看完后，感慨颇多，许多人说我像关关，但我觉得关关有点不听人劝，主意大，而自己又处理的乱七八糟，其实很佩服樊姐，我不敢想象如果我是她我会怎样处理那样的家庭，面对小曲，她的果敢作为我是真的学不来，小邱的傻劲也是没谁了，傻人有傻福吧，安迪，完美女神，能勇敢的克服自己内心，耐大用心良苦啊

何称媛

人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带走。 不忘初心，方得始终

鞠崽崽杨憨憨

《》，这个名字听起来像一本儿童读物，实则是一本颇为专业，知识含量很高的成人自我疗愈剧集。本剧有很多硬核干货，具体可以总结为:一个前提，两种儿童，三种状态，四个坐标。 ☞一个前提 改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 蛤蟆先生第一次拜访苍鹭的时候，苍鹭开门见山道：“你今天怎么样？”，蛤蟆先生脱口而出：“挺好的，谢谢你。”尽管他并不好，但习惯告诉他我应该这么回答，为什么会有这样下意识的反应呢？ 因为我们从小就被大人灌输了这样的观点：表现悲伤、愤怒这样的负面情绪是无能懦弱的表现，是会被嫌弃和厌烦的。所以，我们学会了欺骗自己，隐瞒自己的真实情绪，好像只有这么做，大人才会开心，我们就不会受伤。所以，当苍鹭让蛤蟆先生描述自己真实感受的时候，他一时半会儿也弄不清自己有什么情绪。 当蛤蟆说“我就是一个不会生气的人”的时候，苍鹭识破了他为自己编织的假象，蛤蟆意识到，他不是不会生气，而是选择了另一种方式生气。当蛤蟆说“我很好”的时候，苍鹭让他看清了自己的悲伤与绝望，他不断追问蛤蟆的真实感觉，因为真实才是了解内心世界的入口。当蛤蟆责怪身边的人如何误解、让他伤心的时候，苍鹭点破了他最大的谎言：没有人能让你不快乐，是你自己选择了让自己不快乐。 改善情绪的第一步正是认识自己，分辩并接纳内心的真实情绪，而不是一面否认压抑、顽固地假装自己很好，一面期待有人能了解自己、安慰自己，希望有人将自己从糟糕不幸的状态中解脱，带给自己带给自己幸福和快乐。 ☞两种儿童类型 孩子生下来就像是画家调色板上的红黄蓝三原色一样，每一个‘自然型儿童’都具备基本情感——快乐、深情、愤怒、悲伤和恐惧，并且是强烈的、流动的和不加掩饰的。 然而为了适应特殊的情形，他们必须学会调整自己的行为或将色调调暗，使其柔和，才利于生存。就好比正处在情感和情绪发展期的儿童，他们弱小而无助，需要依赖父母生存，面对强大、苛刻而又固执的父母，生活对于他们来说就象一场战斗，他们在战斗中无耐艰辛地活着，为了博得父母的关注和满意，对父母的行为他们会选择不予争辨，表现为顺从、取悦，而一些负面的情感和情绪得不到很好的处理和宣泄，逐渐地适应了这种依赖成长的关系，久而久之形成了“适应型儿童”。 适应型儿童在处理负面情绪时习惯性压抑，或者将其扭曲，表达愤怒的方式由强（叛逆型）到弱（退群型）常见于——撒泼、怄气、任性、郁闷、拖延、厌烦……愤怒蕴含着强大的能量和攻击性，愤怒和攻击性会引发愤怒和攻击性，适应型儿童自我感渺小脆弱，缺乏安全感和稳定的情感支持，害怕被不接纳或报复，不敢释放攻击性，所以压抑愤怒，向内转化为内疚和自我攻击；或用撒泼打滚无理取闹的方式来博取关注，表达诉求。怄气拖延等同样是弱者在权利斗争中输掉时表达愤怒的一种方式。  所有这些行为策略实际上都是从儿童发展出来的防御机制，用来保护其免于受到危害。危害可能是真实存在的，也可能是想象出来的。习惯了这种方式的成年人会无意识或无法控制地重演童年的行为模式。这些防御机制并无道德过错但会造成负面结果——看到一个成年人撒泼怄气是件蛮好笑的事情，但也让人尴尬。更严重的后果是，这类行为告诉别人，这人是个失败者。 “每个孩子生下来都是一张白纸，父母就是作画的人，白纸变成怎样，关键在父母。”，成年人的行为习惯都是从童年学来的，也会潜移默化的影响人一生。我们无法选择自己的父母，但可以决定如何养育自己的孩子。 ☞三种成人自我状态 每个人都有儿童、父母以及成年人的状态，三位一体，成年人之所以痛苦，恰恰是因为不在成人状态。 心理学家埃里克.伯恩将我们的人生分为：儿童、成人、父母

非仁哉

王小波推崇的作家，读完发现王二作品中确实能看到卡尔维诺的影子

走 .

