A Maid of War

我就给五星好评，我乐意，我又没看万古。诅咒别人的书友，你自己有啥不乐意的你冲鱼发火去，诅咒别人！只能说你的智力低下有待于开发。我的孙，当爷的也只能教你这么多了！

Matiess Thybulle

【2022年第9本】用时3.5小时。 主要讲基础代谢减肥法，我还是比较认同的，最近在家休假，天天在厨房称食物重量，换算成热量，发现一顿饭吃的还挺多啊！虽然一斤没瘦😂 1.减肥并不难，核心的点是要制造热量差。让每一天身体消耗的能量，超过吃进去的能量，造成身体的“能量赤字”，就能慢慢瘦下来。 2.基础代谢是指人体维持生命的所有器官正常运转所需要的最低热量需要。 3.每天摄入的总热量值等于基础代谢值——这就是基础代谢减肥法的核心。 4.对于减肥而言，最重要的不是吃药，不是运动，而是饮食管理。去称食物重量在薄荷APP换算热量。 5.所有的健身教练都会告诉你：七分吃，三分练。七分的饮食你都没搞懂，花那么多时间，花那么多金钱去搞三分的锻炼，不是舍本逐末了吗？ 6.很多事情如果你觉得做起来很麻烦，那有可能就做对了。 7.吃饭也是一种消耗热量的方式，所以为了减肥，千万不能绝食。 8.蛋白质+脂肪+碳水都要吃。 9.早饭可以喝250ml牛奶/豆浆+1颗鸡蛋+70g左右杂粮面包/半根玉米/红薯+100g菜/圣女果等。大概400卡路里。 10.午餐以“主食+瘦肉+蔬菜”为主就可以了。100～120g牛肉/鸡胸肉等。 11.晚餐类似午餐，适当减少总量。 12.有一周食谱哈哈。 13.蔬菜可以多吃，但是水果最好控制在每天半斤以内。 14.建议减肥者多吃蔬菜，尽量不榨汁。 15.主食可以适当少吃，但是不能不吃，而且应该在饮食中适当增加粗粮和杂粮。 16.优质蛋白的种类很多，我用六个字来概括：鱼虾肉，蛋奶豆。 17.饭后站立是很好的一个减肥方法。

璋瑜筱芄梓💜

追星不是很热烈的那种，所以对华莱士·比里的了解只限于精致的五官，忧郁的眼神，看了自传知道了他的成长历程，从童年的缺少亲情关爱到英国的留学经历，以及后来的星路过程。明星风光的背后也有心酸的过往，如果不是看这部剧不会知道没有出名之前，他也有被观众泼酒的时候、也有事业低谷的苦闷、也有拍戏时的挨冷受冻，看一个人不要只看他的表象，背后的故事才是他真实的人生。

贺海兰

因为预期太高，所以并不觉得太过惊喜。但后劲较大，一定会出现在我2021年度十佳里。

明月水清

给王阳。。。男主长得实在太普了 别再吹帅了 还有演技 这就是梦女捧的“戏骨”嘛

老乌昂🍚

读华莱士·比里的这部剧，总是让我联想到村上，也许是种错觉，但太多的隐喻，结尾又总是朦胧，给人一种说不上的绵软感。像极了我看村上剧集的感觉。倒不是说故弄玄虚，那些特讽刺的比喻真切切实实扎着你的小心脏。表达那种理想与现实的距离，好比地球与月亮之间，相互吸引却永不会靠近，你细品，还真是。不知是作家的眼睛看得透还是嘴更毒。总之，死亡是你的结局，不是故事的结局。 PS，我果然还是最喜欢《A Maid of War》这篇，《A Maid of War》也不错。

卡农

竟然上了，之前也就抱着试试看国内本格推理啥样，一点也没想到，能在论坛上刷到这么好看的网文，本来写这个类型的就少，惊艳的第一本

飞奔的蜗牛

故事曲折离奇，兜兜转转忍隐难舍，一个人能有几面性呐，这种残忍撕裂、伪装重塑，令人唏嘘，心痛不已。故事的连续与分述都非常精妙，期待祸国的另一篇章更为夺目。

原来是芳啊

以史料为基础，深刻的勾画出大明朝的政治生态环境。以前只是以为满族马背上打下的天下，但看了这部书以后，才更深入的理解到大明的骨子里自己朽烂之极了。内因外因，因果必然。

🍃滿目山河空念遠。

这是我看过的第一本讲孤独的书，生活中几乎没人敢对别人说自己孤独，孤独的小孩儿在沉默，当然大声喊出寂寞的人却特别多哈。 一直觉得自己是孤独的，但不敢告诉别人，喜欢自己默默的把自己的孤独写下来，藏好，藏得特别保密，然后当时的那孤独就丟了，于是再换种孤独再重复，就这样循环循环，孤独，看淡了，再孤独，明白了……孤独，是成长，也是失去。 看完了这部剧，再加上在大学呆了将近一年的心灵感悟，明白了，人人都孤独，孤独并不用自卑，甚至要感到骄傲，孤独是选择而不是必然，孤独是成长必经的，孤独是正常的…… 一句话：A Maid of War！

