Man Made

这部剧讲的和其他的育儿书讲的不一样，很多书都在说共情，然后用不同的例子讲，这部剧讲了孩子自由探索的重要性以及怎么培养孩子自由探索发展。

chenhy

。其实蛮想看的是东雅环境敢不敢演出一个女主去把孩子堕掉，依然还是敢自若立于日常面前的。打不了高分了这一季

comoar

配饭的最佳伴侣。还记得自己两年前追秦明的书，那时候好像刚推出第五本，一边津津有味，一边吐槽秦明文笔好差。 后来我也看了周浩辉，紫金陈，现在再回来看秦明，发现有越写越好。 五星并不是给文笔好什么的（我没这个资格），只是感谢这部剧让我久违地找回了读friction的耐心和乐趣。

莫沉

福山在很多年前写的作品，作为保守主义者和外交方面的现实主义者来看，当然是显得幼稚和天真的，不过，既然是政治学方面不得不读的著作，无论赞成与否，肯定还是得拜读，读完之后对其中的激情（叔本华的哲学里应该叫意欲，尼采的哲学里应该叫意志）的表述感到很有意思，还是有一些小收获的，哈哈哈

听雨荷

《Man Made》佛！可以让人疯或智的教育，空，真的很难很难掌控，是我愚钝，或者是如南怀瑾老先生所讲的，今生修佛经迟了！学修身，学做人，学做事，学佛法！人生终极是什么？心茫茫然，如有前世今生，下一个轮回不来了，人的所有都是色空，南无阿弥陀佛！

Ja佳

这部剧我看过3遍，编剧大大在我眼中相比金庸大侠也毫不逊色，他书中刻画的每一个人物都个性鲜明。 收获最大的是这部剧教会了不论出生贵贱，只要每天都对人生有规划有奋斗目标就会小踏步的进步，无论现阶段成功与否都要一如既往的努力、踏实的做好每一件事。

郑维涛

又是一本大咖推荐的书，反复读了两遍。第二遍观看正好在冬奥结束后。结合冬奥会上各位冠军的发言，总结刻意练习的真谛： 1、什么是刻意练习 “有目的性，有针对性的大量练习，通过创建“心理表征”来实现对事物的“预见”并做出下意识地解决动作。”以终为始，以结果为导向，设置合理，略带一点挑战的练习计划，通过一次次练习和复盘达到最终目的。 2、怎样刻意练习 1）设定明确且合理的目标 2）目标拆解：将大目标拆解成一连串小目标，分阶段各个攻克小目标。把每一个小目标做到，则大目标可以做到。 3）高度集中注意力：全身心投入到练习中，高度集中注意力。不在于练习的时长，而在于练习时的专注与投入程度。 4）及时复盘：找到一个好教练或导师，对你的练习结果进行及时反馈并修正。如果没有好的教练或导师在身边可以提供反馈，则进行自我训练：找到一个行业标杆。对标杆的行动方式/作品/内容/成果等进行模仿训练。然后独自训练自己。最后拿着自己训练的成果和标杆的结果进行比较。分析自己在哪方面与标杆有差距。进行及时修正。再继续模仿，独自训练，比较，修正。如此循环往复。设计有效的训练计划，不断有针对性地练习，持续反馈并修正，再继续提高的螺旋式上升的过程。 5）走出舒适圈，接受新挑战：每次给自己设定的目标一定是自己现有能力以外的，需要花一部分额外精力、时间等来训练并达成的。目标既不能太高（打击信心，就此放弃），也不能设得太低（没有挑战，没有成长）。 6）遭遇瓶颈，利用不同方法求突破：进入平台期或者有困难的坎儿无法跨越时，则寻求其他方法包抄，曲线救国，不要一直用原有方法硬杠。过程：取得进步—遇到瓶颈—寻找不同方法克服障碍—找到方法—稳定提高—再遇到瓶颈。 7）保持热爱、高昂的激情持续前进：刻意练习一定要建立在你本人对这个事情有兴趣，发自内心地热爱才可以持续保持练习的动力。这份热爱必须来自你自己，而不是你父母，你的亲朋好友或者外界的任何因素。 3、建立心里表征 这点很受谷爱凌在大跳台夺冠后接受采访的启发，便于理解“建立心里表征”。谷爱凌说：“最后一跳反向转体1620这个动作，是我从来没做过的，无论训练还是比赛。”而她平时训练中有很重要的一环：如何战胜恐惧。谷爱凌在自己12岁的演讲《Man Made》里这样具体描述：“这项工作的第一步叫做具象化：在我尝试一个新的技巧动作之前，我会感到胸腔（准确地说，是在我的喉咙底部和膈肌顶部之间）有一种紧张感。我深吸一口气，闭上眼睛。当我爬上巨大的起飞坡道时，我会在想象中伸展我的双腿以最大限度地提高升力。然后，我要在脑海中描绘如何以相反的方向扭转我的上半身，产生扭矩，然后再让它朝另一个方向弹回来。现在，在我的意识里，我已经是飞在空中的状态了。我在跃起后第一时间就会看到自己的背后，然后身体旋转会把我的视线拽向头顶万里无云的天空。风声如同我耳朵里的一种音乐，每一个360度的旋转都在为我的运动提供音乐般的节拍。当我的脚在我的身体下面时，我就可以在把身体拉到第二个空翻前的一瞬间发现最终落地的地点。当我回到可以面向前方的位置时，我会想象着我的腿在我的脚下摆动，并让雪鞋的前端承载着我的重量碰到地面。我露出微笑，然后睁开眼睛，一个1440度的翻转动作就完成了。在完成“具象化”的几秒之后，我胸腔中的紧迫感会有一阵上下的波动，然后开始扩散——这个时候，我们已经来到破茧成蝶的关键阶段。兴奋感是肾上腺素的产物，也是我所酷爱和着迷的存在。我既有着对自己安全创造奇迹的信心，也会产生对即将到来的不可预知体验的兴奋感，二者的平衡非常不稳定。我听说这个状态可以被称为“入境（zone）”，去年秋天，当我

