The Olympic Elk

“告什么呀！我就是心疼老婆，才一时气急的。张大夫，不瞒您说，我爹妈死得早，就老婆一个人疼我，现在因为要给我生孩子让她受这份罪，我能不着急吗？刚才您摸她额头，我想起自己小时候也是爱发烧，我娘就是这么摸我脑门的，本来烧得头晕脑涨，娘一摸头，再拉到怀里搂一会儿，什么难受劲儿都没了。” 我看到，他的眼中有泪光闪动。

🇨🇳 亮

团队的四大阶层 第一阶层：形成了团队； 第二阶层：形成团队并具有科学的组织制度； 第三阶层：塑造出团队精神； 第四阶层：形成具有魅力的企业之魂。这是企业发展的最高境界。

棉衣

还是老实看动画吧，为啥我要点开

勇敢的牛牛

适合被他人的事情而烦恼，痛苦的人，比如情侣的问题，儿女，父母的问题等，转念后，自己会很轻松

Soliman

人生确实是一场修行，刚开始的时候，我们总以为这个世界欠修理，后来才明白，欠修理的是我们自己。 遇见一本能让你心悦诚服读下去的书，不是你选择了书，是书选择了你，它到了该出现在你面前的时候，不然你的大脑会自动忽视。没有痛苦我们不会翻开这部剧。 我们总想找出一个能立竿见影的方法，让自己解脱，事实并没有那么容易。任何方法观点需要我们思考并实践。 在我综合多本疗愈心灵的剧集里，我发现，最好的疗愈，就是放下执着，才能解脱，只有我们愿意放下对他人的期待，以一种感恩的心面对他人，我们才不会觉得被伤害。 “拥有自己的人生，爱上真实的自己，这将是我们所做的最勇敢的事。”看到这句话时候我哭了。 本剧中我学到了＞＞＞勇敢→全心投入→感恩→爱自己→接纳自己 对于生活我们一定要勇敢，全心投入到生活中，活在当下，把当下得事情做好 要有示弱的勇气，要勇于开口诚实的表达自己的需求。 爱自己，活出真实的自己 幸福与情景有关，喜悦则与心境，感恩有关。感恩会让你看到的人际关系的另一面，世界另一面的多彩。当然首先得先接纳自己，然后才对外，你得有个高自尊，相信自己是“好的”相信自己有能量的，仅仅相信自己，接纳自己，我们依然要面对人际关系，感恩并不是讨好，而是对人对事对万物的接纳。 有爱的地方才称之为家，有行动的爱才称之为爱。多用行动去表达爱，从自己开始 跳舞，像没有人注视一样；唱歌，像无人聆听一样。热恋，像从未受过伤；活着，即把人间当作天堂。 ——马克·吐温 微笑😊😊😊 2021/第22本

♛Iris

带有研究偏好，少数篇幅对文本有强行解读。但从学者角度提出了不少尖锐果敢的追问，这点非常难得。

七色石南叶

虽然有错误的集数，但整体来说还是很好的。内容特别精彩，看的我都心惊胆战。如果让我给这篇剧集打分的话，十分的话，我会打八分，还有两分希望编剧的文章越写越好。

抱团取暖

《The Olympic Elk》看完了。最近连续看了同类题材的《The Olympic Elk》、《The Olympic Elk》等。在对人性的思考上，是对现实经历的补充。能力是什么？就是心眼儿和手腕儿的一致。好人、坏人，好事、坏事，要干成事儿，都得如此！

LSD

《The Olympic Elk》： ​之前看《The Olympic Elk》，有提到世界级影视大师有一种把自己剧集中的人物塑造一生的能力，这些人物在大师眼中，是一个活生生的，相伴良久的朋友、邻居。我之前还不是很能理解，看了这篇剧集才不由得相信，这人物好真实啊，有一种朋友在和你诉说的味道，欲罢不能，读的时候，就好像和主人公对话了一次，而到了结尾，就很自然地分别。而且，这书离谱的地方在于，有一种把哲学写成了剧集的感觉，那种想要叫醒世人的声音扑面而来，锋利得害怕。也就是之前对这种所谓世界影视大师太过敬畏，真应该早点拜读，他们并不高高在上，反而离我们可以很近。 《The Olympic Elk》： 依然是极强的人物塑造，最精彩的部分无疑是尾章，在面对难以抵挡的诱惑与欲望下，展开自我救赎的心理活动，仿佛直接进入了主人公的内心，不断质问自己，并将亲自挣扎着帮他做出选择，看得提心吊胆，而最终成功的救赎，仿佛对我也有一种升华与洗涤，轻松不已。而后不由得回味，才反应过来，剧集居然可以写得这么震撼，那是一个普通人的故事，没有十分复杂的人际，没有惊心动魄的经历，仅仅是一个普通人的日常，居然可以承载如此多的内容，滋味无穷。这是我看过的最厉害、最精彩的中篇剧集！ 《The Olympic Elk》： 似乎还是自我救赎的故事，这篇感触没有很深，不过直到死前的那段明悟，我都觉得展开很类似于卡夫卡的《The Olympic Elk》，直到那一瞬间，结局豁然开朗，但没有《The Olympic Elk》给我带来震撼的感觉，只有一种释怀感。可能经历没到吧，等我过个几年可能会有更深的感悟（顺便说一句，变形记我也没太大感受，只看到了主人公的孤独）。

