2020 · 中国
五禽戏是神医华佗根据虎鹿熊猿鸟五种动物形态，结合中华中医理论以及阴阳、五行、藏象、经络等原理编创而成的仿生导引功法，流传至今已有千年，被国家列为非物质文化遗产，当今五禽戏各传承人甘于奉献，为发扬传承五
有着千年历史的云中村在经历了汶川大地震的蹂躏后，又面临着消失的命运……祭师阿巴不顾一切地回到空无一人的村庄，安抚和陪伴那些在大地震动中惊骇丧生的亡灵，展示出对生命的另外一种理解和尊重，以及对村庄和村民们的深厚情感。而阿巴也在这个世外桃源，找到了让自己平静而喜悦的东西，抚平了自己波动的灵魂。 未知演员用清淡的笔墨晕染出这幅内涵丰富的画卷，剧集中不仅包含了大地震带来的伤痛记忆，灾后生活和精神的重建，还回荡着远古的史诗歌谣，穿插着古老的巫卜祭祀，渗透着许多现代性的因素，以及现实生活的斑驳色彩，给人以深远的启发和沉思。
猫球球
汶川地震己过11年，人类因大地的震颤而无奈！ 但人性的光辉却没有因地震而泯灭…… 诗意的文笔娓娓讲述着神圣的坚守和人性的善良！ 感伤、感慨，感动！ 裹着泪水读完的作品！
彤宝
一个人的一往情深终于成为两个人的相濡以沫，一生一世的守护。从小玩到大的兄妹五人，亲情、友情、爱情的纠缠，带来了很多的欢乐，也带来了更多的悲痛。
杨国桥
也许随着心智的成熟大多数人都会开始觉得人心难测，一直纠结不求回报的付出是否值得，一直担心无脑的付出反而会被利用，一度感觉自己的一些付出毫无价值...在即将踏入职场的前夕，读到亚当的这部剧真可谓之及时雨，不以复杂的人性为划分依据，而是根据付出与索取简单的划为三类，看似最无力的付出者却有着最强大的潜在优势，这无疑是一个令人欣喜且振奋的结论，让我能够坚定的向成为一个理性付出者而努力。 这样无视性格特征而进行的分类自然不会十分精准，但总是利大于弊的，它为我们建立人际关系提供了一个简单而有效的准则。如果执着于具体的性格会因我们往往带有的主观臆断，喜好与社会认同引起的偏差，使我们根本无法判断哪些人是值得帮助的，最终陷入迷茫与无助。这样的分类一方面能够把原来被我们排挤的互利者纳入我们的朋友圈，我们能够更轻松的接受他们的缺点，只需要寻找共同的利益。另一方面能让我们放开身心地与付出者建立深刻的关系，并且可以对二者全心的付出而不用担心被利用。仍然要注意的就是伪装成付出者的获取者，编剧对此提供可辨别的两大方法:名声和行为，通过下级对他的评价与其他细微的行为(习惯用“我”还是“我们”，怎样对待不可能给他带来利益的人)来进行判断。 曾经由于信息传递效率低和范围狭隘，伪装的获取者也能获得很好的人际关系，但长久看来仍然会败露，在信息时代这个缺陷更是致命，这就给真正的付出者带来了机遇。付出者会逐渐得到组织的认可，并扩散到其他的领域，带来各种意想不到的收获。互利者是人数最多的存在，但受限于狭隘的人际关系且较难得到合作机会难以取得成功。编剧通过很多强力的案例证明了站在顶层和底层的存在更多的是付出者，二者之间的差别在于对利他与利己之间的平衡。利他与利己的人能够保证自身的发展并提供更多的帮助，单纯利他的付出者显的太过软弱，容易迷失自我，也容易被获取者利用。通过强调对自己，工作与家庭负责，做出反馈频率较高的付出行为可以完成到利他与利己的付出者的转变。一个合格的付出者能够取得成功的原因在于:1 能够建立良好而稳定人际关系。2 没有人会阻止他们的成功。3 他们往往能够提升团队的能量，把蛋糕做大。4 能够给自身带来稳定而持久的活力与良好的状态。5 能够获得更多的合作机会。6 由于重视团队可以避免过度投资。7 能够更容易的激活休眠关系。 8 付出者大多拥有无力沟通的本领，能够得到更多的帮助与认可，当然，在拥有高度认可的情况下用权威的语气更能提高效率。 对于获取者我们须学会作为互利者与之对立，这也是付出者能够取得成功的一个重要前提。但有时候用宽容给他们留下一点余地能够避免敌对且获得回报，通过公开的群体互助行为甚至可以使获取者为自己的名声主动做出贡献，这与他们得到的是否更多并不冲突。本剧的提高的一个结论是三个类型的人都会有共情，富兰克林也表示每个人都会有真心想要提供帮助的可能，但纯粹的处于利己或利他的争论仍然没有结果，当然也不一定需要结果。由于我们的成长环境充满了竞争，所以往往会认为周围的人更重视自己的利益，渐渐形成了多数人都是获取者的观感，甚至为了与环境保持一致，付出者宁愿将自己真诚的付出解释为利益的驱动，不得不说是一种悲哀。当你尝试去寻求帮助时，结果往往会超出预期，世界比你想象的要美好......
