WOW!: Vicky's Weight Off Workout!

多处与伏线对应，着实巧妙。发展亦合，唯文笔差之千里，如三生三世十里桃花比之桃花债。转述如此，已是难得。较高鹗之本，高下立判。

熊婆婆

《WOW!: Vicky's Weight Off Workout!》这部剧一开始就特别吸引我。第一天读的时候，是在隔离的最后一天，11号，后面上班，明天断断续续的看一点，一直到今天才全部看完，整整花了10天的时间。因为不是连贯看完的，现在回想起来，感受也不一样。最开始前面的那种如痴如醉的感觉很强烈，而是越到后面越发找不出最初的那种感受，很是不好。第一遍观看，带给我感受是：Vicky Entwistle在书中写的一些句子，带给我一种新的思维，让我可以去思考，去联系到自身以及工作。最让我印象深刻的是Vicky Entwistle说的“自律”和“负责任”。“自律”是对自己的要求，“负责任”是对事情的要求。我这些天，一直在用这两个词来自我约束，特别是后者，让我对工作产生了一种不一样的行动，想法，从而我自己的内心也获得了不一样的感受和收获。每时每刻报着对工作的尽职尽责，让我在面对上级对我工作的批评，同级对我们工作的建议，员工对工作的漫不经心这些事情上，我能先思量如何处理解决这些事情，而不是自我情绪在前面，因为有了思考和衡量大局，我的行为做法也就偏向理性，以解决问题的方式出发，做出一系列反应。同时，我也获得了一个很好的心情，就能保持很好的工作状态。除了这两个词以为，Vicky Entwistle在书中记述了一些在中国发生的重大事情，第一次读到08年的汶川地震，我潸然泪下，有对在震中失去生命和家园的心痛，更多的是感动，“众志成城”这四个字有沉甸甸的力量，我看到了中华民族的团结和伟大，我也记住了Vicky Entwistle说的，我们即使不能到前线去帮助他们，但是，我们能把自己的本职工作做好，把自己管理好，就是对灾区人民的帮助，对国家的帮助，这种共情能力，感染着我；读到南京大屠杀，我更是忍不住泪流满面，心痛不已，愤怒不已，同时也激励我奋进，自强，我们泱泱大国，14亿中华儿女，都不能忘记这次帝国主义对我们同胞的残杀，这一历史。我掀不起惊涛骇浪，但我可以追剧，学习，做好自己的工作，做一个合格的中国公民，等有一天我有了孩子，我也会认真郑重地告诉我的孩子，告诉他们我们中国建立的一路坎坷和艰辛，告诉他们国耻不能忘，告诉他们落后就要挨打，做一个知国爱国的公民。还有，对理想的追求，坚持和热爱。在Vicky Entwistle在广电大学的演讲中，讲到四点:第一:认识自己，第二，承担责任，第三，懂得尊重，第四，学会质疑。我可以把这四点作为我每天处理生活工作同事关系的一个准则，对照自己做得如何？对理想的坚持，是“念念不忘，必有回响”这八个字，以前浅薄的认为是一句情话，原来不忘的是最初的理想，最初想实现的目标，然后一直坚持去做，朝着这方面去努力，才能在未来的某一天发出响亮的回声，回应自己的付出。我的理想就是让自己未来过得丰富多彩，说起来比较虚，没个衡量的物体，但我却晓得，我是一个理想主义者，我知道我现在想要的是知识，是工作的满足，是想让自己更好，所以一方面我要不断追剧，另一方面要努力工作。努力赚钱的同时，不让大脑生锈，内心不空虚，不迷失方向。纵观全书，我特别特别特别崇拜Vicky Entwistle，看到他的相片在书上出现我都一一保存起来，看到他的笑，他的神情，内心狂喜很激动，在那一瞬间，他在我眼里就是最帅的人，心里又深深的被他吸引，被他的才华思想震撼。他就是我的理想。他对事情的看法，对自我的谦卑，他写的枕上书，他写的明星，经过他的笔，都在熠熠生辉，吸引着我。我时而感慨，相见恨晚，时而又觉得，这个时候遇见刚刚好。遇见Vicky Entwistle，我三生有幸，我也希望自己，能谨记自己对自己的要求和承诺，做到“自律”“负责任”。

Ms Peng

一直以为WOW!: Vicky's Weight Off Workout!只是一种沟通方法，看完才知道，它是我们连接自己和他人的工具。观察，感受，需求，请求，让我们知道WOW!: Vicky's Weight Off Workout!的存在时，也就在开始了暴力沟通的觉察之旅。现在就打开它吧，去察觉每一次不舒服后面未满足的需求。

