升空号Ariel

女主演得很好。

goomh

你的身份实际上就是你的“反复存在” 如果你每天都铺床，你体现着一个有条理的人的身份。一种行为重复的次数越多，与之相关的身份就越是得以强化。你的身份实际上就是你的“反复存在”。不管你现在的身份是什么，你相信它存在的理由只是因为你有「证据」。连续二十年每周日都去教堂，你有证据表明你是虔诚的。 在任何探索的早期和中期，通常都会有一个不如意的低谷区。(理解学习的一个客观流程，困难是肯定有的。 要想减轻随身份丧失而来的负面影响，关键是必须重新定义自己，这样即使你的特定角色发生了变化，你也可以保留身份的重要方面。(不给自己画地为牢的关键(！ 运动员→我是那种精神坚强、喜欢身体上的挑战的人。 优秀的士兵→我是那种纪律严明、诚实可靠、富于团队合作精神的人。 新养成的习惯需要坚持足够长的时间，才能突破并无明显变化的平台期——我称之为潜能蓄积期。 行为转变有三层——结果的变化、流程的变化或身份的变化。 我是个瘦子，延伸出来就是：瘦子会怎样选择? 大多数人他们的想法很简单：“我想变瘦（结果），如果我坚持这种饮食习惯，我就会变瘦（过程）。”他们设定目标并决定他们应该采取什么行动来实现这些目标，根本不考虑激励他们行动的信念。x 习惯叠加：继之后，我将。例如： 冥想。每天早上我倒完咖啡后，我会沉思1分钟。 习惯叠加+绑定喜好：ABC将他们需要观众做的事（观看他们的节目）绑定了观众早就想做的活动（放松、喝酒、吃爆米花）。 假如大脑不能在这家店里轻车熟路地找到不健康食物，你就能很容易做到不再吃不健康食物。(改变环境 “最佳做法是一定要在你感觉还好时及时收手。” 如果你想掌握一种习惯，关键是从重复开始，无须力求完美。你不必描画出新习惯的每一个特征。你只需要不断练习。这是第三定律的第一条要点：你需要关注的是次数。(以及寻求哪怕细微的进步  “整理衣物”变成“折叠一双袜子”。 (两分钟定律。积少成多，每次折叠一双一件，时间一长衣柜就会整齐。 借助于视觉量度，你能清晰地看到自己的进步。它们强化着你的行为，并为任何活动增加一些即时满足感。 我们认为自己做得很好，但事实并非如此。追踪测量可以帮助我们消除自我认知的盲点。 许多人认为他们缺乏做事的动力，但实际上他们真正缺乏的是明确的计划。 —————————————————————— 身份认知：我可以从现在开始将自己设定为一个youtuber，这样拍摄/剪辑/上传，就会变得再正常不过，本就该的，像那句：i was born to be /将“我很紧张”定义为“我很兴奋。 /采取行动就会产生结果。

邱丹_ELLE

我居然真磕到宝钢安排的CP线了

千^O^

8.5/10 本剧结尾的结语和微读中的许多剧评让我觉得掉入了非黑即白的二元论陷阱且有无病呻吟之嫌。有的非要给默尔索安一个“孤僻”“反社会人格”的帽子，而在经过荒诞的审判他被判死刑后又要将本剧的主旨强扭到“讽刺社会不公，挑战制度对百姓剥削”上。我倒认为Susanna Haavisto完全没有这些明显的写作意图，情节和人物设定上也是引人思考为主，诉诸共情为辅。毕竟我们的真实世界和人生也不是非黑即白的，人人都有默尔索的缺陷，而事事都充满了荒诞。 但作为哲学写作大师的作品，《升空号Ariel》中存在主义和荒诞主义的主旨还是很明显的。默尔索是一个将死却连上诉都撤销的人，因为他看明白了不同人生同样的终点——“都是将死之人，25年后死和现在死有什么两样呢”。（一个如此对待自己性命的人，又怎么能怪他对母亲和她的去世冷漠呢）可他却又不是肥皂剧里那种刻板的绝望之人一样，虽然对很多事情无所谓，他却也渴望恋情，也渴望新鲜的空气，对自己不喜欢的东西很有把握。他映射我们所有人，也希望唤起我们对自身存在原因、意义和归宿的思考。 《升空号Ariel》的荒诞，主要体现在审判默尔索明显模糊的正当防卫/过失杀人案件，却因为他对母亲的“不管不顾”引发鄙视，导致判处当街斩首，而默尔索自己竟最后放弃上诉，淡然接受死亡。与其说是Susanna Haavisto在讽刺欧美司法制度的不完善，更不如说他在影射人生中充满了这种矛盾和荒谬：生命的开始和结束，往往伴随着巧合和非逻辑可解释的因素。Susanna Haavisto希望我们在贻笑大方、为默尔索叹息的同时，理解并接受这种荒诞性和偶然性，尽管这常常与我们的意愿背道而驰。

听雨眠

感谢编剧带来的幽默秘籍,它使我重新认识了生活,学习幽默带着幽默而生活不但能够愉快自己还能愉快他人。生活本是一场喜剧,与其沉浸在痛苦中不如大方一点主动调侃，让幽默成为丰富生活的调味剂！