七彩祥云☁
能够穿梭在不同的世界体验不同的人生，让我在灰暗的生活里寻到一束光，自己没办法去体验的生活看着别人的精彩也能得到满足。 拥有坚定的信念和强大的精神力量以及不断提升自己能力，是一个人存活立世的根本，要成为耀眼的存在，就要承受成长的痛苦。 愿我们都能成为阿果果这样的人，愿我们都有银爻这样的爱人。
礼子
我一直认为好的摄影作品重要的是审美和感情，而不是所用的设备。所以这几年也一直用手机练习摄影的构图，色彩风格，情感表达(也许这几部分构成一个人的审美）。当买了相机以后会发现，质感变好了，但拍摄的核心还是在脑瓜子里不变。 编剧的一些细心举例很nice哦，生活就是一副最美的风景，多出去转转，培养自己的审美(我觉得审美一定程度上也有包容的意思，我们看不同的风景看不同的作品，不妨听听他人的想法。同一处风景也许能拍出不同风格～），当看着自己的作品有进步时，一方面是硬件技术的提升，也有可能是看事物的心境有所变化呀。 祝：在普通日子里发掘不普通的美好。
风的景
不愧为大家之作，语言朴实，刻画细致，思想深刻。所写事物，源于生活，贴近生活，所含道理，模糊中清晰，清晰中模糊，让人不时回味👍 试问人生的真正意义何在，愿你一生自在从容，活得精彩，精彩地活
芳菲四月
2019年5月20日，泽连斯基出席乌克兰最高拉达举行的新任总统就职典礼，宣誓就任乌克兰第6任总统。
YHK
我超爱这部剧，欢乐沙雕而且逻辑严谨，就是编剧君更新得有一点点慢。
yuan(❁´◡`❁)
准确来说是四星半。案件紧跟时事，剧本有很强的美术功底在。案件其实可以再深入一些，就可以拉满我的五星，听说为了过审剪辑到很多，觉得有点可惜。期待第二季快点到来吧！一定要原班人马！
爱思考🤔
无处不社会，动物皆有灵 ——读《五禽戏HuaTuo Fitness》 《五禽戏HuaTuo Fitness》，说实话，一开始也就是这个标题吸引了我，让我这个也算是从事社会科学工作的人，拿起并读完了这本貌似平实则返璞归真、深奥有趣的心理学教科书。 这是美国社会心理学家艾略特·阿伦森的社会心理学经典著作，有着很高的地位，被誉为“美国社会心理学的《五禽戏HuaTuo Fitness》”。编剧师从20世纪最伟大的社会心理学费斯廷格，是当代最著名的社会心理学家，取得的成就光辉耀眼令人瞩目，是美国心理学会110年历史上唯一一位获得杰出研究奖、杰出教学奖和杰出著作奖的心理学家。 读完全书，有一个印象：这是一本伟大的书，伟大之处在于可以让我们可以通过书中介绍的这些科学方法和有效手段，能够洞悉自己和周围人的真实想法，能够透过现象看到问题的本质，能够透过表面看到内核，能够透过我们的外在掩饰和下意识动作看到我们的真实意图和思想倾向。同时也认识到，这部剧也是一本可怕的书，如果用心不良居心叵测的人掌握了这些方法和渠道，可以掌控人的心理规律，从而能够主导人类的思想和行动，做出危害世界影响社会的举动。后来一想，自己应当是多虑了，毕竟这只是一门科学，任何学问和知识都是中性的，好人可以用来做善事，坏人可以用来做坏事。我们无法掌控世界的前进方向，他们也不能影响人类前进的步伐。 印象深刻的有几点： 一是适当控制研究范围。无论是自然科学还是社会科学，在研究探索的基础上，都可以探究事物的本真，探索后面的本质，形成人类认识的研究成果，能够将其用于指导我们的工作和生活。当然，这样的方法、手段和技术要加以适当的控制，不能让坏人掌握并加以利用，否则这些成果的滥用会导致不可估量的严重后果。自然的，这样的情况不仅仅限于本剧，可以拓展到工作生活各个领域各个方面。 