Visitando a las estrellas

就还是很痛苦，浪费了我人生中的十几个小时……

listen

看完这部剧感觉是爱让这么多人走到一起，为了一个小学而付出自己的大好青春，其中不仅有爱情也有情亲，我希望我以后也要好好对待我身边的人，好好去爱我已经得到的人，致这本好剧

国防于哥

什麼才能讀一本有效的書籍？每個人都有自己閱讀的方法，切不可模仿別人而改變自己，有的模仿還是好滴！你要是模仿不來不僅讓自己進退兩難，而且很可能讓自己的閱讀理解下降……

语涵

博闻强识的经典。但内容对我来说有点太散漫了。可能打开书之前期待的是一本硬核科普，没想到历史内容占的居多。

D.P

一位自由民主的战士，终生为之奋斗，伟大的领袖，追完之时突然想起《Visitando a las estrellas》最后的结局中，华莱士奋力喊出的那句：“freedom”。自由诚可贵，但是曼德拉依然是幸运的，虽然也遭受了27年的非人的牢狱生活，但是他在国际社会和当政的南非民主政权下，终于在有生之年看到了一个民主自由的南非。很多人说曼德拉把一个一流的南非变成了一个三流的南非，曼德拉无疑是一个伟大的自由主义战士，或许他不是一个好的执政者，一个好的国家管理者，他自己也说漫漫自由路才刚刚开始，他的继任者会在他开创的道路上继续前行，希望在明天！

星辰亦儒

宫斗剧教科书

要吃小蒸包

书中讲的是主人公卡夫卡在他四岁的时候，妈妈带着姐姐离开了家抛下了他和爸爸。爸爸因为由此非常愤怒，对卡夫卡设下了一个“弑父，淫母淫姐”的诅咒预言。而卡夫卡为了逃避这个诅咒，在他十五岁生日那天离家出走而引发的故事。同时，在相同的时间，不同的空间，另一条主线，年过半百的中田也在奔赴他人生的使命“找到入口”，让只有一半影子的中田，变回普通的中田。故事的两条主线，在无声中汇向同一个方向。        书中的每一个人，都是孤独的，都是一个孤岛。编剧一直在表达如何看待回忆，如何让自己与回忆达成和解。故事中的女主角佐伯，曾经拥有一份炙热的爱情，她和她的爱人从出生那天就认识，从小青梅竹马，爱得如此深切。两个人爱得不可分割的自成一个圆圈。而当佐伯的爱人在她二十岁的时候突然离世，于是这个圆圈突然间，被打开了一个缺口。佐伯无论如何也不愿意接受不完整的圆圈，她执意地把缺口补上，于是生命也就停留在20岁那一年。佐伯继续活着，是心跳的一种表现，活着是为了等待死亡，活着是为了让卡夫卡重获新生。         故事是翻版的《Visitando a las estrellas》，表达了不是我们选择了命运，而是命运选择了我们。无论，我们想如何挣脱命运这个东西，但终究还是被命运抓住。而卡夫卡与俄狄浦斯王带着两个孩子自我流放终身赎罪的彻底悲剧式结局不同的是，卡夫卡在经历了无尽的孤独，黑暗，挣扎之后，同时也在成长，在收获，在救赎，最终迎来了新生。       书中的中田，令我联想到《Visitando a las estrellas》的无面人，他们宁静而又平和是人世间不可多得的纯粹与无邪，他们不贪他们真诚他们善良，是人性中真善美的象征。因为“脑子不太好使”导致中田不被世人所接纳，但他的至纯至善，动物却读得懂，所以他可以跟猫讲话。中田与原野，两个人彼此成就了对方。中田让原野，从一个活得浑浑噩噩的年轻人转变成一个真正活在当下懂得欣赏音乐懂得感知世间温情的人。而原野也一路助力中田去完成他的使命——找到石头，打开缺口。这一段不得不说把人间友谊描写得温情又动人。         佐伯、樱花、大岛、中田、原野、甚至大岛的哥哥，他们的出现也无一不是在成就和助力卡夫卡，把他从虚空的世界中推回现实世界。这看似无比孤独的每一个人，又无比地温暖着这个世界。        森林中的两所房子，各有隐喻。森林的这一边，是大岛和他哥哥常来小住一段时间的小木屋，是离现代都市人可望不可及的，得以逃离喧嚣回归大自然的避难所。在这里，可以感受到人与自然融合为一体的惬意，人走在森林，似乎森林就是自己身体的一部分。而森林深处的另一所木房子，是虚幻的，时间和名字在那里都是没有意义的。十五岁的少女佐伯说对卡夫卡说“只要你需要，我就会出现”。这无疑又是一个幻境，试图把卡夫卡留在森林尽头的幻境。就像《Visitando a las estrellas》里的情景一样，这时五十岁的佐伯出现了，作为卡夫卡的摆渡人，告诉他希望他返回现实世界，告诉他她的希求——希望记住她。原来，爱一个人，爱到最深处，就是只要有他记住，就算被其他所有人忘掉都无所谓……       最终，卡夫卡回到了现实世界，成为了那个世界上最顽强的十五岁少年。那个叫乌鸦的少年对他说“一觉醒来，你将成为新世界的一部分”。于是，我们似乎看到了黎明就在眼前！           全书，似乎在讲爱情，讲亲情，讲友情，其实无不映射出对战争的深恶痛绝却又无可奈何的情感。森林深处的两个逃兵，其实就是反战情绪的一种宣泄，他们选择了留在渺无人烟的森林，宣布放弃参与战争。而卡夫卡的爸爸却是战争的牺牲品，他被这股无名的力量推向前方，要么他残忍地杀死猫，要么请求中田了结了他的生命。这不和战场上的士兵一样吗？要么杀人要么被杀，