陈道明的文字和语言，深入浅出，鞭辟入里。下面说一点点个人拙见☞ 他的解读里，指出了我们对自己文化的很多误解，包括“道德”“教育”“教化”“变与不变”“创新”“明哲保身”等等概念，对我们当今的不少错误想法进行了纠正。非常值得一看。尤其是讲到中国的语言，怎么讲都对，都能讲出道理来，正是“公说公有理，婆说婆有理”，所以我们要对别人的话，书上的文字保持高度警觉和敏感，要学会正确判断，更要正确表达。 我们做学问，学什么呢？其实不仅仅是现代所说的学业，更主要指古人成圣之学，济世之学，经国之学，为人之学。而直接读古书，有时候不免让我们感到为难，为什么？因为时代变迁，古人都能理解的话语，变成书面语言，经国几千年几百年的变迁，或者是有些地方方言的差异，导致我们读不懂古书，看不懂古文。有两个途径，一是扎扎实实学习中文系，尤其是古影视和古文献学的方法，读古书——借助《》，借助各种系列剧如《》《》《》等等，集释集解等等，正如本文编剧所说，要学习，更要学对，只有选择好的读本，才能学对。所以，请书友们选择好的书来读，看准播出社和编剧，这可以请教身边的有学问的人，尤其是读过文史哲专业的一些文科优秀人才。二就是读像陈道明这样的学者的书，他们对古籍研究透彻了，把握了古人思想的体系和精髓，我们借助这个途径来作为入学门径，能省去不少麻烦，少走很多弯路。如此的学者文人有很多，比如南怀瑾，比如华杉等等。 但是，不管是古人，还是现在学者的解读，不可全信，关键是要用理，天理人情事理物理来验证，而且要在实践中验证，千万不可盲从，不管你是孔子孟子还是北大复旦浙大的知名教授，我尊重你们，我更尊重真理。 另外，以后要开始着手读《》了，我赞同曾老师的话，越早读越好。还有，再读几遍《》。 经典之所以成为经典，就一定有值得学习之处。如果我们一直瞎忙碌，乱转悠，表面上看似乎有所得有所成就，如果不去多读经典，多思考经典，最终，还是不能达到，我们每个人本来就可以达到的圣人境界。

夏日香气

好玩的历史书，一口气能看完那种 主要内容还是各种风俗习惯，适合我这种对成王败寇不怎么感兴趣的 值得一读

生命之泉

各人有各人的生活，贪恋名利之人也有其善良慷慨之处，理想主义者怀着一腔孤勇，在追求精神生活的自由中，渐行渐远。

Hedgehog

我是谁？——读《》有感 我， 出生时， 天不刮风， 天不下雨， 天有点太阳， 我是个平凡人。 长大了， 我， 在光头强的眼里我是丑八怪， 在家人的眼里我是大帅哥， 在朋友的眼里我是大帅哥， 其实我心里还是有数的， 我只是平凡人。 又长大了， 我， 在光头强的眼里我是狗熊， 在家人的眼里我是英雄， 在朋友的眼里我是英雄， 其实我心里还是有数的， 我只是平凡人。 有一天， 周围的人都说我是丑八怪， 即使，我知道自己是平凡人， 但，过了一段时间， 我渐渐也觉得自己是平凡的丑八怪。 周围的人也都说我是狗熊， 即使，我知道自己是平凡人， 但，过了一段时间， 我渐渐也觉得自己是平凡的狗熊。 又有一天， 周围的人都说我是大帅哥， 即使，我知道自己是平凡人， 但，过了一段时间， 我渐渐的也觉得自己是平凡的大帅哥。 周围的人都说我是英雄， 即使，我知道自己是平凡人， 但，过了一段时间， 我渐渐地也觉得自己是平凡的英雄。 后来， 有人说我是丑八怪， 也有说我是大帅哥。 有人说是狗熊， 也有人说我是英雄。 再后来， 我发现， 他们的说法， 也常左右摇摆， 也总漂浮不定。 现在， 我有点笃定， 我确实只是平凡人。

*琴*👑

即将有这部剧的分享，提前看看 说教的部分挺多，取其精华吧，最好是能应用到生活工作中。

向红

果然是给新手看的书，很多专业名词通过举例说明就变得容易理解了，对于股票的定义、上涨下跌原理、新股的产生、增发等概念，通过讲故事的形式，让人马上能代入现实中，从而理解其含义。股票是一项长期投资，用闲钱去投资，闲钱就是未来两三年不会用的钱。投资股票需要与时间做朋友，坚持自己，不要盲目与他人对比。