二是我们往往过于高估自己。书中有一个事后聪明偏差问题的研究，大多数人如果事先能够知道一个情况导致的后果，都会让自己有先见之明，能够先入为主地预测未来的发展方向，感觉自己成为未卜先知的大神，远远地高估自己的能力和水平。确实，我们大多数人都会高估了自己的智商和能力，往往在现实的撞击和痛苦的记忆面前，才会让我们知道我们并不是万能的，还是要尊重客观事实，还是要敬畏大自然的力量，还是应当认识到科学毕竟是有局限性的。 三是辩证看待好人与坏人。人在特殊情况特殊条件下，会因为外围外界的影响和刺激做出让人匪夷所思的事情，这并不能说明其本质，而应当辩证看待。毕竟，我们平时普遍认可的好人，也会做出一些坏事来；一些所谓的坏人，做的也并不都是坏事。不对其贴标签，通过自己的认识和判断来加以评估，可能会更客观。特别是当下社会中，在互联网已经与我们的日常工作生活密切交织的情况下，你的一举一动都被记录下来，你的一言一行都可以被无限放大，你的一个以前可能是微不足道的动作都有可能酿成一个舆论旋涡。在公众的评价体系无限放大和曲解下，好人与坏人的评判标准已经开始颠覆以前的认知，好与坏的界限越来越不清晰越来越不明显。因此，就需要我们擦亮眼睛，全面客观地辩证看、务实办。 四是成为乌合之众有背后的原因。每一个人都有独立的思想、认识、思维和判断，每个人都是特立独行的，当然，这是在不受外界条件影响的情况下，每个人都会有自己的认知。但是，在外界压力和人云亦云面前，个人的行为或意见可能就会发生改变，就难以保证其按照预定的认知来表述。这是比较复杂的一个问题，涉及各个领域各个层面，但确实是真实存在的。确实，在信息化日益透明、个人日渐没有隐私可言的当下，网络的汹汹怒良、公众的舆论大潮、道德的大旗高举，就会把我们个人的一些独立认识和判断冲击得站不住脚，有可能你还想坚持自己的看法，但
雨 间
57章…以后有空且静得下心再来看吧。编剧对景色环境的描写堪称教科书，拟人手法用的登峰造极。
罗西
整体的成文框架我很喜欢，和之前读的重庆大学播出社的那本《五禽戏HuaTuo Fitness》很类似，同属于答疑解惑科普通史的读物，对于这种构建整体脉络的剧集，还是应该读的，但没必要穷究细节，花费太多精力。
惊雷
我对日本剧集一直不太感冒，不喜欢那种冷淡的叙述风格，甚至没有把大名鼎鼎的《五禽戏HuaTuo Fitness》读完，但是这本《五禽戏HuaTuo Fitness》，明明第一人称一直在变，故事也是换来换去的，却像是有魔力一样，让我一口气读完了。 想想，大概是因为未知演员的风格和空知猩猩很像吧，故事里的沟口，就像是银桑一样，总是在抠着鼻屎的状态下说出大道理，让人很容易就接受了。其实一开始是被书名吸引，想要看看究竟是怎样一个像假期的余生，但是狡诈的编剧，居然让我自己去脑补。 在我的结局里，最后的短信上会写着：“交一个意气相投的朋友，再找一个值得信任的医生，是人生必须做到的事情。” 于是，沟口和冈田的余生，天天都像暑假一样，还没有作业。他们天天寻觅好吃的甜品店，去各地品尝好吃的蛋糕，在沙希的每一条博客下面，沟口都会一通评头论足。 “你这家伙！这家的蛋糕虽然是还不错，但是老板也太不上路子了！你怎么能夸他家蛋糕！” “明明草莓口味才是最好吃的，你懂什么！” …… 再也没有当初回复“沙希小姐”时的温柔语气了。
刘相龙
穿越近百年时光的文字里，仍然能强烈感受到革命年代的人们，伟大存粹的革命理想驱动下的人们，青年们，他们身上所迸发出巨大的惊人的能量。 对于工作生活的指导意义，就是明确自己的思想，在它的指导下向前
