Shades of Progress: Shadows of Hate

书中很多场景让我热泪盈眶，几十万人不畏严寒热火朝天修水利只为振兴自己家园的场面让人心潮涌动，牺牲在工地的尚书记让人扼腕叹息，还有死抱着大锅饭和计划经济体制的胜利煤矿，一门心思钻营苟利的肖某人，铁娘子一样的女书记，改革中各种人的嘴脸。。。希望能像老剧记一样干实事，不怕担责，不怕丢乌纱的改革者越来越多，我们国家深化体制改革才能真正的落实下去

こ课桌上的青春へ👧

本剧的优点在于她的例子举的都是名人传记，而不是凭空捏造的小李小红 为了论点而编故事，并且每个故事写的很细节，使得合上书时候依然能记得很多故事。不足之处，就是看了剧集列表基本就知道编剧要讲的内容，并没有什么吸引力，论点论据都在意料之中，没有新颖的认知突破，记忆不深。

舞动的笔尖

我看剧没有什么章法，看了这部剧，感觉还是有些章法。就记得两个，其一是看剧速度要有区分，如办事分轻重缓急；其二是先观其正文大略，并看看注释等非正文。然后再读，不过道可道，非常道。如果生搬硬套他说的方法，而失去了看剧的热情，大概是本末倒置了。很多时候不是方法没用，是读得太少，先不用管方法，按你喜欢的读，培养看剧的爱好。读多了再来看这部剧会好得多。

Shea👒

这部剧围绕着个人洋洋洒洒写了多个维度的人的修炼，最终都是要找到灵魂的自由，与某种意义上的自然相映成趣。有一定的指导意义，语言通俗，但是缺乏一定的深度，内容有一点空洞。

CAI芽

魔鬼与天才或仅一步之遥，与魔鬼作战的人要谨防自己因此而变成魔鬼。如果你长时间凝视深渊，深渊也会凝视你。 当某种才华得不到施展和认可，它便成为了一种魔性，一种潜藏在内心深处的邪恶，它需要一个客观（方木）存在来激发它，从而使它占据灵魂的位置。他通过一系列极端的“犯罪”来展示自己的才华，这是一种宣战更是一种炫耀。 模仿世界性连环杀手的犯罪：从模仿绿河杀手里奇韦、夜晚狙击者拉米雷兹、死亡医生希普曼、 恐怖宅男宫崎勤、电锯狂人爱德华，直至最后的呼兰大侠，无疑都是他炫耀的资本！而表现上的炫耀都源于内心的妒忌。 人，不再是人，而是他挑战的道具，没有温度，没有气息。他活在自己的世界里，默默地磨刀，默默地咀嚼，默默地微笑，默默地消化，默默地埋葬自己。 你能说他冷血，但不能说他没有爱。他爱得太多了，以致不能自控，在设计犯罪的时候毫无感情，因为他只能忠于自己。

figure

我想所谓孤独，就是你面对的那个人，他的情绪和你自己的情绪，不在同一个频率。 这段话，是耶茨对孤独最深刻的诠释。读这些故事，总会在其中某一个人身上看到自己的影子，自己身边人的影子。看到浅白的文字背后无人倾诉的孤寂，看到灰色调的故事里茕茕孑立的落寞。

后青春期Alexଇ

“一切众生，未解脱者，性识无定。恶习结业，善习结果。为善为恶。逐境而生。轮转五道。暂无休息。动经尘劫。迷惑障难。如鱼游网。将是长流。脱或暂出。又复遭网。以是等辈。吾当忧念。汝既毕是往愿。累劫重誓。广度罪辈。吾复何虑。”