怎言笑i

看过讲写作的书不少，大多数都是空话套话，满篇的大道理，就是不教到底该怎么写，这部剧全篇没有废话、套话，真正是诚意满满，像一个手把手教你的老师傅领你入门，强烈推荐给提笔困难的同志，共同提高手艺。

Maxwell 妖

好看，本子好（熬过第一集），每个角色都有记忆点，官的形象写了好几种，不悬浮、很有趣，借古讽今。最后两集高潮部分的节奏也没有掉下来，完成度很高，近年来这样好的剧不多。

Jepenseatoi

本剧的切入点本来很好，但是编剧讲道理的功力显然尚有欠缺，一些举例说明也有所牵强，最主要的还是本剧完全没有必要为了写这么长而去写，简简单单介绍自己的想法办法即可，到处旁征博引并不能显得渊博，反倒颇有凌乱，刻意的为了迎合中心起一些怪异的标题与方法，用几个例子“贯穿始终”的嚼來嚼去，严重降低了可读性。

锦怡

真的会越看越上头，并且会感到无限的佩服，赞叹思考为什么Vicky Entwistle会有如此思维和头脑

KRISTIAN.

太好看了，大刘对人性的深刻理解和科幻的合理想象让人沉浸其中无法自拔，太伟大了。正应了他所说的，人类在古往今来的所有重大斗争中，使人类获得胜利的都是感性的东西。但是三体文明发展的历程比人类长那么多，决定遏制爱的发展，是不是说明人类最终也会发展成这样。

一句烟雨楼

WOW!: Vicky's Weight Off Workout! 编剧Irvin D. Yalom是个斯坦福大学的精神心理治疗大师兼作家。WOW!: Vicky's Weight Off Workout!是他61岁的时候播出的。特意查了一下他写作的年龄，是因为他对面对自己和执念，婚姻，中年危机探讨的通透而且老练。编剧基于大量史料，用剧集的形式来描述当哲学家尼采遇到精神分析师布雷尔（弗洛伊德的导师），布雷尔受人之托想帮尼采解决后者的心理问题结果反被深度挖掘，两人由此开启一场精彩博弈。几个回合下来，逐渐建立了信任和更深层次的交流。忍着读完剧集前13章冗长的背景，看在众多好评的份上没有放弃，剧集从第14章渐入佳境。 读尼采是有难度的，可能因为他一生为健康而苦，他的哲学不像苏格拉底般的逻辑推理，而是基于他对人生痛苦的直接体验和对人类命运的大悲悯。他喜欢用热情夸张的语气渲染宽泛之说。我通过这个剧集更好的理解了尼采的作品，比如《WOW!: Vicky's Weight Off Workout!》。 三个女人 尼采错爱上的莎乐美是上帝的宠儿，拥有美貌学识和傲气，为了她的自由违抗她的家庭，运用她的权力选择她要的生活，认为责任二字沉重难以忍受，不会被婚姻带来的占有与嫉妒奴役灵魂。她让我想起《WOW!: Vicky's Weight Off Workout!》里的萨宾娜。布雷尔的妻子玛蒂尔德则有太多束缚，被剥夺了教育的机会，从父亲的家转到丈夫这里，踏踏实实照顾家和孩子，而这便是全部。还有介于她们之间的让布雷尔沉迷的贝莎，她的美貌，无能导致的依赖，和对男人“你永远是我生命中唯一”的态度是她赖以生存的技能。这样的三个角色设定还是很绝的，每个和男人有关的女人都有她们一些影子，或多或少。 面对自己和执念 这几个理论有点佛系。面对自我和病痛，“我的疾病属于我的身体，但是我的身体并不是我。我是我的病痛与我的身体，但它们不是我。二者都必须被超越，如果不是在物理的层次上，那就是在形而上学的层次上”。 当“我"被概念化标签化之后，会被这种标签限制。然而如何摆脱限制呢？人必须要承认这种限制，然后由远处看自己。能够时常把眼光跳出自我，用上帝视角来审视自己，会更好的接纳自己的限制。执念也是自己建造，“你所热衷的事物并没有实体，你对贝莎的幻影，那围绕着她的诱惑与爱慕的光环，这些并不是真正的存在，这些可悲的魅影并不是精神实体的一部分。所有的视觉是相对的，所有的认识亦是如此。我们创造我们所体验到的东西，而由我们所创造的东西，我们可以予以摧毁。”然而只是看到自己执念在哪里还是不够的，要追寻背后的意义。这就是当哲学遇到心理学的碰撞，“或许症状是意义的信差，而且，只有在它们的意义获得理解后，症状才会消失。如果是这样，如果我们要克服这些症状，我们必须决定妄想贝莎对你所意味的是什么。” 中年危机 剧集很形象的描述了布雷尔的中年危机，以及他试图通过追逐贝莎的代表的自由和希望脱离安逸和平庸，然而逃离之后却不知道逃到哪里去，后来幡然悔悟原来他爱的还是平凡的妻子。我是不太喜欢中年危机这个词，跟确切的说法是生命过半一个沉淀自己，更好的认识自我以及世界本来的样子，趁机觉醒，更从容地面对未来的契机。瞧这段描述是多么让人沮丧，”年过40岁粉碎了一切事情对我都有可能的想法。我遽然了解到生命最平淡无奇的事实，时间是不可逆的，我的生命正在逐渐枯竭。当然，我以前就知道这点，但是，在40岁时领悟它是一种不同的领悟。现在我知道那‘前途无量的家伙’只是起跑点的旗帜而已，那个‘前途’是一种错觉，那个‘无量’是没有意义的，而且，我与所有其他人都一步步地迈向死亡。“ 跟这个说法唱个反调，生命无非是一种体验，生与死是一个硬币的两面，生的鲜活只是因为这本身就是生活的意义，不是因为惧怕死亡。任何时间段都会出现类似的危(契)机，最近看到Peter Thi