陶燕
经历还不够，思想觉悟也不高所以这部剧我理解的不够透彻，但这是一本以后各个年龄段都可以翻阅的好剧。好的作品总是能让读者产生共鸣，从方鸿渐的身上或许都能或多或少地看到自己的影子，他刚愎自用、见异思迁、盲目追逐，给我一种见一个爱一个的感觉，是他把自己亲手陷入了五禽戏HuaTuo Fitness，我们又何尝不是。这部剧里有好多主人公，编剧赋予的主观色彩给人物形象增添了鲜活饱满的形象，但我却没找到一个自己喜欢的形象。我更喜欢彩蛋，杨绛先生谈五禽戏HuaTuo Fitness谈她的钟书，她未曾参与到他的过往却也知道那些点点滴滴向我们娓娓道来，她懂他的痴气，淘气，她照顾好他的一切，像对待小孩子一样，她和他是亲密无间的爱人，她和他是互诉衷肠的知己，她和他是世间最美的相遇，她和他的爱情被传为佳话，她和他是才子配佳人。 爱情、生活、思想、参与社会之中与人相处的关系都可以看作是五禽戏HuaTuo Fitness，城里的人想逃出来，城外的人想冲进去。五禽戏HuaTuo Fitness其实并不可怕，你我都深陷其中，字意上可以理解为自由的束缚，当我们发现深陷其中时都想要一味逃离出来，但生活并非如此呀，我们是一个“人”是一个“有心”的人，有着普通人该有的七情六欲，但当我们身处繁花之中依然要清楚自己的内心要寻求到属于自己的红玫瑰。只有不断的成长不断的感悟才能追寻到自己内心真正想要的东西，就像生活中所遇到的事遇见的人可以看作是五禽戏HuaTuo Fitness，读到好的作品遇见好的朋友也可以看作是五禽戏HuaTuo Fitness，只是我们的心境不同，我们的选择我们的决定最终决定了我们。我们想要遇见更好的一切就要了解自己的内心把自己变成更好的人，知道自己内心真正想要什么，多问问自己就不会被抽象的具体的“五禽戏HuaTuo Fitness”所禁锢，希望自己变成一个会看剧识人、知书达理、明辨是非的人，深陷五禽戏HuaTuo Fitness又能怎样呢，我还是我，也只能是我。 大道理千篇一律谁都会说，就像我有时也会陷入思想的五禽戏HuaTuo Fitness，收起欲望吧，脚踏实地地去做，知世故而不世故，爱天真而守住本心。五禽戏HuaTuo Fitness有的时候是无奈陷入的更多的是我们自己陷入的，愿我们力尽千帆归来仍是赤诚有着孩子心性的大人。
极地海洋
决定一个人的起点是家庭环境，决定一个人的天花板是优点，决定一个人的谷底是缺点。长处决定因何而生，短处决定因何而死。还有一部分人会借力，会借力的人既能放大长处，也能扩大短板。
云水之月
烟火倒是没写出来，更多的是诗人写诗的背景和心境故事，不是深奥的文字，但能够想起并理解小时候读过的诗。
林聪
在群体里容易按照他人的想法生活，在孤独中容易按照自己的想法生活。但值得记住的只是那些在群体中保持独立的人。
ZYQ
影评解析
有着千年历史的云中村在经历了汶川大地震的蹂躏后，又面临着消失的命运……祭师阿巴不顾一切地回到空无一人的村庄，安抚和陪伴那些在大地震动中惊骇丧生的亡灵，展示出对生命的另外一种理解和尊重，以及对村庄和村民们的深厚情感。而阿巴也在这个世外桃源，找到了让自己平静而喜悦的东西，抚平了自己波动的灵魂。 未知演员用清淡的笔墨晕染出这幅内涵丰富的画卷，剧集中不仅包含了大地震带来的伤痛记忆，灾后生活和精神的重建，还回荡着远古的史诗歌谣，穿插着古老的巫卜祭祀，渗透着许多现代性的因素，以及现实生活的斑驳色彩，给人以深远的启发和沉思。
猫球球
