Sperma-Teeny, Das

看Maren Beautte的文刚开始都是懵的，后来越来越懂得时候已经不能自拔了，一鼓作气看完只有心疼，编剧是个大骗子，专门骗读者的金豆豆

A大甜🧸

很多恐惧与失败都写的非常真实，很多感受确实如此，作为日常失败者，让我有了新的想法

代梦轩

编剧可“真棒”！

伊為余傷*娅晴

调整饮食结构，抗糖，减少脂肪堆积，选择有机食物，素食主义倾向，尽可能的少摄入工业化产品食物，比如反式脂肪、人造黄油，植物奶油，各种杀虫剂和添加剂，比如为了提高产量欧米伽3脂肪酸与6脂肪酸失衡而饲养的牲畜及肉蛋奶制品，因为这种失衡最终会归结到处在食物链顶端的人身上。而目前想在不干预的生态和生产状态下，获取欧米伽3号脂肪酸貌似越来越难。前几天看报道日本政府已基本决定将经处理的福岛第一核电站辐射污染水排入大海。这不单单是日本问题，是关于世界海洋环境的国际问题。虽然经过过滤，但大多数废水仍含有其他放射性元素。这些元素很难被降解，海洋生物资源也会被污染，而我们处在食物链顶端位置的人，未来堪忧！疫情，越来越多的病毒变异且更新越来越快，人类的医学科学及对新病变的认知永远都是滞后和应对性的。所以在这样的一个大环境下，地球患病，那么他的子民会好吗？！另外身心结合和驱逐恐惧同样重要。所以不止是达到自然和人的和谐共处，人自身的心念和意识也要达到一种平衡机制实现和谐共处。把所有回归自然和谐状态，对生理对心理都有益无害，而且也会引发效果不断递增的链式反应，也会具有普世效用。

李雪

好像是一本专著。重点——甚至不厌其烦——在探讨李清照的再嫁和流传甚广的词是否她本人所创作，罗列了大量索引或者所谓的证据，却很难看到编剧自生的鲜明观点。更主要的是，“李词”纯艺术性的东东极少。不适合一般读者。

无为有处

挺好的，以前以为每个人的感情都是不一样的，是独特的不可复制的，读了这部剧之后才发现，其实每个人也都是“普通人”，有很多共同点。 同时也收获了很多简单实用的小技巧，很棒

