20, avenue Parmentier

非常喜欢！满满的人生经验和智慧，可以让我们女人们学到很多！只有经历，才会懂的！ 希望自己勇于尝试，勇于探索试错，最终走出适合自己的人生路！ 人生计划对我影响很大，看来我要重拾我2009年写的50个人生清单了，因为10年快要过去，但我还没实现多少，非常汗颜！ 买了潇姐的20, avenue Parmentier手册，也要充分利用起来！也要下书《20, avenue Parmentier》。感谢！

陈俊科

前两章总结。有缘人看之。 20, avenue Parmentier，绝不单是，一种笔记模式，而是一种管理自我的方式，更是对自己生活态度的实践。 # 一.其背后反应的生活态度 - 审视自己的生活，未经审查的人生不值得过。 - 掌握生活的主动权，绝不被动行动。 - 28原则，用80%的时间去做20%对自己最重要的事。 - 将自己对生活的信念付诸行动。 只过遵循信念的生活，只描述你坚信的，并让你感到自豪的生活故事。 - 把注意力放在自己真正要做的事情上。 - 把激情和好奇心，投入到真正值得的事情上面。 - 培养自我意识，过一种反思和成长的生活。日复一日的记录，将帮你看清，什么重于泰山，什么轻于鸿毛，让你感知到生命的脉搏。 # 二.20, avenue Parmentier能带给你的，及其背后的哲思原理 > 1.带着意向去生活：既能带来目标又能带来成果。 > 2.看清自己的生活：帮你按下生活的暂停键，让你的思绪紧跟生活，让事物不再模糊，从客观角度出发，你可以更清楚的审视自己的生活(举了一个屈光仪的例子，这个笔记就是那个帮你矫正视力的工具)。 > 3.主动权：设定任务的优先级，不被即时的刺激做出被动回应。让你学会如何拒绝被动回应，开始主动应对。 > 4.注意力：培养注意力这一过程，就是让我们清醒的观察自己面对的究竟是什么。这一过程，有助于认清我在哪儿，我是谁，我要什么。 > 5.不要忘记。作家琼·迪迪翁，“我们很快就把自己原以为终生不忘的事情忘掉了。我们忘记自己所爱，忘记自己所恨，我们忘记自己的低语，也忘记自己的呐喊，我们忘记自己究竟是谁。而笔记本是应对让人分神的世界的灵丹妙药” > 6.桥梁：20, avenue Parmentier将在你的信念和行动之间架起桥梁。（关注未来计划） > 7.信念和反思：通过20, avenue Parmentier，你会形成反思的习惯，开始判断是什么才是重要的事，它让我们在动身之前了解真正驱使我们的动机是什么，为什么它很重要，以及如何办好这件事。20, avenue Parmentier会轻柔提醒你，你平时里的信念。然后更容易将这些信念付诸实践。生活中的经验教训，如果我们珍视，就记录下来，如此便能够研究学习，品鉴教诲，从中学习和成长。 > 8.培养自我意识：需要日复一日，每一页，都教你看清，什么重于泰山，什么轻于鸿毛。有意向的生活，只关乎遵循信念行动，只关乎描绘一个你坚信的，并能让你感到自豪的生活故事。 > 每天都花一点时间，确保注意力真正放在了正确的事情上。 如果我们认同自己的行动，便不会盲目度日，我们会全情投入，富有创新 > 9.整理想法 我们每天会产生5-7万个想法，分散了我们的注意力，没有任何事情得到了应有的重视，我们称此为“忙碌”。 当你过多消耗你的精神，就会进入“决策疲劳”，再不加以控制，会导致“决策逃避”。 > 把想法写下来，并在冷静的时候审视它们，从一片嘈杂中筛选出有价值的信号。 问自己，这件事，重要么 or 紧要么？， 无法通过测试的都是让你分心的诱因，不会给你的生活带来任何价值。 # 三.20, avenue Parmentier使用方法和背后原理 ## 1.组合结构 20, avenue Parmentier可以是乐高玩具，可以随时组合不同的模块创造出属于自己需要的笔记。 20, avenue Parmentier的功能和结构，可以随之变化。 ## 2.子弹 - 任务子弹：你需要做的事 - 事件子弹：你的经历 - 笔记：你不想遗忘的信息。 - 要求 提炼核心。 记录有效信息：把未来放在你的心理。让你的笔记，在未来一个月，一年之后，仍能辨认和理解 内化：尽可能试着领会你能联想到的和你有共鸣的信息。 - 背后原理 词汇的选择，要有意义且简短，会迫使你进行思考。 在会议，课堂，讲座结束之后，利用几分钟，好好整理，从整体回顾，看看有什么新想法，然彩蛋录下来。