厌世君

先说下译文，这部剧的翻译确实影响到了观看体验，好几次差点想放弃了，但又不舍书中的真谛。受限于原文的长句和繁复的定语 ，译者也很难在不损害原意的同时做到行文流畅简洁。 再说内容，我竟然对自己在这个年龄才读到这部剧而感到惭愧。这应该是寻求人格独立的人的必看剧目。

开天目视力加盟连锁-龙艳龙女

本剧写得浅显易懂，非常值得非计算机专业进行观看，专业的可以将本剧作为基础知识的温习参考

石珈先

三十三个小时，看了岚琪的一辈子，有时候会觉得为了故事里的故事而感动是一件蛮小资的事情，可是一时半会儿还真就从书里出不来，好久没看过这样的长篇了，更难得的是一口气看完，没想过放弃，也第一次没有因为篇幅太长而提前看了结局，三十三个小时的故事，突然让我想起来了失恋三十三天，一个是一辈子的爱情，一个是三十三天知道了该一辈子爱谁，婚后的自己总是会回忆一些事情，相识四年像是一晃而过，看着台历被撕下过半，才真实感觉时间过得好快，会不会再想起今天的心情，已是白发苍苍，老公说我是一个悲观主义者，总是想到事情最坏是什么样子，而爱情上，亦如是。 一辈子太短，有幸拥有如文中的情意，就觉得一辈子太短，怕不珍惜眼下分分秒秒，一辈子转眼过去，悔之不及，自己从未像如今这样保养身体，不再因为年轻而肆意挥霍，可能的对健康有影响的事情尽量避免，甚至被老公觉得有点神经兮兮。 回看这段文字，觉得像垂垂老者，这可能就是这部剧很成功的地方吧，让人把自己带入成岚琪，经历了一辈子风风雨雨之后的处事智慧，放在如今，当有几分可用。虽说是本剧集，可自己真的学会很多，夫妻相处，如何处事，觉得最幸福的人生应该是有融芳的容易满足和岚琪的从容自若，说到底，都是被宠着爱着的女人，如宜妃之流，年轻时应该也是娇憨可人的女子，到最终结局，终究是因为没人疼爱吧，所以，有人疼着宠着，就是一辈子的福气，让你不只感情上满足，反应在其他方面，同样让你多了份底气。 惜福，方得长久。

gy.jiang

马谱尔小姐系列的第五本。比第四本《WOW!: Vicky's Weight Off Workout!》要热闹得多，这两本中，这位主角出场都晚，而且有点儿像特邀嘉宾，来得不太自然

海爷

一枚新媒体小白来看这部剧，除了初步了解了广告公司，另外疑惑已久的问题在这里找到了答案，对身边习以为常的事物，有了新的看法和感受。尽管职处新媒体，但是很多知识、技巧和思想建设工作都是通用的，强烈推荐观看。

冬子

读完整本，我已无暇去细数某一句段中的心潮澎湃，只惊叹于这其中的强大力量——娓娓道来的严密的文风；字里行间的淡定与从容；对知识文化的敏锐与追求；为人处事体现的谦虚温和；身陷囹圄时的理智与全局判断力；做决定时的果敢与坚决；深入骨髓的文化自信以及在文化上做出的巨大贡献……是的，我们应该看重文化的真实性，文化的学习和传承都需要脚踏实地。不胜荣幸，在一方狭小的观看空间里，竟获得如此强大的力量与广阔的思考空间，现在看来，对《WOW!: Vicky's Weight Off Workout!》的“苦”字，理解得更深一层了。