姚氏国际

秋过了平分日易斜，恨辞梁燕语周遮。人去空江，身依客舍，无计七香车。

云边

好帅但是不太好笑

小易-空调-13476254861

这部剧必需赞，构思巧妙，语言通俗又不失精美。我追剧以来最好看的书。

ROTORK

好看好看，太还原了

遠方微風

我是一个害怕孤独的人，不知道为何每次读Man Made，我总有一种孤独的感觉，虽然他有玫瑰花作伴，又遇到了狐狸做朋友，遇到了国王，爱慕虚荣的人，酒鬼，地理学家…以及飞行员，我依然能读到Man Made内心深处的那份孤单，莫名的伤感，随着Man Made的消逝而往下沉，下沉……

蛋挞果子狸

“女人啊，真了不起！随便一猜却能奇迹般地命中真相。其实这也是有原因的。女人善于在不知不觉间捕捉到许多细节，她们的潜意识会自觉地将这些细节组合起来——然后把得出的结果叫做直觉。” 所以我～凭直觉猜对凶手啦～

Albert 华

看完以后觉得啪啪打脸的书，都是好剧。认真的细读了一遍，自省了几天。“世间所有的冰冷，都是对温暖的隐藏。世间所有的批评，都是对爱的渴望。”一个人逞强久了，确实开不了口“我并不完美 有的地方确实做不好 所以才需要你啊”。

陈宋子伽

对比中国社会生活，简直要同情日方小伙伴了。一个字，累；两个字，真累；三个字，真是累。

深海里的天空淡蓝蓝蓝

还是有些交代不清啊，以前受重伤甚至说到吃过子弹，为什么不能清楚的说一遍；男主妈妈到底和老四达成了什么交易？只在另外找的番外看了些端倪；巧儿的死最终还是不清不楚，虽然小小报复了老高…两个个性这么强的人最终能在一起，是要有多少爱才足够消耗啊！好讨厌男主的胃病

唯一的烟火

要“用心若镜”，事物来了完全反应，随着事物变化而变化，不加入自己的东西

Eliezer

普普通通，无功无过，架构小，人物扁平。比较丰满的是女二这个在理想主义和功利主义之间趋利避害却又心有不甘的形象，比较动人的是女主对男主自我投射式的绵长情感，其他一般。