꒰ঌ娟子໒꒱

选择没有自由的幸福，还是选没有幸福的自由？这是一个问题，然而我也不知道答案！

HUA DI A😶

我去豆瓣看了看。 大概是18年9月24号晚上十点五十八读完这部剧的。 恍惚中，三年过去了。 三年前我这么写来着 历经一月有余，终于读完了这本68万字的剧集。这场长跑真的令人无比愉悦！ 现在，我会偶尔回头看看。因为波拉尼奥值得永远去读。显然，他是博尔赫斯式的作家，是给作家写书的作家。

饶木

对于更好地理解运营是一本不错的书，列举了大量详细的案例，来阐述运营是什么，会遇到哪些问题，用户运营，内容运营，活动运营，编剧谈了很多8年来关于运营的经验和思考，包括运营未来的趋势，由粗放型的运营，转化为精细型的运营，让用户认可和喜欢，十年前，能够证明运营厉害的可能把从0到几十万，而现在，能证明厉害的是从0到几万，而这几万用户非常信任和认可，这是时代的问题，促使了细分领域的精细化。

Chang.

学习能力的差别不是因为智力，而是或多或少记忆能力的差别导致的。而这与我们的大脑息息相关。所以要想学习变好，记忆力提高，必须对我们的大脑加以了解。 此剧对大脑的科学普及，提到了很多提升学习和记忆的科学方法，从海马体入手，LTP的深入，提出了反复复习的原理。继而再从狮子记忆的饥饿、运动和环境来继续讲述提升记忆力的方法，后来又讲到睡眠与梦对于知识的筛选和整合、学习知识之间的联系与系统链接、知识讲述和听觉记忆之间的完美结合等，到后半段又提出了记忆的金字塔三级，方法记忆、知识记忆和经验记忆，这三个等级对应的年龄层级，揭示了我们记不住东西，只是没有找到记忆的原理和学习的规律。 我们说的天才都是个体误打误撞或者靠自己的兴趣、好奇和情绪契合了书中所说的记忆方式，这些天才也不懂大脑，但是他们找到了学习的窍门和记忆的魔力。 这部剧强烈建议任何人都可以来读一读，了解一下我们大脑平时记忆的原理，对自己的学习应当会有一定的启发！

Ｗīńｄｙ🎐

作为反乌托邦三部曲之一，《升空号Ariel》和《升空号Ariel》中有很多相似之处，又有截然相反之处。 在两本剧中，人们都被要求“各安其职，各做其事”。《升空号Ariel》中，科技发展被要求停留在马洛斯需求最低层次那里，是为了保证社会资源不会被满足，以免造成“无谓的”叛乱。而《升空号Ariel》中，科技同样被视为大敌，在保证“幸福美好”的生活后，科技便不被允许有大的进步，因为，任何突破性的技术进展，都可能造成现有秩序的混乱。 《升空号Ariel》中的睡眠教育和《升空号Ariel》中的少先队(我好像记错了...)有异曲同工之妙，造成差异的原因便是生产力不同罢了，其实本质一致。 两本剧不同的是，《升空号Ariel》用极端的狂热消化了理性，而《升空号Ariel》中，则是用无尽的虚无遗忘了理性。 两个世界对性欲的处理方式也完全不同。一个是完全禁欲，通过其他的事情抵消性欲，另一个是鼓励滥交，让人们醉生梦死。这都是为了达到同一个目的:让人民永远不要去思考。思考自己存在的意义，思考自己活着的意义。 无论情景的设定如何，两个世界都是为了让人们“各安其职”(这与日本人的思想又比较相似，日本人认为全天下的人都应当找到自己合适的位置)。 可是，无论是生活在哪个世界，都无法去思考自己存在的意义，那活着还有什么意义? 在此提出一疑问: 为了和平，这个世界上的任何一个地方都有必要维持秩序。可是秩序维持过度的话，是不是就会成为另一个《升空号Ariel》或者《升空号Ariel》? 正常维持秩序的话，似乎很难做得到...米国虽说自由民主，可是谁要是一时兴起，还是一枪要人 命。 所以，和平是伪命题吗? 就如三国开篇所言：天下大势，分久必合，合久必分。 钟摆，是不是蕴含着真正的答案?