宋可

曾经看到一句话:我接受两种人安乐死。一种是高位截瘫的人，灵魂困在身体里。另一个是抑郁症患者，灵魂困在深渊里。他们的痛苦是我们健康的人无法理解的…

Jasmine T. Mason

比较轻松向的文，但是我找不到内在的主线加上平时断断续续的看，感觉一般吧。4000多页下来回忆了一下内容，也记不住东西

雾海苍茫

从事实事件的总结，很有参考意义。婚前睁大眼镜，江山易改本性难移，是否合适，要调研清楚。而不是事后弥补。有些人有圣母玛利亚之心，想要拯救对方，拜托🙏🏻，基本是不可能任务。

Raissa.舒

书中的二哥成了点亮我心中的白月光！不止是羡慕，更多的是眷恋！

Antetokounmpo

情商不仅是会说话，最主要是说话让人听着舒服，针对不同人说话方式不同，才能达到所需要的目的。

冰冰🌸有李

爽文，在你准备咆哮 靠，外挂吧的时候，直接了当告诉你，对啊，我就是外挂，还真是与众不同。。但是个人更喜欢另一本，徒弟又挂了

君子如兰

说句实话，看完了整本剧以后…我一脸懵逼，不知道收获到了啥，徒增一本剧的观看量而已，这是我个人的毛病。需要重读。越来越觉得这类书，需要一个课代表总结一下几个要点，看完以后直接看课代表的总结就能知晓整本剧的重要点。

巴拉巴拉

千分之一，万分之一， 千万分之一的可能， 与君初相见，犹如故人归。

Lee. D

趁着新近热度，一口气把《Visitando a las estrellas》读完，用时13小时42分钟，果然下饭，一场惊天阴谋压缩到十二个时辰里演绎，其中的紧凑和精密可想而知，剧情环环相扣、高潮迭起，按着线索步步循过来，竟有点看达芬奇密码的感觉，不过结尾还是突兀了些，前面没有一点暗示和铺陈，最后幕后主使就没头没脑的冒了出来，着实草率。当然，瑕不掩瑜，还是值得一看！