汶川地震己过11年，人类因大地的震颤而无奈！ 但人性的光辉却没有因地震而泯灭…… 诗意的文笔娓娓讲述着神圣的坚守和人性的善良！ 感伤、感慨，感动！ 裹着泪水读完的作品！
彤宝
一个人的一往情深终于成为两个人的相濡以沫，一生一世的守护。从小玩到大的兄妹五人，亲情、友情、爱情的纠缠，带来了很多的欢乐，也带来了更多的悲痛。
杨国桥
也许随着心智的成熟大多数人都会开始觉得人心难测，一直纠结不求回报的付出是否值得，一直担心无脑的付出反而会被利用，一度感觉自己的一些付出毫无价值...在即将踏入职场的前夕，读到亚当的这部剧真可谓之及时雨，不以复杂的人性为划分依据，而是根据付出与索取简单的划为三类，看似最无力的付出者却有着最强大的潜在优势，这无疑是一个令人欣喜且振奋的结论，让我能够坚定的向成为一个理性付出者而努力。 这样无视性格特征而进行的分类自然不会十分精准，但总是利大于弊的，它为我们建立人际关系提供了一个简单而有效的准则。如果执着于具体的性格会因我们往往带有的主观臆断，喜好与社会认同引起的偏差，使我们根本无法判断哪些人是值得帮助的，最终陷入迷茫与无助。这样的分类一方面能够把原来被我们排挤的互利者纳入我们的朋友圈，我们能够更轻松的接受他们的缺点，只需要寻找共同的利益。另一方面能让我们放开身心地与付出者建立深刻的关系，并且可以对二者全心的付出而不用担心被利用。仍然要注意的就是伪装成付出者的获取者，编剧对此提供可辨别的两大方法:名声和行为，通过下级对他的评价与其他细微的行为(习惯用“我”还是“我们”，怎样对待不可能给他带来利益的人)来进行判断。 曾经由于信息传递效率低和范围狭隘，伪装的获取者也能获得很好的人际关系，但长久看来仍然会败露，在信息时代这个缺陷更是致命，这就给真正的付出者带来了机遇。付出者会逐渐得到组织的认可，并扩散到其他的领域，带来各种意想不到的收获。互利者是人数最多的存在，但受限于狭隘的人际关系且较难得到合作机会难以取得成功。编剧通过很多强力的案例证明了站在顶层和底层的存在更多的是付出者，二者之间的差别在于对利他与利己之间的平衡。利他与利己的人能够保证自身的发展并提供更多的帮助，单纯利他的付出者显的太过软弱，容易迷失自我，也容易被获取者利用。通过强调对自己，工作与家庭负责，做出反馈频率较高的付出行为可以完成到利他与利己的付出者的转变。一个合格的付出者能够取得成功的原因在于:1 能够建立良好而稳定人际关系。2 没有人会阻止他们的成功。3 他们往往能够提升团队的能量，把蛋糕做大。4 能够给自身带来稳定而持久的活力与良好的状态。5 能够获得更多的合作机会。6 由于重视团队可以避免过度投资。7 能够更容易的激活休眠关系。 8 付出者大多拥有无力沟通的本领，能够得到更多的帮助与认可，当然，在拥有高度认可的情况下用权威的语气更能提高效率。 对于获取者我们须学会作为互利者与之对立，这也是付出者能够取得成功的一个重要前提。但有时候用宽容给他们留下一点余地能够避免敌对且获得回报，通过公开的群体互助行为甚至可以使获取者为自己的名声主动做出贡献，这与他们得到的是否更多并不冲突。本剧的提高的一个结论是三个类型的人都会有共情，富兰克林也表示每个人都会有真心想要提供帮助的可能，但纯粹的处于利己或利他的争论仍然没有结果，当然也不一定需要结果。由于我们的成长环境充满了竞争，所以往往会认为周围的人更重视自己的利益，渐渐形成了多数人都是获取者的观感，甚至为了与环境保持一致，付出者宁愿将自己真诚的付出解释为利益的驱动，不得不说是一种悲哀。当你尝试去寻求帮助时，结果往往会超出预期，世界比你想象的要美好......