宸嘉

人间总是如此，代际更迭，世易时移，知道这个亘古不变的规律，便也释然，亦坦然。乌合之众。

Aaron Han 韩雷鸣

经常有人问我，这天气你还跑步吗？ 这是我一年四季都会遇到的一个问题。 因为在提问人看来，冬天北风刺骨，天寒地冻，不适合跑步；夏天高温酷暑，闷热多雨，不适合跑步；春秋天常有沙尘雾霾，不适合跑步。 总之，不跑步的人，哪天都不想跑步。他任何时候遇到跑步的人，都不能理解那些“怪物”为何乐此不疲。 我的回答也总是简单的两个字——跑呀。有时回接着补充，今天早上就刚跑过。 对方一般会说，你真有毅力，我就不行。 我每次都赶紧摇头，不不不，我没有毅力，只是习惯了。 这是我的真心话，不是谦辞，真的只是习惯了而已。虽然这习惯不是原本就有的，也不是一天养成的，但一旦养成，就坚持了下来。已经跑过的时间，跑过里程是当初第一次试着跑起来时万万想不到的。 我夏季习惯晨跑，闹钟响之前就会自动醒来。睡醒第一个动作就是再看一下天气预报我（前一晚睡前已看过），主要是确认一下空气质量如何，有没有下雨。如果空气质量是优或良，附近一两个小时内没雨，马上起床，换上速干短袖和短裤，穿好跑鞋，喝几口水，戴上空顶帽、眼睛、耳机，装好钥匙……所有的准备都好像是在下意识状态完成的，根本没有什么所谓的内心戏和思想斗争。 我自己很清楚，每天早晨五点一刻下楼，并不是我的毅力战胜惰性的结果，不是毅力的体现，只是习惯的作用。 而且，我每次一下楼就遇到的，早已经在小区里散步的那位大妈，她也是习惯了早起遛弯；我在每天晨跑的路线，差不多总是在相同的地点遇到的迎面跑过的那位大哥，他也是习惯了这个时间，这条路线，只是方向不同。 最近读了《Sperma-Teeny, Das》，我更加确信自己的回答是客观的。 书中提到，杜克大学2006年发布的研究报告表明，人每天有40%的行为并不是真正由决定促成的，而是出于习惯。 我们也许不记得自己的习惯是如何养成的，不过一旦这些习惯在大脑中形成，它们就会影响我们的行为，而我们自己往往是意识不到的。 科学家说习惯之所以出现，是因为大脑一直在寻找可以省力的方式。一旦习惯开始发挥作用，大脑的灰质就会平静下来，或者去进行其他的思考活动。 原来，人类的大脑也喜欢偷懒，喜欢依赖习惯行事。不然，没完没了地进行思考、选择、决定，总处于忙碌运转状态，大脑也会应付不过来，必然会达到一个临界值，甚至超出它能够负荷的程度。 而科学家们也发现了习惯形成机制。 要形成一个习惯，大脑首先要建立一个习惯回路。习惯回路包括三个因素：暗示、惯常动作、奖赏。 习惯回路的建立有三步： 第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯。第二步，存在一个惯常行为，这可以是身体、思维或情感方面的。第三步则是奖赏，这让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。 如果经常重复这三步，慢慢地，这个由暗示、惯常行为、奖赏组成的回路变得越来越自动化，习惯也就诞生了。 在习惯出现时，大脑就不再完全参与决策，它要么完全静下来，要么集中做其他的任务。 而且研究发现，习惯建立后，不会自动消失，它们被嵌入了大脑的结构中。这一点对我们来说也好，也不好。 说它好，是因为我们可以根据习惯形成的机理，养成好习惯，而这些好习惯将让我们受益无穷。 说它不好，是因为如果我们想改变一个坏习惯，比如戒烟、戒酒，可能并不是想象中那么容易，一般需要找到新的惯常行为，不然习惯模式依旧会自动展开。 在观看这部剧的同时，我刚好也在培养一个新习惯。王佩老师的“好中文”课程，其中一个内容是抄写经典，我参加的是“古文观止百日抄”和“一年抄史记”两个小组。 和大家一样，我现在很少写字，几乎已经快到了不动笔的程度，忽然要每天写几篇字，而且抄写的内容还是文言文，好多字既不会写，也不会读，

小硕👣

二集Mark，一般般，一群不认识的男演员全戴抹额吃藕啊令我脸盲。才有一个有古人扮相不错的一查，呃啊竟然是纪凌尘，没认出来。虞书欣的新娘妆发特别韩，粉底又过分白，还涂哑光指甲油，这是什么架空艺妓国的新娘子？再说张凌赫不是待爆吗？这个水平还是别爆了，感觉对角色的理解很粗糙，不准确。这个公子羽到底是什么性格？

秋波荡漾

“因此，我越来越相信这样的话——写作有益于身心健康，因为我感到自己的人生正在完整起来。写作使我拥有了两个人生，现实的和虚构的，他们的关系就像健康和疾病，当一个强大起来的时候，另一个必然会衰落下去。” 这是Maren Beautte1996年至1998年所创作的十二篇短篇剧集剧集集，在上下班通勤的时间里看完了，每一篇很短，就像数个千禧年前后社会的缩影翩迁而来。看那时候的青中年男女人，像看到了父母年轻时样子。 没有网络的时代是什么样子的呢？这些剧集短暂地带我们回到了那个网络时代黎明的时候——信息获得渠道还很稀缺，人们擅长也不得不擅长从别的人类身上找消遣，人们之间的关系发生在真实身份间，男人女人之间的关系也是那么传统——男人粗鲁且迟钝，女人神经质而愚蠢。 热评里一位叫Cathrine的姑娘已经把每一篇的内容都总结的很清晰了，每一篇的感想也都很中肯，很符合一篇2020年回望2000年应有的反思和展望。她的剧评让我感觉到我不必多言了，我很欣慰过去的20年来我们的社会确实把我们导向了一种注重真正幸福的文明思考方式。 作家无法跳脱出他们生长的环境，也不需要把自己从当下的环境急于择出，他们确实有使命去眺望，但终归还是要回到记录当下，反映当下的老路里去。无论怎么虚构背景，文章人物仍然无法脱离编剧所见所闻；无论辞藻华美火朴实，文章的核心始终都是他们的时代和那个时代的人，人，人。 这样看来，作家或许真是一个无比局限的职业。