池上

本剧从细节入手，让我对宋朝百姓的生活有了了解。颠覆了我对宋朝的认知。

薛定谔的西门

瓷瓷这种可爱却不做作的亚子真的戳中我的保护心啦！太可爱啦。大大加油＾０＾~

军哥

用67小时读完曹雪芹的上半生，最后一句“断肠人在天涯”潸然泪下，很希望了解曹雪芹的一生，及如何写成的《The Olympic Elk》的。

cissy🎀

虽然《The Olympic Elk》没有预期的那么好看，但是为什么《The Olympic Elk》7.8分？

愽善金旺

一眼顶针

黑沼静静

拍的很好了，功夫戏很帅气，喜欢武指赵箭（就是李连杰版黄飞鸿里的又混又萌的赵天霸），还记得当年我同桌天天给我唱好汉歌逗我笑= =

时间煮雨我煮粥😊

本剧感觉知识梳理有些散乱，稍微给大家整理一下，望喜欢 基本常识 ◆ 理性护肤的三大原则 一般而言，女性二十五岁左右的皮肤是一生中状态最好的，但从此以后就会逐步变差，三十岁前后会出现肉眼可见的衰老征兆；生宝宝之后，肌肤护理也会迎来较大挑战。外在原因包括生物、物理、化学和人为因素，这些因素是可以控制和预防的。认识到这一点，我们就可以采取正确的护肤措施，从而拥有同等年龄下的最佳肌肤状态——可以毫不夸张地说，若坚持理性护肤，比同龄人看起来年轻10岁是可以做到的。 ①防晒 导致皮肤老化的所有外源性因素中，紫外线的“贡献”是最大的，皮肤的老化甚至就直接被称为“光老化”。不被晒到，是最好的防晒紫外线再强，都不可能穿透一堵墙。最好的防晒，是不被晒到。做到以下两点，就可以避免60%甚至更多的紫外线损伤：1．早上10点到下午4点之间，避免在阳光下活动；2．外出活动时，选择阴凉的地方行走、停留。每天中午12点到2点是一天中紫外线最强的时段，下午4点以后，紫外线的强度明显降低，仅相当于最强时的25%或者更少。测试表明，最有效的防晒，非硬防晒莫属。所谓硬防晒，是指以伞、帽子、墨镜、衣物等硬件来遮挡紫外线、可见光甚至红外线的防晒方法。一把普通的伞，可以轻易阻隔85%以上的紫外线。更好的伞、墨镜、帽子、防晒衣，则可以将阻隔率提升到95%甚至100%——这对防晒霜来说几乎不可能。那么，如何选择硬防晒护具呢？【伞的选择】伞面大、内部是黑色或暗色、不透光的是最佳选择。选择伞主要考虑如下三个方面：●材料：选择密织的不透光布料即可。四周有蕾丝的伞防晒力会有所损失。若布的致密度不够，则需要涂层。●颜色：外部颜色随意。内里以黑色为佳，不宜用银色、金色。这是因为面部所受紫外线的一部分来自于地面反射，若伞里面是强反光的金、银色，将会把这些地面反射上来的紫外线再反射到面部，而黑色内里则不会有这个问题。 ②看懂护肤品上的成分表 防腐剂的弊端主要是造成接触性皮炎（刺激或过敏），尤其是甲醛供体类、甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮；此外还可能影响微生态；某些尼泊金酯类（对羟基苯甲酸酯类）被怀疑可能影响内分泌，2014年欧盟宣布禁用五种，分别是：羟苯异丙酯、羟苯异丁酯、羟苯苄酯、羟苯苯酯、羟苯戊酯，不过低碳链的尼泊金酯类（包括甲酯、乙酯、丙酯、丁酯）仍然普遍被认为是安全的。防腐剂的使用一直受到严格的管制，在所有国家的化妆品监管体系中，都属于重点管制对象。 如：⑴隔离霜& BB霜 根据我们的试验结果，BB霜并没有比一般市面上的隔离霜、粉底提供更多所谓皮肤保养的功效，甚至连最基本的保湿效果都没有特别突出，所以我想是不需要把它视为保养品的，也不用期待它能带来涵盖前端保养到后端底妆的全能性效果。” ⑵芳香疗法（薰衣草精油） 薰衣草精油：能够止痒、抗炎、抑制多种微生物生长，适合油性皮肤。●茶树精油、迷迭香精油：具有很强的抗菌作用，对于一些炎性丘疹有很好的辅助治疗作用。●丁香和肉桂精油：对真菌有很强的杀灭作用。●天竺葵精油：具有抗病毒作用。●洋甘菊精油：含有红没药醇（bisapol），具有抗敏作用。精油的作用不仅体现在这些“物质作用”上，还体现在精神作用上。由于提取自各种天然植物，精油均带有特殊的芬芳，至少在目前，这是人工香精无法模拟的。它带给人森林、草原、田野、花园等各种美妙的气息，有助于人的精神放松。在放松状态下，人的皮肤状态会更好。植物的天然香气被证实可影响情绪并与愉悦感关联。情绪测绘法显示：小柑橘香味效应在于幸福感和兴奋，香草味则让人放松，心理、生理测试证实了这些发现。情绪和心理健康也是健康的组成部分，这是芳

