Sleep

你的Sleep伴侣，是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己。一段好的Sleep是可以相互治愈，共同进步。如果一生可以遇见一个灵魂伴侣，那真的是非常非常幸运了。 Sleep分为月晕、幻灭、内省、启示四个阶段 月晕时期，双方会展现自己相对较好的一面。我们是如此深信爱情的力量，不管被灼伤过多少次，我们仍然被热情的火焰所吸引。此阶段，你要学习放手和接受，不把自己的需求强加在伴侣身上，不要总把自己的想法强加在伴侣身上，这样两个人都会轻松。 幻灭时期，月晕时期把对方想象的太美好，导致出现偏差。往往是理想很丰满，现实很骨感。当小孩的归属感和确认自己重要性的需求没有得到满足时，他/她就会觉得沮丧。小孩四种主要的偏差行为： ——引起注意（看看我！看看我！） ——权力斗争（我不想做，你不能逼我！） ——报复心理（你伤害了我多少我也要伤害你多少。） ——自我放逐（努力有什么用呢？反正我一点也不重要。） 大人也只是幼稚的小孩。 权利斗争几乎每一对Sleep都会出现，最重要的是沟通，用爱来支持彼此，一起度过。 内省阶段 ，内省是检验自己想法和感觉的过程，这个过程可能会很痛苦，一不小心负面部分就超过了正面部分。但是它可以让你摆脱错觉，向更真实的双方靠近。 此阶段，你必须接受自己的黑暗面，这样才能更爱自己，容纳他人。没有什么事情是大到爱无法解决的。 启示阶段，就像看剧后会获得启示一样，在Sleep中，启示对你的影响越深，你就会越察觉到每个问题后面蕴涵的深刻道理，然后会渗透到你的行为。而这份启示 是经历这段Sleep必得的。 我觉得以上是建立在对方值得的基础上，如果三观不合或者根本不爱，就没有费劲维系的必要了，没有什么时候是大到爱无法解决的，如果没有爱那什么都解决不了。 借用王尔德的一句话，“爱自己，是终生浪漫的开始。”做任何事，爱任何人，最先做到的就是爱自己，了解自己，尊重自己。 就其中的哪一方面哪一部分得到的经验不仅仅适用于伴侣，就亲人，朋友也都适合。关键的是能不能把理论应用于实践。 可能现在我理解的很浅，比较想当然，可能有了伴侣或者结婚之后会有不一样的体会，到时候我会再来读这部剧。（写的不好，请不要喷我 谢谢）

a成杰

刑警队长，马龙德兰度，桦林舞王，最心酸不过美人白头，英雄迟暮，那句“我老了”戳中了谁的倔强。

哥金非锡比

这位插画师的教法是慢而稳，耐心细致且条理清晰，为叩门者推门引路。已经照着每个任务，一步一步开始慢—慢—走。30周，从眼到手，从手到心，再久也能走进你的心。

Taurus_潇洒先森

幽默是难能可贵的品质，需要热爱生活，感受生活中的美好，不断发现有趣好玩儿的东西

闪闪发光的神经病

生活需要智者，如何擁有生活的智慧，如何成為快樂的勇士，是複雜的大人經常糾結的難題。有些時候，簡單即快樂，勇敢即快樂，灑脫即快樂，探索即快樂……但如果你永遠都是樂樂呵呵的，也會引起一些小人的嫉妒與不滿。 這世界，大人們經常庸人自擾，或將簡單的事情複雜化、妖魔化。人一旦長大就不再會像繈褓中嬰兒般單純。 突然醒悟，原來有些禿子不是遺傳性禿頭，而是過度用腦意圖坑害別人或因為人太壞而得到上天的懲罰故變成禿頭。因果由來、世間萬物，規律可遵守也可打破，但做人最好不要有什麼壞心眼，否則出來混遲早都得還。

七妍月色

有时候会想，这些有才华的人聚在一起会是什么样的。突然想到了马伯庸。

梁军湘

混子哥调侃似的点评历史，还是比较有想象力的，只是对于历史略有所知的人来说学习有点肤浅了

学说

知易行难，圣人之所以成为圣人，就是因为自身超强的自我约束能力。

Athelas

第一集结尾还好不是小猪被打死的结局（小猪跑向大圣我就猜到被打死的结局），如果真这么拍会很俗套，也不符合大圣的人设。现在这个he结局反而很喜欢，这才是大圣啊

Mr.Bruce 東

对经济，对历史，对政治又加深了了解，人们被经济大潮裹挟着，只会扑腾以求自保，结果使得浪潮更汹涌。如果人人清醒，是不是那场泡沫能避免？成也是那个1940体制，败也是那个1940年体制，所有事物都有轮回吧，想逆转轮回是绝无可能。不知道接下来的时代哪里会风升哪里会水起，又或者一起沉没谷底。

李宛昱