Cassi卡西

为自己而活，如何为自己而活，欣赏自己，接纳自己谈何容易。这个世界啊，只有富人（思维身心健康，赋予行动）才能生活在幸福的天堂，而穷人（怨天尤人，懒惰贪婪）只能在不幸的地狱中忍受煎熬。谦让，怜悯解决不了人类思维根本问题，到头来弄的自己一脸麻子。 若对所有人都保持一定的尊重，包括地位最低微的人，让他们也保持足够的自尊，这是我的谦卑（有度），我必须更好地控制情绪（自律形成的能力），培养出极强的情绪调控能力，为的就是不要浪费时间，将没有价值和意义事物抛入宇宙。一生啊一瞬间，为自己活的好就要放弃90%的事物，只做正确的事情，倾力完成自己的任务，也许就是那个1%。昙花飞落，一念千年，瞬间永恒。好好活着。

小王碎冰冰

世界上并没有一种道理在说：别人认为好的，你就得喜欢。 不过还是想说这些源自生活的灵感作品真心不错，灵感来源于生活，生活是境界的写实。

ꫛꫀꪝ. 💭

“人生，总有那么一点来不及。”我们都知道“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的道理，却总说下次吧，下次还有机会，殊不知这次就是永别了。陶虹笔下的文字也这么温柔细腻，仿佛又看了一遍电影。文字洗涤灵魂，电影品味人生。我不知道多年以后自己是不是也会像良多那样，而我现在能做的只有好好陪伴亲人，认真倾听她们的想法，不想以后回忆起来都是痛苦和遗憾。我目前可以做的就是让亲人放心，生活再难也要挺过去，好吗？

Anten

如果你身在医学界这个圈子里，或者有直接接触病人的经历，就不难发现，除了理论知识，除了实践经验，一个更巨大、更显而易见而且更无奈的困难，那就是在医疗诊断中有太多未知的可能性。

0_杳 栀_

触目惊心的场景呈现在眼前！现实肯定比这残酷百倍千倍！今天和平的日子来之不易，勿忘国耻 爱我中华！

Easy Sheep

内容叙述太简单了，感觉像流水账，不太适合专业人士看，初学者还是可以的。

半个苹果

读来真实感不如第一部。不过，无论如何，刑警们的精神的确让人敬佩...

吴庭辉 Darren. W

很久之前看过的一篇文章，非常好，很暖心，属于治愈系的那种，文笔很好，故事情节也好，真的很棒，喜欢阮画尘，也喜欢男主 。

🍑Su~

编剧写的书都很悲观，不明白为何有人爱却要逃开，而对方真的走开了她却又把对方拉进自己的世界。可能是在那个时代社会对同性之爱接受度不高导致自卑吧！觉得自己与众不同，思想上也很难真正融入社会，从而使自己必须向内看剖析自己，渴望大家能看到且了解自己的内心世界。如果她能把注意力投向社会或身边的人，专注自己的同时也能包容身边的一切，命运会不会就不同了？我还是相信命运掌握在自己手里，而不是由命运操控自己。

愙過((´இ皿இ｀))

内地偶像剧拍到这样已经很可以了、张翰演的太没有灵魂、郑棋才是暖男一枚啊，大爱

Sean🍎

有些流水账的感觉，与其他网文一样，虎头蛇尾，看完了，也就完了

乔乔大王是我

好久没看到这么好的群像剧，云苗村每个有名有姓的人物，几乎都有自己的故事线，甚至连男女主家人这方面，也都很能立得起来，红豆爸爸这种闲不住的心境我这个年纪都能体会。剧情虽然节奏很快，但并不会看着乏味，前期是大麦马爷，后期是胡多鱼娜娜，全程以男女主感情及事业线为横轴，结构上非常“精巧”。这种事业剧很怕碰上爱情就会变得离谱起来，但剧中没有一个人是所谓“恋爱脑”，人物的行为逻辑都是遵循现实条件的，光这一点就可以吊打很多剧的。而且这种轻喜剧真的很对味，无论是编剧恶趣味的笑点设置，还是如四小宝、阿桂婶这样的人物形象，都看得出并不是纯粹为了“搞笑”。而且李现刘亦菲真得好磕啊，看完之后也好想去云南。

书书理随随涯

陶泽如老师是我在高中时候就知道滴，只是一直停留在知道这些知识，没去用的阶段 今年终于一点点实践起来，身体也改善很多，生活中的大智慧，就是在饮食中一点点调养 真心推荐每人都能懂点，就不用一直往医院跑，最了解自己的还是自己

