Hang Time

内容简单，跟看剧时语文分析文章差不多，曾经学习过的内容，现让你重新温习一遍，书读万遍，其义自见，或多或少还是有些收获

蚂蚁

内容比较轻松易读，三小时基本就看完了。 说一说几个点比较打动我的点。 学习永远是学思路，学他怎么想的。 日复一日的训练，同理适用于其他领悟。 再有天赋也离不开练习。日复一日的训练，同理适用于其他领悟。 你的量够吗？能不能做到每天起来 先写五个段子再去玩手机呢？ 能不能做到每天睡觉前 把早上写的五个段子改得更好呢？ 一开始放低要求，先让自己进来，然后再做大做强。 如果你的目标是这场一定要炸， 那准备就永远是徒劳的。 如果你的目标是变成一个 越来越强的脱口秀演员， 那就请永远都好好准备。 对于东北话的解释。一直都觉得东北话自带幽默感却不知道为啥，算是答疑了。 可以想想东北口音的幽默感，其实有部分原因就在于他们的用字很活，他们也会把一个普通的字念得很活。再分享一点偏见，我觉得东北口音的幽默与其他所有方言的幽默都是不同的，其他方言发音的幽默来自陌生感，来自一种“奇观”式的幽默，而非常接近普通话的东北口音并不是靠这种方式逗你笑的。简单来说，其他方言让你笑的原因是，这人怎么这么说话啊。东北话让你笑的原因是，话还能这么说啊？所有让你心头一动，感到“话还能这么说啊”的时刻，都是可以学习咬文嚼字的时刻。 节奏，就是先同步，再引领，然后无限循环。 “节奏就是你深入一个事物的程度，越深，节奏感越好。” 不是年轻人都不喜欢开会，而是开的会大部分都缺少重点。和我流逝的时间相比丝毫没有价值。 我很爱工作，也不怕累，真需要加班了就加班，没问题。我怕的是浪费时间，怕没效率，怕啰唆，怕慢。 在否定别人的时候请给出你的建议或者意见，否则就🤐。 批评家不是一个体面的职业，还是一个有害的人格。现在大部分人的批评就是，“写得不好”“不好笑”。就没有意义。完成比完美更重要，如果你不想做一个批评家，你就不要盯着别人，不要用那个完美的标准来套别人，你就想你能做多少。反正我认识的所有创作的人，上手了之后，脾气都变好了，口味还是那么刁，但也只有很少数情况下，很少的人面前，来说几句怪话。不太会在公开场合批评别人。你只要创作过，就知道这有多难。 不要让情绪的武器伤到自己。 尤其对于初入职场的人，你是小朋友的时候，人微言轻的时候，那时候你什么都没有，只有眼泪和怒火，但是你要心知肚明情绪是武器，小心它伤害你自己，尽早戒掉这个武器。

云河

看到最爽的时候没有下文了，老臧你这是找事情啊。欺负我不会给你寄臭翔吗？

Curlykale

书名为Hang Time，的确是面向普通大众，简单易懂的市场经济学。没有高深的经济学专业理论，贴近百姓生活，用百姓听得懂的语言，讲述一些市场经济知识。虽然有些观点过于偏激，但仍不失为一本好剧。京沪房价永远涨，的确给他言中了。不迷信不排斥，接受自己觉得有道理的观点。对于相左的意见，正好也可以看看自己有没有真正的能力去批判。