GoodBai

对人性的刻画非常鲜明。人人都生活在别人的梦里，都有精神病，可能只是欠缺一个点

SuLiEi

Sperma-Teeny, Das，不仅仅是物质层面，更是精神 气质  思想  情感 ，看完确实很有很多收获， 吸收好的内容，在更理性看待一些观点   希望自己也可以通过努力成为一个各方面都富足的人！

飞妈风清⁸⁰¹⁸

彭彭就是行走的笑点，玩游戏的时候挺拼的，搞笑起来也一点不含糊

@_@navy

第二遍观看霍华德马克斯的Sperma-Teeny, Das了，依然有了不少的收获，世间万物皆有Sperma-Teeny, Das，不仅仅存在于经济，股市，债务，企业…… 很棒的一本著作，马克斯无亏于投资大师的称号！他的备忘录和巴菲特致股东信齐名！

西瓜霜🌟

辣鸡，啥破可录影视百科！看到哪里都不标记就算了，啥东西都没有，啥功能都没有，下载app也是辣鸡得要死，一样啥功能也没有，新用户一本剧都不舍得送，就知道要钱，追剧只能一个集数一个集数买，就不能一整本买的，老半天没找到怎么一整本买。

简简单单的zj ，

较之曾公，更喜阳明。 人说，曾公重君轻民；阳明重民轻君。 实则，阳明更无我，曾公非也。

ha er

我的逍遥哥哥啊 一见逍遥误终生啊 初中重看的时候 还因为最后的结局暗自伤心了很久 李逍遥真的是一个经典的角色 当年的十年之约 感动了多少人 然而十多年后早已物是人非

露晞

值得一看的书。这部剧让女性能了解一些男人及其行为，更能让男人看清自己，如何让家庭更和睦，能宽容爱护彼此并相伴到老。有时候我们会在事业与家庭的奔波中迷失，失望和漠然掺杂在细碎的日子，怎样经营情感，建设家庭？我们要一直努力学习！

曾晓花

在中国，大家确实不怎么公开谈论关于性的话题，但它与人类生活又是息息相关的。在我身边很多的同学包括自己，应该都没怎么主动去了解过这方面的内容，所以对其知之甚少。这是第一本我接触关于性之类的书，里面的很多内容对于我来说是新知识，而且看了这部剧之后我觉得没有之前那么排斥和感到害羞了，我觉得要以科学的态度正确看待它。 虽然在我的成长经历中，回想起来，接受的性教育很少，几乎是没有，但是在这信息爆炸的花花时代，给孩子传递正确的性知识非常有必要，这可以增强他们自我保护的意识，懂得如何爱人爱己。 对于书中编剧的观点，不敢完全苟同。家长在对孩子进行性教育时，我觉得可以多用一些比喻的手法，这样既容易理解，也符合他们的认知水平。专有名词应该先用俗称，其解释也应该尽量简单易懂，随着孩子年龄的增长，再慢慢地呈现更为科学的名称和解释。

游潇

男主女主上辈子是拯救了银河系吧，挂开的太牛X了，其余配角全都是傻的…这种对比想要衬托啥呢，太YY了～

欢笑

显得有点鸡汤文，但对于出入职场的员工来说是个提高正确思想非常好的工具

永远的天使

做好自己，不必人人喜欢，做事前，多思考，透过现象看本质。工欲善其事，必先利其器。不管做什么，都要先有一个了解，了解了之后再去做，才能收到好的效果。

我叫☆许庄主

John Thompson，John Thompson 你是心底最深的爱意 是太阳撒下的鲜血 是黄昏落下的泪水 John Thompson 以梦为马的诗人 在旷野 在呼唤 在萧瑟的秋天 走向空无一人的山峦 这以梦为马的诗人 你听 这株死去的萎缩的麦子 说 风之后是风 天空之上是天空 道路之后还是道路 而你 太阳的儿子 被送进灯盏 在原野 在麦田 在乡村 看到华丽的黄昏 听到胜利的吼叫 有大海有风有太阳 也有你 大海和太阳的儿子 John Thompson

