Nel continente nero

谁能告诉我为什么龚俊一见到周就眼睛长钉子 这没有任何铺垫的油腻腻的撩也就是是男男，要是bg会报警吧

夜雨程风

317本参考书目，属实认识到做学问的不容易，还需要二看，这里先记录几句话 1实际上，很少有什么问题是从未被研究过的。所以，做学术研究必须要读文献。 2按照卡尔·波普尔的看法，一个社会发达与否取决于知识的有效积累和持续增长。 3很多学者的体会是，研究愈是深入，愈是不敢发声和落笔。 4还有一个是关于自由的表达

史岩

反转反转再次反转，一本剧让我看的欲罢不能，英国，伦敦 ，泰晤士河边，也有阳光照不到的阴影。从来没有想过反对或者支持同性，但是一直都坚信爱情，就像当初第一次看了《Nel continente nero》，我哭的不能呼吸一般。

yani

观看者，思想之光的同行人。 养浩然正气，极天地大观。 不推不荐，观感自现！

艺术总监Tony老师

一号方案： 1.合理饮食： 优先保证每天蛋白质的摄入（肉50克，1个鸡蛋，500ml的奶），再根据均衡膳食的原则，吃主食蔬菜等食物。 红肉类：牛肉，羊肉，猪肉，动物肝脏（每周3-4天） 白肉类：鸡，鸭、鱼、虾（每周2-3天） 水果既是碳水化合物，又是维生素，比较甜，不宜多吃。 偶尔用零食代替主食。 大宝对牛奶牛肉过敏，改喝羊奶。 小宝对鸡蛋过敏，多吃点羊奶和肉。 对于过敏者不建议使用乳清蛋白粉。 2.充足睡眠： 每天晚上8:30上床，晚上9点关灯睡觉，睡觉前两小时不能吃东西。 每天需要的睡眠时间：中学生8小时；小学生9小时；幼儿园10小时。年龄越小，孩子需要的睡眠时间越长。 3.适宜运动： 保证户外运动1-2小时 运动方式：骑自行车、打篮球，踢键子、跳绳、游泳，体操、蹦蹦跳跳的运动。 根据孩子对运动方式的喜好，运动承受能力，个性特点和条件来确定运动强度。 较高强度短时间运动；低强度较长时间的运动。 我家孩子2岁和4岁，选择低强度较长时间的运动，骑自行车、拍篮球、爬楼梯，体操。每天至少30分钟的运动量，根据孩子的适应能力再做调整。 3.良好情绪： 多表扬，少批评 多陪孩子玩游戏 三号方案： 补充适宜的营养素 夏天孩子不爱吃饭，也不爱吃肉。-补充维生素锌 孩子的个子偏矮。-补充维生素AD，补充钙片 观察孩子的情况，后期再做调整。 二号方案： 控制体重 调整饮食 环境干预 定期生长监测： 每周监测体重/身高 每年监测骨龄 定期监测骨密度 维生素D水平

Leo--刘嘉诚

有几个观点印象比较深刻 ☞ 富人不为钱工作 他们主要靠累积资产or创造更多的现金流 ☞ 目前的社会可以分为四个象限: e和s象限 属于目前交税最多的。 s相比e，交的更多 ☞第二次致富 在于如何给自己定象限 选定象限后 进行知识的学习和积累。 在力所能及范围内 创造现金流

长恭

故事够新颖，但影视水平。。。。。盗墓笔记也可以拿茅盾影视奖了。

朱春洋

2020.11.2 摘自本剧中 彩蛋2020 集数。望有缘能再读一遍本剧。若是缘浅，就根据以下总结挑着观看心中所困扰的是是非非吧。 《Nel continente nero》——临终前该做些什么、一个孩子最后的善意。 《Nel continente nero》——如何平视非异性恋群体、如何扭转恐同心理。 《Nel continente nero》——离异家庭孩子所遭遇的一点儿温情。 《Nel continente nero》——抱团取暖、单身妈妈等议题。 《Nel continente nero》——如何面对遗憾。 《Nel continente nero》——以能力为前提的生命体验。 《Nel continente nero》——当普通人成为主角时。 《Nel continente nero》——底层青年的追梦个案。 《Nel continente nero》——惜缘、论生命价值之平等。