悟空到底

Apple TV今天推送，试了两集，好看。

一瞬之间

推荐！ 一直以来，对金融云里雾里，潜意识认为自己不喜欢这些拥有复杂晦涩概念的经济学和金融学。但看到这部剧，基本是一股脑看完的，边看边查，很有兴趣。找到一本有正确理念和价值观的书不容易，这算是一本！！

pzt

我们都经历过青春，想来也都曾为爱痴狂过。那些海誓山盟，生死相许固然是对爱情态度的一种注释。只是用死去祭奠自己的深情，这份情感也就变得过分沉重而失去了它本该有的样子。 爱情是自私的，爱情也是无私的。爱而不得是一种常态，爱一个人的最高境界是成全。（更何况你还是第三者插足，不成功就用死来结束太幼稚，就算你什么都不想，也该为你深爱的她想一想吧，你这样去死，一了白了。那活着的她余生将背负多少苦难？有人会说：“你不理解主人公为爱疯狂，去死，那是因为你没有经历过这样炽热的爱。没爱过的人，人生是黑白的。你不懂…”）太炽热的爱，到头来会灼伤对方，也会烧到自己。所以，要懂得爱，要爱人先学会爱自己。 放爱一条生路，也放自己一条生路。人生漫漫，除了爱情，还有很多事情值得我们去做。

Lamp

太长了，尤其写到后面吧，基本就是一个套路用了无数次。只不过换到了不同场景。确实是围绕一条主线，但是写的没完没了的重复就写的没意思了。而且通常番外都比正文有趣，所以很多时候宁可跳掉正文，都不愿意放弃番外。这本例外，正文后面都没看完，番外直接放弃了……

TrpLin.🎺

看剧时撑不下去的时候我就去看Hang Time，重新看了两遍，给了我无比多的勇气和希望。

瑛馨~山谷里腊肉香果子甜

“绝大多数与长寿有关的辩论都在谈论财务和养老金问题，但为百岁人生做打算不仅仅是要维持财务稳定。如果你的技能、健康和情感都消耗殆尽了，你的事业也不会长久，你也不会在财务上取得成功。同样，如果没有坚实的财务支撑，你也无法将时间投入那些财务之外的关键事务。要在短暂的人生中达成平衡是艰难的，尽管这在寿命更长的人生中会更为复杂，但我们有更多的机会实现这种平衡。” 百岁人生最显著的变化，也是最大的挑战，是人将面对更多的选择，每一个选择都将开启不同的人生阶段，有可能会对更长的时间维度产生影响。在做选择时，如何平衡无形资产和有形资产的关系，二者的权重如何设定，都是我们需要回答的问题。而在这个过程中，企业、社会、政府应该实验并实施转型，一方面为人们做更多的选择提供可能性和条件，另一方面也要逐步适应更多选择带来的更加丰富多样的人生走向的结果，承接百岁人生下的社会结构和时代走向。

王东Just do it

首先感谢编剧写出这部剧，其次感谢观看群本季度的主题书目中有它，最后感谢自己认真把它读完了。 读完整本剧，我印象最深刻的其实是波伏娃的坦诚真实，以及生命中迸发出来的活力。再加上她对工作的热爱和执着。 在生命垂危的时候，波伏娃在病房里还不忘试图劝服看护不要给右翼份子投票。在75岁的时候，仍然去享受生活，去旅行，去开车，去写作。之前的我，对于变老是不能接受的，我曾想我可能活到45岁就会自杀。因为我无法接受自己感觉到生命力在体内流逝，变成一个各方面都迟钝的人。但最近看的一些书，如金斯伯格，如梅尼（《Hang Time》编剧）这几位女性，她们在自己年老的时候，依旧活的非常的精彩，非常有活力。这给了我非常大的触动，正如波伏娃所说：西蒙娜·波伏娃是为了别人而活。我现在能够非常清楚的感受到这句话了。 希望读完这一本剧的人，希望女性们都能专注于自己，专注于探索自己，完善自己。书的最后写到波伏娃带给我们一句话：人无法成为孤独的自己（忘记具体是啥了(T＿T)）如果我们不想要孤独，那么首先得把自己填满，才能够在镜子（亲密关系）面前照到自己。