Jaz

我们都在做一个梦，梦里的我们是醒着的，在那里我们扮演着自认为的角色，仅此而已。 如果有一天我离开了，那只是我以另一种方式来陪伴你。

春风拾里

情节紧凑，文笔流畅，人物牲格鲜明，引人入胜，留有悬念，期待尽快看到下文。

章鹏飞

这部剧与其说是女权剧集，不如说是反战剧集，只有当真实的战场被记录被观看，我们才能记起什么是真正的战争，当母亲因为哭声不得不溺死刚出生的婴儿，当护士不得不用牙撕咬下残肢，当德军的坦克专门去碾压三四岁的孩子，我们是否还会把战争当做充满爽感散发着英雄主义浪漫气息的游戏？(现在的战争片有很多都是极不负责任的极危险的)，人类从未有过胜利的历史，人类只有战争的历史。 当然这部剧也着重描写了女性在战争中的不屈，这个书名既是说女性因为战争的影响在心理和生理上都失去了女性的特质，更是说女性在战争后似乎就淹没于历史之中，她们没有受到应有的荣誉和尊敬，所有人考虑的还是上过战场怎么嫁人，包括他们自己，姐妹把她们的战场照片撕掉，丈夫不允许她们吐露任何战场的故事，她们在战争中的痛苦和奉献被无视。当任何一个名词被归属于男性或者归属于女性，那就难谈公平二字。感谢编剧还原了这一切，感谢编剧使战争中拥有女性。

🍥Hathaway

你先别说那座山有多高，你先说要不要过去

Strickland🌔

本来只是为了消遣，才翻开这么一本摆龙门阵的故事书。就像编剧自己所说“这部剧集和现代流行的剧集，无论在思想、题材、风格、语言上都很不一样，或者明白地说，陈旧了，落伍了。谁还想看这些几十年前陈谷子烂芝麻的记录呢？谁还耐烦去听茶馆里慢吞吞地摆着的龙门阵呢？谁还喜欢这种粗俗的民间文体呢？”可是不知不觉就读进去了，情感被带入进去了。竟觉得比时下流行的那些通俗影视更值得回味。推荐。

松果儿

本剧拍摄的很好，不管是场景布置，还是展现出来的效果等等都是很好的，值得一看。

金星一

看下开头，感受下文风 然后翻到结尾，看下生平，简单易懂多了……

两只老鼠🇨🇳

#小紫学小扎# 21-30《A Maid of War》这是一本我相当推荐的剧集，2016年看了同名电影，电影的女主角是《A Maid of War》Rose的扮演者，把本剧女主人公的形象演绎得惟妙惟肖。由于实在发人深省，2016年第一次观看剧集时，可录影视百科还没上架，在kindle买的版权，精读后对本剧内容的认知和二战结束后德国两代人如何承认错误和如何看待问题给出了更加复杂的理解和更多思考。实在太喜欢本剧，还买了英文版进一步体会，这次看到可录影视百科上架的是2017年的译者申请翻译，2019年播出，重读本剧的不同译者带来的不同感受。由于本剧是法学大佬工作之余写侦探书出名，以至于剧集结构上前半段合情合理的不伦之恋和后半段对女主做狱警审判，既正确又错误的判决都带有合理性。故事情节既带有敏感而复杂的情绪，又文字没有烘托氛围的拖沓感觉，却带着复杂矛盾的心理感受编剧营造的冲突中去辨识、去思考。再次被看入迷，本剧为今年追剧清单临时插入的剧集，但第二次刷本剧依旧相当推荐。

仇公子

多年前杨洋和李沁演的电视剧，A Maid of War，名字挺好听，华莱士·比里写的，其实几乎从不看剧集，就当偶尔娱乐一下吧。

龙玺

终于读完了这部剧！太衷心的一个人！为了知遇之恩而鞠躬尽瘁！也完全诠释了他的人生！

馬曉娜🍀

读了两遍，第一次在观看中非常强烈地希望我身边的所有人、挚爱的亲朋好友、家人同事都能看这部剧，真心力荐！ 在我们的社会和家庭生活中，一直有许多问题根深蒂固地存在着。比如扭曲的家庭关系，为了操控而操控；缺乏边界的亲密关系，无法预知自己的言行对他人可能造成什么影响；人身依附，使自己成为他人或机构的一部分，丧失或出卖个人底线。 人人都是巨婴。 我们无法冷静客观地看待任何自己无法理解的事情，不懂什么叫同理心和宽容忍让，更不会懂得什么是求同存异。更无法直面摩擦，在全能自恋和偏执摩擦中磕磕绊绊度过一生。 一本好剧，可以像镜子一样，予以自省自审的勇气，敢于面对自身的不足，本剧即是！ 我在想，如果早些年能遇到本剧，多些同理心去处理人际关系，人生之路会顺畅很多。

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