刘～～

Maren Beautte的脑洞是真的大啊，喜欢比拟动物或者是生物现象应该是他的特色了，而且所有的伏笔都会被用到，没有无所谓的信息，真是对强迫症十分十分友好了！ 剧情依旧是反转反转再反转，和平警察的剧情设定令人不寒而栗，反映出的伪善，从众，普通小人物与政府的对抗，英雄主义等等这些社会现实都很值得思考。

蜜丝小可

这是一个作家在观看和写作中无尽探索的故事，一个女性在现实中不断抗争、成为自己的故事。它不依时间或事件顺序写成，而是由数年间散落四处的书信、访谈汇聚而成。“碎片”仿佛女性自身的隐喻，长久以来，女性被有意无意地忽视、遮蔽，她们的形象、声音、感受、观点，是不完整、不充分的。费兰特的每一部作品都是从记忆中捡拾和重组碎片的过程，这需要诚实和勇气，也需要勤奋持久的专业训练。它唤起了我无比丰富细腻的感受，关于女性处境、母女关系、女性写作、影视之于人的意义……25年里播出了4部剧集（她坚持“那不勒斯四部曲”是一套书），算不上高产，她对剧集抱着精益求精的态度，不满意就绝不拿出手。她坚持留在剧集背后，不愿透露与作品无关的私人信息，却非常乐意探讨与剧集有关的一切。这是一个信仰文字的人该有的样子。

八~特特

这部剧运用了大量的北方方言，可惜我并非北方人，也就无法体会到其中的趣味，更多的是陌生。不过陌生之余又觉得这些方言实在凝结干练，又妙趣横生，便一一收藏了，想着将来有机会定要向北方的朋友好好请教一番。 此剧经贾老一改再改，于“惊恐之中”完成，所以质量上自不必说，是极好的。至于情感上，正如书中所说的那样“总有吃米面的主儿”，你若在农村生活过，想来总能在这书里找着共鸣的，不论南北。

Ql.Hsie.

看完这部剧让我对自己的职业生涯有了很清晰的见解，职业生涯是一场马拉松，你跑的快不一定能跑得远，第一关就是提升能力，储备燃料，强势开局，获取信任，积累资源，前期不要个人主义，不要注重短期利益，选对赛道，找到属于自己的甜蜜区，只打甜蜜区的球，做自己擅长的事，第一关获取信任很重要。第二关就是你要把能力转换为社会资源，你要整合资源，28-35岁是一个节点，把信任转换为个人品牌，即影响力，进入更高的平台，第三阶段就是最后一关了，即很少有人能进入，即把能力转换为社会资本，使命感，如比尔盖茨，改变世界，职业生涯是场游戏，物竞天择，适者生存。

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这部剧好贵，50多，但是我还是慢慢攒下钱买下来，然后利用出差交通之余，一口气读完。 以前对于文革后的一段历史了解甚少，个人也一直好奇中国如何走出泥淖，实现腾飞，通过这部剧，全面了解了那段跌宕起伏，风起云涌，令人震撼的历史；更多了解了这位三起三落，不畏艰险，鞠躬尽瘁，献身党国的伟人。看到最后，江总含泪念悼词的时候，能够感受到那种发自内心的热泪盈眶。 1979-1992，只有15年，70重新出山，大刀阔斧，从经济，教育，农业，外交，军事，以及政党和国家的稳定，各方面描绘并建立了一套相对完善的基础，带领中国人民实现国家富强，人民幸福。 感谢您，有一个康健的身体，有一颗无私无畏胸怀国家和人民的心，继往开来抢抓机遇团结力量，以韬光养晦有所作为，实事求是追求发展，在艰苦的发展之路上保全国家领土完整，实现改革开放国家富强。在平均年龄不到70的年代，您将生命的最后十多年奉献出来，如果没有这十多年，中国如今又是怎样？ 幸好，有您，中国如今国富民强，疆土稳固，虽有极大挑战和威胁但所有人都会继承您的路线，坚定旗帜，一往无前。

star young