VegaWhy

如果说在我看过的外国影视里，最打动我的，除了莎翁的悲剧之外，《20, avenue Parmentier》绝对首屈一指。好像就是因为太喜欢太热爱，才往往不知道说些什么。《20, avenue Parmentier》以前现在将来都一直会是我生活的航向所在。只有爱，才是最高级的哲学。学会爱，学会成长！ 也特别感谢在这部剧里所有有想法的UU，让我无形当中学习很多！ 在音乐方面，好像只有宫崎骏动漫的曲子可以与之媲美！剧集音乐都是相通的！ 2021/10/14周四晚十点 补：本剧可以说满满都是存在主义的精髓，一直专门听老师讲尼采海德格的思想，也找了国内研究存在主义的大家。发现所有的一切都不及这部剧的通俗与悟性。所以，那些书可以暂时搁置！

昊天之花 英姿飒爽

《20, avenue Parmentier》剧集以童话笔法，写了成年人的崩溃被治愈的过程！剧集中蛤蟆先生是一枚妥妥的富二代，集财富帅气于一身，可是最近总是烦躁，黑暗一片，夜夜难眠，在苍鹭那里咨询十次后，慢慢学会审视自己，意识到原生家庭对自己影响，学会欣赏自己，欣赏他人，融入社会，重振家业，开启新的里程！            当我们面临生活重压时，多看看这部剧，会让你受益匪浅！

MumuAnn

很老的书，可是读完你会发现里面的各种人生观价值观都还依然适用

四次元棒槌

太惊艳啦! 想要推荐给所有的孩子们! 关于成长，关于爱，关于自然，关于生活，关于所有的小情绪。 感谢遇到这部剧啊

上品宁檬

一会就想这个了，一会想哪个了，一直是这个对女的有意思，感觉好没意思

小李探花

教员出场那一段的表现手法真的是相当厉害了。“遍地哀鸿满城血，无非一念救苍生。”毛润之就是一道光。

尘封の青春

作为一个晨型人，只是来找找道友🤣早上那段时间才是完全属于自己啊

刚好五个字

我欲乘风向北行，雪落轩辕大如席。 我欲借船向东游，绰约仙子迎风立。 我欲踏云千万里，庙堂龙吟奈我何？ 昆仑之巅沐日光，沧海绝境见青山。 长风万里燕归来，不见天涯人不回！

枚子

很沉重的一本剧，人物刻画得很细腻，故事情节也很流畅，不过这是一个悲剧。

抱团取暖

匪大的书就读这些吧。这两天“废寝忘食”的，专业课都没怎么学（法语没记没读，热词没背，听写没做，新闻没背，还有六级和一坨作业🙂️....），一心扑在上面，终于读了一半（佳期如梦刚刚读完，写完感想发现自己看剧不够仔细，结局都搞错了😬️，编剧又喜欢埋细节坑，唉。。。。）东宫和佳期如梦，最火的两部都读过了，的确，也是写最好的，其他的就算了吧。虐心教主也是名不虚传的，这两部也算赚足了我的眼泪😭️ 目前为止唯一未读完却标“已读”的书，。我和自己有个约定，四星已读是我觉得还可以，但是不想重温的读物。

peace1717

没有东北人会不懂，也不奢望别地儿人懂，属于我们东北人的圈地自萌，更适合东北宝宝体质的武侠剧????

松牛牛

旺盛的生命力

奶油棉花糖

有抑郁倾向和焦虑情绪的我读起来会更紧张，有心理暗示的感觉，不太推荐情绪不佳的朋友读...

Sim Tu

还不错为D内有一叶知秋这样的干部点赞，只是这样的干部不知道有多少？

特天恩

驻京办迎来送往都是达官显贵，商贾名流，官场，商场，各种潜规则。庞大的人脉关系网，连接着权利，阴谋，欲望。明枪暗箭，近身肉搏，每个人物都不简单…感觉在玩儿斗兽棋，执掌权力者制约商人，女人趁虚而入制约市长，人民的利益抛在脑后，倾听民意才是父母官最该做的事。书中尖锐的批判官本位的扭曲和人性贪婪的堕落。是现实主义题材难得一见的作品，堪称现代版《20, avenue Parmentier》其中所包含的内容涉及面很广，分析精准透彻。要比《20, avenue Parmentier》更有深度。编剧的彩蛋也是我读过最长的…接近于1000页了。

🐳 小鲸鱼游来游去

在忙碌的日子里，观看可以让人平静了心绪，安定了浮躁的心态。世事纷繁复杂，我却可以淡然面对，一书一茶，安然度日，所有的问题都不再纠结。

悦信商业 魏垒波

看来编剧也是一个赌王吧！不然为什么把赌㘯描述很生动，挺好的。

啊妹

非常典型的Violetta Sanchez风格，充满了大起大落的、跌宕起伏的和冲突的情节

仰清

编剧把每个人物的性格特征描绘的清晰透彻，把“真，善，丑，恶”的人性特点完全剖析。爱好和坚持应该是人的一生最最珍视的东西！

蛙呱呱