大雪初晴，春潮在望

哥哥星球的未来使我很沮丧。 我一度坚信经济基础足够发达的时候，美丽新世界这样的上层建筑就水到渠成。 可我忘记了，我自己也局限在这一层的经济基础里，又怎么能看到另一个维度的未来呢。

王友友 @Web3

英俊执着的他用正确的方式去爱坚强善良的她终得圆满，爱无“界”，爱有“痕”，爱无“伤”，爱有“果”。

贺勇

以色列就是一部排除万难仍然生机勃勃的传奇。而犹太民族是你能想象的最平凡和最棘手的民族，这个国家为它的犹太移民提供的不是安全、幸福和内心的平静，它提供的只有生命岌岌可危的强烈感觉！而不同信仰无法共存是所有不安和动荡源头，难以解决，估计战争持续到地数毁灭！

better啊琳

每个汉字都有它的字源，字义很多也是有关联的，甲骨文、纂文、金文形象逼真的图形，可见古人的智慧。汉字真可谓源远流长，博大精深。佩服古人造字聪慧的思维，为汉字的魅力折服。知字源更懂字义，词语、典故的延伸，对于更深入学习汉字，学习语文有很大的作用。中华汉字的魅力值得我们每一个人中国人用心品悟、研究，值得我们一生去学习。

韩小格

花了一个月才读完，收益颇多，心理素质不过硬的我该多实践实践

LiNdA.Y#

在我焦虑时，遇到了这部剧，从今天起，我会尽力尊重自己、关爱自己，并重视和满足自己的需求，让自己的内在真正自信、充实、快乐和平起来

ZAN HUAN XIN

本来看男主“拎不清”还挺气的，但冷静下来想想，正是因为庄先进有这些让人窝火的偏心和迟钝，才让后续家庭的磨合、孩子的反抗、夫妻的碰撞有了看点。不够完美的角色，才有戏剧张力啊

D.Y Joker

服了热评

既见君子

让我印象最深的就是intellectual honesty，意识到底层思维、辩证思维都很重要，往下想、不轻易闭环，是现在这个信息爆炸的时代最重要的能力之一

东霖

在返深飞机上读完，看到最后不禁感动到泪目，科幻剧集中满满的人文情怀。

agness

一直对汉前这段历史不清晰，据可考史料串创作，公元前这段文明的军事政治经济人文思想，地理如果学的好一些，完全可以将本剧画成一幅变幻的长卷！

一个平和的人

很投入地听完了这部剧，乔布斯唯一授权的传记，着实很精彩地讲述了这位苹果帝国缔造者赞誉与争议交织，弥漫着温情和硝烟的一生。乔布斯太特别了，我预想中成功人士应是理智敏锐，自控力极强而越发有涵养的，如李嘉诚、瑞·达利欧等等，而在乔布斯个人行为的描述中，无数次被用以“粗鲁”、“无礼”、“暴躁”来形容，即便在他生命后期同病魔苦苦抗争，一度从死亡边缘擦肩而返后，也没有去控制收敛张扬的情绪。如同文中所述，他太极端，认定非黑即白，对他人的定位不是天才就是笨蛋，对产品的评价不是“这简直是我见过最棒的设计”，就是“这就是坨狗屎”，而正因他对事物的极致完美追求和掌控欲，无法容忍一丁点的瑕疵和不可思议的现实扭曲力场，才推动了电子科技产品的极速发展进步，才推介出一个又一个令全世界都为之振奋的发明设计。他的出生和家庭经历，也充满戏剧性，被亲生父母抛弃，养母病逝后一心寻回母亲和妹妹，却对亲生父亲避而不见，后经得知，原来父子俩早已打过照面却各不相知，他作为苹果创始人，曾经与同事、好友经常光顾的一家餐厅，竟由其生父供职，而乔布斯还记得，他们在餐厅里确实有过几次交谈，尽管如此，乔布斯后来再也没去见过生父，也让妹妹向生父隐瞒了这段亲子关系。史蒂夫·乔布斯注定与众不同。

路曼修远

开始看这部剧是觉得和自己自己的工作相关，因为平常在工作中接触到的商务谈判也比较多，所以花了很长时间才看完这部剧，很赞同书中的一个观点，就是不管你的谈判对方是来自世界哪里，有怎样的文化背景差异，你要做的就是努力了解对方脑海中的想法和需求，然后进行有效沟通，达到双方共赢的目标，这部剧独特之处就是提供了一个谈判模型，然后根据这个谈判模型，在不同的情景中去实践谈判方法.找出最有效的方法来提高自己的谈判能力，但书中的案例堆砌得太多有点冗长而且有些案例过于夸大了理论的效果，用来当作一本谈判的一入门剧集还是不错的.                         总结一下本剧主要讲到的谈判策略： 1. 目标至上：把目标写下来，随时提醒自己。谈判目标越具体越好 2. 重视对手：角色互换，掌握对方特点 3. 进行情感投资. 4. 认识多变谈判形势. 5. 谨守循序渐进原则 6. 用不等价之物交易 7. 利用对方准则：直接指出对方的不当行为 8. 坦诚相对，谨守道德. 9. 始终重视沟通和表达：平心静气，进行角色互换 10. 找到真正的问题所在 11. 接受双方的差异 12. 做好准备，列一份清单，并不断练习 其实谈判不是操控对方，如何用你的权利凌驾于他人之上，而是学会用一种更好的方式去沟通、去理解和关注对方的需求让对方心甘情愿的去接受你的方式，公平、公正有益于双方的结果. 这个过程在大多数时候都是一种相对较为灵活和充满变数的过程，所以对待不同的情景应该选择性的运用这些方法，而不是把自己的思维局限在这些策略和方法上，只有通过大量的实践，去提高自己的随机应变能力.才能真正提高自己的谈判能力

弄雾