Xirui

第一遍看译者序和译者读后剧评就觉得这部剧很有启发意义。 这部剧从医学，社会学的角度讲述了人们衰老之后的最后时光的度过方式。人们从最开始大多在家度过，到在医院度过逐步发展到以在家度过为主，在养老院等其他机构度过年老之年为辅的方式。这其中有社会经济，文化，时代人文精神的变化。国外养老手段发展超前于中国，以不同的真切的案例我们了解到国外养老产业的发展轨迹，当中说明了一个观点，现时代的老人希望能够在人生最后时光保持自主性和控制力，并不希望经受因仅仅延长生命的几个月而遭受医疗上更大的痛苦。姑息治疗给老年人一种新的方式即可以平稳的接受死亡带来的恐惧感，又能够尽可能体面的做自己最后时光最珍视的事情。 书中各种故事打动了我，让我看到了人年老时，生病时脆弱的一面，想起自己的父母也逐渐变老，他们原来是家庭的支柱，也无法抵挡生命的规律，支柱也会有坍塌的时刻。我忍不住有些难过，很少去关心自己的父母想要做什么，只关注他们是否安全和健康，虽然时间还未到紧急时刻，到这更重要了，提醒我们去处理和父母的关系。 总之，这部剧让我去关注人生当中更重要的事情，让我想到现在最好是过好当下即可，特别是能够开心或者平静的度过每一天，偶尔沮丧焦虑也没关系。

宋国争

对我比较有用的是段医生对“市面上”的很多说法进行了科普，基本都使用数据做支撑，同时也给我普及了很多产科的基本知识。媳妇已经38周了，从本剧我看到了一个健康孩子的来之不易，妻子到现在一切顺利，反应很小，宝贝也很活跃，祝愿母女平安。

朗如行玉山

带着对中国传统影视的憧憬，读完我国第一部诗歌总集，看到了我先民的喜怒哀乐、悲苦忧思，灵魂得到了升华。

蒙蒙

“爱情是精神生活，遵循理想原则。婚姻是社会生活，遵循现实原则。” 本剧从爱情相关的理论、模式、生理心理差异出发，然后在细说爱情里常见的一些问题，比如喜欢和爱的区别，爱情和婚姻的区别，嫉妒，拒绝，性，爱情厌倦心理……每个人都可以看一看。 印象最深的是关于爱情和婚姻的那一段，这两者不能等同，但是确又有着千丝万缕的联系，没有爱情的婚姻是不幸的，但是有爱情也不见得走进婚姻，所以啊，不要被那句老话“不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓”吓住了，不是所有的爱情都一定以婚姻结束。 在爱情中拒绝也是一门艺术。“如果不爱，就拒绝！”不要害怕拒绝会伤害别人，有时候不拒绝可能伤害性更大。注意言辞，给予肯定，说明理由，态度坚决，好好的把事情聊清楚，同时也要注意保护好自己，有些人性格冲动，被拒绝后可能做出一些出格的事情，此时就需要保护好自己了，事先也应该考虑到这一点。 还有关于性的那一段描写也挺真实的，恋爱中的男女对于性真的有不同的态度，男生欲望会更强烈一点，女生会担心的多一点，会害怕，会回避，可笑的是男生可能还不明白女生的担心，单纯的认为女生只是害羞而已 害，多么无奈。关于性，文中提到了几个tips，可以参考一下，送给广大热恋中的少男少女，共勉： 1.此人的性格、气质等类型是你所喜欢的吗？如果答案是“不”，那么你们以后很有可能会分开，所以请不要轻易发生第一次亲密接触。 2．你是出于自己内心深处的需要，还是因为对方一而再再而三的请求所带来的压力？ 3．如果此人只是想与你一夜风流、偷尝禁果，并没有与你长久相处的念头，那么你能接受这种只要过程不要结果的现实以及为此付出的代价吗？ 4．如果一定要与对方发生亲密接触，你是否已经做好避孕的准备？ 5．在发生性关系之前，双方是否有了有力的承诺？ 愿我们每个人都可以得到甜甜的爱情，走进美满的婚姻。

乔季秋

虽然这部剧标题很大众 但是不要小看他 这部剧真的很实用 人们为什么总是无法摆脱烦恼，其原因就在于“无法看清自己的内心”。例如当你始终觉得心中不畅快时，如果你未曾知晓“审视内心状态”这一思考法的话，这种不畅快的状态可能就会一直持续下去。

