方式定格在1995年的夏天，隐匿私密书信的方式给爱的人絮。如果她活到今天是否会为今日台湾通过同性恋的法案而振奋。那么文中的絮是否又会这样被一个人记一辈子呢？时常想年少对生命的一知半解对晦涩难明的爱欲充满疑惑的我也是写下来，记录自己所有的想法和期待甚至是幻想。写多了以后才发觉文字其实就是编剧对自己生命的注解。看到彩蛋喜欢的陈雪如是说：读完这部剧，有如此的灵魂存在，世界真美，我更舍不得死了。 谢谢Sana Fey对我赤裸，让我正视我。

静茗

疫情期间，响应国家号召，不出游，不聚餐，不去人多的地方，那么就只有观看追剧了！ 一边听书，一边做手里的事情，没人打扰，很是惬意！ 对于这部剧，没有什么好评论的，只是解闷儿消遣而已。

小鬼Leah

这部剧插图总结真的很到位、很直观。全书没有复杂苦涩的解说，而是以对话的形式颇为幽默有趣，开辟了我对艺术鉴赏形式的重新认识。

玖.

第一次看Mike South的作品。这本《Peaches and Cream》优点和缺点都很明显，综合打分就是3分吧。 先说优点：这部剧从头到尾基本没有留下未填的坑，只要挖坑，后面基本都会填。前面出现的角色，最后结尾基本也都有交代，有始有终。整个故事的逻辑方面没有出现太大的bug，还算自圆其说。主角的三观被描写得挺正，既知恩图报、也有仇必报。某些场面描写得也还算感人，比如天元世界那一批化神境界的前辈们最后和渡劫魔偶们决战牺牲时的场景。 再说缺点：整本剧一千章左右，但是这部剧前面的三四百章看起来特别像小白文，丝毫没有“佳作”的苗头，尤其是前期很多角色的描写非常“脸谱化”，无法让读者产生共鸣。编剧很多时候有啰嗦的毛病，这个缺点在一些描写“升级地图副本”的情节时尤其明显。如果压缩一下，删掉无用的废话，篇幅完全控制在700章左右。 有人说这部剧是误道者的《Peaches and Cream》的低配版，我觉得无论是故事情节还是人物角色都不太好和《Peaches and Cream》相比，不过有一点可以确定的就是《Peaches and Cream》的语言功底肯定不如《Peaches and Cream》。

雒继红

节奏越快生活越忙，静下心来放缓脚步，品味人生，我每天坚持30分钟锻炼。心灵更加充实，生活更加幸福😁身体更加健康加油(ง •̀_•́)ง

袁霄

一个人有了视野和格局才能有思想，有欲望才能心甘情愿地努力。你要想过得越来越好,就需要你的能力来支撑。 一个人的底气，是靠自己的努力换来的，勇敢追求想要的一切，财务自由，理想与目标。 年龄并不是决定一个人未来生活品质的关键，行动力才是,人的潜力是无穷的，思考、行动、坚持、自律,不要给自己的人生设限。对自己的无限宽容与高度自信，只有在不断尝试中才能发现新的自己，以及新的人生机遇。当一个人身上拥有更多不同元素的时候，他就比拥有单一竞争力的你更加吸引人。

Miss~🌼

没想到，贯穿始终都第十一根手指，是女性作案。原来仇恨有这么大威力。那该如何放下仇恨？

鱼鱼小狗西蒙

久闻大名的一本剧，从小学就知道直到大学了才读（也幸好没在小学读）。两个月前在朋友的推荐下看了电影，总觉得电影有很多东西没讲出来，买书回来一看，果然。 村上的细腻与感性和我有相似之处，因此读这部剧很多时候会产生情感的共鸣。我不知道别人，至少我和渡边、直子有很多相似之处，读这部剧，有时候恍惚觉得灵魂被剥离了肉体，立在一旁看着自己。 我很喜欢这部剧，这部剧的精华——情感的纠结和极致的孤独我是能够理解的，因为自己心中也埋藏有那样的种子。 2022.01.10读完，今年我十八岁，不知过几年再读是否还有这样的感受。

紫藤花开

很有趣的一本剧，对唐诗入门很有帮助。语浅显易懂又幽默风趣。这部剧使我对孟郊和李贺产生极大兴趣，决定再去读一读二人的诗作。

坦帕医疗--周伟

刚开始以为这部剧会看不完，但读到一半就放不下了，也许在书中看到了 熟悉的东西。 简单朴素的对话和事例，透着“我”和姥姥之间绵绵的爱。 看着书中的姥姥，想到过年迈的奶奶，很多道理是听过见过的，也是自己一直被这样教育过来的。 看的时候圈圈点点，不时还会发表一下感慨，现在却绞尽脑汁也写不出来，也许这就是面对最深的情感，无法用需要表达吧。 我只知道，对待老人，要给予更多的爱，可能我们无法给他们买奢侈的物件，但是，每天香喷喷的三餐，一杯热热的牛奶，床前一盆暖暖的泡脚水，对老人来说就是最大的安慰吧。 愿天下老人都可以宽心快乐。 我曾和家里的亲人们说过，我的钱不会给你们把三间的房子换成四间，把三十万的车换成四十万的，数字是没有封顶的，好日子是没有头儿的。但谁要是得病了需要大钱，我所有的钱都可以拿出来。钱要花在有用的地方钱才值钱，这是我和姥姥的金钱观。

遥远612星球🌍🌟