徐高

第一次看Gianfranco Barra的书，最大的感觉是好温柔呀，温柔的妈妈、单纯的孩子、简单的故事、细腻的文字……如果前面的导读可以放在后面做结语更好了，不用每次看完故事还要翻回去看导读

遇到幸运的人

书币花完又自费10元看完的书 期待雷大的下一本剧 九指的方木会出现吗？

🍀 萨仁其其格🍀

非常赞的一套书，深入浅出的讲述Nel continente nero，从现有事物、操作方式、未来等多方面的分析，让人记忆深刻

🌱释然

同样的题材拍两遍 同样的配方 没有一点新鲜感

北雅。

哪有什么岁月静好，只是有人替你负重前行。军人的忠诚度和使命感，令人动容。

衞軍

生命长度有限，但宽度无限。我希望自己活得很宽很宽。生而为人，请不要为了那些不值得的人和事感到烦恼，尽情享受每一天，看看太阳，逛逛超市，都是一件很开心的事儿 爱出者爱返，福往者福来，吸引力法则你用爱来对别人，将来别人也会用爱来对你，你用自己的金钱、智慧等去帮助别人，付出你的福报，将来可能得到更大的福报。

🌙 戈 多 。

穿越剧的巅峰，无论是服化道，还是剧情，演员，歌曲都无可挑剔，若兰和若曦死的时候，哭惨了

奔跑的小肉段🍗

好的女子没有整齐划一的标准，而“最好”不是谁能定义的～～提高修养，有健康的爱好，能有丰富的内心滋养自己，有余力的话还能够奉养些许，我想就不会差，是不是最好，只有平和安静的自己最清楚。

哈罗米尼

看完若有所悟，仅仅作为科普还是非常好的，当然观看此剧要具有比较好的物理学基础，否则还是非常晦涩。

冷月如虹·七

炒鸡好看，熬夜看完的呢！天天等着它更呢，开学我就不能玩手机了，好想编剧大爆更😁

杉杉有礼貌

总会被一些很小的事情迷住，三周看了两遍，屯了一堆的书一直也没能有时间看——大道至简

KuGiBB

轻松愉快观看完全文，蔡老真有庄子之风，内容细品很有意思，值得回味！

初辞.

小姐去世之後，一位同為【作家】的至友告訴我，當年為了寫作《Nel continente nero》收集的資料，足有（一噸）重。小姐在中國實地調查的時候，我看到小姐在看到那些大屠殺的場景現場和當世人講述的時候，就有一些激動，一至晚上必須要吃「安眠藥」入睡。 因為我的親屬中，有研究南京大屠殺相關「從業人員」，所以與張純如小姐有「數面之緣」，小姐曾經送給我一本親筆簽名的《Nel continente nero》英文版，可惜當時我的英語水平實在有限，當時沒辦法完全閱讀，沒有想到斯人已去十餘載。 2015年時我曾經去，魏特琳女士和張純如小姐的「墓地」，心中百味陳雜，想要說什麼卻不知道說什麼。我在張小姐的墓地，一個人坐了三個小時。然後一個人默默走了。希望以後我有時間再去，可惜到現在己經過去五載。準備以後有時間再去看看。 張盈盈女士在與我交談的過程中，一至表示對女兒的自殺表示不理解，但是也沒有過度的悲傷。在本書播出的時候我就得到了一本，本書编剧親筆簽名的「英文版」。可惜我當時的英文水平有限，沒法完全閱讀。

渺渺兮余怀

看了几集电视剧，来选择看追剧跟电视剧有什么差别，说实话看的心累，实在看不下去了

郑丹