七彩祥云☁
能够穿梭在不同的世界体验不同的人生，让我在灰暗的生活里寻到一束光，自己没办法去体验的生活看着别人的精彩也能得到满足。 拥有坚定的信念和强大的精神力量以及不断提升自己能力，是一个人存活立世的根本，要成为耀眼的存在，就要承受成长的痛苦。 愿我们都能成为阿果果这样的人，愿我们都有银爻这样的爱人。
礼子
我一直认为好的摄影作品重要的是审美和感情，而不是所用的设备。所以这几年也一直用手机练习摄影的构图，色彩风格，情感表达(也许这几部分构成一个人的审美）。当买了相机以后会发现，质感变好了，但拍摄的核心还是在脑瓜子里不变。 编剧的一些细心举例很nice哦，生活就是一副最美的风景，多出去转转，培养自己的审美(我觉得审美一定程度上也有包容的意思，我们看不同的风景看不同的作品，不妨听听他人的想法。同一处风景也许能拍出不同风格～），当看着自己的作品有进步时，一方面是硬件技术的提升，也有可能是看事物的心境有所变化呀。 祝：在普通日子里发掘不普通的美好。
风的景
不愧为大家之作，语言朴实，刻画细致，思想深刻。所写事物，源于生活，贴近生活，所含道理，模糊中清晰，清晰中模糊，让人不时回味👍 试问人生的真正意义何在，愿你一生自在从容，活得精彩，精彩地活
芳菲四月
2019年5月20日，泽连斯基出席乌克兰最高拉达举行的新任总统就职典礼，宣誓就任乌克兰第6任总统。
YHK
我超爱这部剧，欢乐沙雕而且逻辑严谨，就是编剧君更新得有一点点慢。
yuan(❁´◡`❁)
准确来说是四星半。案件紧跟时事，剧本有很强的美术功底在。案件其实可以再深入一些，就可以拉满我的五星，听说为了过审剪辑到很多，觉得有点可惜。期待第二季快点到来吧！一定要原班人马！
爱思考🤔
无处不社会，动物皆有灵 ——读《五禽戏HuaTuo Fitness》 《五禽戏HuaTuo Fitness》，说实话，一开始也就是这个标题吸引了我，让我这个也算是从事社会科学工作的人，拿起并读完了这本貌似平实则返璞归真、深奥有趣的心理学教科书。 这是美国社会心理学家艾略特·阿伦森的社会心理学经典著作，有着很高的地位，被誉为“美国社会心理学的《五禽戏HuaTuo Fitness》”。编剧师从20世纪最伟大的社会心理学费斯廷格，是当代最著名的社会心理学家，取得的成就光辉耀眼令人瞩目，是美国心理学会110年历史上唯一一位获得杰出研究奖、杰出教学奖和杰出著作奖的心理学家。 读完全书，有一个印象：这是一本伟大的书，伟大之处在于可以让我们可以通过书中介绍的这些科学方法和有效手段，能够洞悉自己和周围人的真实想法，能够透过现象看到问题的本质，能够透过表面看到内核，能够透过我们的外在掩饰和下意识动作看到我们的真实意图和思想倾向。同时也认识到，这部剧也是一本可怕的书，如果用心不良居心叵测的人掌握了这些方法和渠道，可以掌控人的心理规律，从而能够主导人类的思想和行动，做出危害世界影响社会的举动。后来一想，自己应当是多虑了，毕竟这只是一门科学，任何学问和知识都是中性的，好人可以用来做善事，坏人可以用来做坏事。我们无法掌控世界的前进方向，他们也不能影响人类前进的步伐。 印象深刻的有几点： 一是适当控制研究范围。无论是自然科学还是社会科学，在研究探索的基础上，都可以探究事物的本真，探索后面的本质，形成人类认识的研究成果，能够将其用于指导我们的工作和生活。