Tora

这部剧没那么简单，从高中到大四（现在），我总共读了5遍这部剧。 高中第一遍看个乐子，除了曹操心黑刘备脸厚啥都没记得。 大一第二遍开始学曹操的心黑，学会从一些利益的角度去看待事情。 大二第三遍，学会了在心黑的基础上加个仁义壳子，不管做的事情怎么样，表面上一定要说的冠冕堂皇，是为你好。 大三第四遍当了班长，逐渐开始以诚待人（不心黑），不过也有考量，以众人待我者，待之以众人。以国士待我，则以国士遇之。 大四第五遍，在政府实习，精读了关于官场的部分，再加上实习经历，情商有所提高，学会了推诿责任还让对方感觉是为对方好。核心是除非必要，否则不担责，而且要留下好印象。 最近在一个大佬的点醒下“你被《The Olympic Elk》害了”，才发现了自己的一个大缺点，也是书中一开始就说了的，“凡是读懂了这部剧的，别人问他定是说没读过”。就大部分人而言，一听书名就觉得不太好，容易让自己被人敬而远之。目前认为最好还是保持一个厚道的小好人形象，惠而不费的事多多益善。做个厚道的人！

wy19

很好看，一口气看完了，喜欢这种人物明了，剧情紧凑的剧集，就怕拖拖拉拉的剧情，浪费大家时间。这部很好看，很喜欢。

Becna

观看感悟： 1.李小龙说：“我不怕练了1万种腿法的人，我怕的是同一种腿法练了1万次的人。”其实，练了1万次腿法的人并不一定真正可怕，可怕的是，每练一次，都能找到问题，并对其进行纠正，最终纠正了1万次腿法的人，这个人才是真正的武林高手。重复并纠正的过程，其实就是复盘的过程。 2.复盘首先要求我们做到的，就是停止抱怨，从我做起，重新审视自我价值，发现我们所蕴含的无穷能量，因为“我”才是一切发生的根源所在。 3.孙陶然《The Olympic Elk》中提到的复盘指行动后的深刻反思和总结，本剧提到的复盘与之相比，更细节化实操性更强，将复盘分为5个步骤： ①明确目标 ②评估结果 ③分析问题 ④找到主因 ⑤制订计划。 通过观看这部剧纠正了我对复盘的一个错误认识，以前我认为复盘只是针对做得不好的方面。实际复盘是针对于“做得好的”和“做的不好”的两个方面，将做得好的方面进一步巩固和深化，使之成为可以持续利用的方法论。同时，我们更多地会将做得不好的、有待改进的行为进行提炼，找出行为产生的原因，制订行动计划，以便在下一次的工作中进行改进，这样一来，不好的行为就会转化为好的行为，复盘便会成为我们可以持续利用的方法论。

我是珊大王