荣大头

吓死了，还以为真的是卫嘉呢，不过卫嘉结过一回也没什么，毕竟樨樨也结过哈哈（不是）

chennnnn

49小时读完，喜欢正史结局。一切看起来是那样的理所应当。无论是自愿还是无奈。

QQI

这部剧需要你用心灵去感知，如果其中的词句让你困惑，不妨根据心的指引仔细感知。 好剧！

郭翠敏

未知演员武侠剧集另辟溪徑别具一格，吸晴入胜，观之不忍释手，真大侠也！

林松涛

科学是科幻的基础，读完不禁感叹大刘的作品中深厚的物理知识，同时又能联系社会政史，充满人性的反思。比如在《Shades of Progress: Shadows of Hate》中将北京奥运会作为“和平视窗”计划，《Shades of Progress: Shadows of Hate》中将北约轰炸南斯拉夫与蝴蝶效应巧妙结合。实在是佩服佩服！读完印象最深刻的还是《Shades of Progress: Shadows of Hate》中所描述的地球环境恶化之后人类为了生存缩放到纳米级别的微观世界，还有《Shades of Progress: Shadows of Hate》中描述的从西北山村奔向宇宙深处的水娃。另外，《Shades of Progress: Shadows of Hate》只是一部2万2千字的短篇，却能翻拍成中国影史第三的硬核科幻电影，说明了只要努力想办好一件事，就没有办不成的。这也是我喜欢科幻多于玄幻、魔幻的原因，人要有幻想，但幻想也要建立在脚踏实地的基础之上。

浅冬

第一人称的描写方法很特别，编剧的功力很深厚，把人物塑造得特别丰满，一个又一个鲜活地出现在我的面前。但是站在个人角度来讲，其实有一段很讨厌女主，觉得她是个惹事精，全文我倒是蛮心疼沈茵这个角色，看到她怀孕差点被qj，当时心态炸了，也是这个时候恨上女主。但所幸啊沈茵的结局比较好，故事的最后也挺好的，各自都有了好的归宿。每个人的观念不一样，编剧很好地展现了人物的心理和三观，大家都不一样，但是大家又都一样，当万物归一的时候，兴许可以真正看透这个世界。我们都是沧海一粟，却又渴望得到温暖，为了感情付出一切也值得。最后要提的是，这部剧悬念感很强，恰恰因为这个，所以才在爱恨纠缠中想看又不想看，因为有段剧情确实很压抑也很拖沓，不是套路的文，很多地方都能给人惊喜。四颗星的原因是，不喜欢女主这个人设，尽管很真实，但我就是因为那段故事很烦她，可怜之人必有可恨之处，无论她以前遭遇什么，后来过得如何，不喜欢就是不喜欢。2019.8.3 可录影视百科第19本——凉荨