当然，这样的方法、手段和技术要加以适当的控制，不能让坏人掌握并加以利用，否则这些成果的滥用会导致不可估量的严重后果。自然的，这样的情况不仅仅限于本剧，可以拓展到工作生活各个领域各个方面。 二是我们往往过于高估自己。书中有一个事后聪明偏差问题的研究，大多数人如果事先能够知道一个情况导致的后果，都会让自己有先见之明，能够先入为主地预测未来的发展方向，感觉自己成为未卜先知的大神，远远地高估自己的能力和水平。确实，我们大多数人都会高估了自己的智商和能力，往往在现实的撞击和痛苦的记忆面前，才会让我们知道我们并不是万能的，还是要尊重客观事实，还是要敬畏大自然的力量，还是应当认识到科学毕竟是有局限性的。 三是辩证看待好人与坏人。人在特殊情况特殊条件下，会因为外围外界的影响和刺激做出让人匪夷所思的事情，这并不能说明其本质，而应当辩证看待。毕竟，我们平时普遍认可的好人，也会做出一些坏事来；一些所谓的坏人，做的也并不都是坏事。不对其贴标签，通过自己的认识和判断来加以评估，可能会更客观。特别是当下社会中，在互联网已经与我们的日常工作生活密切交织的情况下，你的一举一动都被记录下来，你的一言一行都可以被无限放大，你的一个以前可能是微不足道的动作都有可能酿成一个舆论旋涡。在公众的评价体系无限放大和曲解下，好人与坏人的评判标准已经开始颠覆以前的认知，好与坏的界限越来越不清晰越来越不明显。因此，就需要我们擦亮眼睛，全面客观地辩证看、务实办。 四是成为乌合之众有背后的原因。每一个人都有独立的思想、认识、思维和判断，每个人都是特立独行的，当然，这是在不受外界条件影响的情况下，每个人都会有自己的认知。但是，在外界压力和人云亦云面前，个人的行为或意见可能就会发生改变，就难以保证其按照预定的认知来表述。这是比较复杂的一个问题，涉及各个领域各个层面，但确实是真实存在的。确实，在信息化日益透明、个人日渐没有隐私可言的当下，网络的汹汹怒良、公众的舆论大潮、道德的大旗高举，就会把我们个人的一些独立认识和判断冲击得站不住脚，有可能你还想坚持自己的看法，但
雨 间
57章…以后有空且静得下心再来看吧。编剧对景色环境的描写堪称教科书，拟人手法用的登峰造极。
罗西
整体的成文框架我很喜欢，和之前读的重庆大学播出社的那本《五禽戏HuaTuo Fitness》很类似，同属于答疑解惑科普通史的读物，对于这种构建整体脉络的剧集，还是应该读的，但没必要穷究细节，花费太多精力。
惊雷
我对日本剧集一直不太感冒，不喜欢那种冷淡的叙述风格，甚至没有把大名鼎鼎的《五禽戏HuaTuo Fitness》读完，但是这本《五禽戏HuaTuo Fitness》，明明第一人称一直在变，故事也是换来换去的，却像是有魔力一样，让我一口气读完了。 想想，大概是因为未知演员的风格和空知猩猩很像吧，故事里的沟口，就像是银桑一样，总是在抠着鼻屎的状态下说出大道理，让人很容易就接受了。其实一开始是被书名吸引，想要看看究竟是怎样一个像假期的余生，但是狡诈的编剧，居然让我自己去脑补。 在我的结局里，最后的短信上会写着：“交一个意气相投的朋友，再找一个值得信任的医生，是人生必须做到的事情。” 于是，沟口和冈田的余生，天天都像暑假一样，还没有作业。他们天天寻觅好吃的甜品店，去各地品尝好吃的蛋糕，在沙希的每一条博客下面，沟口都会一通评头论足。 “你这家伙！这家的蛋糕虽然是还不错，但是老板也太不上路子了！你怎么能夸他家蛋糕！” “明明草莓口味才是最好吃的，你懂什么！” …… 再也没有当初回复“沙希小姐”时的温柔语气了。