雨何時停

个人觉得非常受用，台词和图画相得益彰，对初为父母或者不得要领的父母都很有帮助。

装修达人杜

今晚更的这两集，宝儿姐的身世拍得好！

生健男

1.这部剧很明显的一个特点，是规范化和标准化一些行为准则和管理方法。但是叙述过程过于散乱，缺乏一致的逻辑性。前几章在看的时候，还是按照经典管理理论的发展来介绍管理学知识的，但是到后面的时候更像是并列式的结构。在每个并列的集数下面分出了许多条条框框。其中有理论也有方法总结。前半程度的时候还有滋有味，后半程就觉得零散的知识太多，读起来太无聊，新的内容也比较少，很像是正确的废话，或许是因为叙述的目的大多是为了阐述当前中国企业常出现的一些问题。 另外这部剧中讲了太多的理论教条性的东西，很像是在介绍一个健康的合理的企业，是什么样的标准，但对于实际的管理操作指导，可能只有纠正错误的用处，但是没有太大的指导性。 对于学生来说，读一读还是有用的。可以了解和判断自己想要工作的企业是怎样的。也可以了解一些在正常工作环境中应该接受的工作观念。 2.开篇在预告中，介绍管理的本质时引用了德鲁克的名言：管理是一种实践，其本质不在于知。而在于行。其验证不在于逻辑，而在于成果。其唯一的权威性就是成就。 所以管理学理论是具有可实践性的，尤其是经典的管理学理论。 从泰勒的科学管理原理，到韦伯的行政组织与法约尔的管理原则，再到人际关系理论和人力资源理论。从劳动效率最大化谈到组织效率最大化，再到个人效率最大化。 这些经典的理论在给予企业实际管理经验时也有体现。比如如何培养成员的个人发展，就体现到了对员工个人潜力的重视。 一、管理 在管理的这一部分内容，它纠正了一些概念性的问题，比如管理应该是对事不对人的，管理的本质应该是在管理资源，解决权力与责任分配问题等。 编剧也提出了自己理解的管理观，管理的价值，企业组织的管理内容有哪些。 二、组织 在组织这一部分介绍了，对组织的理解还有组织是因目标而存在的，组织中的关系等。同时也讲述了怎样促进合理的组织关系 三、组织结构 对组织结构进行了简单的理解，对组织结构的本质还有功效也进行了一些阐述。在行为上虽然讲述了一些组织结构的设计原则。但只是有一个标准存在，但是没有具体可以实行在企业中的方案。 这一部分也补充了一个企业的发展阶段，对于战略指导有一定的参考意义。 四、领导 同样这一部分也进行了一些对领导理解的阐述，并纠正了一些我们惯性的误导。 揭示了领导本身是通过影影响力来发挥作用，而非职位。 并分析了产生影响力的两个来源，权力和魅力，做了具体清晰的内容阐述。 这一部分还分享了一些经典领导理论。 菲德勒提出的领导方式取决于环境条件（权变理论） 赫布提出的领导效果的发挥，取决于下属的任务成熟度。（赫-布理论） 豪斯提出了领导的作用在于促进努力和绩效，以及绩效和报酬之间的联系。（途径—目标理论） 其余的分成了职业经理人的管理方式，还有核心人才的管理方。并分别做了一些阐述。这一部分条条框框的内容更多，可以随笔记录。在软件上就不多做赘述。 后面的集数涉及到了如期望理论，人际错觉中的首因效应，晕轮效应，新近效应，角色固着等心理学知识。从这边开始，本剧的内容开始变得无趣，模式化，可以进行略读。

_Carrie

51/50 女孩有一技之长，真的能走遍四方。在看了这么长的故事后，我的第一想法居然是这个。二战前薇薇安·莫里斯在声色犬马的纽约与舞女西莉亚的生活有够糜烂，充斥着酒与性。一件丑闻成为了转折点，而她也因此认识了她后来全心全意爱着的男人，薇薇安与弗兰克的感情很是特别。我最喜欢的是，薇薇安说，弗兰克懦弱也好不适合上战场也好，佩格酗酒也好，她自己爱性也好，都不能判定这样是坏的，这就是原本的自己，该要接受。

菲菲菲l

安于无奈是一种平庸，是一种借口，也是一种超脱。一别，即是天涯

橙丸

三卷读完，且都是买来读的，感觉不错！爱与善意确能给人以温暖，唤醒缺失爱的灵魂！

࿐ཉི邹༙⃡蕙༙࿆⃡ཉི࿒࿐

这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。

火云先生