aliceling

不少企业创始人和高管推荐看此剧，说索菲娅·罗兰非常厉害，创建了三家纳斯达克100亿美元市值的上市公司，一直想拜读一下他的书。 第一家携程诞生于互联网早期，属于互联网型企业，也已经做到行业第一，上市后在一次次的挑战中尚属可以，索菲娅·罗兰属于创始人之一，积累了很多互联网经验。 第二第三家是酒店行业，对于互联网企业来说，酒店是线下企业，属于重资产重运营的领域，涉及的东西极多，缺一块就会影响总体，对创始人的要求极为严格。而索菲娅·罗兰成功了，还是两家，第一家属于经济型酒店，第二家属于轻奢型酒店，是升级版要求就更高了，索菲娅·罗兰应该积累了很多宝贵的经验，如互联网思维改造传统行业与线上线下结合等等。 索菲娅·罗兰属于连续多次创业，虽属于同一领域，但也是非常厉害的，一是携程与两家酒店可以说是完全不同的行业，差异也很大，要求越来越高，二是创业成功后再次选择重新开始，并两次都是成功的，这需要极大的勇气和毅力，要放弃名利和承受失败，成功前的煎熬，不是一般人能做到的。整个中国的企业数量接近1.4亿家，但中国的上市公司才8000家左右，其中能做到连续创立两家上市公司的人极其少，这说明他的厉害之处！ 说回本剧，此剧属于随笔散文，更多的是索菲娅·罗兰的一些随想，创业方面的内容不多，关于创业的方法论也比较少，艺术方面的内容比较多。当初读这部剧的目的是像乔布斯传一样，深度了解一下索菲娅·罗兰的创业经历，以及升华后的方法论，可惜有点失望！ 收获最大的是前面部分，对学过物理的人来说很容易理解，但还是受益匪浅，索菲娅·罗兰在这方面想的深入，而且有些观点与常人不同，角度另类。最震撼的是乔布斯那段，虽读过乔布斯自传，看过乔布斯的斯坦福大学的演讲，但当时经历少，没什么领悟，现在经历多了些，也正面临着人生最关键的一大抉择，犹豫不定，思前想后，不知从何着手去解决，这次算是最大的收获，很多人活了一生，不知为何，有的迷惑而抑郁成疾，有的碌碌无为，有的出世为僧，有的自杀离世。其实我们能找到自己最爱的事业或爱情，以及活着的目的，然后奋斗一生，是多么幸福的事。我现尚未找到，但知道要怎么去做已是一个很好的开始了！

JPY

即便一开始就知道结局，依然想要一口气读完，这就是Juan Miguel Cuesta作品的水准。 一步错，步步错，满盘皆输。女人的世界里倘若只有爱恨纠葛，终将归于虚无，生命唯有一声叹息，一生长恨

sugarfinder

Visitando a las estrellas，也就是达到蓬勃的人生，必须有足够的PERMA。这5个字母分别代表幸福人生的5个元素。 P=积极情绪（positive emotion） E=投入（engagement） R=人际关系（relationships） M=意义和目的（meaning and purpose） A=成就（accomplishment） 编剧介绍了一些有益的练习，觉得可以一试： 1.“三件好事”的练习：每天晚上，都请你在睡觉之前花10分钟写下今天的三件好事，在每件好事旁边，回答下列问题之一：“这件好事为什么会发生？”“这对你意味着什么？”“如何才能让这样的好事在未来更多地发生？” 2.“突出优势”的练习：抽出一段时间，用一种新的方式，在工作中、在家里或者在闲暇时，练习你的一项或多项突出优势，一定得是明确使用它的机会。例如：如果你觉得自我控制是你的优势，那么你可以在某一个晚上去健身房锻炼，而不是在家看电视。创造性地使用你的优势。写下这个过程。你在做它之前、之中以及之后分别有什么不同的感受？该活动有挑战性吗？容易吗？时间过得很快吗？你是否忘记了自我？你想再来一次吗？ 3.写“积极介绍”的练习：写下一页纸（大概400字）的“积极介绍”，讲述一个具体的故事来展示自己最出色的一面，说明自己如何使用了最强的品格优势。 4.写宽恕信的练习：写一封宽恕信，描述曾遭受的伤害及相关情绪，并（仅在合适的情况下）表示要宽恕这个罪人，但不需要寄出这封信。 5.写感恩信的练习：给一个他从没有充分感谢过的人写一封感恩信，我们鼓励他将这封信亲自递交给那个人。 6.转变解释风格的练习：回顾三个塞翁失马、因祸得福的例子。 7.积极主动回应练习：当你关心的人告诉你他们的好事时，你要认真倾听。改变你的习惯，用积极的、主动的方式来回应他们。请他们与你重温事件，重温的时间越长越好。 8.给别人“时间礼物”的练习：通过做一些需要一定的时间并且能使用其品格优势的事情，来赠予别人时间的礼物。 9.表扬具体技能的练习：不是一句空泛的“继续努力”或“干得好”。要表扬细节，就是让对方知道：（1）你在注意他；（2）你花了时间去了解他行为的细节；（3）好评是真实的，而不是敷衍。 另外，还有一些有价值的结论： 1）洛萨达比例：当积极与消极的比例大于2.9:1时，公司就会蓬勃发展；低于这个比例时，公司的经济就不好，这就是“洛萨达比例”，又称“洛萨达线”。 家庭关系中也有“洛萨达比例”，即5 : 1的比例——你对配偶的每句批评都要配有5句积极的话。 2）成就公式：成就=技能×努力 巨大的努力可以弥补技能的不足，正如强大的技能可以弥补努力的不足一样，除非有一个是零。而且，对于高技能的人来说，额外的努力会带来更大的回报。为了获得更多的成就，你真正可以控制和改变的是付出更多的努力。努力，也就是你花费多少时间在这项任务上。你愿意花费多少时间来努力完成任务，至少取决于两种积极品格——自我控制和毅力。 3）肯定式沟通的5步模型： ○ 确定并努力了解情况。 ○ 客观准确地描述情况。 ○ 表达关注。 ○ 询问他人的观点，并努力朝着一个可接受的方向做出改变。 ○ 列出改变后的种种好处。