刘相龙
穿越近百年时光的文字里，仍然能强烈感受到革命年代的人们，伟大存粹的革命理想驱动下的人们，青年们，他们身上所迸发出巨大的惊人的能量。 对于工作生活的指导意义，就是明确自己的思想，在它的指导下向前
陶燕
经历还不够，思想觉悟也不高所以这部剧我理解的不够透彻，但这是一本以后各个年龄段都可以翻阅的好剧。好的作品总是能让读者产生共鸣，从方鸿渐的身上或许都能或多或少地看到自己的影子，他刚愎自用、见异思迁、盲目追逐，给我一种见一个爱一个的感觉，是他把自己亲手陷入了五禽戏HuaTuo Fitness，我们又何尝不是。这部剧里有好多主人公，编剧赋予的主观色彩给人物形象增添了鲜活饱满的形象，但我却没找到一个自己喜欢的形象。我更喜欢彩蛋，杨绛先生谈五禽戏HuaTuo Fitness谈她的钟书，她未曾参与到他的过往却也知道那些点点滴滴向我们娓娓道来，她懂他的痴气，淘气，她照顾好他的一切，像对待小孩子一样，她和他是亲密无间的爱人，她和他是互诉衷肠的知己，她和他是世间最美的相遇，她和他的爱情被传为佳话，她和他是才子配佳人。 爱情、生活、思想、参与社会之中与人相处的关系都可以看作是五禽戏HuaTuo Fitness，城里的人想逃出来，城外的人想冲进去。五禽戏HuaTuo Fitness其实并不可怕，你我都深陷其中，字意上可以理解为自由的束缚，当我们发现深陷其中时都想要一味逃离出来，但生活并非如此呀，我们是一个“人”是一个“有心”的人，有着普通人该有的七情六欲，但当我们身处繁花之中依然要清楚自己的内心要寻求到属于自己的红玫瑰。只有不断的成长不断的感悟才能追寻到自己内心真正想要的东西，就像生活中所遇到的事遇见的人可以看作是五禽戏HuaTuo Fitness，读到好的作品遇见好的朋友也可以看作是五禽戏HuaTuo Fitness，只是我们的心境不同，我们的选择我们的决定最终决定了我们。我们想要遇见更好的一切就要了解自己的内心把自己变成更好的人，知道自己内心真正想要什么，多问问自己就不会被抽象的具体的“五禽戏HuaTuo Fitness”所禁锢，希望自己变成一个会看剧识人、知书达理、明辨是非的人，深陷五禽戏HuaTuo Fitness又能怎样呢，我还是我，也只能是我。 大道理千篇一律谁都会说，就像我有时也会陷入思想的五禽戏HuaTuo Fitness，收起欲望吧，脚踏实地地去做，知世故而不世故，爱天真而守住本心。五禽戏HuaTuo Fitness有的时候是无奈陷入的更多的是我们自己陷入的，愿我们力尽千帆归来仍是赤诚有着孩子心性的大人。
极地海洋
决定一个人的起点是家庭环境，决定一个人的天花板是优点，决定一个人的谷底是缺点。长处决定因何而生，短处决定因何而死。还有一部分人会借力，会借力的人既能放大长处，也能扩大短板。
云水之月
烟火倒是没写出来，更多的是诗人写诗的背景和心境故事，不是深奥的文字，但能够想起并理解小时候读过的诗。
林聪
在群体里容易按照他人的想法生活，在孤独中容易按照自己的想法生活。但值得记住的只是那些在群体中保持独立的人。
ZYQ