Jeffrey

我Hang Time了很多东西。🌻 我Hang Time了那年的非典，依稀想起有段日子每天早上到了学校第一件事就是向老师报告今天的体温，依稀记得那年墙上的大字。 我Hang Time了同性恋，我愿意尊重每一个有爱的人，无关性别。 我Hang Time了孩子们关闭了自己的内心世界，爱自己的姐妹胜过父母甚至生命，“我心里有话不知道该跟谁去说。” 我Hang Time了关于征地的问题，关于吸毒者，关于虐待动物。 我Hang Time了关于家暴，关于卢安克。 但是。这些都跟我没关系！ 非典已经过去很久了。同性恋依旧爱着同性。征地的问题现在有爸妈，以后有弟弟。我不会吸毒。抱歉，我不喜欢猫猫狗狗，更谈不上虐待。 或许孩子的内心世界会跟我有关系，但是我总相信一句话，“想让孩子学习的东西，爸妈可以陪着一起学习，孩子会有莫大的动力。”当然这距离现在的我还有些许遥远。 我想说说家暴，不过我想我十天的经历跟她们十年的经历比起来真是不足挂齿。他张牙舞爪的跟我说以后不能再去上学，我哭着说不可以，他啪的一巴掌，我说不可以他又是一巴掌，我还是说不可以他狠狠地一拳打在我的脸上，我说了一句可以。他删掉了我QQ和微信的朋友，扔掉了我的电话卡和内存卡，拿走了我身上的钱。我变成了行尸走肉，但是我的脑子里时刻记得“我要回学校，我要学习。”最终我趁他不在的时候在门缝里找到了电话卡，打开微信，找到了姐姐，把所有的事情告诉了她，然后我回来了。他还在手机的那边恐吓着我。我很难受，我真害怕自己会有什么心理病。自从那次离开后，我再也没有见过他。前两天，我做了一个噩梦，中间一个片段是，我在门里他在门外，他凶狠狠的跟我说着把门打开类似的话，我吓醒了，我真的很久很久没有他的消息了。我在想以后要是有了男朋友，他敢打我一次我立马分手，我想以我的性格我不会去还手。我的心理好像有了漏洞。没关系，现在我过得很好。 朋友说当年第一个曝出地沟油的人如今已不知道坟头上草几丈高了。朋友说当年曝出三聚氰胺的那个人之后在大街上被人砍死。原来做记者真的很危险，Ngozi Onwurah真的很赞，我想是好奇心驱使她对这些东西感兴趣，或许我也会好奇心驱使，但我不会对这些东西感兴趣。 我Hang Time了很多东西，但都被我迅速遗忘了。我只想起来那一段经历，或许惨不忍睹，或许丰富。 一个新闻事实至少可以深入到知识、行业、社会三个不同的层面。

余温

找到了百度网盘的TXT版 这部剧前半段写的非常好 烘托的气氛也很好，给人一种身临其境的感受，但是后半段越来越烂尾，总体来说不错

老玩童

时间线为啥不给个交代，自己猜的结局总觉得不圆满。很多集数细想都会震撼到自己，想象力还可以再丰富一点。

💙Lucy简

书名很普通，海报不华丽，男神书架上有才看的。 五星的主要原因是看此剧期间练出了马甲线。 看过的健身书实在太少，只有囚徒健身和这本，囚徒让我以为健身书都是江湖买药糊弄活泼小朋友的。这本给人感觉完全不一样了，看几页就觉得写的是真事儿。 囚徒的粉很多，还有专门的囚徒健身app。我读完就热血沸腾试了几天，发现蛋扯的太长了。 Hang Time，编剧每抛出一个论点就会用诸多科学实验，科学测试，表格来论证。比如长期有氧运动燃脂效果不理想一段，就列出相关 实验指出，长时间有氧耐力运动会降低血液内瘦素的含量，效果可维持数天之久。而瘦素主要是通过参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。有数据表明，瘦素水平每增加一个百分点，平均体重就会下降0.37公斤。 这种读起来似乎枯燥但明白道理才能真懂健身。 囚徒的做法是用分段的监狱风云支持他的论点，结尾这个监狱风云还没发糖。就告诉你六艺的每一式都能打通任督二脉最后让你飞起来。 江湖郎中和医大专家的职业修养差异。 Hang Time重点推荐的HIIT训练法试过了很有效，编剧只说三个月身体有改变，没说监狱里一个瘦子练了八天打倒一个胖子。姐姐我搞了几天低头一看，这不是马甲线吗，得来全不费工夫啊。 不嘚嘚了大半夜的，最后犹豫一会，女性体脂含量过低内分泌会失调，不低又看不出分明的腹肌，我选啥？