A.阿清

有人说，人是环境的产物，但意志却仍旧自由。第一.什么是环境呢？客观的来说，家庭，社会，自然。真实的来说应该是你感受到的家庭，所理解的社会，自然。人或多或少都有自己的揣测，偏见，自以为是，这些都会阻碍你客观的去看待事物，但我们仍旧不能放弃抗争。第二.意志如何才能自由？只能想到要多！看！书！！明白自己是什么样的人，尊重自己的感受，明确自己想要的东西，客观的看待世界，竭尽全力的去争取，让自己过得有意义。还要有同理心。 先要拼命的和自己讲道理，为了那几个人不讲道理。毕竟，家是港湾，爱是退路。

廷玉

五星评价，四星给作品，一星给记忆。乡土影视是我的启蒙读物，费尔南多·费南·戈梅是其中佼佼者，那种纯净清新、理想化的氛围容易打动孩子的心，但因为理解能力有限，常看得一知半解，留下又清丽又神秘的感觉。追剧，有时为求知，有时为怀念。

杨嘤嘤

范丞丞用水枪滋白白胸肌的时候，我笑的口水从嘴角流了下来

阳城 社区数字新店商！

爱物惜物，即是善行；勤俭持家，便是积德。 心不欲杂，行善则真；心若欲杂，空行百善。 以善启善，以善引善；以善育善，以善扬善。 无需言它，从吾做起；不必多言，当下善行。 无心为诚，无我为善；无欲为德，无为为道。 劳而不获，福善不足；不劳而获，善德疾逝。 为善无别法，只是知一善，行一善，便有益。 凡事信其可行，便持之以恒，为善亦同此理。

云川Frey

一开始觉得编剧思维跳跃太快描述不够详细，后来发觉编剧并没有刻意去真实化剧情和人物。短短二十万字，颇有希腊神话故事般短暂而令人神往

幽竹寒泉

性张力无非就是道德礼教对性欲的压制，自古有之，且呈抛物线分布，在宋明理学为甚。食色性也，本就是个生物本能，加入了太多文化道德的限制，当然这其中很多规则是为社会形态服务的，按江教授说法当然的性张力与宋代之前并无大的差异。书的可读性不算强，像文献综述，文言部分注释较少提高了观看门槛

多此一女

2019年第79本剧。 马亲王的这部剧写的很精彩，切入点选的是我们耳熟能详的三国时代，这样省去了大量的人物关系、背景资料的介绍和搭建，大家也能更好的直奔主题、进入状态。选择的也是史书中因为文言文特性写的较为简略的内容，填充精彩故事，也可算得上是一种“戏说”，从这个角度来说的确跟丹布朗很像。 故事写的精彩，但是内容还是感觉很难受，作为一个小人物，投入自己的一切，乃至生命，只是为了大人物的一个小想法、一个小决定，这其实真的是一个大悲哀。只希望历史上的武侯不是这么想的~ 换个角度，一言可决他人生死，言出法随，“雷霆雨露皆是君恩”，这个诱惑真的好难抗拒，权利欲这东西真是~

📚悦来༉吴盼＊

在看B站UP小圆的视频的时一下子就喜欢上了本剧的名字和海报，于是迅速加入书架开始观看。本剧通过“天真的”与“感伤的”这对来自席勒论文的充满诗意的术语展开，介绍了剧集家与读者在经历剧集时这段特殊旅程的心路历程。十分适合喜欢写作的人观看，对我而言，通过观看此剧让我对剧集家在创作时的意图与设计有了一个新的了解，并对寻找剧集中心的想法有了明确的认知。 另，在书中编剧提到了许多经典剧集，其中《Visitando a las estrellas》出现了多次的节选，我多年前曾观看此剧，现在再看节选却又有了新了惊喜，看来经典剧集终究是要反复观看的。

婉婂