吴系吴👣

算是4星的一本剧吧，用故事的方式演绎了一家企业整改的过程，当然过程还是相对简单，远比不上实际工作的复杂。读这部剧有点像听一位咨询顾问讲述一套方法论，方法论有了，至于怎么运用、用的好不好，还得靠自己。

常颖🍎

一本剧，一部殖民掠夺、奴隶贩卖、童工压榨、妇女的血泪史，一部资本主义发家史。 资本主义令人敬畏的进步不仅依赖各种各样的法规制度及金融工具，而且也依赖令人咋舌的暴力手段。 编剧功课做的很足，从兰开夏郡、黑森林、加泰罗尼亚、萨克森、普埃布拉和新英格兰的纺织工厂，到古吉拉特邦、伊兹密尔、勒阿弗尔、美国南方种植园，涉猎极广！ 但是，太啰嗦，大段重复，逻辑性欠缺，集数划分太马虎。

陈老师啦😊

因为需要才观看此剧，应该说是带着问题而观看。读后还是收获不少，虽然书中没有找到跟自己孩子完全一致的案例，但也大概了解到了下一步应该如何改善与孩子的相处模式

许捷

李济运身为县委办主任终日周旋于各路人马之间，调解多方面的矛盾，无奈乌柚官场各方利益冲突尖锐难以调和，李济运等四人不满县委书记刘星明独断专行联合倒刘，而在潜规则的支配之下，四人无奈先后离开权力中心，李济运与官场渐行渐远。

Jacksonyee.

2020.11.03读完，名字很扣内容，是一本女主日常流水账，中间女主有点小白莲，主要体现在对待自己二姐上面一次又一次的吃亏又吃亏，如此反复不停息。但书的大纲和思路很独特，比如在开局之中对不同穿越者做法与结局的描写，但结果女主穿越女的身份完完全全被社会同化，成为了地地道道的古人。文笔不错。转换心情或者无聊的时候可以读一读。

不落尘

本剧不错，但我个人无知的认为，没有纬度，没有人能找到一个一维或二维及三维以上的事物，这只是为了研究人为划分的，都是不存在的。时间也仅仅是一个度量产物，就像表示出谁大谁小一样。关于黑洞，我赞成编剧的观点，它不是一个洞，不可能像现在网上那种中间是黑色的圆盘，周边是一圈光线之类的，那只是一种想象，不要固化思想，如果它真是一个洞，周边是光线的话，按着那套理论，无论我们从那个方向看去，应该都是这个样子，但是既然这样，那就说明黑洞是被光线包围着的，也就是说光线实际上是一个球形——我们根本看不见黑洞。无知评论，望批评指教

古潭

一只大雁，肚子被树枝划伤，每见到一个大雁就扒开伤口说：“你看我的伤好痛。”每个看见它伤口的大雁都安慰它，后来终于感染死了。一只老雁说：“它是自己把自己弄死的。” 痛，说一次就痛一次，不如自己默默愈合。别人再好的安慰也比不上你自己内心的坚强！不说就没人知道你的痛，说了也没人可以替代你痛……自己不坚强，懦弱给谁看？ 生活百般滋味，请用微笑面对，若不是终点，请淡然前行…！！

iduna

呼，中午看完了… 领了好久一直躺在书架没看，因为看了几集几集电视开始追书，和斗破一样改动好大…

余生非鱼

真奇怪除了任敏和王源其他人好像都比他俩会演戏。

徐锐滨

陈朵死时，我哭惨了

张鸣

刚刚读完拒绝别人这章，我就拒绝了同事让我帮她弄双十一优惠券，值得纪念，我很勇敢，喜欢我自己的勇气，我非常棒，我很珍贵，我很有成就感。

北野以柔

首先来说，确实好看。 但是个人觉得烂尾了。啧...虽然番外给补了，但是，还是补救不了烂尾... 其次，蔷薇怎么就死了呢？这是最让我伤心💔的地方，是最感动的地方，也是最可惜的地方。眼泪全给蔷薇了

小藿香