一头叫啊懒的鹿🦌

微读第57本剧，第48篇剧评 把犯错的孩子关进小黑屋看恐怖片，对孩子心理造成怎样的影响？ 许多父母惩罚犯错的孩子，无非是想让孩子实现自己自我学习和自己的目标。但是，惩罚不仅不会让孩子减少不良行为，反而强化了不良行为。 把孩子关在小黑屋里看恐怖片不仅无效，而且还显示出惩罚者冷血的一面。 为什么惩罚会无效呢？ 西班牙权威神经心理学家阿尔瓦罗.毕尔巴鄂在《Shades of Progress: Shadows of Hate》（以下简称《Shades of Progress: Shadows of Hate》）里明确指出，惩罚会带来三种负面的结果： 第1种负面结果，就是教会孩子把惩罚他人作为一种有效的关系形式。 惩罚一个犯错的孩子，会让孩子产生这样一种不好的想法：当我感到沮丧的时候，我可以去打击别人，当被打击者也感觉不好的时候，我自己所受的部分伤害会得到修复。 第2种负面结果，就是引发孩子的内疚。 编剧在书里提到，当孩子哭泣、放下尊严或请求原谅的时候，父母往往会解除惩罚。但是这样一来，他就学会了：当他对自己的负面行为感到难过时，父母就会原谅他，并且会像以前那样爱他。这是使孩子感到内疚的根源，会伴随孩子一生。负面行为的强化，会抑制孩子大脑神经元数量发育，逐渐阻碍孩子的发展。 第3种也是最严重的，就是影响孩子的自我认知。 当孩子受到惩罚，或者我们对孩子说他不是好孩子、不是乖孩子的时候，Shades of Progress: Shadows of Hate就会利用这些信息形成一种“自我概念”。 大脑中有一个叫作“海马体”的部位，这个部位负责储存关于世界和自身的所有知识，它将影响孩子生活中做出的每一个决定。“海马体”会把Shades of Progress: Shadows of Hate中任何以“你是”开头的信息数据保存在里面，并形成心理暗示。 比如，孩子的父母或者老师给他传递的信息，让他认为自己是一个不听话的孩子，那么他就会按这样的人物设定继续不听话下去。 “那些知道自己不听话、任性、自私或者懒惰的孩子，他们别无选择，只能在知道自己这些特征的情况下，按照这种人物设定来行事。” 负面的批评或者惩罚在Shades of Progress: Shadows of Hate里留下深深的烙印，并且给孩子的自我认知和自身潜力造成巨大的伤害。 编剧在《Shades of Progress: Shadows of Hate》里指出，惩罚之所以无效的另外一个原因就是“惩罚陷阱”。所谓“惩罚陷阱”是指父母对孩子负面行为的一次注意、一次生气或一次处罚，非但没有让孩子变好，而助长了坏行为。 然而，说对于缺少父母陪伴和爱的孩子来说，被骂远胜于被忽视。 既然惩罚无效，那么，如何才能纠正孩子的不良行为呢？ 阿尔瓦罗.毕尔巴鄂在《Shades of Progress: Shadows of Hate》里指出，父母可以用帮助孩子实现目标、设定后果、转变视角、弥补错误等更积极、更具有建设性的方式来纠正孩子的不良行为。 1.帮助孩子实现目标 父母对孩子进行惩罚，目的无非都是为了让孩子实现他的目标。但是，惩罚往往会让孩子离目标越来越远。 为了防止这情况发生，最好的方式就是不要等孩子受挫之后再来弥补，而是一开始就帮助他朝正确的方向前进，帮助他们完成目标的同时达到自我满足。 比如当你发现，哥哥在不高兴的时候喜欢咬他的妹妹，你就不要等到这一幕发生的时候才行动。而是一开始就坐在他的身边，当你发现他不高兴时的时候，就帮助他控制自己。 又比如，你发现孩子吃饭特别慢，作为父母的你可以选择生气，也可以选择帮助他尽快吃完，比如帮他把肉切得更小，给他一个更方便进食的勺子，或者帮他分解任务。比如，我女儿吃面的时候吃得特别慢，而且还会讨价还价，于是我们就跟她说“那你把面里的鸡蛋吃完吧”，“把面里的番茄吃完就可以了”。任务变小后，她基本上都能够完成这些“小任务”。 帮助孩子实现目标，不仅可以培养孩子“不犯错式学习法”，而且还能够让他更快速地学习。 2.设定后果 现实生活中，每一个行为都会导向一定的后果。但是许多父母都会有固化思维

哐当 鬼。。。

勒庞的Shades of Progress: Shadows of Hate，通读一遍五小时够了。但它值得读无数遍。它影响了一个中年人的价值观:民主其实连相对不坏的制度也难说。不过是历史周期中的一个现象。福山高呼的历史的终结，事实是:并没有出现。

清角边关默

因为一朵抛掷而来的玫瑰，海滨少女从此远离家乡，追随心爱的男装丽人；因为一场毫无预料的背叛，演员南希从此堕落沉沦，把自己放逐在伦敦阴暗的街角。在这部关于情欲也关于自由，关于成长也关于蜕变的剧集中，萨拉•沃特斯检阅了维多利亚时代的剧院文化、男装丽人风潮、女权运动的雏形、贵族的地下情色会所，再现彼时的伦敦百态。

遠山

美與希望並存，浪漫與現實共生。 故事緩緩流淌，文字起舞翩飞。該美的時候美，該現實的時候現實，該浪漫的時候浪漫，該針砭時弊的時候針砭時弊。互不耽誤，水乳交融。 人間多的是痛苦與歲月折磨過後的麻木，人間也總有享不盡的大美大愛。珍馐盛宴，月下小景，存在在何處，細膩在心裏。

新东方李蛟Helen

读后感觉编剧是一个博学之士，创作的随笔也是包罗万象。有些观点也未必正确，但是确有借鉴之处，值得一读。

剑光