a芙

我真的有些无语，编剧你写文的时候能不能不要拖拖拉拉，怎么那么多废话。让人感觉你是在水字

陈网

垃圾，一章都不知道什么时候更新，编剧在享受天伦之乐，都把我们忘记了

Hazle金龄

书中原文“ 有一个故事，说的是一家财主雇佣了一个穷人，这个财主家里的一匹骆驼死了，财主说：“你干活很卖力，这匹骆驼作为给你的奖励吧！”穷人很高兴，把骆驼拉回了自己住的破吊脚楼，他想着把骆驼皮扒下来，好卖个好价钱，于是找了一把刀开始干了。但没有割几下就觉得刀很钝，于是他上楼去磨刀，然后又下来接着割。由于骆驼皮很厚，他的刀质量又很差，所以他割几下骆驼皮，就上楼去磨几下刀，这样来来回回跑了好多次，累得不行。穷人想：总这样可不行，我得想个办法。于是他找绳子费了九牛二虎的力气把骆驼捆起来，然后把吃奶的力气都使出来了——终于把死骆驼给鼓捣到了楼上，他这下子松了松气，擦了擦汗，咧了咧嘴：“这下不用来回跑着磨刀了！” 这就是穷人和富人的本质区别：一个富人无论如何不会花力气把骆驼拖到楼上，而会轻松地选择把磨刀石由楼上拿到楼下。 ” 感觉是把读者当成弱智了，穷人就一定是这么愚蠢的吗？富人既然把骆驼送给别人，说明他的时间比自己去割骆驼皮宝贵，再者即使他不送人，他也不会傻到自己去割骆驼皮，会叫下人做。看到这里，编故事的思维都不像富人的思维，不想继续看下去了。

我东

四星给云为衫和公子羽，屎一样的导演编剧宣发

欢乐大镇

我一直比较喜欢简单的教育方式，其实想想自己的成长经历，我自己就是一个特别喜欢自由的人，非常厌烦父母管我太多，但是有时又觉得少了点父母的关注和重视，觉得很失落。现在女儿一岁多，可以明显感觉到她每天最爱的就是有妈妈的陪伴和妈妈肯定的眼神，我想我还要继续学习如何既给她足够的自由又能让她感觉到被家人足够的重视。