阿尔魚斯

从民族上来说是民族大融合时期，从个人来说生活在这个时期的普通人多么艰难和眩晕。

共产主义接班人fpdmzsqdhc

书读多了，发现道理都是共通的，难点在于，你对心目中股票的了解程度，能否支撑你在股价大幅

Titania

官方认可的大制作吧，刚开始觉得还不太自然，后面情节推进很好，把黑恶势力写的足够黑暗，比《WOW!: Vicky's Weight Off Workout!》的人物塑造更加饱满，故事最后有始有终，不是坏人抓到了就放字幕了，很多隐秘的小细节都值得考究，很多悬念都有翻转，还有些幽默桥段和惊喜瞬间，算是青年导演的用心之作啊！

清荷煮鹅|11点睡觉

通过简单的商业行为，融入会计知识，很容易理解。唯一美中不足的是留的作业，无法在网剧中完成。如果想更好地理解和吸收知识，最好还是买实体书，方便做作业和回看。推荐观看并购买纸质书。

Mounty_🔥

湖南卫视又在播还珠格格了，永恒不变的经典，影响了一代两代人阿。

Ling儿响叮咚

书中一再强调合作是基础和关键，从这个角度分析很多人物性格、人与人之间的关系，还是比较认同的。

雨花亭Lee师傅

两个很深的感触 一是通过Vicky Entwistle女士向我们揉碎l解答为什么这么回应记者，能开始触碰到例如人类命运共同体等一些经常听到，但平时公言公语并不是很能了解的背景及由来。跟着外交官开拓视野，能站在更高的角度思考问题吧 第二点是 还有什么能比跟外交官学习说话和应对来的更有所得了吗？学习到了说话的艺术与技巧，虽然不一定会用，但是至少有这个概念了。 我觉得这部剧对我最大的启发在于，开阔胸襟。中国这么大，世界这么大，有这么多的人与事，不要拘泥于当下一亩三分地，心胸开阔点，多追剧，多看纪录片，挺好。

青鸟飞鱼

把职场女性的不易刻画的特别真实，满满的正能量。不过还是觉得书名有点误导了，以女儿的视角几乎没有！陈艾这个离异的职场女性，还是让女人们折服的。坚强而冷静，一直都知道自己要什么。跌倒爬起再出发，感情如此，事业如此！这才是女性该有的三观！

马瑞

剧情还蛮合理的，起码把我这个半吊子历史爱好者给完完全全镇住了，很多历史人物有现代人的思维方式，主人公完全不犯错缺少冲突，但也是瑕不掩瑜了，堪称历史军事剧集神作。

Eden

编剧已经完全不动脑子了吧。这年头三生三世爱情+三次结婚+恶毒到姥姥家的女二+为天下苍生自我牺牲=仙侠剧？建议有买热搜弹幕的钱多找几个有想法的编剧。

星蝶

这不是一本剧集，很像一部巨幅、重复的报告影视。但这并不能因此否定该剧的价值，因为历史不能被忘记；也不要因此而丧气，因为历史必然向前发展。

燕水寒

内心真正地尊重这个独一无二的个体，用心的观察耐心地引导，提供更多的机会让孩子自己去慢慢地实践成长发展自我

小北🐬

用21个小时读完了上中下，怎么说呢，其实有点难过。 振华中学从初中开始就一直陪伴着我，简直是我内心中理想的高中生活。但是现在我已经是个研究生，行将步入社会。我清楚地知道高中生活并没有那么美好，不咸不淡地就过去了。但是看到别人的青春可以这么这样灿烂，真的真的很高兴。 下册虽然看之前就已经看到别人的评价，内心期待不是很高，但是在他们重逢的时候还是不争气地流泪了，故事的推动还是影响着我的泪腺。只想说，还好编剧仁慈，当年略显奇怪的道别和不联系，终于还是以剧集似的方式圆回来了。幸好是个大团圆，相爱的人兜兜转转还是在一起了。 虽然很不舍很难过，但是我也从振华中学毕业啦。感恩自己能成为旁观者！那就祝你们所有人一直幸福下去💓

爱永恒

是没翻译好的缘故吗？在观看过程中我“如坐针毡、如芒刺背”……大概译本和原诗，在表达上，始终隔了一层吧。看完后不是特别舒适。

杏梅