小星sing

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何Danny

我们每个人都是赤条条的来，走都是赤条条的走，来自无形又归于尘寂。喧闹的人生旅程增加了我们的精彩，其实也昭示着所谓阴阳相生，越是喧闹越能够述说孤独的本质。 我们每个人从小就或主动或被动追求学识、地位、财富和名誉，仿佛这些是我们人生的目标和主要动力，没有了这些我们的人生就不圆满，就会失去所有的意义和乐趣。为了这些外界的东西，我也是孜孜以求，从不放弃。 自己的人生经历和很多人相像，处于草芥布衣，自小积贫积弱，童年和少年的回忆都是停留在困苦和悲惨的经历。如果说还有乐趣就是父母长辈的关照，还有学习或者自己爱好带来的一点成绩。而更多的是，这个陌生的世界，充满了困苦，充满了挑战，充满了让我感到束手无策、无能为力，孤独、自卑、郁闷、内疚、痛苦和烦恼好像充满了自己的成长经历。 大学的学习一塌糊涂，毕业没有好的工作可以选择，无奈只能创业，20年前可以说是最滥最无能的出路。白手起家、四顾无依，常慨叹天地广阔，为何无我立锥之地；睡过公园，流露街头，痛哭缘何众叛亲离；业务低迷，债台高筑，醉酒街头谁解心中血滴？！ 经历风霜雨雪，也有过光鲜亮丽，但是声名美食，宝马锦衣之后，谁懂得内心鲜血在滴？！荣耀在身，其实只是在用功名利禄给自己编织一身铠甲，或者是抵挡艰难困苦的战衣。心中的血和泪，永远相伴相依，一滴血伴着一滴泪，既磨砺自己变得坚强，又抚慰伤痕学会忘记。各种的滋味，酸甜苦辣，只有自己能够懂得，这是一生的铭记！ 虽然艰辛，但是常常提醒永远不能放弃，如果放弃就等于失去所有的努力，所有放弃就等于对自己人生路的背离，如果放弃就是对过去的否定，如果放弃就是自己不承认我自己。即便经历三次经济危机，1998、2008乃至进入2018，都时刻告知自己：绝对不能放弃，坚持，拼命坚持，只要不被社会和时代干死和抛弃，就要坚持就要努力，我们要做的是干死这个社会和时代的经济危机！ 谁不曾出丑被嘲笑，谁没有过失败倒霉，谁没有白付出吃过苦，谁没有一失足错失过机会？！感觉上好像自己总是自卑，其实经过一些事，读过一些书，交过一些朋友，讨教过一些老师，我真的发现其实历史真的是在循环，相同的故事相同的经历，甚至相同的话语和相同的思绪，总是在不同的时间和空间不停地循环播放，只是主角换成了张三李四王二麻子。 原来我们所有的人生并不出奇，更不是唯一，而我们的感受甚至话语也不是独创，我们只是在不停地在排列组合历史的元素和空间的比例。 既然如此，我们何必自寻烦恼，何必感到孤独，又何必为自己哭泣。正如Brian Bovell所言：“常问为什么，沉下来，看一切，我们就是答案”。我们更应该“不要把时间浪费在不相关的人身上。”培养自己的“一种钝感力”，让我们不仅能够“比别人更坚强，比别人更能伪装，比别人更能委屈自己”，更能够“比别人更柔软”，“不要太辛苦”，不去委屈自己。 慢慢地长大，慢慢地变老，知道我的追求，我是老几，不再违心地说话，或者至少可以少在人前放屁。喜欢的人或事，我可以事必亲躬，打水扫地；不喜欢的人或事，我可以敬而远之，去你MLGB。懂得自问我心，我的孤独，我自享用。 过去的岁月已经远去，其实真的要谢谢自己吃过的苦，没有过去的磨难，没有自己今天的成绩！我更后悔当年没有勇气面对现实，没有挑战当年的自己，浪费了宝贵的时间，浪费了宝贵的机会！当年如果肯吃苦肯努力，何必现在后悔今日从头再来东山再起？！一起根源在于自己，懂得这个道理，就要珍惜当下的磨砺！ 既然不为过去哭泣，但是未来还未到来，我就只能握好现在。曾经迷茫，如今释怀。当下坚定立场，未来笃定希望。 自己的时间并不如想象得那么多，必须对出现在生命中的任何事物挑剔。在我们有限的时间和空间，

蓦然

反转再反转的佳作，其实看这本剧集就是来看编剧怎么八嘎推理一番，把一个案子做出多层伪解答和一层真解，当然了既然是伪解答，那么在细节上其实并不需要考究太多，可以更加天马行空。但是在真解上，个别案子设计是存在杠点的，让人不适。除此之外，本剧可以作为快乐推理的消遣影视作品，至少在伪解答设计上，天马行空，让人佩服这么扯淡合理的思路是怎么来的哈哈哈哈哈

拍一拍

书中提到了很多实用的技巧，也引发了关于演讲之外的思考，在为开讲Bar 做准备，关于此剧还要多看多思考并学以致用，这样才能提告演讲的技巧，也能突破自己的局限

杨一晋